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메모의 재발견 어제의 나를 변화시키는 작지만 강력한 메모의 힘

사이토 다카시 지음 | 김윤경 옮김 | 비즈니스북스 | 2017년 09월 30일 출간

Klover 평점24명

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상품상세정보
ISBN 9791186805848(1186805846)
쪽수 248쪽
크기 153 * 214 * 20 mm /427g 판형알림
이 책의 원서 頭のよさはノ-トで決まる 超速腦內整理術/齋藤孝

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

매일의 깨달음과 생각들을 효과적으로 축적할 수 있는 간단하면서 확실한 방법!

단순히 자료나 정보 수집을 위한 메모를 넘어 논리적 사고를 키우고 아이디어를 발견하며 생산성을 높이는 도구로서 아날로그 메모의 중요성을 자세히 설명하는 『메모의 재발견』. 《혼자 있는 시간의 힘》, 《잡담이 능력이다》로 300만 독자를 사로잡은 사이토 다카시가 결과의 차이를 만드는 사소하지만 강력한 메모 습관의 힘을 일깨워준다.

이 책에서 저자는 넘쳐나는 많은 정보들 속에서 자신이 원하는 정보를 제대로 선택하고, 지식을 온전히 내 것으로 만들고 싶다면 스마트폰이 아닌 노트와 펜을 준비하라고 말한다. 손이 멈추면 뇌도 멈추고, 그만큼 생각을 하지 않게 되는데 노트 위에서 손을 움직이며 쓰는 아날로그 메모는 사고를 자유자재로 뻗어나가게 하면서 기존에는 하지 못했던 유연한 생각을 가능하게 만들기 때문이다.

저자는 별 것 아닌 듯 보이는 메모라는 사소하고 평범한 습관이 어떻게 일과 삶에 놀라운 변화를 가져다주는지 그리고 급변하는 사회에서 손으로 쓰는 메모의 의미와 그 실용 가치를 되짚어보며 효과적으로 메모를 활용하기 위해 무엇을 어떻게 적어야 하는지 그 방법을 자세하게 설명한다. 성공으로 나아가는 유일한 길은 사소한 깨달음과 생각들을 매일매일 착실히 쌓는 것이라고 강조하면서 오늘 쓰는 만큼 내일이 바뀌는 경험을 해나가기를 바라고 있다.
▶ 『메모의 재발견』 북트레일러

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상세이미지

메모의 재발견 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 사이토 다카시

저자가 속한 분야

저자 사이토 다카시는 일본 메이지 대학교 문학부 교수. 1960년 일본 시즈오카 현에서 출생했다. 도쿄 대학교 법학부 및 동 대학원 교육학연구과 박사과정을 거쳤고 교육학, 신체론, 커뮤니케이션론을 전공했다. 문학, 역사, 철학, 교육심리학부터 비즈니스 대화법, 글쓰기, 처세술까지 분야를 가리지 않는 방대한 지식을 대중의 언어로 풀어낸 자신만의 글쓰기를 선보이며 300만 독자들의 멘토이자 롤모델로 열광적인 지지를 받고 있다. 또한 TV와 강연을 통해 대중과 끊임없이 소통하는 일본 최고의 교육 전문가이기도 하다. 지은 책으로는 《혼자 있는 시간의 힘》, 《잡담이 능력이다》, 《내가 공부하는 이유》, 《독서는 절대 나를 배신하지 않는다》, 《곁에 두고 읽는 니체》 등 다수가 있다. 2001년 출간된 《신체감각을 되찾다》로 일본에서 가장 권위 있는 학술상인 ‘신초 학예상’을 수상했다. 《소리 내어 읽고 싶은 일본어》는 일본에서만 250만 부 이상 판매되며 ‘마이니치 출판문학상 특별상’을 수상하기도 했다.
평범한 대학원생에서 메이지 대학교 교수가 되고, 700여 권의 베스트셀러를 썼으며, 수백만 명의 멘토로 거듭나기까지 저자는 그 모든 것이 작고 사소한 메모 습관에서 비롯되었다고 강조한다. 단 한 줄이라도 메모하는 습관을 들이면 일상에서 새로운 아이디어를 발견하는 눈이 생기고, 복잡한 생각을 체계적으로 정리하는 논리적 사고가 강해지며 인간관계도 원활해질 수 있다. 인생을 변화시키고 어제보다 더 성장하고 싶은 사람들에게 이 책은 한 걸음을 내딛게 해주는 든든한 조력자가 될 것이다.

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역자 : 김윤경

역자 김윤경은 중앙대학교에서 일어일문학과 경영학을 전공했다. 호텔에서 일본어 번역을 담당하다 번역의 매력에 푹 빠지게 되었고 현재는 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 삶에 도움이 되는 일서를 기획하는 한편 저자의 목소리를 쉽고 바르게 전하고자 오늘도 정진하고 있다. 역서로는 《0.1밀리미터의 혁신》이 있다.

목차

들어가며_ 사소한 메모가 가져온 놀라운 변화를 경험하라

제1장 디지털 시대, 왜 다시 ‘아날로그 메모’인가
01 학생의 필기 vs. 어른의 메모
02 잘 쓴 메모 하나가 미래의 성공을 결정한다
03 그냥 쓰는 것과 ‘공격적인 메모’의 차이
04 ‘노트 만들기’의 함정에 빠지지 마라
05 수학자가 종이에 수식을 푸는 이유
06 첨단의 시대에 더욱 필요한 아날로그 메모
07 컴퓨터를 뛰어넘는 손 메모만의 장점
08 메모로 스트레스를 관리할 수 있다

제2장 나만의 경쟁력을 높여 주는 메모 습관의 힘
01 새로운 시대가 요구하는 수렵형 인간이 된다
02 정보 흡수 능력이 극대화된다
03 잘나가는 사람들의 노하우가 내 것이 된다
04 실수의 반복을 막는다
05 원활한 커뮤니케이션이 가능해진다
06 아주 작은 틈새 시간도 놓치지 않는다
07 목표 달성을 위한 To Do List
08 노트의 두께가 곧 나의 자신감이다

제3장 무엇을 어떻게 적을 것인가
01 언제나 적을 수 있도록 준비하라
02 나에게 꼭 맞는 노트를 찾아라
03 노트에 이름을 붙여라
04 제목을 붙여 하나의 과제로 인식하라
05 삼색 볼펜으로 내용을 분류하라
06 그림과 표로 한눈에 보이게 만들어라
07 포인트를 세 가지로 정리하라
08 날짜를 적어 현실의 기록으로 만들어라
09 노트는 한 권만 써라
10 책을 노트처럼 활용하라
11 기획을 구상한다는 생각으로 메모하라

제4장 일의 결과를 바꾸는 메모의 기술
01 가르치는 입장에서 메모하라
02 절차 노트로 일의 흐름을 꿰뚫어라
03 관리자의 시선으로 전체를 내다보라
04 회사 생활이 편해지는 매뉴얼 작성법
05 절차 노트로 나를 차별화하라
06 메모로 일을 시뮬레이션하라
07 회의에 필요한 메모는 따로 있다

제5장 지식을 무기로 만드는 메모의 기술
01 대화를 나누듯이 적어라
02 적지 않으면 아이디어는 머릿속을 떠난다
03 자문자답 노트로 생각을 발전시킨다
04 말을 잘하고 싶다면 쓰기가 먼저다
05 회의, 면접에 도움이 되는 메모 기술
06 강연과 책을 나만의 스승으로 만드는 법
07 지루한 이야기에서도 의미를 찾아내는 메모의 힘
08 자기만의 메모로 안목을 키워라
09 학습 효과가 높아지는 노트 쓰기의 기술
10 메모하고, 기억하고, 개선하라

제6장 아이디어가 샘솟는 메모의 기술
01 아이디어는 종이 위에서 탄생한다
02 제목이 먼저, 내용은 그다음이다
03 일이 재미없을수록 기획 노트를 만들어라
04 쓰면 쓸수록 아이디어는 더 나온다
05 메모의 유무가 결과의 차이를 만든다

제7장 삶이 가벼워지는 메모의 기술
01 도표로 인간관계가 달라진다
02 잡무일수록 메모를 하라
03 스트레스의 원인을 리스트로 만들어라
04 감정의 도식화로 불안을 관리하라
05 마음에 담지 말고 메모로 끄집어내라

옮긴이의 글_ 메모의 가치를 재발견하는 시간

책 속으로

이야기를 듣고 정보를 얻었다고 해도 필요할 때 사용하지 못하면 그 정보는 아무 쓸모도 없다. ‘그러고 보니 그런 말을 들어 본 것 같기도 하고….’와 같은 상태라면 결과적으로 듣지 않은 것과 매한가지다. 정보란 필요할 때 언제든 꺼내 쓸 수 있어야 하며 이 점이 무엇보다 중요하다. 이야기를 들으면서 ‘다음은 내가 말할 차례’라고 의식하며 적어야만 내용을 재생할 수 있다. 이것이 바로 수동적으로 메모하느냐, 적극적으로 메모하느냐의 차이다. 이야기를 듣는 자세에 따라 내용을 흡수하는 정도는 하늘과 땅 차이만큼 달라진다. 보통 사람들은 ... 더보기

출판사 서평

“잘나가는 사람은 펜과 종이부터 준비한다!”

구글링과 빅데이터의 시대, 왜 다시 아날로그 메모인가? 최근 한 예능프로그램에서 소설가 김영하 씨의 메모하는 모습이 화제가 된 적 있다. 달리는 버스 안에서, 밥을 먹는 중에도 틈틈이 수첩을 꺼내 빠르게 단어를 적어 내려가는 그의 모습은 스마트폰 하나면 무엇이든 할 수 있는 시대에 무척 신선한 장면이 아닐 수 없었다. 그는 왜 손쉬운 스마트폰 어플리케이션을 놔두고 굳이 수첩과 펜을 꺼냈던 것일까? 디지털 시대, 왜 다시 ‘아날로그 메모’인가? 일단 적어라! 손이 멈추면 당신의 생각도... 더보기

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  •   이 책은 논리적 사고를 키우고 생산성을 높이는 방법으로 메모의 중요성을 설명하고 있다. 세상이 디지털화 되면서 사람들이 손을 사용하지 않고 있는데, 사실 스마트폰, 태블릿 이후로 종이에 적는 행위가 아득한 석기시대처럼 느껴지는 것도 사실이다. 하지만 쓰기능력의 저하는 반드시 사고력의 저하로 이어진다. 똑같은 강의를 들으며 손으로 메모한 사람과 노트북으로 타이핑한 사람을 테스트하면 손으로 필기한 사람이 강의내용을 더 잘 이해하는 것으로 밝혀지는 등 머리와 손이 밀접하게 연결되었다는 사실이 많은 연구를 통해 증명되고 있다... 더보기
  • 메모의 재발견 kk**dol8 | 2017-10-11 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    사람의 기억은 불완전하다. 메모를 습관화하는 이유는 여기에 있다. 메모는 내가 꼭 해야 하는 걸 잊지 않게 도와주고, 내가 해야 할 일에 대해서 실수하는 걸 줄여 준다. 더 나아가 나 스스로 성장하는데 있어서 많은 도움을 줄 때도 있다. 나의 무의식적인 생각들을 덜아내는 과정 또한 메모이다. 메모가 가지는 장점이 있음에도 메모를 잘 실천하지 않는다. 귀찮다는 이유로, 바쁘다는 핑계로 인해 메모하지 않고, 중요한 약속을 지키지 않음으로서 생기는 문제들에 대해서 후회할 때가 있다. 디지털 세상이 도래하고, 내 손에 스마트폰을 가지고 다... 더보기
  • 메모의 재발견 ej**99 | 2017-10-08 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    메모가 무엇일까?  단순히 정보나 아이디어를 기록하는 것일까?  사이토 다카시는 메모는 기록하는 수단을 넘어 삶을 변화시킬수 있다고 했다.  어떻게 메모로 삶이 변화될수 있을까? 하는 의문도 잠시, 메모를 하다보면 뇌가 활성화되고 스트레스가 감소되고 사업이윤을 창출하고 생산성을 높이며 일상의 문제들을 해결하는데 유용하다는데 동의하게 되었다. 어른들의 메모를 위하여 저자가 30년 노하우를 정리한 것이란 말이 딱! 이다.  메모를 어떻게 작성하고 활용하면 좋을지 그림 예시까지 보여주어 활용도... 더보기
  • 메모의 재발견 ku**blue | 2017-10-08 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    얼마 전에 곤란한 상황을 겪었다. 휴대폰 충전하는 것을 깜빡 잊고 잠들었다. 알람은 놓쳤고 시계는 없었다. 유일한 것은 컴퓨터를 켠 후에 시간을 확인했다. 우리가 현재 누리고 있는 디지털의 힘에서 위기를 느꼈다. 디지털은 우리 눈에는 보이지 않는다. 전기와 같은 것과 도구들의 힘을 빌리지 않는다면.  틈틈이 적어오던 다이어리. 위의 순간을 즈음해서 사소한 것들까지도 연필, 볼펜으로 메모하기 시작했다. 기억력의 쇠퇴도 조금씩 느끼고 있는 찰나였다. 인간이기에 나약함을 느껴가고 있다. 단 한 줄의 메모도 순간의 기억을 소... 더보기
  • 메모의 재발견 ye**3 | 2017-10-07 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나는 메모가 중요하다는 사실은 많이 들어 알고 있었고, 메모를 하기 위해 수첩도 매번 챙겨다니는데 아직까지도 습관이 붙지 않았다. 또 메모를 열심히 해놓아도 눈에 확 들어오지도 않는다. 이 책을 통해서 어떻게 습관을 들일지, 어떻게 메모하면 깔끔하고 눈에 잘 들어올지 배우고 싶었다. 이 책은 메모의 중요성, 메모의 힘, 메모의 기술에 대해서 찬찬히 자세하게 설명해준다. 주로 어른의 메모에 대해&... 더보기

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