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어떻게 일어설 것인가 두려움과 망설임에 빠진 당신

리비 길 지음 | 권혜아 옮김 | 파주Books | 2016년 07월 25일 출간

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ISBN 9791186558065(1186558067)
쪽수 304쪽
크기 152 * 225 * 23 mm /473g 판형알림
이 책의 원서/번역서 You Unstuck / Gill, Libby

책소개

이 책이 속한 분야

경영 코치이자 베스트 셀러 저자인 리비 길은 자신의 입증된 방법을 통해 당신이 명확한 비전을 세우고, 과정을 간소화하고, 계획을 수행할 수 있도록 도와준다. 당신이 어려운 시기에 있더라도, 자신의 개인적인 열정과 목표를 깨닫게 되면, 자유로워지는 법을 배울 수 있다. 『어떻게 일어설 것인가』는 사람들을 방해하는 사고 방식과 행동들을 극복하도록 도와줌으로써 진정한 변화를 이룰 수 있도록 도와준다. 내면의 두려움의 목소리를 차단하고, 도전을 회피 하는 우리의 뇌를 변화시킬 강력한 방법을 제시한다.

목차

CHAPTER 01
제자리 걸음 9

CHAPTER 02
두려움에 빠진 뇌 33

CHAPTER 03
부정 반응 55

CHAPTER 04
모험 공포증 77

CHAPTER 05
스트레스 97

CHAPTER 06
가장 중요한 도전 115

CHAPTER 07
함께 하기 137

CHAPTER 08
마음의 모험 161

CHAPTER 09
재정 관리 191

CHAPTER 10
건강한 삶 되찾기 223

CHAPTER 11
경력 만들기 257

CHAPTER 12
수많은 시작 285

추천사

켄 블랜차드('1분 경영 수업' 저자)

수렁에 빠져있다면 이 책을 읽고 당당하게 빠져나와라. 두려움을 이겨내고 반드시 성공할 수 있도록 이끌어 줄 것이다.

도니 쉐(Zappos CEO)

아주 훌륭하다. 만약 당신이 수렁에 빠져있다면 이 책이 다음 단계로 나아가게 해 줄 것이다

마사 피니('다시 시작하기' 저자)

마음을 움직인다. 저자는 지금까지 당신을 억누르고 있던 문제들에서 벗어날 방법들을 단계적으로 알려준다. 나는 저자가 제시하는 방법과 지식을 매일 활용한다.

수잔 제퍼스(박사, 작가)

과학적인 연구 성과와 상식적인 조언을 결합한 훌륭한 작품이다. 강력 추천한다.

출판사 서평

누구에게나 위기는 찾아온다.
두려움과 망설임을 이겨내고 지금 당장 실행하라!

가장 강한 사람은 자기자신을 이기는 사람이다
매일의 고난은 파도처럼 밀려오지만
희망을 버리지 말고 행복의 시간을 위해 꿈꾸던 인생을 창조하라!

당신은 직업과 돈, 건강, 혹은 대인 관계에서 보이지 않는 장벽에 갇혀 있는 듯한 느낌을 받을 수도 있고, 또는 해고나 이혼에 큰 충격을 받을 수도 있다.
그렇다면 당신은 이런 때 어떻게 하겠는가? 경영 코치이자 베스트 셀러 저자인 리비 길은 자신의 입증된 방법을 통해 당신이 명확한 비전을 ... 더보기

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