본문내용 바로가기
무료배송 소득공제

하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 바바라 버거의 행복 결정판

바바라 버거 지음 | 강주헌 옮김 | 나무생각 | 2018년 11월 07일 출간

이 책의 다른 상품 정보

  • 정가 : 14,500원
    판매가 : 13,050 [10%↓ 1,450원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 720원 적립 [5% 적립] 안내 [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 [회원혜택] 우수회원 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립
  • 추가혜택 : 카드/포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 배송일정 : 서울특별시 종로구 세종대로 기준 지역변경
    당일배송 지금 주문하면 오늘(24일,수) 도착 예정 배송일정 안내
  • 바로드림 : 인터넷으로 주문하고 매장에서 직접 수령 안내
상품상세정보
ISBN 9791162180426(1162180420)
쪽수 304쪽
크기 134 * 205 * 26 mm /376g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다』에서 저자는 그동안 왜 우리가 행복해지지 못했는지, 행복을 그토록 찾아 헤맬 수밖에 없었는지, 그 이유를 자신의 경험에서 우러나오는 메시지들과 함께 담담하게, 때로는 단호하게 일러준다. 또한 ‘우리가 경험하는 것은 삶 자체가 아니라, 삶에 대한 우리의 해석이다’라는 그의 말처럼 삶의 대법칙, 행복의 기준은 너무나도 평범한 것이어서 우리가 놓치고 있었던 것은 아닌지 새삼 되돌아보게 한다.

상세이미지

하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 바바라 버거

저자가 속한 분야

미국에서 태어났다. 1960년대 중반, 세라 로런스 칼리지를 중퇴하고 미국을 떠나 스칸디나비아에 정착했다. 한동안 스웨덴에서 살았지만, 이후 덴마크 코펜하겐으로 이주, 음식이 몸과 정신의 건강에 미치는 영향에 대해 집중적으로 연구했다. 1980년대 초반에는 건강식만으로는 진정한 행복을 얻기에 부족하다는 걸 깨닫고 마음의 과학과 의식의 본질 및 형이상학을 연구하기 시작했고, 전통적인 영성과 심리학까지 공부하기에 이르렀다. 그는 자신을 중산층 어린이, 반역자, 도망자, 세 아이를 둔 미혼모, 세 번의 결혼, 히피, 세계여행가, 활동가, 작가, 국외 거주자, 뉴에이지 강사, 아프고 가난한 사람, 불행한 싱글맘, 성공한 커리어 우먼, 베스트셀러 작가, 강연가, 헌신적인 구도자 등으로 정의한다. 자신을 나타내는 수많은 정의만큼 다양한 인생 속에서 얻은 영감과 조언들을 모아 다수의 저서를 출간했으며 전 세계 20여 개국에서 번역 출간했다. 주요 저서로 《힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법》 《불안한 나로부터 벗어나는 법》 《행복은 깨어 있는 사람에게 허락된다》 등이 있다. 현재 덴마크 코펜하겐에 살며 저술 활동에 열중하고 있다.

바바라 버거님의 최근작

저자가 속한 분야

한국외국어대학교 불어과를 졸업하고 같은 대학원에서 석사 및 박사 학위를 받았다. 프랑스 브장송대학교에서 수학한 후 한국외국어대학교와 건국대학교 등에서 언어학을 강의했으며 2003년 ‘올해의 출판인 특별상’을 수상했다. 저서로 《기획에는 국경도 없다》가 있고, 옮긴 책으로 《권력에 맞선 이성》 《촘스키, 세상의 권력을 말하다》 《촘스키처럼 생각하는 법》 등 노엄 촘스키의 저서들과 《유럽사 산책》 《문명의 붕괴》 《월든》 《습관의 힘》 《어제까지의 세계》 《인간이란 무엇인가》 《느리게 사는 것의 의미》 《자기를 위한 인간》 등이 있다.

강주헌님의 최근작

전체작품보기

목차

PART 1 나는 내가 믿고 있는 대로 살고 있다

01 생각과 마음은 어떻게 만들어질까?
02 왜 늘 나쁜 생각만 떠오를까?
03 현실과 생각의 차이
04 나 자신의 주인으로 살아야 할 권리
05 내 삶의 방식은 옳은 것일까?
06 어떤 감정도 품을 수 있는 권리
07 나는 내가 믿는 대로 살고 있다
08 눈앞의 현실을 누가 바꿀 수 있을까?

PART 2 관계에 대한 의무가 먼저일까? 내가 행복할 권리가 먼저일까?

09 연인과 배우자에게 상처를 주는 어긋난 믿음
10 아름다운 구속이라고? 거짓말하지 마!
11 남자 친구가 화를 낸 이유를 모르겠어요
12 우리는 모두 자유를 소망한다
13 나는 분노하는 것인가, 나를 지키고 있는 것인가?
14 선을 무시하는 사람과 벽을 쌓는 사람
15 단호할 권리
16 차분하고 결연하게 ‘노’라고 말하기
17 균형을 유지하는 태도
18 나는 남의 일에 참견하는 사람인가?
19 당신을 위한 ‘평안의 기도’

PART 3 마음에도 다이어트가 필요하다

20 죽음은 가장 멋진 모험일 수도 있다
21 행복이란 무엇인가?
22 지금 행복하십니까?
23 비판의 두려움을 없애는 법
24 그는 왜 나를 존중하지 않을까?
25 나는 그에게 상처를 줄 수 있을까?
26 그에게 상처를 준 것은 누구인가?
27 우리 마음속에서도 모두가 자유로워야 한다
28 사람이 어떻게 변하니?
29 사랑하고 존중하는데 왜 헤어져야 해?
30 몸무게가 나의 가치를 판단하는가?
31 나이에 맞게 살아야 한다는 것
32 마음에도 다이어트가 필요하다
33 화를 누른다고 화가 사라질까?
34 당신은 당신의 감정이 아니다

PART 4 언제 현실속의 사람을 만날 것인가?

35 자녀들에게서 배울 수 있는 것들
36 지나친 관심과 조언은 건강에 해롭습니다
37 당신의 행복
38 가족 모임이 불편한 사람들을 위한 안내문
39 나의 진짜 이상형은 누구인가?
40 통제자와 피해자 중 누가 더 불행할까?
41 경고! 전방에 불편한 사람이 있습니다
42 나를 사랑한다면 내가 원하는 걸 해주세요
43 모든 부모는 완벽하지 않다


PART 5 내가 만들어낸 믿음에서 빠져나오는 법

44 성공이 행복의 조건이라고 누가 말하는가?
45 집착이 강할수록 고통도 커진다
46 불행의 반대편에 행복이 있을까?
47 지금 이 순간은 언제나 완벽하다
48 기대와 현실을 구분하는 방법
49 무엇이 최선인지 정말 알고 있는가?
50 매일 드라마를 만드는 사람들
51 비극적인 생각에 빠지는 이유
52 모든 나쁜 일들에는 선물이 숨겨져 있다
53 두려움에 두려움을 느끼는 공황 발작의 메커니즘
54 당신도 지금 이 순간을 관리할 수 있다
55 내가 만들어낸 믿음에서 빠져나오는 법
56 자신이 지어낸 이야기를 해결하는 세 가지 방법
57 의식은 어떻게 프로그래밍되는가?
58 문제에 대처하는 능력에 대하여

PART 6 인생 최악의 문제로 삶은 완벽해진다

59 나는 당신의 ‘어두운 면’입니다
60 내면의 힘을 발견하는 돌파구
61 자연치유력을 가진 몸에 감사하기
62 사랑은 온유한 것
63 여기와 저기, 내부와 외부
64 삶의 균형을 망치는 말들
65 자기계발에 대한 강박
66 인생 최악의 문제로 삶은 완벽해진다
67 삶은 누구에게나 선물과도 같은 것
68 무엇이 나를 진정으로 행복하게 해줄 수 있는가?
69 성숙한 어른으로 살아가는 지혜
70 이제 나 자신을 다시 바라보라

책 속으로

우리는 코앞에서 일어나는 현상에 대한 우리 자신의 해석을 경험하는 것일 뿐이다. 따라서 다음과 같은 ‘삶의 대법칙’을 가정할 수 있다. 생각은 원인이고, 현실에 대한 우리 경험은 결과다. 우리의 사고방식, 즉 우리가 습관적으로 생각하는 태도가 삶의 경험을 받아들이는 방향을 결정한다는 뜻이다.
_01. 생각과 마음은 어떻게 만들어질까?

다른 사람들이 당신을 좋아하지 않는다면, 그것은 그들의 문제다. 다른 사람들이 당신을 비난한다면, 그것은 그들의 문제다. 다른 사람들이 당신에게 변해야 한다고 강요한다면, 그것도 그들의 문제다.... 더보기

출판사 서평

세계에서 가장 행복한 나라에서 전해온
짧고 강력한 70가지 행복 지침!

“세상의 기준에는 실패자임에도
나 자신은 더없이 행복하다는 사실을 깨닫자
모든 것이 달라졌다.”

세상에 내 마음대로 되는 건 아무것도 없다고 느낀다면, 자신의 감정을 꽁꽁 숨기고 있다면, 주변에 내 편이라곤 한 명도 없는 것 같다면, 입에 ‘결코’, ‘절대’, ‘누구도’, ‘완전히’ 같은 극단적인 말만 달고 산다면, 그럼에도 불구하고 행복해지고 싶다면 어떻게 해야 할까? 지난 40년간 전 세계 20여 개국 독자들에게 행복의 언어를 전파해온 ‘... 더보기

북로그 리뷰 (5) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면 통합포인트를 드립니다.
결제 90일 이내 작성 시 300원 / 발송 후 5일 이내 작성시 400원 / 이 상품의 첫 리뷰 작성 시 500원
(포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외)
안내
  • 요즘 '하마터면' 이란 말이 출판업계의 패러디인 것처럼 비슷한 이름의 책이 쏟아져 나온다.『하마터면 열심히 살 뻔했다』를 시작으로 『하마터면 그냥 탈 뻔했어』, 『하마터면 남들처럼 살 뻔했다』, 『하마터면 회계를 모르고 일할 뻔했다』, 『하마터면 남들이 다 묶이는 사슬에 묶일 뻔했다』, 그리고 나의 책  『하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다』  이쯤 되면 패러디... 더보기
  • 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다니, 문득 생각해보니 제대로 된 행복을 못 느끼고 죽으면 정말 억울할 것 같다는 생각이 들었다. 세상의 기준에는 실패자라도 스스로 더없이 행복하다는 사실을 깨닫자 모든 것이 달라졌다며 행복 지침 70가지를 전하고 있는데 결국은 일체유심조라~ 정말 행복은 어딘가에 있는 게 아니라 살아 있는 내 자신이 바로 행복인 것이었다. 살아 있다는 존재의 즐거움 그 이상도 그 이하도 아니기에 언제 어디서나 행복을 경험할 수 있는 것이다. 그러므로 진정한 행복은 뭔가를 성취하고 뭔가를 해내고 성공하는 ... 더보기
  • 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 : lalilu     책의 표지는 제목 오른쪽에 ‘바바라 버거의 행복 결정판’이라는 내용을 소개한다. 또한 표지 아래에는 “세계에서 가장 행복한 나라에서 전해온 짧고 강력한 70가지 행복 지침”이라는 내용도 함께 전한다.     이 책의 소개를 따라 저자가 지금까지 걸어온 삶의 이력들을 보니 적지 않은 사람들이 저자의 인생은 실패했다고 또는 행복하지 못할 것이라고 생각했을지도 모른다. 그러나 저자는 자신의 삶을 정의하며 “세상... 더보기
  • 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다     이 책을 살펴보기 전에.. 저자 : 바바라 버거미국에서 태어났다. 1960년대 중반, 세라 로런스 칼리지를 중퇴하고 미국을 떠나 스칸디나비아에 정착했다. 한동안 스웨덴에서 살았지만, 이후 덴마크 코펜하겐으로 이주, 음식이 몸과 정신의 건강에 미치는 영향에 대해 집중적으로 연구했다. 1980년대 초반에는 건강식만으로는 진정한 행복을 얻기에 부족하다는 걸 깨닫고 마음의 과학과 의식의 본질 및 형이상학을 연구하기 시작했고, 전통적인 영성과 심리학... 더보기
  • 우리가 몰랐던 행복 eo**90 | 2018-11-18 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    행복 누구나 행복을 원하고 행복을 찾아 계속해서 행동한다. 사실 행복을 찾는게 모든 이들의 염원이 아닐까? 그렇기에 우리들은 너무나 생각하고 고민한다. 저자 역시도 행복을 찾기 위해 많은 노력을 했다 살다보면 한번씩 과연 내 주관이 맞을까?라는 생각을 해본적이 있지 않는가? 나 역시도 한번씩 주위에 있는 사람들이 그것은 아니다라고 말하는 것을 한번씩 들은 적이 있다. 과연 내 주관이 틀린것일까? 물론 다른사람과의 생각이 틀리기에 세계관도 틀리다. 그것을 억지로 맞출필요가 없다. 모두 각자의 세계관대로 살아가기 때문에 ... 더보기

Klover 평점/리뷰 (0)

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①양서-판매정가의 12%, ②일서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 분야의 베스트

  • 제임스 클리어
    14,400원
  • 포터 스타일
    15,120원
  • 윤태진
    13,500원
  • 셀레스트 헤들리
    13,050원
  • 류리나
    13,320원
더보기+

이 분야의 신간

  • 이오타 다쓰나리
    11,700원
  • Baro 황수현
    13,050원
  • 샤를 페팽
    13,320원
  • 김영기(날라리데이브)
    13,410원
  • 하시가이 고지
    12,420원
더보기+

바로가기

  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2

최근 본 상품