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초보 엄마 아빠를 위한 임신 출산 태아와 엄마의 280일!

Pre-mo 편집부 지음 | 황선종 옮김 | 아다치 도모코 , 전종식 감수 | 스타리치북스 | 2018년 06월 15일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791185982458(1185982450)
쪽수 224쪽
크기 221 * 281 * 12 mm /797g 판형알림
이 책의 원서/번역서 はじめてママ&パパの妊娠.出産 妊娠中の不安解消から産後ケアまでこの一冊で安心! / 安達知子

책소개

이 책이 속한 분야

의료선진국 일본 <아마존재팬> 임신·출산 분야 1위!
일본 엄마들이 선택한 최고의 임신·출산 대백과
드디어 한국어판 출간!

『초보 엄마·아빠를 위한 임신·출산』은 임신 주수별 엄마와 태아의 상태, 임신 중 건강관리, 임신 중 생길 수 있는 문제에 대처하는 요령, 출산 이후의 신생아 관리까지를 다룬 임신·출산 실용서입니다. 임신진단, 출산준비, 신생아 케어로 이어지는 임신의 전 과정이 꼼꼼하고 친절하게 설명되어 있으며 풍부한 사진과 일러스트가 그것을 뒷받침합니다. 처음 아이를 갖는 초보 엄마·아빠의 가이드일 뿐 아니라, 국외의 다양하고 폭넓은 임신·출산 지식에 목마른 국내 예비맘들을 위한 책입니다.

상세이미지

임신 출산(초보 엄마 아빠를 위한) 도서 상세이미지

목차

part 1 처음이라 몰라요! 임신 판정 후 알아두어야 할 것들
임신 신호를 느꼈다면 / 궁금한 산부인과 미리 보기 / 임신부 검진 제대로 챙기기
내게 맞는 출산 장소 정하기 / 임신 중 일을 병행하기 위해 알아두어야 할 것들
임신·출산 관련 정부 지원 알아보기 / 행복 출산 원스톱 서비스 이용하기

part 2 태아와 엄마의 9개월 주마다, 달마다 태아는 무럭무럭!
태아와 엄마의 280일!
임신 2개월(4~7주)월경이 늦어지거나 신체 변화 등 임신 신호가 몸에 나타납니다
임신 2개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
입덧을 잘 견뎌내려면 / 증상별 입덧 극복하기 / 건강한 아이를 출산하기 위한 임신 중 정기 검진 / 초음파 검사로 무얼 알 수 있나요

임신 3개월(8~11주)괴로운 입덧이 최고조에 달하고 변비나 분비물 등 신체 변화가 나타납니다
임신 3개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
임신 초기, 이건 해도 되나요 / 반려동물과 잘 지내려면 / 임신 중에 먹어도 되는 것, 안 되는 것

임신 4개월(12~15주)태반이 거의 완성되어 배가 약간 불러오고 식욕도 회복됩니다
임신 4개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
임부용 속옷 & 임부복으로 바꿉니다 / 변비·치칠 예방과 대책 / 감기에 걸렸어요

임신 5개월(16~19주) 드디어 안정기에 돌입, 태동을 느끼기도 합니다
임신 5개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
안정기에 해둘 세 가지 보디 케어 / 임신 중 결혼식을 하려면 / 알아두고픈 임신 중 섹스

임신 6개월(20~23주) 태동을 느끼는 시기, 예비 부모 교실 등으로 부부의 결속을 다질 때
임신 6개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
태아와 교감하기 / 칼로리 & 염분 줄이기 / 예비 부모 교실 & 출산 교실을 활용해요 / 여행할 때 조심해야 할 일

임신 7개월(24~27주) 배가 뭉치기 쉽습니다. 무리하지 말고 피로하지 않도록 주의!
임신 7개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
육아용품을 고르기 시작해요 / 임신 생활을 마음껏 즐겨요 / 안정하라는 얘기를 들었어요 / 친정에서 출산하려면

임신 8개월(28~31주) 손발의 부종, 요통 등 몸의 문제가 심해집니다. 체조로 통증을 완화시키세요
임신 8개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
산후조리원 알아보기 / 아이를 위한 공간 마련하기 / 요통이 너무 심해 괴로워요

임신 9개월(32~35주) 몸이 슬슬 출산할 준비를 시작! 출산 준비를 꼼꼼하게
임신 9개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
출산 준비는 다 했나요 / 배가 불러와도 편안한 일상생활 하기

임신 10개월(36~39주) 출산이 다가오면 배가 뭉칩니다. 출산 흐름을 복습하세요
임신 10개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
순산을 위해 지금 해야 할 일 / 모유 수유를 위해 유방을 관리해요 /column2 어린이집을 알아봐야 할 때

part 3 순산을 위해 해야 할 일 아름다운 예비 엄마를 위한 뷰티 & 헬스 가이드
순산을 위한 생활 습관 기르기 /순산을 위한 체중 관리와 식생활 /임신 중 식생활 포인트
임신 중 매일 섭취해야 할 영양소 첫째, 엽산 / 임신 중 매일 섭취해야 할 영양소 둘째, 철분 / 임신 중 매일 섭취해야 할 영양소 셋째, 칼슘 / 임신 중에도 꾸준히 운동해요 / 임신부 요가로 긴장 풀기 & 몸만들기 / 출산의 두려움 극복하기 /임신선 예방하기 / 임신 중에 필요한 피부·모발 케어 / column3 임신 중에는 치아와 잇몸 케어가 중요해요

part 4 임신 중 생기기 쉬운 문제와 증상 임신부의 모든 걱정 한 방에 해결하기
배 뭉침과 통증, 출혈 / 절박유산과 유산 / 절박조산과 조산 / 임신성 고혈압 증후군 /임신성 당뇨병과 소화 기관의 병 / 빈혈 예방하기 / 임신 중 주의해야 할 질환 / 아기는 건강할까
태반·제대·양수의 기능 / 역아일 때는 어떻게 하나요 / 임신 중 자주 겪는 불쾌 증상 / 상황별 임신 생활의 주의점 / 지병이 있는 사람의 임신 생활

part 5 알아두면 진통도 무섭지 않다 출산의 두려움을 극복하는 요령
선배 맘들의 출산 다큐멘터리 / 진통에서 분만까지 / 출산 시작과 호흡의 기본 / 진통은 대체 어떤 통증? / 아이가 나오는 메커니즘 / 강한 진통을 넘기는 요령 / 출산이 진행되지 않을 때 할 수 있는 일 / 힘을 줄 때도 요령이 필요해요 / 출산 직후의 엄마와 아기 / 제왕 절개를 해야 하는 경우 / column4 알고 싶어요! 다양한 출산 방법

part 6 엄마에게도 아이에게도 중요한 시기 산모의 몸과 마음 가꾸기
출산 직후의 엄마 몸과 마음 / 산후 몸은 이런 상태 / 출산 입원 중에는 무엇을 하나요 / 퇴원 후 육아 24시간 / 출산 후 우울증에 걸리면 / 자궁의 회복과 걱정되는 오로 /모유 수유 성공 노하우 / 일어나기 쉬운 출산 후유증 / 산후 체중·체형 가꾸기 / column5 산후 섹스, 언제부터 해도 되나요

part 7 필수 육아용품 고르기와 아기 돌보기 노하우 육아용품 알아보기 & 신생아 돌보기
갓난아기의 신체적 특징 미리 보기 / 신생아용품 알아보기 / 돌보기1_안기 / 돌보기2_수유(모유·분유)/ 돌보기3_기저귀 갈기 / 돌보기4_목욕 & 부위별 관리 / 돌보기 5_옷 입히기 / 돌보기6 재우기 & 달래기

Index

출판사 서평

◈ 일본 최고의 임신·출산 바이블입니다
일본 최대 온라인마켓 임신·출산 분야에서 부동의 1위를 달리고 있으며, 일본 최고의 임신·출산 전문 잡지 Pre-MO 편집부가 발간하고, 일본 산과학계의 중추 종합모자보건센터 아이이쿠(愛育)병원의 아다치 도모코(安達知子) 부원장이 감수를 맡았습니다. 철저한 검증으로 수록된 정확한 의학 정보는 일본 엄마들의 열광적인 호응과 탄탄한 지지를 얻고 있습니다.
한편 이번 한국어판은 산부인과계 권위자이자 여성전문 종합병원 강남 미즈메디의 전종식 부원장이 감수를 맡아 신뢰도를 한층 높였습니다. 국내... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 임신은 정말이지 큰 축복이다. 하지만 이러한 축복을 맞이하기 위해선 많은 준비를 해야한다. ‘초보 엄마, 아빠를 위한 임신 출산’은 첫 임신을 준비하며 어려워하는 이들이 가지는 궁금증을 해결해줄만한 책이다. 임산부마다 상황이 제각각일 수 있다. 다만 모두가 같은 공통점과 걱정을 하기에 이 책은 ‘임신 초기’, ‘임신 중기’, ‘임신 후기’에 가질 수 있는 걱정들을 QnA로 묶어 한 눈에 볼 수 있도록 해놓아 여느 임산부라도 자신이 처한 상황의 걱정거리를 덜 수 있도록 해놓았다. 초보 임신을 준비하는 사람이라면 ‘월경을 하지않는 ... 더보기
  • 초보 엄마 아빠를 위한 임신 출산 도서는 일본 최고의 임신 출산 바이블로 평가받고 아마존닷컴 임신 출산 분야에서 1위를 점유하고 있을 정도로 일본  엄마들의 열렬한 지지를 얻고 있는 철저한 검증으로 탄생한 도서랍니다. € €  임신 출산 전문 잡지 출간사의 Pre-MO 편집부가 발간했으며 일본 산과학계의 종합모자보건센터 병원의 부원장님이 감수를 맡으셔서 전문가의 검증을 거쳐서 수록된 정확한 의학... 더보기
  • 예비맘이다 보니 궁금한 것도 많고 불안한 점들이 너무너무 많아 임신. 출산 전문 서적을 찾게 되었다. 이 책은 일본 아마존 임신. 출산 분야에서 1위를 달리고 있으며 책의 감수를 맡은 아다치 도모코 부원장은 종합 모자보건센터의 부원장으로 역임하고 있다. 전문가가 만든 서적이다 보니 일본에서도 각광받았으며 이번에 한국어판으로 출간되어 만날 수 있었다. 한국어판 감수는 강남 미즈메디병원 전종식 부원장님이 맡았으며 복강경 및 자궁내시경 수술 분야에서도 탁월한 실력을 인정받고 있다고 한다. 일본에서 선풍... 더보기
  •   갓난아기였을 때의 모습이 가장 천사 같다고 합니다. 아기들이 걷기 시작하면서부터 이것저것 많은 호기심이 쌓이답보니 점점 꼬마악마로 보일 때가 많다고 합니다. 걷기 시작하면서부터 많은 신체적 성장부터 정신적인 성장을 이루기 까지 어떻게 육아를 돌보아야하는지 많은 궁금증이 갑니다. 요새 모 방송국의 슈퍼맨이 돌아왔다를 통해 아빠들이 겪어가는 육아를 잼미있게 보면서 다른 생각들을 하곤 했는데 과연 이 도서 은 어떤 방법들을 제시할지 정말로 궁금합니다. 제가 모르는 많은 새로운 방법들을 알려줄 것 같은 기대감에 사로잡... 더보기

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