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하버드 비즈니스 리뷰 멘탈 수업 상대의 마음을 얻고 자신의 의견을 관철시키는 HBR식 리더십

마틴 셀리그만 외 지음 | 이영래 옮김 | 매일경제신문사 | 2019년 11월 11일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791164840427(1164840428)
쪽수 236쪽
크기 147 * 226 * 19 mm /426g 판형알림
원서명/저자명 Hbr's 10 Must Reads on Mental Toughness (with Bonus Interview "post-Traumatic Growth and Building Re/Review, Harvard Business

책소개

이 책이 속한 분야

어떤 상황도 도약대로 만드는 멘탈이 중요하다
성공하는 비즈니스를 위한 하버드 리더십 특강

사회초년생도 최고경영자도 각자의 영역에서 한 번씩 무너질 때가 있다. 위기를 겪지 않도록 조심하기보다 무슨 일이 닥쳐도 한 단계 도약할 수 있는 강하고 유연한 멘탈이 필요하다. 세상의 내로라하는 리더들이 하나씩 가지고 있는 좌절의 순간을 성공의 순간으로 뒤바꾼 경험담은 식상하지만 사실이다. 구체적이고 다양한 사례와 함께 사람을 끌어당기고 원활한 협상을 이끌어내는 마법 같은 성공비법을 담았다. 확실한 비전을 제시하는 하버드식 조언을 통해 뛰어난 리더가 되기 위해 실질적으로 갖추어야 할 것이 무엇인지 살펴보자.

목차

1장 최고가 성장하는 과정을 살펴라
압박감을 즐겨라
장기 목표에 집중하라
경쟁자를 곁에 두어라
구체적인 피드백을 받아라
승리를 충분히 기념하라
강한 의지를 불태워라

2장 리더십의 ‘도가니’를 경험하라
부정적 사건에서도 의미를 발견하라
차별의 경험을 승화하라
긍정의 단순함에 집중하라
‘큰 기대 = 큰 존중’을 인지하라
맥락을 파악하는 적응력을 키워라

3장 회복력을 키워라
낙관적 태도의 마법을 활용하라
심리적 건강에 주목하라
트라우마를 극복하라
회복력 마스터 훈련을 하라

4장 인지 건강을 챙겨라
1단계 경험의 성장 방식을 이해하라
2단계 열심히 아이처럼 놀아라
3단계 패턴 인식 능력을 키워라
4단계 참신함과 혁신을 추구하라

5장 기업 선수가 되어라
‘진동’을 염두에 두어라
신체적 역량을 키워라
정서적 역량을 키워라
정신적 역량을 키워라
영적 역량을 키워라

6장 스트레스의 긍정적 기능을 파악하라
1단계 스트레스를 직시하라
2단계 스트레스를 인정하라
3단계 스트레스를 활용하라

7장 역경을 딛고 일어나라
역경을 자연스럽게 받아들여라
적극적 사고로 전환하라
생산적인 질문을 던져라

8장 실패로부터 벗어나 도약하라
왜 실패했는지 분석하라
가까이 있는 기회를 찾아라
적절한 역할을 만들어라

9장 자신이 어떤 사람인지 깨달아라
위기에도 꾸준히 나아가라
침착하게 균형감을 찾아라
정체성을 재창조하라
자신에 대한 기대치를 높여라

10장 극한 상황에서도 제대로 협상하라
전략 1 큰 그림을 파악하라
전략 2 털어놓고 협력하라
전략 3 진정한 지지를 이끌어내라
전략 4 신뢰 구축을 우선하라

마틴 셀리그만 인터뷰

책 속으로

최고의 성과를 내는 엘리트들은 부담감 속에서도 맡은 일을 성공적으로 완수한다. 압박감이 심할 때에도 뛰어난 역량을 발휘한다. 최고의 자리에 오른 것은 매우 세심한 기획의 결과이다. 수백 개의 작은 목표를 설정하고 그 목표들을 성취한 결과인 것이다. 최고의 기량을 발휘하는 사람들은 경쟁을 활용해 자신의 기술을 연마하며 무리보다 앞서 가기 위해 끊임없이 스스로를 재창조한다. 그리고 큰 성공을 기록할 때마다 충분히 시간을 들여 승리를 기념한다.
- ‘1장 최고가 성장하는 과정을 살펴라’ 중에서

최고위 리더라면 이런 커다란 ... 더보기

출판사 서평

성공하는 비즈니스에는 이유가 있다!
최고의 리더를 만드는 실질적인 조언

확실한 비전을 제시하는 하버드식 성공비법

ㆍ 극한까지 역량을 끌어올려줄 경쟁자를 곁에 두어라
ㆍ 또 다른 승리를 위해 지금의 승리를 충분히 기념하라
ㆍ 위기의 순간에 가장 크게 발전할 수 있다는 걸 인지하라
ㆍ 실패에도 흔들리지 않는 강한 회복력을 갖춰라
ㆍ 현장을 둘러보고 어린아이의 놀이방식을 즐겨라
ㆍ 스트레스의 장점이 발휘되도록 잠시라도 회복의 의식을 가져라
ㆍ 실의에 빠져 추락하기보다 그 순간 할 수 있는 일을 찾아라

〈하버... 더보기

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  • 하버드 비즈니스 리뷰 멘탈 수업 : 상대방의 마음을 얻고 자신의 의견을 관철시키는 HBR식 리더십 원제는 HBR’s 10 Must Reads on Mental Toughness로 정신력에 관해 꼭 읽어야 할 10가지 하버드 비즈니스 리뷰 정도로 해석 할 수 있을 것 같다. 책에는 HBS’s 10 Must Reads on Mental Toughness Original work라고 되어 있으며, 표지에 ‘최상의 결과를 만드는 멘탈 강화 프로젝트 10강’이라고 소개 되어 있는데, 하버드 대학... 더보기
  • 긍정심리학의 창시자인 마틴 셀리그만의 책은 언제나 많은 것을 생각하게 한다. 그런데, 이번에 읽은 책은 그를 포함한 여려 명의 저자들이 엮은 책이다. 그것도 하버드 비즈니스 리뷰라는 MBA 과정에서 꼭 한번씩은 읽게 되는 그런 자료들을 바탕으로 말이다.<o:p></o:p>  총 10장으로 구성된 이 책은 각 장에서 인상적인 구절들이 너무나 많았다. 책의 많은 부분을 밑줄과 나의 생각으로 채웠다. 물론 중간 중간 다소 생각을 해야 하는 부분에서 ... 더보기
  •   [한줄평] 아는 만큼만 행동하자. [이런 분께 권함] 성공하고 싶은 분, 멘탈을 강화하고 싶은 분, 성공의 경험을 배우고 싶은 분, ............ [느낀 점] 리더의 자리에 있을 때면 외로움을 많이 느낀다. 내 마음을 아무도 몰라 주는 것 같다는 생각도 든다. '내 약점을 누군가 공격하면 어쩌나'하는 걱정도 든다. 그래서 누군가에게 내 이야기를 하는 것이 쉽지 않다. 혼자서 망망대해를 떠다니는 기분이 들기도 한다. ... 더보기
  • 생각해보니 예전에도 '하버드 비즈니스 리뷰' 라는 제목이 들어간 책을 몇 번인가 읽은 적이 있는 거 같다. 하지만 이 책은 멘탈수업이라는 분야가 확실하게 나와 있다. 사실 별것도 아니라면 아닐 수도 있지만 몇 년 전부터 부모님이 농사지으신 무농약 농산물이며 어머니께서 우리집 농산물로 만드신 된장, 고추부각 등을 판매하면서 평생 인연이 없을 줄 알았던 장사라는 것을 하게 되었다. 사람이 모두 나나 내 가족들 같지 않다는 것은 이미 알고 있는 사실이지만 얼굴만 안 보인다뿐이... 더보기
  • 이 책은 구체적인 방법론을 제시해주는 책이다. 어떠한 일을 할 때 가장 중요한 것이 어떤 상황에 처하더라도 무너지지 않는 강한 멘탈을 가지고 있는 것이다. 정신력이 너무 약하면 주위의 환경에 휩쓸리기 십상이고 자신의 처음 주관대로 상황을 이끌고 나가지 못하기 때문이다. 정신력을 강화하기 위한 방법을 가르쳐 주는 책은 많다. 하지만 이 책 만큼 성공한 리더들의 경험담을 자세히 담은 책은 드물고, 한 단계씩 적용해볼 수 있는 방법을 알려주는 책 또한 없다. 이 책은 총 10장으로 이루어져 최고로 성장할 수 있는 방법, 리더십을 키울 ... 더보기

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