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실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까?

조신영 지음 | 베프북스 | 2018년 08월 06일 출간

Klover 평점11명

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9791186834626(1186834625)
쪽수 280쪽
크기 151 * 211 * 18 mm /448g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

기억만 잘해도 삶의 질이 달라진다!
열등생에서 우등생으로
업.알.못에서 업무천재로 거듭나기

“그래서 어쩌라고?!” 책을 덮으며 한숨 섞인 탄식이 터져 나올 때가 있다. 단순한 이론적 설명이나 구구절절한 지시로만 가득한 책이 아닌, 제대로 삶의 질을 높여줄 기억법 책은 없을까? 대한민국 기억력대회 챔피언이자 오프라인으로는 국내 최초로 기억력스포츠센터를 설립한 저자가 다양하고 수많은 기억법들을 통합, 재구성하여 어떤 것이든 기억할 수 있는 기억 훈련법을 제시한다. 특히 일상생활, 학습, 직장생활 등 단계별로 챕터를 구성하여 실질적으로 상황에 맞는 기억법을 훈련할 수 있게 도와준다. 독자들이 직접 연습해볼 수 있는 연습문제들을 다량 수록했으며, 저자의 강의가 무료 제공되기 때문에 다각적이고 효과적인 트레이닝이 가능하다.

다양한 시험을 앞두고 있는 학생과 취준생, 업무 효율성을 높이고자 하는 직장인이나 자꾸 깜빡깜빡하는 건망증 때문에 두뇌 트레이닝을 원하는 사람이라면 반드시 한 번쯤은 읽어봐야 할 필독서이다. 동영상 강의와 함께 매일 5분씩만 투자한다면 책을 덮을 때쯤엔 확실히 달라진 당신의 두뇌를 느낄 수 있을 것이다.

상세이미지

실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까? 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 조신영

기억술, 학습법 강사, 기억력스포츠 선수. 제24회 세계기억력대회에 국가대표로 출전했으며, 제1회 한국 국제 기억력 대회 National 준우승, 제2회 조아바이톤 전국기억력대회에서 우승하여 대한민국 기억력 챔피언이 되었으며, 협회공인 기억력 5단을 달성하고 기억력마스터 자격을 취득했다. 공중파 방송 3사에 출연해 놀라운 기억력을 선보였으며, 여러 지역의 대학교 강의, 블로그, 유튜브, 네이버TV, 카카오TV, 톡식스 등에서 온라인 강의를 진행하며 기억술에 대해 알리고 있다. 대한민국 최초로 오프라인 기억력스포츠센터<조신영의 기억저장소>를 대전에 설립했으며 <기억술사 클럽>을 창단했다. 한국 기억력스포츠협회의 교재인 《니모닉스》 편찬에 참여했으며, 《하루1분 숫자게임》 《하루1분 그림게임》 등을 감수했다.

유튜브 youtube.com/c/조신영의기억저장소
블로그 blog.naver.com/ovpower1235

목차

프롤로그_중증 건망증을 벗어나 기억력 챔피언이 되기까지

Part1. 기억의 정석 | 원리를 알면 방법이 보인다
기억에도 원리가 있다
기억은 내가 아닌, 뇌가 한다?
'기억의 거미줄'과 같은 우리의 뇌
기억의 최소단위, 관찰
이해 없는 기억은 없다, 연상 기억법
순서까지 기억하는 약어법
기억의 연결고리, 스토리 기억법
스토리의 업그레이드, 영상화 기법
기억저장소, 기억의 궁전에 대한 모든 것
기억력에 영향을 미치는 요인
5분 이미지 기억 훈련

Part2. 초급 | "가만 있자, 내가 뭐 하려고 그랬지?"
방금 생각했던 단어 내 머릿속에 붙잡아두기
5분 단어연습
자주 사용하는 계좌번호와 카드번호, 쉽게 기억할 수 있을까?
숫자는 발음을 이용해 이미지로
오늘 할 일을 까먹지 않는 방법
기억의 매개체를 정하는, 트리거 기억법
이것저것 다 귀찮다면, 테이블 기억법
기억할 일이 많다면, 기억저장소 활용
5분 할 일 기억 훈련

Part3. 중급 | 남들 10시간 공부할 때 놀면서 3시간 공부하자
공부의 시작은 계획이다
1회독은 수박 겉핥기로
누구보다 깊고 넓게, 이해 전략
5분 이해 전략 훈련
암기사항은 머리 깊숙이, 기억 전략
5분 기억 전략 훈련
복습에도 방법과 전략이 있다

Part4. 고급 | 대표님, 그건 제가 처리하겠습니다
업무매뉴얼 숙지법
5분 매뉴얼 기억 훈련
얼굴&이름과 직급 기억법
5분 얼굴&이름과 직급 기억 훈련
상사가 말한 내용 기억법
5분 청각 기억 훈련

부록
기억술의 탄생비화
마테오리치, 기억의 궁전을 중국에 전파하다
기억술의 몰락과 재도약
기억력 대회, 기억력스포츠의 시작

기억술사 클럽, 자신을 변화시키고자 하는 사람들의 모임
에필로그

추천사

오리쌤 권순문(메타학습아카데미 대표)

이 책은 지금까지 나온 수많은 기억법 책들보다는 확실히 더 나은 내용을 담고 있다. 지금까지 시중에 나온 기억법 책들의 저자들은 대부분 기억력대회에서 우수한 성적을 거둔 기억력스포츠 선수들이다. 그런데 기억력대회에서는 주로 ... 더보기

정계원(사단법인 기억력스포츠협회 회장)

스트레칭으로 유연성이 좋아지는 것처럼 기억력도 올바른 방법으로 훈련하면 향상시킬 수 있습니다. 지난 몇 년간 기억력대회에 지속적으로 참가한 선수들은 이를 몸소 증명해내고 있습니다. 그 중에서도 조신영 선수는 대회 우승 경험과... 더보기

고혜정(교육기업 함깨늘봄 대표)

‘기억법’ 콘텐츠로 기업 강의를 하면 책을 추천해달라는 요청을 많이 받습니다. 시중에 나와있는 기억법책은 모두 본인의 경험만을 서술한 이야기일 뿐 일반인들이 실제로 응용할 수 있는 훈련서는 없어 딱히 추천드릴 책이 없었는데,... 더보기

김대인(기억력스포츠 선수)

기억술에 대해 나에게 많은 영감을 준 조신영 선수의 책이 나왔다. 이 책은 기억법 나열에 그치는 기본 책들과 달리, 실제 공부에 적용할 수 있는 실전 학습법까지 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 이를 읽는 것만으로도 학습시간이 ... 더보기

책 속으로

내가 기억술을 최대한 많은 사람에게 알려주고자 하는 이유는 단순히 학습이나 일의 능률을 올려주고 두뇌계발에 도움을 주는 것은 물론, 그 이전에 자신감과 자존감을 형성하도록 돕는 것에 있기 때문이다. 그로인해 어떤 상황, 어떤 사람 앞에서도 당당하고 적극적으로 설 수 있게 도와줄 수 있는 것이 바로 기억술이 가진 긍정적인 효과이기 때문이다. 그토록 소심했던 내가 이제는 남들 앞에서도 전혀 떨지 않고 자신감 있게 말할 수 있게 되었으며, 언제 어디서나 필요할 때 기억술을 활용할 수 있게 되었다. 기억술을 익히고 훈련함으로 인해 내 인생... 더보기

출판사 서평

짧은 시간, 높은 능률
워라벨은 따 놓은 당상
고득점을 너의 품에!


똑같은 환경에서 똑같은 시간을 투자해도 결과가 다른 건 왜일까? 열등생과 우등생, 업.알.못(업무 잘 알지 못하는 사람)과 업무 천재의 차이는 어디에서 오는 걸까?
그 차이는 바로 ‘효율’에 있다! 같은 수학문제를 풀어도 공식을 아는 사람과 모르는 사람의 풀이과정과 정답률이 다르듯, 두뇌를 사용할 줄 아는 사람과 그렇지 않은 사람의 시간, 업무, 학습 효율은 전혀 다르다.
기억법은 단순히 많은 정보를 외우는 것이 아닌, 기존에 내가 축적해둔 지식... 더보기

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  • 요즘 취업준비하는데 공부가 잘 되지 않았다. 전문용어가 한 두개도 아니고 많아서 암기하기 힘들었는데..이 책 덕분에 기억력을 강화할 수 있어서 좋았다. 그리고 일을 할 때마다 기억력이 약해서 일을 못할까봐 걱정이 많았는데 이 책으로 훈련을 한 덕에 기억력이 예전보다 한 층 더 향상할 수 있었다. 이 책에는 과학적 논리를 더해 초중고로 구성이 되어 캐릭터가 강화하듯 레벨 테스트가 많이 제시되어 있다. 실제상황에서 기억력이 오래갈 수 있도록 직접 글로 쓰면서 머리를 자꾸 쓸 수 있게 문제들이 많이 제시되어 있고 중도에 포기... 더보기
  • 실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까? 이 책은 기억법 연습책이다.연상법이라는 것을 이용한다.즉, 자신만의 기억 공간에 외울 대상들을 배치시켜 기억하는 것이다.자신만의 기억 공간이 명확할수록 회상 속도는 매우 빨라지고 정확해진다.내 경우에는 우리집 실내를 기억 공간으로 두었다.아파트 현관, 신발장, 바로 옆 쓰레기통, 현관옆 방문, 현관옆 방안, 옷장, 큰책상, 작은 책상, 세탁기,가스레인지, 싱크대선반, 밥솥, 싱크대, 냉장고, 작은방문, 이층침대, 작은베란다, 샤워실,세면대, 변기, 큰방 화장대, 작은 화장실,... 더보기
  •   어느날 냉장고에서 내 핸드폰을 발견하게 된다면? 그런 불안함이 조금씩 커져간다. 가끔 아니 종종 할 일이 생각나서 부엌에 갔다가도 그 일이 뭔지 몰라서 속상해할때도 있다. 핸드폰에 메모도 해보고, 수첩도 사용해보지만 순간순간 떠오르는 생각을 모두 적을 수는 없지 않은가. 책임져야할 일이 많아 질수록, 챙겨야 하는 일이 많고, 고민거리가 많아지면서 더 기억력이 떨어짐을 느낀다. 작정하고 암기하지 않더라도 정신나간 사람처럼 우왕좌왕하고 싶지는 않은데 가끔은 그러고 있는 내모습이 당황스러워지는데, 과연 그런 부분도 노력으로... 더보기
  •   기억력도 그닥 좋은 편이 아니고, 건망증도 살짝 있는 듯한 나에게 이 책은 궁금증을 자아내게 만들었다. 정말 기억력이 좋아질 수 있을까? 이런 생각도 들고, 한편으로는 이 책을 통해 나도 좀 달라지고 싶다는 생각도 들었다. 그래서 책을 접하게 되었는데 이 책은 실전 위주라 그런지 제대로 활용만 하면 좋은 책이라는 생각이 든다. 단기기억을 장기기억으로 끌어가기 위해서 여러가지 방법들을 동원하는데, 아무 상관도 없는 단어들을 끌어가기 위해서는 뭔가 연결고리들을 만들어야 한다. 이 책에서는 그것을... 더보기
  •         ‘아인슈타인과 문워킹을(이순 출판사)’이란 책은 기억력에 관한 여느 책과는 달리 내게 굉장히 흥미로웠다.    책의 저자 ‘조슈아 포어’는 프리랜서 저널리스트로 기억력에 관한 기사를 쓰던 중 우연한 기회에 기억력 훈련을 받게 되고, 1년에 걸친 꾸준한 연습 끝에 전미 기억력 챔피언십에서 우승을 한다는 내용이다. 보통 두뇌를 가진 평범했던 기자가 기억력 천재로 변신하기까지의 여정은 많은 사람들의 관심과 흥미를 끌기에 충분했다.  이 ... 더보기

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