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하고 싶은 대로 살아도 괜찮아 늘 남에게 애쓰기만 하느라 나를 잃어버린 당신에게

윤정은 지음 | 마설 그림 | 애플북스 | 2019년 11월 04일 출간 (1쇄 2018년 04월 16일)
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상품상세정보
ISBN 9791186639702(1186639709)
쪽수 204쪽
크기 142 * 201 * 15 mm /314g 판형알림
이 책의 원서/번역서 好きに生きても大丈夫 いつも人に氣を遣ってばかりで自分を見失ってしまったあなたへ / ユンジョンウン

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

선물하기 좋은 책 1위!
《하고 싶은 대로 살아도 괜찮아》교보문고 단독 양장 에디션 출간!

“이런 꽃 같은 인생!!” 하고 말하면
오늘의 고단함도 내일은 시들어 새로운 꽃이 필 것만 같다
꽃같이 살자. 말하는 대로 이루어질 테니.
꽃 같고 꿈같은 그런 인생이 펼쳐질 테니.
그게 무엇이든 가장 나다운 삶을 선택해 행복하게 살아도 괜찮다.

스테디셀러로 꾸준히 사랑받는 책, 윤정은 작가의 감성에세이 ≪하고 싶은 대로 살아도 괜찮아≫가 교보문고 단독 양장본으로 출간되었다. 저자는 사회가 강요하는 고정관념에 매몰되지 않고 자유로운 나로 살기 위해서 필요한 ‘나를 돌보는’ 방법들을 이야기하며, 이 시대를 살아가는 여성에게 남을 위해 애쓰기보단 나를 돌아보고 행복한 나를 찾는 것이 중요하다고 말한다.

누군가에게 휘둘리지 않고 자유로운 나로 살기 위한 저자의 이야기를 읽고 있자면 마음이 따뜻해짐을 느낀다. 자기 자신으로 자립해가는 성숙의 과정이 마치 내 모습과도 같아 때론 눈물겹고 때론 기특하다. 이 책은 오롯이 자신에게 집중하며, 있는 그대로의 나를 사랑하고 싶은 사람들에게 위로와 공감을 불러일으킬 것이다. 완벽하지 않아도 괜찮다는 저자의 이야기들을 통해 타인의 말에 흔들리지 않고 자신만의 길을 가는, 나답게 사는 진짜 나를 찾는 여정을 떠나보자.
▶ 『하고 싶은 대로 살아도 괜찮아』 북트레일러

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상세이미지

하고 싶은 대로 살아도 괜찮아 도서 상세이미지

목차

프롤로그

1장
타인의 시선에서 벗어나기
사는 거 참 꽃 같다
일이란 내게 어떤 의미일까
‘여자’이기 때문이 아니고 ‘여자’라서 가능해
우리가 했던 사랑의 대화에 대하여
아픔 많은 이 시대에 위로란
언제쯤 어설픈 사회성은 완성될까
타인의 시선에서 벗어날 용기
오늘이 내 인생에서 가장 젊은 날
지금 이대로도 좋아

2장
하고 싶은 게 무엇인지 모르는 나에게
어질러진 방을 치우기 전에
나를 위해 벅차게 기뻐해 보기
나는 정말 나를 사랑하는 걸까
완벽하지 않아도 괜찮아
보통날에 사소한 선물 사 보기
혼영과 혼밥의 미학
어른도 자라는 시간이 필요하다
나를 잃지 않고 산다는 건

3장
너를 만나 알게 되는 것들
싫다면 하지 않아도 괜찮아
너를 통해 나는 자란다
이번 생에 엄마로 사는 건 처음이라
시시한 나를 사랑해 줘서 고마워
바라만 보아도 좋은 사랑
너로 인해 모든 게 가능해진다
네가 있어 내가 빛이 나
밥솥도 제 몫이 있는데

4장
외로움에 사로잡히지 않기 위해
울고 싶을 때 울 수 있는 비밀장소
나 혼자 정체되어 있다고 느낄 때
스스로 상처 안아 주기
아무래도 싫은 사람과는 거리를 둔다
“죽고 싶다”는 말은 신중하게 내뱉기
이혼해도 될까요?
의존에서 벗어나기
결혼하지 않아도 괜찮아
너와 함께 자란다

5장
자유로운 나로 살기 위해
인스타그램 삭제하기
머리라도 감았으니 괜찮아
먹고 싶을 땐 스트레스 없이 양껏 먹기
사소한 금기 깨뜨리기
나와 같이 걷는 사람
자연스러운 게 좋다
너의 이야기를 들려줘
상징적 종속에서 벗어나기
양손에 욕심이 가득 차면 아무것도 가질 수 없어

6장
나 데리고 오래 행복하게 살기
낯선 사람 효과
몸의 소리에 귀 기울이기
참 예뻐요, 당신
일상을 여행하듯 산다
부지런히 내 몸 챙겨 주기
핸드폰에 예쁘게 웃는 내 사진을 남기자
삼십 대인 내가 좋다
하고 싶은 대로 살아도 괜찮아

책 속으로

상대방이 경험해 보지 않은 일에 대해 버거움을 토로하다 “남들도 다 그렇게 살아”란 말에 한순간 입과 마음이 동시에 닫힌 경험이 최근 내게도 있었다.

남들도 다 그렇게 살겠지만 이번 생에 이런 경험은 처음이라, 어찌해야 할지 막막하고 버거운 상황에서 유난 떨지 말라는 식의 조언은 독이 된다.

차라리 “그렇구나, 정말 힘들었겠다”라며 말없이 안아 주고 공감해 주는 따뜻한 눈빛이 백배는 고맙다.

주변에 누군가 우울증이나 공황장애를 앓고 있다면 섣부른 위로의 말보다 힘찬 도닥임과 공감을 해 주자. 현대인들에겐 감기 같은 ... 더보기

출판사 서평

출간 의의 및 특징
자존감을 잃지 않고 행복을 찾는 ‘진짜 나를 사랑하는 법’
저자는 어질러진 부엌을 보며 꼭 자기 마음과 같다고 고백한다. 엉망이 된 부엌을 치우며, 문득 맨발로 바닥을 디디다가 깨진 유리 조각에 살을 베이면서도 아이부터 안전한 곳으로 옮기는 자신을 돌아보며 ‘지금 나에게 필요한 것은 한 바가지의 눈물을 쏟아내는 일과 유리 조각처럼 산산이 부서진 마음을 스스로 보듬어 안아주는 일’이라고 말한다.
우리는 살아가며 삶의 순간순간 그것만으론 채워지지 않는 내면의 빈칸들을 어떻게 채워야 할지 자신을 돌아보며 물음표를... 더보기

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  •     2012년 '삶의 향기 동서 문학상' 을 수상하고 10년을 꾸준히 강의를 하고 책을 읽고 글을 써 오고 있는 윤정은 작가의 감성에세이 '하고 싶은 대로 살아도 괜찮아.' 가 10만부 기념 yes24 리커버 에디션으로 출판되었다. 작가는 십년동안 글을 써 오고 있지만 아직도 여전히 글쓰기가 어렵다고한다. 아직도 인생은 아리송하고 자신은 허점투성이라고 하는 그녀. 왠지 나와 닮은 부분이 많아 공감이 될 것 같았다.   나도 여전... 더보기
  • 선물용 구입한책.   출간 의의 및 특징자존감을 잃지 않고 행복을 찾는 ‘진짜 나를 사랑하는 법’저자는 어질러진 부엌을 보며 꼭 자기 마음과 같다고 고백한다. 엉망이 된 부엌을 치우며, 문득 맨발로 바닥을 디디다가 깨진 유리 조각에 살을 베이면서도 아이부터 안전한 곳으로 옮기는 자신을 돌아보며 ‘지금 나에게 필요한 것은 한 바가지의 눈물을 쏟아내는 일과 유리 조각처럼 산산이 부서진 마음을 스스로 보듬어 안아주는 일’이라고 말한다.우리는 살아가며 삶의 순간순간 그것만으론 채워지지 않는 내면의 빈칸들을 어떻게 채워... 더보기
  • ,,,,,,,,,, 더보기
  • 하고 싶은대로 할래. kt**109 | 2019-09-09 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점 구매
    요즘은 이런 책들이 유행인 것 같다. 하고 싶은대로 살아도 괜찮아, 나는 나로 살기로 했다. 제목에서 나 자신을 돌아보고 챙겨주는 등등의 내용들. 이 책도 표지 일러스트와 제목 모두 내 마음에 들어서 읽게 된 책이다. 타인에 의한 타인의 잔소리를 의식한 나의 삶? NO! 이런 삶은 무슨 의미가 있나! 무엇을 하든 가장 나다운 삶을 선택하고, 나에게 집중하는 시간은 반드시 필요한 것 같다. 조금 극단적이지만 언제 죽을지 모르는 인생이고...휴... 사람이 죽을 ˖ 자신이 한 일에 대한 만족 보다 하지 못한 일에 대한 ... 더보기
  •           이 책은 착한 엄마에 대해 고민하는 책이다.   아직 엄마가 아닌 사람은 공감대가 없을 수도 있다.   그래도 작가가 여자, 엄마, 작가로서 모든 역할을 해내는 여성으로 삶을 보여주고 싶었던 것이라면   그부분은 오케이다.       책 내용중 일부 마음에 와닿는 구절들이 있긴 하지만   개인적으로 책 내용이 너무 부실하다.     ... 더보기

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