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1인 가구 살림법 초보 혼족을 위한 살림의 요령, 삶의 기술

공아연 지음 | 로고폴리스 | 2017년 08월 24일 출간

Klover 평점5명

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    2017.09.22 ~ 2017.10.22
상품상세정보
ISBN 9791186499634(118649963X)
쪽수 384쪽
크기 155 * 224 * 26 mm /711g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150

스마트한 살림 지식을 전하는 트위터리언 ‘세송’의 집 구하기부터, 살림, 인테리어, 범죄 예방 안전 수칙까지!《1인 가구 살림법》은 혼자 사는 사람들을 위한 스마트한 살림 지식을 전해온 트위터리언 ‘세송(@saesong_)’이 그간 트위터를 통해 공유해왔던 살림 노하우와 트위터에서 미처 다 하지 못한 혼삶의 필수 기술과 정보를 엮어 쓴 책이다. 집 구하기부터 청소, 요리, 수납?정리 등의 기본 살림 요령은 물론 1인 가구를 노리는 각종 범죄에 대비한 안전 수칙과 정보를 꼼꼼하게 담았다. 또 불안, 공포 등 혼자 사는 사람이 겪을 수 있는 심리적 문제에 대해서도 저자 자신의 경험에 비추어 극복할 수 있는 다양한 방법과 해결책을 제시하고 있다.

상세이미지

1인 가구 살림법 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 공아연

저자 공아연(@saesong_)은 대학 진학을 계기로 상경했고 졸업 후에는 사회인으로 활동하며 13년간 고군분투 나 홀로 서울 생활을 꾸려왔다. 그동안 쌓아온 혼자 살림 노하우를 ‘세송’이란 닉네임으로 트위터와 잡지 등에 공유하면서 살림 초보들과 혼족들의 큰 호응을 얻었다. 《1인 가구 살림법》은 같은 이름의 해시태그로 트위터에 공유했던 살림·생활·안전의 요령은 물론 트위터에서 미처 다루지 못한 혼삶의 필수 기술과 정보를 엮어 쓴 책이다. 얼마 전 결혼하여 2인 가구의 일원이 되었지만 여전히 혼자 사는 사람들을 위한 살림 정보를 다양한 매체를 통해 소개하고 있다.

목차

1장 인생의 베이스캠프 꾸리기-집 구하기의 모든 것
독립의 첫걸음, 집 구하기 / 자신에게 맞는 주거 형태 찾기 / 주택 임대 방식 정하기 / 어디서 살면 좋을까 / 부동산 다니기 / 부동산 체크리스트 활용하기 / 집 볼 때는 이것부터 / 주거 환경 꼼꼼히 체크하기 / 생활 편의 시설 알아보기 / 보안을 위해 점검해야 할 부분 / 집 계약 절차 / 중개 수수료 계산법 / 이사 준비 / 이사 방식 선택 / 이사 프로세스 / 보증금 보호하는 법 / 집주인과 문제가 생겼을 때 / 재계약 혹은 계약 만료 시

2장 손쉽게 유지하는 청결한 생활-청소·세탁의 요령
기본 청소 도구들 / 추천 청소 용품 / 싱크대부터 변기까지, 집 청소 필수 노하우 / 쓰레기 처리법 / 세탁의 기본 / 통돌이 세탁기 vs 드럼 세탁기 / 액체 세제 vs 가루 세제 / 세탁기도 청소가 필요하다 / 세탁조 청소법 / 실내에서 빨래 건조하기 / 줄어든 옷 복구하기 / 집안일이 힘들다면 해결책이 있다

3장 혼자를 기르는 건강한 싱글 식탁-요리의 요령
언제까지 외식만 할 수 없다 / 요리 의욕을 키워라 / 요리가 힘든 상황이라면 / 식재료, 어디서 사면 좋을까 / 주방 필수 조리 도구 / 기본 조미료 / 1인 가구에게 좋은 식재료 구입과 보관 요령 / 잔류 농약이 많은 채소, 과일 / 비상식량을 준비하자 / 몸에 좋고 먹기 편한 간식 / 돈 낭비 없는 장보기 요령 / 건강한 장보기 요령 / 식재료 손질과 보관 요령 / 자투리 채소에 관심을 / 라면 끓이는 것만큼 쉬운 요리 / 밀프렙, 일주일 식사 미리 준비하기 / 요리를 편하게 하는 주방 환경 / 당신이 요리를 망치는 이유가 있다 / 밥 맛있게 짓는 법 / 반찬계의 비상식량, 마른반찬 요리 / 저렴하고 맛 좋은 고기 요리 / 의외로 쉬운 생선 요리 / 무한의 베리에이션, 달걀 요리 / 단백질이 풍부한 두부 요리 / 쉽게 만드는 채소 요리, 나물 반찬 / 따뜻한 된장국 한 그릇 / 바다의 영양이 듬뿍, 미역국 / 냄비 하나로 끝내는 요리 / 스무디로 간편하게 영양을 챙기자 / 혼자 먹는 식탁도 품위 있게 / 설거지의 기본 / 조리 도구별, 상황별 설거지 요령

4장 나를 지키는 건강·안전 습관-혼삶의 요령
몸 건강 챙기기
건강관리의 기본은 자기 관찰 / 영양제를 챙기자 / 스트레칭 및 셀프 마사지 / 건강한 치아 관리 / 수면의 질을 높이자 / 겅강검진은 주기적으로 / 평생 운동 찾기

마음 건강 챙기기
혼자 산다는 것 / 집은 온전한 휴식의 장소로 / 적막을 깨는 다양한 방법 / 부정적인 감정에 휩싸였을 때 / 마음을 위로하는 작은 사치 / 사는 게 보람 없다면 / 불안을 발전의 원료로 삼자 / 자기다움을 찾을 수 있는 취미 기르기 / 생활신조를 갖자 / 가끔은 일상의 공간에서 벗어나보자 / 비상금을 준비하자

응급 상황에 대비하기
생활 속 비상 상황에 대비하기 / 재난 상황에 대비하기 / 구급상자를 준비하자 / 지병에 대비하기 / 급병에 대비하기 / 안전사고에 대비하기

사생활 보호 및 보안
대도시에서 여성 혼자 산다는 것 / 귀갓길을 안전하게 / 안전을 위한 습관 / 집을 비울 때 / 집 보안 강도 높이기 / 보안 업체 이용하기 / 개인정보 보호 방법 / 택배 받기 / 호신용품 구입과 호신술 배우기

5장 나만을 위한 아늑한 공간-집 관리, 인테리어, 정리·수납의 요령
집 꾸미기
세 든 집도 내 집처럼 / 인테리어 작업 순서 / 살림살이에 통일성을 주자 / 시그니처 가구를 구입하자 / 못 없이도 가능한 벽 인테리어 / 창문 인테리어 / 아로마 디퓨저 만들기 / 공기를 정화해주는 식물들 / 1인 가구 추천 살림살이

쾌적한 집 관리
세 든 집의 가구·가전이 망가졌다면 / 막힌 변기 뚫기 / 곰팡이 대처법 / 습기 제거 요령 / 겨울철 동파에 막으려면 / 바퀴벌레 및 각종 벌레 퇴치법 / 벌레 침입 막기 / 전기 설비 문제 / 도어락 고치기 / 실리콘 새로 하기 / 타일 줄눈을 깨끗하게 / 싱크대 배수관 교체하기 / 생활 소음 줄이기

정리·수납의 기본
내 공간의 소중함 / 서랍장 정리법 / 옷장, 행거 정리법 / 옷 종류별 보관 요령 / 옷 정리하기 / 신발 관리 / 부엌살림 정리법 / 좁은 집이라면 높이를 활용하자 / 정리의 기본, 그루핑 / 살림을 늘리지 않으려면 / 공간을 넓혀주는 정리 아이템

6장 살림을 효율적으로-시간을 아끼는 요령
혼자라서 더 절실한 시간의 가치 / 주말 중 하루는 ‘살림데이’로 / 살림 속도를 높여주는 작은 요령들 / 살림에도 전문가의 도움이 필요하다 / 주기별 체크리스트 만들기

7장 소중한 내 돈 알차게 쓰고 모으기-절약의 요령
절약이 필요한 이유 / 절약의 즐거움 / 낭비의 재정의 / 지출 관리하기 / 가스 요금 줄이기 / 상하수도 요금 줄이기 / 전기 요금 줄이기 / 식비 줄이기 / 생필품 아끼고 절약하기 / 돈 없이도 할 수 있는 자기계발 / 돈 아끼는 건강관리법 / 물건 살 때 실패를 줄이는 법 / 가계부를 쓰자 / 소비 습관을 잡아주는 봉투 살림법 / 절세하는 법 / 초보를 위한 금융 상품 추천 / 금융 상품 현명하게 고르기

부록
부동산 체크리스트 / 추천 애플리케이션 / 추천 유튜브 채널 / 알아두면 좋은 웹페이지

책 속으로

《1인 가구 살림법》은 온전히 혼자 힘으로 내 삶을 책임진다는 것이 어떤 의미인지, 잘 살기 위해 무엇을 어떻게 시작해야 좋을지 몰라 불안했던 시간들을 떠올리며 쓴 책입니다. 큰 결심이나 준비 없이 시작한 독립생활에서 겪었던 자기 관리의 어려움과 여성이기 때문에 느꼈던 불안이 비단 저만의 경험은 아닐 거라 생각합니다. 독립생활의 어려움, 그중에서도 특히 살림의 어려움을 해결해줄 작은 팁들을 ‘일인가구 살림법’이라는 해시태그를 붙여 트위터로 소통하면서 의외로 많은 사람들이 이런 정보를 필요로 한다는 것을 알고 이 책을 쓰게 되었습니다... 더보기

출판사 서평

지금은 1인 가구 전성시대,
누구나 혼자 사는 법을 배워야 할 때
현재 우리나라의 1인 가구 수는 500만 가구를 넘어 전체 가구 수의 4분의 1을 차지하고 있다. 바야흐로 1인 가구 전성시대다. 혼삶은 이제 가족을 이루기 전 잠시 거쳐 가는 임시 단계라기보다 개인이 자신의 의지로 자유롭게 선택한 우리 시대의 ‘대세’ 생활방식이 되었다. ‘나’ 중심의 1인 가구는 자유도가 높기 때문에 내가 원하는 대로 생활을 설계할 수 있다는 점에서 매력적이다. 세태를 반영하는 미디어들이 보여주는 1인 가구에 대한 이미지도 이에 부합한다. ... 더보기

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  • 혼족으로 사는 방법! 1인 가구 살림법 공아연 지음 로고폴리스 ★초보 혼족을 위한 살림의 요령,삶의 기술 이렇게 친절하고 상세한 1인 가구 살림법 tip이라면 나두 1인 가구 되고싶당!ㅎ 혼족이 되고싶당~~~ 저두 한때 자취했었어요! 저는 부모님께서 직접 방을 구해 주시고 세금,가구,잡다한 이것저것 다 해결해 주셨기 때문에 아무것도 모른답니다. 그때 저는 주인분과 거주인원수로 인해 조금 트러블이 있었고 학년이 끝나기 전에 방을 비웠었어요. 전세계약에 관해 아무것도 몰랐고 친구... 더보기

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