Name: 그릿(100쇄 기념 리커버 에디션)
Rating: 9.50 (202 reviews)
Author: 앤절라 더크워스

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2021.02.23 ~ 2021.03.25

상품상세정보
ISBN	9791162540633(116254063X)
쪽수	416쪽
크기	153 * 227 * 25 mm /610g 판형알림
이 책의 원서/번역서	Grit: The Power of Passion and Perseverance / Duckworth, Angela

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

성공의 정의는 ‘끝까지 해내는 것’이다!

평균보다 떨어지는 IQ, 특별할 것 없는 재능, 불우한 가정환경에도 놀라운 성공을 일궈낸 사람들은 어떻게 그 모든 불리함을 극복하고 최고의 자리에 오를 수 있었을까? 반면, 일류대를 나온 부모, 천재적인 재능 등 성공할 수 있는 모든 조건을 갖춘 것 같아 보이는 사람들이 그저 그런 성취에 머물고 마는 까닭은 무엇일까? 펜실베이니아 대학교의 선구적인 심리학자 앤절라 더크워스는 성공을 추구하는 사람들의 필독서인 『그릿(Grit)』에서 성공의 비결은 재능이 아니라 그녀가 ‘그릿’이라고 부르는 열정과 끈기의 조합에 있음을 보여준다.

100쇄 기념 특별판으로 출간된 이번 책은 고급스러운 블랙 커버에 금박을 가미해 소장 가치를 높였다. ‘그릿’은 자신이 성취하고자 하는 목표를 끝까지 해내는 힘이자, 어려움, 역경, 슬럼프가 있더라도 그 목표를 향해 오랫동안 꾸준히 정진할 수 있는 능력이다. 저자는 미국 육군사관학교에 가서 어떤 사관생도가 훈련을 끝까지 받고 어떤 생도가 중도 탈락을 하는지, 문제아들만 있는 학교에 배정된 초임 교사들 중 누가 끝까지 포기하지 않고 아이들을 가르치고 성과를 이끌어내는지 연구했다.

누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층의 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여준다. 책은 그릿이 무엇이며 그것이 왜 중요한지를 다룬 1부, 그릿을 스스로 발달시키기 위한 방법론을 제시하는 2부, 마지막으로 성장기에 있는 아이들에게 어떻게 그릿을 키워줄 것인지 알려주는 3부로 구성돼 있다.

북소믈리에 한마디!

TED 조회수 1,000만 돌파, 《뉴욕 타임스》 25주 연속 베스트 셀러를 달성하고, 버락 오바마와 빌 게이츠 등 세계적 리더에게 극찬을 받은 심리학자 앤절라 더크워스의 『그릿(Grit)』은 실패와 역경, 슬럼프를 극복하고 뛰어난 성취를 이룬 사람들에게서 공통적으로 발견되는 ‘성공의 결정적 요인’에 대한 새로운 통찰을 제시한다. 성공의 비밀을 과학적으로 증명함으로써 우리가 어떻게 우리 자신의 의지를 통해 목표를 이뤄낼 수 있을지 보여주고 있는 것이다. 책을 통해 더 나은 삶을 추구하고자 하는 우리에게 용기와 희망의 메시지를 전하고 있다.

상세이미지

서문_ 평범한 나는 어떻게 ‘천재들의 상’을 받게 되었나

제1부 그릿이란 무엇인가

제1장 그릿, 성공의 필요조건
태도, 성공한 사람들의 특별한 공통점
어떤 사람이 비스트를 통과하는가?
그릿은 어디서든지 통하는가?
‘잠재력’과 잠재력을 ‘발휘하는 것’의 차이

제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?
성취의 근원을 찾아서
재능을 편애하는 사람들
재능 중심 경영이 불러온 파국
우리가 재능 신화를 버려야 하는 이유

제3장 재능보다 두 배는 중요한 노력
성취 = 재능 × 노력2

제4장 당신의 그릿을 측정하라
열정에도 끈기가 필요하다
당신의 ‘최상위 목표’는 무엇인가?
‘당찬 포부’에 숨겨진 문제점
때로는 경로 변경도 필요하다
위인과 일반인을 구분 짓는 네 가지 지표

제5장 그릿의 성장
그릿과 유전, 환경의 상관관계
나이가 들수록 그릿도 성장한다
그릿을 기르는 네 가지 방법

제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가 : 내 안에서 그릿을 기르는 법

제6장 관심사를 분명히 하라
열정을 좇는 건 정말 허황된 일일까?
열정은 좇는 것이 아닌 발견하고 키우는 것
열정은 계시처럼 오지 않는다
열정적 끈기를 만들어주는 부모의 역할
관심사를 파헤쳐라. 그리고 인내심을 가져라

제7장 질적으로 다른 연습을 하라
최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라
의식적인 연습은 모든 분야에 적용될 수 있을까?
지독한 연습의 기쁨과 슬픔
의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법

제8장 높은 목적의식을 가져라
더 큰 목적을 위해 움직이는 사람들
그릿의 기초가 되는 동기, 이타성
생업과 직업, 그리고 천직
천직은 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다
승자가 되면서 동시에 타인을 돕는 법
자신의 노력이 헛되지 않으리라는 믿음
목적의식을 기르는 세 가지 방법

제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라
‘통제할 수 없다’는 생각에 가로막힐 때
역경을 낙관적으로 해석하는 교사
낙관적 사고방식은 어떻게 만들어지는가?
말과 행동의 불일치를 경계하라
시련에 강한 아이로 키우고 싶다면
스스로에게 희망을 가르치는 법

제3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가 : 아이들의 그릿을 키워주는 법

제10장 그릿을 길러주는 양육방식
부모의 이기심을 엄격함으로 착각하지 마라
당신의 아이가 그릿을 갖길 원한다면
멘토, 현명한 교사, 지지자의 필요성

제11장 그릿을 기르는 운동장
그릿을 완성하는 데 필요한 특별활동
당신의 자녀가 완성을 경험하게 하라
가난한 아이들에게 더 필요한 그릿 교육
어린 시절에 만들어야 할 마음의 근력

제12장 강력한 그릿 문화의 힘
훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다
그릿을 설명해주는 문화와 정체성
그릿을 배양하는 문화를 만드는 법
시호크스 팀 문화의 마력

제13장 천재가 아닌 모든 이들에게
지나친 투지가 나쁠 수도 있을까?
그릿이 성공의 전부는 아니다

100쇄 기념 감사의 글
주석

책 속으로

요컨대 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한 마디로 그들에게는 그릿grit이 있었다.
_ 제1장

“재능은 우리가 성공한 운동선수에게 붙이는 가장 흔한 비전문가적 설명일 것이다. 우리는 마치 재능이라는 ‘눈에 보이지 않는 실체가 경기 성... 더보기

요컨대 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한 마디로 그들에게는 그릿grit이 있었다.
_ 제1장 <그릿, 성공의 필요조건>

“재능은 우리가 성공한 운동선수에게 붙이는 가장 흔한 비전문가적 설명일 것이다. 우리는 마치 재능이라는 ‘눈에 보이지 않는 실체가 경기 성적이라는 표면적 현실 뒤에 존재하고 있어서 최고 선수와 나머지 선수들을 구별’해주는 것처럼 말한다. 그리고 위대한 선수들을 나머지 우리에게는 허락되지 않은 특별한 재능과 신체적, 유전적, 심리적, 생리적인 ‘인자’를 타고난 축복받은 존재처럼 바라본다. ‘재능’이 있는 선수도 있고 없는 선수도 있다. ‘재능을 타고난’ 선수도 있고 아닌 선수도 있다.”
나는 챔블리스의 관찰이 정확하다고 생각한다. 우리는 운동선수나 음악가 등이 입이 떡 벌어질 만큼 놀라운 성과를 어떻게 냈는지 설명할 수 없으면 이내 포기하고 “재능이네! 그건 가르쳐서 되는 게 아니야.”라고 말하는 경향이 있다. 다시 말해서 경험과 훈련만으로 통상적인 범위를 훌쩍 넘는 탁월한 수준에 어떻게 도달할 수 있었는지 쉽게 이해가 안 될 때 자동으로 ‘타고났다’는 분류를 한다. (…) 재능이 눈부신 기량을 완벽히 설명해준다는 가정은 틀린 듯하지만 한편으로는 이해되기도 한다. 그는 이렇게 설명한다. “4년마다 돌아오는 올림픽 중계방송이 최고의 선수를 볼 유일한 기회이거나 매일 훈련하는 모습은 보지 못한 채 경기만 봤다면, 성공의 이유를 재능으로만 설명하기 쉽다.”
_ 제2장 <우리는 왜 재능에 현혹되는가?> 중에서

1940년 하버드대학교 연구자들도 같은 생각을 했다. 그들은 ‘건강한 청년의 특성’을 알아냄으로써 ‘사람들이 보다 행복하고 성공적인 삶을 살도록 돕겠다는’ 연구 목표를 구상하고, 하버드대학교 2학년생 130명에게 최대 5분 동안 러닝머신에서 뛰라고 요청했다. 러닝머신의 경사를 높이고 속도를 최대로 설정해서 학생들은 보통 4분밖에 버틸 수 없었다. 겨우 1분 30초를 버틴 이들도 있었다. 이 러닝머신 실험은 학생들이 신체적으로뿐 아니라 정신적으로도 지치게 고안됐다. 연구자들은 학생들의 기준 체력보다 힘들게 러닝머신을 설정함으로써 ‘지구력과 의지력’을 측정해냈다.
그로부터 수십 년이 지난 후 조지 베일런트라는 정신과 의사가 러닝머신 실험에 참가했던 이들을 추적 조사했다. 이제 60대가 된 피험자들은 대학 졸업 후부터 2년에 한 번씩 연구자들에게 연락을 받았고, (…) 연구자들은 각 피험자의 수입, 승진, 병가, 사회 활동, 자기보고 방식으로 측정한 직장과 가정에서의 만족도, 정신과 치료 경력, 신경안정제 같은 감정 조절 약물 사용 경력까지 기록해두었다. 베일런트는 그 모든 정보를 종합해서 성인기 전반의 심리적 적응도를 추정했다. 그 결과 20세에 러닝머신에서 달린 시간은 성인기의 심리적 적응을 예측해주는 신뢰할 만한 변인으로 밝혀졌다. (…)즉 윌 스미스가 중요한 사실을 지적했던 것이다. 인생이라는 마라톤을 달릴 때는 노력이 대단히 중요하다
_ 제3장 <재능보다 두 배 더 중요한 노력> 중에서

죽을 만큼의 시련이 사람을 강하게 만들지만 때로는 약하게 만들기도 하는 듯하다. 그렇다면 각각 어떤 경우에 그러한가? 힘든 싸움이 희망으로 이어질 때는 언제이며, 무력감으로 이어질 때는 언제인가?
몇 년 전 스티브 마이어는 학생들과 함께 한 가지 실험을 구상했다. 40년 전에 그와 마틴 셀리그먼이 했던 것과 거의 똑같은 실험이었다. 한 집단의 쥐들은 전기 충격을 받았지만 앞발로 작은 핸들을 돌리면 다음 전기 충격이 가해질 때까지 전류를 차단할 수 있었다. 두 번째 집단의 쥐들은 첫 번째 쥐들과 동일한 강도의 전기 충격을 받았지만 전기가 얼마 동안 흐를지 통제할 수 없었다.
원래 실험과의 결정적 차이는 새로운 실험에서는 쥐의 청소년기에 해당하는 생후 5주인 쥐들을 대상으로 했다는 점이다. 또한 두 번째 차이는 쥐들이 완전히 성체기에 접어든 5주 뒤에 이 실험이 미친 영향을 측정했다는 점이다. 5주 뒤에 두 집단의 쥐들에게 다시 전기 충격을 가했지만 쥐들이 전류를 차단할 방법은 없었다. 그리고 다음 날에는 쥐들을 새로운 환경에 풀어놓고 탐색 행동을 관찰했다. 마이어의 실험 결과는 다음과 같다. 청소년기에 스스로 통제할 수 없는 전기 충격을 경험하고 성체기에 한 번 더 같은 충격을 받은 쥐들은 겁먹은 듯한 행동을 보였다. 이상할 것 없는 결과였다. 그 상황에 놓인 다른 쥐들처럼 무력감을 학습한 것이었다. 그에 반해서 청소년기에 전기 충격을 통제할 수 있었던 쥐들은 모험심이 더 강한 쥐로 성장했다.
더욱 놀라운 점은 성체기에 와서 마치 학습된 무력감에 대비한 예방주사라도 맞은 듯한 모습을 보였다는 것이다. 그렇다, ‘회복력이 강한’ 이 쥐들은 성체기에 통제할 수 없는 전기 충격을 받아도 무력하게 있지 않았다. 다시 말해서 어린 쥐에게 닥친 죽지 않을 만큼의 시련은 스스로의 노력으로 상황을 통제할 수 있었을 때만 강인한 어른 쥐로 성장시켰다.
_ 제9장 <다시 일어서는 자세, 희망을 품어라> 중에서

엄한 사랑과 괴롭힘은 종이 한 장 차이가 아닐까? 그 차이는 무엇인가? 영은 이렇게 말했다. “저는 결정이 제 몫임을 알고 있었어요. 그리고 아버지가 저더러 당신과 같기를 바라는 게 아니라는 사실도 알고 있었습니다. 부모는 먼저 아이에게 ‘네가 내 말대로 행동하게 하려는 것도, 너를 통제하거나 나처럼 만들려는 것도, 내가 했던 대로 하라는 것도, 내가 못한 일을 대신 해달라는 것도 아니다.’라는 것을 확실히 증명해 보여야 합니다. 아버지는 당신이나 당신의 필요가 중요한 게 아니라고 진즉에 보여주셨어요. 진심으로 ‘내가 가진 전부를 네게 주겠다’는 자세였어요.”
“엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야 합니다.” 스티브는 이야기를 이어갔다. “그게 결정적이라고 봅니다. 자식을 통제하기 위한 엄한 사랑이라면 자식이 알아챕니다. ‘우리는 네가 성공하는 모습만 보면 된다. 우리보다 네가 우선이다.’ 부모님은 그걸 행동으로 보여주셨습니다.”
_ 제10장 <그릿을 길러주는 양육방식> 중에서 닫기

출판사 서평

★★★ 2017년 ‘올해의 책’ 선정! ★★★
★★★ 3년 연속 자기계발 분야 스테디셀러! ★★★
★★★ 최단 기간 30만 부 돌파 베스트셀러! ★★★

운, 재능, 가정환경…
성공을 결정짓는 진짜 열쇠는 무엇인가?
똑같은 환경과 똑같은 스펙을 가졌어도 왜 어떤 사람은 뛰어난 성취를 이루고, 어떤 사람은 그저 그런 삶에 머무르고 마는 걸까? 훨씬 열악한 환경과 특별할 것 없는 재능에도 놀라운 성공을 일궈낸 사람들은 어떻게 그 모든 불리함을 극복하고 최고의 자리에 오를 수 있었을까? 좋은 대학과 경제력 있는 부모... 더보기

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Grit과 경영 se**001 | 2020-09-02 | 추천: 0 |

한때 미국 7대 기업에 들 정도로 성장했지만, 희대의 분식회계 사건으로 파산해버린 회사가 있다. 엔론(Enron)이다. 수천 명이 일자리와 건강보험, 퇴직연금을 잃어버린 대규모 파산이였다. 글래드웰의 <인재전쟁>에 의하면, 엔론이 높은 지능지수를 요구한 탓에 의도치 않게 자아도취 문화가 조장되고, 겉으로는 잘난 척 하며 속으로는 불안해하는 직원을 양산했다는 주장을 펼친다. 엔론의 전성기 시절 CEO는 맥킨지(McKinsey and Company)의 컨설턴트 출신의 제프 스킬링였다. 스킬링은 매년 직원의 등급을 매기고 하위... 더보기

한때 미국 7대 기업에 들 정도로 성장했지만, 희대의 분식회계 사건으로 파산해버린 회사가 있다. 엔론(Enron)이다. 수천 명이 일자리와 건강보험, 퇴직연금을 잃어버린 대규모 파산이였다. 글래드웰의 <인재전쟁>에 의하면, 엔론이 높은 지능지수를 요구한 탓에 의도치 않게 자아도취 문화가 조장되고, 겉으로는 잘난 척 하며 속으로는 불안해하는 직원을 양산했다는 주장을 펼친다. 엔론의 전성기 시절 CEO는 맥킨지(McKinsey and Company)의 컨설턴트 출신의 제프 스킬링였다. 스킬링은 매년 직원의 등급을 매기고 하위 15%를 해고하는 성과주의 인사고과제도를 개발했다. 즉, 얼마나 성과를 내든지간에 다른 직원보다 성과가 떨어지면 해고인 것이다. 스킬링의 성과 등급 인사고과제도는 속임수를 정당화하고 성실하게 일하는 것을 방해라는 방향으로 작동했을 것이다. 재능 중심 경영이 불러온 파국인 것이다.
재능은 중요할 수도 있다. 하지만 엔론의 사례를 보면, 끈기 대신 재능을 우선시하면 어떤 결과가 발생하는지 알 수 있다. 따라서 저자는, 끈기(Grit)를 키워야 한다고 말한다. 저자의 열정은 관심 있는 일이 있다는 의미가 아니라, 변하지 않는 최상위 목표를 설정하고, 변함없이 성실하게, 변덕스럽지 않게 관심을 둔다는 것을 의미한다.
이는 스타트업 창업에서도 드러난다. 처음에는 유망해 보이지만 실패하는 벤처 회사가 많다. 몇년씩 같은 사업을 계속 하지 않을 수도 있다. 그러나, 이 분야 저 분야 계속 옮겨다니는 것보다, 한 회사를 계속 운영하는 것이 훨씬 그릿이 있는 것이다. 각 분야로 옮겨 다닌다고 해도 그 일을 열심히 하면 그릿이 있는 것이 아닌가? 라고 생각할 수도 있다. 하지만 그릿은 매우 관심이 있어서 계속할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는 것이다. 자신이 하는 일을 사랑하는 것이다.
그릿, 자신이 달성하고자 하는 목표를 향해 끝까지 나아가는 힘을 기르기 위해 나는 나의 최상위 목표를 설정하려 했다. 하지만, 아직 장래가 명확하지 않아서 일단 중간 목표에 좋은 대학에 간다. 를 넣었다.
열정과 끈기의 집합체인 그릿이라는 개념을 이 책을 통해 배우고, 자신이 하는 일을 사랑하라는 경영 철학과 재능에 너무 현혹되지 마라는 교훈을 배웠다. 닫기
[국내도서] 그릿 re**ant010 | 2020-03-11 | 추천: 0 |

성공의 정의는 ‘끝까지 해내는 것’이다! 평균보다 떨어지는 IQ, 특별할 것 없는 재능, 불우한 가정환경에도 놀라운 성공을 일궈낸 사람들은 어떻게 그 모든 불리함을 극복하고 최고의 자리에 오를 수 있었을까? 반면, 일류대를 나온 부모, 천재적인 재능 등 성공할 수 있는 모든 조건을 갖춘 것 같아 보이는 사람들이 그저 그런 성취에 머물고 마는 까닭은 무엇일까? 펜실베이니아 대학교의 선구적인 심리학자 앤절라 더크워스는 성공을 추구하는 사람들의 필독서인 『그릿(Grit)』에서 성공의 비결은 재능이 아니라 그녀가 ‘그릿’이라고 부르... 더보기

성공의 정의는 ‘끝까지 해내는 것’이다!
평균보다 떨어지는 IQ, 특별할 것 없는 재능, 불우한 가정환경에도 놀라운 성공을 일궈낸 사람들은 어떻게 그 모든 불리함을 극복하고 최고의 자리에 오를 수 있었을까? 반면, 일류대를 나온 부모, 천재적인 재능 등 성공할 수 있는 모든 조건을 갖춘 것 같아 보이는 사람들이 그저 그런 성취에 머물고 마는 까닭은 무엇일까? 펜실베이니아 대학교의 선구적인 심리학자 앤절라 더크워스는 성공을 추구하는 사람들의 필독서인 『그릿(Grit)』에서 성공의 비결은 재능이 아니라 그녀가 ‘그릿’이라고 부르는 열정과 끈기의 조합에 있음을 보여준다. 100쇄 기념 특별판으로 출간된 이번 책은 고급스러운 블랙 커버에 금박을 가미해 소장 가치를 높였다. ‘그릿’은 자신이 성취하고자 하는 목표를 끝까지 해내는 힘이자, 어려움, 역경, 슬럼프가 있더라도 그 목표를 향해 오랫동안 꾸준히 정진할 수 있는 능력이다. 저자는 미국 육군사관학교에 가서 어떤 사관생도가 훈련을 끝까지 받고 어떤 생도가 중도 탈락을 하는지, 문제아들만 있는 학교에 배정된 초임 교사들 중 누가 끝까지 포기하지 않고 아이들을 가르치고 성과를 이끌어내는지 연구했다. 누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층의 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여준다. 책은 그릿이 무엇이며 그것이 왜 중요한지를 다룬 1부, 그릿을 스스로 발달시키기 위한 방법론을 제시하는 2부, 마지막으로 성장기에 있는 아이들에게 어떻게 그릿을 키워줄 것인지 알려주는 3부로 구성돼 있다. 닫기
열정적인 끈기의 힘으로 성공에 도달하다 yb**ia | 2020-03-08 | 추천: 0 |

그녀는 끊임없이 발전을 추구했다. 끈기가 달랐다. 열정은 오래 지속됐다. 굳건한 결의를 보였다. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있다. 열정과 결합된... 더보기

그녀는 끊임없이 발전을 추구했다. 끈기가 달랐다. 열정은 오래 지속됐다. 굳건한 결의를 보였다. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있다. 열정과 결합된 끈기를 가지고 있다. 사고를 한 방향으로 모아 모든 것을 소재로 활용하며 자신과 타인의 내면을 부단히 관찰하여 어디에서나 본보기와 자극을 찾아 내고, 지칠 줄 모르고 자신의 방식으로 결합시키는 사람들이 위대한 업적을 이룬다. 성취는 오직 재능과 노력 두 가지에 의해 좌우된다.
 내가 무엇을 먹고, 언제 잠을 자고, 깨어 있을 때 무엇을 할지, 전부 피칭을 염두에 두고 결정합니다. 예를 들어 일광화상을 입으면 며칠동안 공을 던지지 못할 수도 있습니다. 때문에 플로리다에 가서도 선탠을 피하고, 절대 셔츠를 벗지 않습니다. 피칭을 위해 오른손을 아껴야 하므로 개를 쓰다듬을 때나 난로에 장작을 넣을 때는 왼손을 사용합니다. 체중을 줄여야 하므로 겨울에는 초콜릿 쿠키 대신 코티지치즈를 먹습니다. 매우 다른 상위 수준의 목표들로 활동이 분산되면 앞으로 나아갈 수 없다. 궁극적인 목표는 단 하나여야 한다. 
 특정 영역에 관심을 느끼고 발전시킨 다음에는 온마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연마하고 숙달시켜야 한다. 하루에 몇 시간씩, 몇 주, 몇 개월, 몇 년 동안 자신의 약점을 집중적으로 반복 연습해야 한다. 그릿은 현재에 안주하기를 거부한다. 관심이 무엇이든, 이미 얼마나 탁월한 수준에 이르렀던 상관없이 그릿의 전형들은 "무슨 일이 있어도 지금보다 나아질 것야!"라는 말을 입에 달고 산다. 의식적인 연습은 준비 과정에서, 몰입은 실제 수행 중에 필요하다. 창작자들의 공통점은 무엇인가? 바로 일상의 의식이다. 오랫동안 혼자 의식적인 연습을 꾸준히 해왔다. 그들은 일과표대로 움직인다. 

닫기
그릿 = 목표를 이루려는 근기있는 노력 ks**ull | 2020-03-05 | 추천: 0 |

중학교 때 이런 류의 미국 작가의 책을 읽은 기억이 난다. 극복력이라는 제목의 책이었다. 그 책 덕분에 중학교 때 공부에 재미를 붙여, 상위권 성적을 거두었던 기억이 새롭다. 그런데 한창 사춘기 때인 고등학교 때 아버지에 대한 반항으로 공부를 게을리한 후회도 새롭게 느낀다. 더크워스의 책 '그릿'에 어린 시절을 비춰보니 중학교 때 공부는 개인적으로 근기를 갖고 재미있게 했고, 목표도 정치를 하겠다고 분명히 했었다. 중학교 때 근기 있는 공부는 어린 아이가 무수히 넘어져도, 괴로운 줄 모르고 또 다시 일어 서기를 반복하는 경우와 비슷... 더보기

중학교 때 이런 류의 미국 작가의 책을 읽은 기억이 난다. 극복력이라는 제목의 책이었다. 그 책 덕분에 중학교 때 공부에 재미를 붙여, 상위권 성적을 거두었던 기억이 새롭다. 그런데 한창 사춘기 때인 고등학교 때 아버지에 대한 반항으로 공부를 게을리한 후회도 새롭게 느낀다. 더크워스의 책 '그릿'에 어린 시절을 비춰보니 중학교 때 공부는 개인적으로 근기를 갖고 재미있게 했고, 목표도 정치를 하겠다고 분명히 했었다. 중학교 때 근기 있는 공부는 어린 아이가 무수히 넘어져도, 괴로운 줄 모르고 또 다시 일어 서기를 반복하는 경우와 비슷하다고 생각해 본다. 반면 환경적 측면에서 사춘기는 여의치 않았고, 근기있는 노력을 게을리 하게 됐다. 이제와 생각해 보니 근기 있는 노력은 개인적으로 뚜렸한 목표 의식과 외부적으로 지지를 받는 환경도 중요하다는 생각을 해본다. 물론 열악한 환경 조차도 극복하는 힘이 어렸을 적 내게는 부족했다고 보인다.
목표를 달성하기 위한 과학적 방법으로 더크워스는 *명료하게 진술된 도전적 목표('명료하게 진술된'은 진화심리학적으로도 모든 반사 체계의 기본이 되는 'A는 B이다'라는 형태로 변환하는 것으로서 유용하다) *완벽한 집중과 노력 *즉각적이고 유용한 피드백 *반성과 개선을 통한 반복을 과학적 원리로 제시하고 있다. 이 4개 과정을 목표에 적용하면 달성할 수 있다. 다만 포기하지 않는 근기와 꾸준한 노력이 수반되어야 한다.
한가지 놓쳐서는 안 되는 마음 가짐도 더크워스는 강조한다. 자신의 노력이 궁극적으로는 타인에게 유익을 가져다 주어야 한다는 것이다. 이는 커다란 동기 부여가 되는 것이기 때문에 공감한다. 그릿의 기초가 되는 동기는 이타성이다. 나는 어떤 동기를 가지고 어떤 목표를 추구해 가야 할까? 닫기
[국내도서] 그릿(100쇄 기념 리커버 에디션) qk**aektks | 2020-02-10 | 추천: 0 |

그릿을 키우는 법 : 관심-연습-목적-희망 -연습 : 도전적 목표, 집중, 노력, 피드백, 반복 - 양질의 훈련을 한다. - 연습을 습관화한다. - 실패를 두려워말고 수용한다. 소장하고 두고두고 읽고 싶어서 교보문고 서점에 직접가서 구매한 책이다. 뻔하다면 뻔한 얘기이기도 하지만 자기계발서가 늘 그런 것 아니겠는가. 다만 읽는 순간이라도 다시 한 번 나를 돌아보고 더 나은 내가 되자는 다짐을 하기 위해 읽는 것이 자기계발서라 생각한다. 그런 의미에서 이... 더보기

그릿을 키우는 법
: 관심-연습-목적-희망

-연습
: 도전적 목표, 집중, 노력, 피드백, 반복

- 양질의 훈련을 한다.
- 연습을 습관화한다.
- 실패를 두려워말고 수용한다.

소장하고 두고두고 읽고 싶어서 교보문고 서점에 직접가서 구매한 책이다. 뻔하다면 뻔한 얘기이기도 하지만 자기계발서가 늘 그런 것 아니겠는가. 다만 읽는 순간이라도 다시 한 번 나를 돌아보고 더 나은 내가 되자는 다짐을 하기 위해 읽는 것이 자기계발서라 생각한다. 그런 의미에서 이 책은 내게 큰 영향을 주었다.
생각보다 책의 알맹이, 저자의 주장만 남기자면 책이 매우 얇아질 것같다. 저자의 주장에 여러 사례들이 많이 붙어있는데, 그래서 더 쉽게 읽을 수 있었다. 어려운 책은 아니다. 이 책을 통해 2020년 다시 한 번 힘내서 성장하게 될 나를 기대해본다. 닫기

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