몸속 독소를 없애고
암을 예방하고 극복하는 비결!
MBN 《엄지의 제왕》 최고의 화제
대한민국 5대 ‘암’과 ‘해독’ 명의 특강이 공개된다!
출판사 리뷰
미국 최고의 암 전문 병원 MD 앤더슨의 김의신 박사,
대한민국을 대표하는 국립암센터 5대 암 명의,
해독 열풍을 일으킨 피 해독 전문 한의사 선재광 원장,
쉽고 빠른 효소 해독 전문 박찬영 원장까지
대한민국 5대 암 전문의와 해독 명의가 한자리에 모였다!
“암은 몸의 균형을 되찾으려는 노력으로 극복할 수 있다.”
_ MD앤더슨 암...
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| ISBN | 9791186182239(1186182237) |
|---|---|
| 쪽수 | 280쪽 |
| 크기 | 152 * 225 * 16 mm /524g 판형알림 |
책소개
이 책이 속한 분야
[대한민국 명의의 5대 암과 해독 특강]은 《엄지의 제왕》 제작팀이 무려 4회에 걸쳐 집중 탐구한 해독 프로젝트를 책으로 엮었다. 책에는 핏속 독소를 없애는 피 해독 전문 한의사 선재광 원장을 비롯해 서재걸 원장, 박찬영 원장의 해독 프로그램까지 국내 해독 전문가의 노하우가 모두 담겨 있다.
목차
추천의 글_ 모든 환자는 자신의 몸 안에 최고의 의사(醫師)가 있다_선재광 원장
내 몸의 주인은 나입니다_서재걸 원장
PART 01. 해독, 제대로 하면 병을 이긴다
1장. 피가 맑아야 병이 없다
1. 오염된 피가 내 몸을 위협한다
피에 독소가 쌓여 생기는 질병/ 나의 피는 건강할까?/ 내 핏속의 독소를 알아보려면?/ 피 해독이 필요한 증상/ 피로, 근육통은 피가 오염되었다는 신호/ 깨끗하지 못한 혈액의 특징/ 노폐물은 언제 생길까?
2. 피 해독으로 중증질환을 치료한다
두통, 어깨결림을 우습게 여기지 마라/ 돌연사의 위험 신호들/ 피 해독으로 난치병을 극복한 사람들/ 피 해독의 궁금증, 선재광 원장에게 묻는다
2장. 피 해독으로 성인병을 극복한 사람들
1. 3주간의 피 해독 프로젝트
성인병에 시달렸던 참가자들/ 피 해독 이후, 나는 이렇게 달라졌다/ 그런데 왜 3주일까?
2. 청혈 주스 만들기
청혈 주스의 원리/ 청혈 주스 레시피
3. 핏속 기름을 제거하는 최고의 청혈 밥상
피 해독에 필요한 시간/ 피 해독의 특급 비결1 - 기름을 제거하라
피 해독의 특급 비결2 - 고기와 밥은 최악의 궁합
피 해독의 특급 비결3 - 오메가 3,6,9/ 소식이 건강의 지름길이다
4. 내 몸을 바꾼 피 해독, 3주의 기적
아침엔 청혈 주스를 마셔라/ 낮엔 걸어라/ 밤에는 목의 경혈을 풀어라
3장. 해독 밥상은 따로 있다
1. 밥상만 바꿔도 ‘독소’가 사라진다
밥상에서 해독 비법을 찾아라/ 4주 해독 밥상 프로젝트/ 해독의 효과 - 체중이 줄었다!/ 해독의 효과 - 혈액이 맑아졌다/ 해독의 첫걸음, 소화효소를 아껴라
2. 건강 나이 되돌리는 해독 밥상
박찬영 원장의 해독 밥상/ 쉽고 편한 해독 밥상 차리기
3. 독소 만드는 습관 VS 독소 없애는 습관
독소가 쌓이는 잘못된 습관/ 독소를 없애는 습관: 발효 해독차/ 독소를 없애는 습관: 해독 지압법
4장. 빠르고 강력한 효소 해독
1. 10일 안에 해독하기, 효소 해독
강력하고 빠른 해독 효과를 원한다면?/ 효소 해독이 필요한 사람/ 5, 10일간의 효소 해독 프로젝트/ 해독 후 피가 달라졌다
2. 효소에 숨겨진 해독의 비밀
누가 효소 해독을 해야 할까?/ 효소 해독의 원리/ 음식 독부터 없애라/ 해독의 생활화
3. 내 몸 살리는 간·폐·땀 해독법
잘 먹고 잘 자고 잘 싸게 하라/ 수분으로 독소를 빼는 법/ 장 해독의 비결/ 폐 해독, 한숨이라도 쉬어라/ 간 해독, 잠으로 풀어라/ 해독의 기적은 누구나 가능하다
PART 02. 암, 제대로 알면 살 수 있다
1장. 암 명의 김의신 박사, 암을 말하다
1. 세계 최고의 병원에선 어떻게 암을 치료할까
MD 앤더슨과 한국 병원의 차이/ MD 앤더슨의 암 치료 방법/암에 대한 상식을 깨자
2. 암 환우가 김의신 박사에게 묻는다
암의 자각 증상은 무엇일까?/ 암을 부르는 식습관이 있을까?/ 암을 부르는 생 활 습관이 있을까?
3. 암의 해법, 세계 최고 암 전문의 김의신이 답하다
수술을 안 하고도 살 수 있을까?/ 암의 종류에 따라 수술이 필요 없다?/ 항암치료를 안 받아도 될까?/ 민간요법을 받아도 괜찮을까
4. 암을 이기는 사람의 건강 비결
암 환자 십계명은 잘못 되었다/ 고기가 암을 일으킬까?/ 암 환자는 채식을 해야 할까?/ 우유를 먹으면 암에 걸릴까?/ 갱년기 치료제가 유방암의 원인?/ 암 환자 는 무엇을 먹어야 좋을까?/ 김의신 박사의 암 환자 8계명
2장. 국립 암 센터, 5대 암 치료의 해법
1. 암, 아는 만큼 해법이 보인다
암의 진실, 국립 암 센터 5대 암 전문의가 밝힌다/ 암(癌)이란 무엇일까?
2. 우리나라 암 발병률 1위, 위암의 실체
위암의 증상과 진단/ 위암은 왜 발병하나?/ 위암으로부터 나를 지키려면?
3. 진단 후 평균 생존 기간 4개월, 간암
간암의 증상과 진단/ 간암은 왜 걸릴까?/ 간암으로부터 나를 지키려면?
4. 40~50세 여성 발병 확률 최고, 유방암
유방암의 증상과 진단/ 유방암은 왜 걸릴까?/ 유방암으로부터 나를 지키려면?
5. 급속도로 증가하는 선진국형 암, 대장암
대장암의 증상과 진단/ 대장암은 왜 걸릴까?/ 대장암으로부터 나를 지키려면?
6. 암으로 인한 사망 통계 1위, 폐암
폐암의 증상과 진단/ 폐암은 왜 걸릴까?
7. 암, 어떻게 치료할까
갑론을박 - 암 수술은 꼭 해야 할까?
갑론을박 - 항암치료 꼭 해야 할까?
갑론을박 - 항암치료 VS 대체 요법
8. 암 재발 어떻게 막을까
위암 치료 후엔 국물을 피하라/ 간을 쉬게 하라/ 체중 증가는 경고 신호/ 금욕 은 오히려 재발의 원인/ 마스크를 쓰고 다녀라/ 5대 암 예방을 위한 의사들의 선물
내 몸의 주인은 나입니다_서재걸 원장
PART 01. 해독, 제대로 하면 병을 이긴다
1장. 피가 맑아야 병이 없다
1. 오염된 피가 내 몸을 위협한다
피에 독소가 쌓여 생기는 질병/ 나의 피는 건강할까?/ 내 핏속의 독소를 알아보려면?/ 피 해독이 필요한 증상/ 피로, 근육통은 피가 오염되었다는 신호/ 깨끗하지 못한 혈액의 특징/ 노폐물은 언제 생길까?
2. 피 해독으로 중증질환을 치료한다
두통, 어깨결림을 우습게 여기지 마라/ 돌연사의 위험 신호들/ 피 해독으로 난치병을 극복한 사람들/ 피 해독의 궁금증, 선재광 원장에게 묻는다
2장. 피 해독으로 성인병을 극복한 사람들
1. 3주간의 피 해독 프로젝트
성인병에 시달렸던 참가자들/ 피 해독 이후, 나는 이렇게 달라졌다/ 그런데 왜 3주일까?
2. 청혈 주스 만들기
청혈 주스의 원리/ 청혈 주스 레시피
3. 핏속 기름을 제거하는 최고의 청혈 밥상
피 해독에 필요한 시간/ 피 해독의 특급 비결1 - 기름을 제거하라
피 해독의 특급 비결2 - 고기와 밥은 최악의 궁합
피 해독의 특급 비결3 - 오메가 3,6,9/ 소식이 건강의 지름길이다
4. 내 몸을 바꾼 피 해독, 3주의 기적
아침엔 청혈 주스를 마셔라/ 낮엔 걸어라/ 밤에는 목의 경혈을 풀어라
3장. 해독 밥상은 따로 있다
1. 밥상만 바꿔도 ‘독소’가 사라진다
밥상에서 해독 비법을 찾아라/ 4주 해독 밥상 프로젝트/ 해독의 효과 - 체중이 줄었다!/ 해독의 효과 - 혈액이 맑아졌다/ 해독의 첫걸음, 소화효소를 아껴라
2. 건강 나이 되돌리는 해독 밥상
박찬영 원장의 해독 밥상/ 쉽고 편한 해독 밥상 차리기
3. 독소 만드는 습관 VS 독소 없애는 습관
독소가 쌓이는 잘못된 습관/ 독소를 없애는 습관: 발효 해독차/ 독소를 없애는 습관: 해독 지압법
4장. 빠르고 강력한 효소 해독
1. 10일 안에 해독하기, 효소 해독
강력하고 빠른 해독 효과를 원한다면?/ 효소 해독이 필요한 사람/ 5, 10일간의 효소 해독 프로젝트/ 해독 후 피가 달라졌다
2. 효소에 숨겨진 해독의 비밀
누가 효소 해독을 해야 할까?/ 효소 해독의 원리/ 음식 독부터 없애라/ 해독의 생활화
3. 내 몸 살리는 간·폐·땀 해독법
잘 먹고 잘 자고 잘 싸게 하라/ 수분으로 독소를 빼는 법/ 장 해독의 비결/ 폐 해독, 한숨이라도 쉬어라/ 간 해독, 잠으로 풀어라/ 해독의 기적은 누구나 가능하다
PART 02. 암, 제대로 알면 살 수 있다
1장. 암 명의 김의신 박사, 암을 말하다
1. 세계 최고의 병원에선 어떻게 암을 치료할까
MD 앤더슨과 한국 병원의 차이/ MD 앤더슨의 암 치료 방법/암에 대한 상식을 깨자
2. 암 환우가 김의신 박사에게 묻는다
암의 자각 증상은 무엇일까?/ 암을 부르는 식습관이 있을까?/ 암을 부르는 생 활 습관이 있을까?
3. 암의 해법, 세계 최고 암 전문의 김의신이 답하다
수술을 안 하고도 살 수 있을까?/ 암의 종류에 따라 수술이 필요 없다?/ 항암치료를 안 받아도 될까?/ 민간요법을 받아도 괜찮을까
4. 암을 이기는 사람의 건강 비결
암 환자 십계명은 잘못 되었다/ 고기가 암을 일으킬까?/ 암 환자는 채식을 해야 할까?/ 우유를 먹으면 암에 걸릴까?/ 갱년기 치료제가 유방암의 원인?/ 암 환자 는 무엇을 먹어야 좋을까?/ 김의신 박사의 암 환자 8계명
2장. 국립 암 센터, 5대 암 치료의 해법
1. 암, 아는 만큼 해법이 보인다
암의 진실, 국립 암 센터 5대 암 전문의가 밝힌다/ 암(癌)이란 무엇일까?
2. 우리나라 암 발병률 1위, 위암의 실체
위암의 증상과 진단/ 위암은 왜 발병하나?/ 위암으로부터 나를 지키려면?
3. 진단 후 평균 생존 기간 4개월, 간암
간암의 증상과 진단/ 간암은 왜 걸릴까?/ 간암으로부터 나를 지키려면?
4. 40~50세 여성 발병 확률 최고, 유방암
유방암의 증상과 진단/ 유방암은 왜 걸릴까?/ 유방암으로부터 나를 지키려면?
5. 급속도로 증가하는 선진국형 암, 대장암
대장암의 증상과 진단/ 대장암은 왜 걸릴까?/ 대장암으로부터 나를 지키려면?
6. 암으로 인한 사망 통계 1위, 폐암
폐암의 증상과 진단/ 폐암은 왜 걸릴까?
7. 암, 어떻게 치료할까
갑론을박 - 암 수술은 꼭 해야 할까?
갑론을박 - 항암치료 꼭 해야 할까?
갑론을박 - 항암치료 VS 대체 요법
8. 암 재발 어떻게 막을까
위암 치료 후엔 국물을 피하라/ 간을 쉬게 하라/ 체중 증가는 경고 신호/ 금욕 은 오히려 재발의 원인/ 마스크를 쓰고 다녀라/ 5대 암 예방을 위한 의사들의 선물
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