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아주 기묘한 장자 이야기로 시작하는 자존감 공부

박영규 지음 | 아틀라스북스 | 2018년 09월 15일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9791188194063(1188194062)
쪽수 240쪽
크기 153 * 225 * 16 mm /424g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

《장자》를 통해 자존감을 되찾다!

무엇과도 비교될 수 없는 나를 있는 그대로 바라보고 존중하는 마음, 자존감은 나를 나답게 하고, 당당하게 세상에 나를 드러내게 하는 힘의 원천이 된다. 『자존감 공부』는 익히 알고 있는 고전 《장자》를 모티브로 자존감에 대해 이야기하는 책으로, 자존감이라는 콘셉트를 중심으로《장자》의 우화들을 가지런히 분류해 우리에게 소개한다.

이 책에서 말하는 장자 식 자존감 공부의 핵심은 있는 그대로의 내 모습과 내 능력, 내 일을 아끼고 소중하게 생각하는 마음을 가지는 것이다. 저자는 단순히 고전 읽기의 틀이 아닌 원문을 최대한 쉽게 해석하고 그 이야기들을 우리 삶에 비춰봄으로써 세상 무엇과도 비교할 수 없는 나를 찾고, 나를 가장 나답게 하고, 당당히 세상에 출사표를 던질 힘을 얻게 해준다.

상세이미지

자존감 공부(아주 기묘한 장자 이야기로 시작하는) 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 박영규

대학 총장 재직 시절 학생들을 위한 특강을 준비하면서 고전의 매력에 푹 빠져 본격적인 인문학자의 길로 나섰다. 서울대 사회교육학과와 동 대학원 정치학과를 졸업하고, 중앙대학교에서 정치학 박사 학위를 받았다. 공공기관 임원과 한국승강기대학교 총장, 한서대학교 국제관계학과 대우교수를 역임했으며, 중부대학교와 건양대학교에서 정치학과 인문학을 가르쳤다. 간결한 삶을 꿈꾸며, 애묘 ‘야옹이’와 보내는 시간을 가장 좋아한다. 펴낸 책으로는 《욕심이 차오를 때, 노자를 만나다》, 《다시, 논어》, 《관계의 비결》, 《그리스, 인문학의 옴파로스》, 《인문학을 부탁해》, 《인문학의 눈으로 본 행복한 국가와 정치(2015년 교양부문 세종도서 선정)》 등이 있다.

목차

글을 시작하며

내편
[소요유]
행복은 소유하는 것이 아니라 누리는 것이다
칭찬과 비난에 연연해하지 마라
소확행이 자존감을 높인다
세상을 향해 ‘나야 나!’라고 외치려면
나를 버림으로써 나를 얻는다
삶의 군더더기를 덜어내라

[제물론]
자존감을 흔드는 적, 비교에서 자유로워지려면
내면의 소리에 귀를 기울여라
발을 보지말고 고개를 들어 별을 바라보라
사소한 것에서 자존감이 갈린다
시비를 가리되 핵심만 따져라
지나친 자기 자랑이 자존감을 훼손시킨다
사랑이 변하지 않으면 이루어지지 않는다
이해관계에 초연해져라
실패를 마음에 담아두지 마라
묵묵히 들어주는 것이 최선이다

[양생주]
잘할 수 있는 일을 직업으로 삼아라
마음의 장애가 더 큰 장애다

[인간세]
지식이 자존감을 높여주지는 않는다
말로 입은 상처는 오래 간다
때로는 근자감도 필요하다
아무짝에도 쓸모없는 사람은 없다

[덕충부]
자기 주도적 삶이 자존감을 높인다
감정을 잘 다스리지 못하면 자존감도 떨어진다

[대종사]
마음의 운동장을 넓혀라
자존심은 버리고 자존감을 키워라

[응제왕]
자존감을 키우는 남자의 인생수업

외편
[변무]
내가 좋아하는 것을 하면서 살아라

[마제]
욕심을 내려놓고 소박하게 살아라

[거협]
얻고 싶으면 버리고 감추고 싶으면 내보여라

[재유]
있는 그대로를 인정하고 받아들여라

[천지]
문명의 이기에 집착하지 마라
그칠 줄 알아야 위태롭지 않다

[천도]
때로는 침묵이 자존감을 지켜준다
자존감은 나에 대한 당당함이다

[천운]
나다움으로 승부하라

[추수]
남의 걸음걸이 흉내 내지 마라
자존감을 저당 잡히지 마라

[달생]
두려워하지 말고 녹아들어라
타인의 시선을 의식하지 마라

[산목]
인간관계는 물처럼 담담하게 하라
가난이 자존감까지 가난하게 하지는 않는다

[전자방]
외모로 사람을 판단하지 마라
껍데기를 과감하게 벗어던져라

[지북유]
낮은 곳으로 더 낮은 곳으로

잡편
[경상초]
작은 일에 얽매이지 마라

[서무귀]
위로받을 사람은 내가 아니라 당신이오
쓸데없는 객기 부리지 마라

[어부/서무귀]
강박관념을 버려라

[칙양]
하루를 지우면 일 년이 지워진다
마음속의 잡초를 방치하지 마라
한쪽으로만 치우치지 마라

[외물]
불안의 덫에서 빠져나오려면
조금은 빈틈이 있어야 한다

글을 끝내며/열어구 - 자존감을 지키며 산다는 것, 그리고 당당한 죽음

책 속으로

그림자의 그림자가 그림자에게 말했다.
“아까 보니 걷고 있었는데 이번에는 멈추었군요. 아까 보니 앉아 있더니 어느 틈에 서 있군요. 당신은 어쩜 그렇게 지조가 없습니까?”
이에 그림자가 대답했다.
“내가 의지하는 대상이 있기 때문에 그런 것이겠죠. 내가 의지하는 대상은 그 나름대로 자신이 의지하는 대상이 또 있을 것이오.” (장자 소요유 편)
위 장자 원문에서 ‘영(景)’은 사물에 의지해서 생겨나는 그림자이고, ‘망량(罔兩)’은 그 그림자에 의지해서 생겨나는 곁가지 그림자이다. 그림자는 사물의 실체를 어렴풋이 반영하지만,... 더보기

출판사 서평

바닥 친 자존감을 다시 솟구치게 하는 힘은 결국 내 안에 있다!

이 책을 읽다 보면 [장자]에 담긴 비유의 거울 속에 비치는 것이 2,500년 전의 그들이 아닌 지금의 우리임을 깨닫게 된다. 조삼모사의 우화에서 도토리 반 개 차이로 천당과 지옥을 왔다 갔다 하는 원숭이들의 모습이, 엄청난 빅 사이즈를 뽐내며 헛심을 쓰다 결국 작은 비둘기의 놀림감이 되는 대붕의 모습이 눈앞의 이익을, 진짜 내 모습과 내 것이 아닌 욕심과 허상을 쫓다 결국 자존감이 바닥을 쳐버린 우리의 모습을 보여주는 듯하다. [장자]에는 그런 우리의 모습이 이... 더보기

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