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나를 사랑하는 연습(10만 부 판매 기념 리커버 에디션)

정영욱 지음 | 부크럼 | 2022년 01월 06일 출간 (1쇄 2020년 01월 02일)
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    2022.01.13 ~ 소진시까지
상품상세정보
ISBN 9791162143056(1162143053)
쪽수 280쪽
크기 130 * 188 * 22 mm /295g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

“남을 위한 착한 사람이 아닌, 나를 위한 좋은 사람이 되어 살아갈 것”

독자들에게 가장 사랑받은 문장 선정,
누적 판매량 10만 부 돌파!

공허함을 어루만지는 에세이스트, 정영욱 작가의
〈나를 사랑하는 연습〉 10만 부 돌파 기념 양장본 리커버 에디션 출시!
“우리는 자신을 가장 먼저 사랑해야 하는 당연함을 모르고 살아간다.”

나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다는 사실을 일깨운 작가. 정영욱의 자존감 스테디셀러 〈나를 사랑하는 연습〉이 10만 부 돌파 기념 리커버 에디션을 출간한다. 고급스러운 양장 커버와 책과 잘 어우러지는 성립 작가의 일러스트 조합이 오랜 팬들에게 소장의 가치를 불러일으킨다.

특히 이번 리커버 에디션에는 기존의 도서에서 볼 수 없던 총 14편의 미공개 원고가 수록되어 있다.

“우린 왜 스스로 자꾸 마음 안의 병을 키우고 살아왔는지.
멍든 것보다 아픈 위로를 기필코 나에게 건네 왔는지.“

“그 어느 역경과 슬픔에도 그대로 머물러 있지 않기를.”

누구보다 당신의 빈 마음을 알아채고, 나아가길 북돋는 정영욱 작가는 이전보다 더욱 깊어진 말들로 당신의 하루에 찾아간다.

누구나 자기 자신을 사랑하고 가꾸는 일이 중요하다는 것을 알고 있다. 하지만 타인과 어우러지는 사회에서 나를 가꿀 시간과 장소는 따라 주지 않는다.

치이고 치이며, 하루를 살아가기보단 버텨내기 바쁜 우리의 모습은 자신에게 허무하기 짝에 없다. 일이나 타인이 우선시되어 버린 우리. 원만한 관계를 위해서든, 성숙한 사랑을 위해서든, 행복한 인생을 위해서든 가장 중요한 것은 본인에 대한 애정이라는 것을, 모두가 외면한 채 살아가고 있는 건 아닐까?

그런 당신에게 전하고 싶다. 우리는 언제까지나 삶의 지향점을 자신에게 두어야 한다고. 나를 위해서가 아닌, 결국 어우러져 살아갈 수밖에 없는 이 세상을 보다 유연하게 흘러가기 위해서 말이다.

이제 차근차근 연습해 보자. 나와 주변인을 통해서, 사랑하는 사람을 통해서, 그리고 힘겨웠던 과거를 통해서. 이제는 타인이 아닌, 나 자신만의 기준을 세울 차례이다.

“나를 사랑할 준비가 되어 있는 사람이, 지금 여기에 서 있습니다.”

〈참 애썼다 그것으로 되었다〉, 〈잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다〉의 저자 정영욱이 전하는 자기중심적 위로와 응원!

상세이미지

나를 사랑하는 연습(10만 부 판매 기념 리커버 에디션) 도서 상세이미지

목차

펴내며 :: 오늘도 나를 알아가는 중입니다

Chapter 1 주변에서의 연습

관계는 불호에 의해 움직인다
나도 모르게 이해를 강요받고 있다면
착한 사람이라는 프레임
앞모습보다는 뒷모습을 신경 씁니다
피하면 득이 되는 사람
내가 생각하기에 별거 아닌 일로 서운해하는 상대
너무 깊은 간섭은 상대를 불편하게 만든다
맞지 않는 신발에 발을 억지로 구겨 넣을 필요 없다
사람과 사람 사이
“널 생각해서 하는 말이야.” 정말 날 생각해서 하는 말이야?
한번 떠난 마음은 돌이킬 수 없다
사회생활을 하면서 느끼게 되는 것
매번 어쩔 수 없는 상황이었다며 상처를 주는 사람이 있다면
자주 표현해 주세요
그녀가 건강을 챙기는 이유
사람은 누구나 누군가를 미워해야 한다
만날 사람은 어떻게 해서든 만나게 되어 있다
모르는 것보다 더 모르는 것
관계의 온도는 한 획 차이

Chapter 2 애정에서의 연습

사랑은 막을 수 없는 감정이었다
누군가에게 다시 사랑받을 수 있을까 두려워한다면
사랑은 없는 여유와 시간을 만들어 내는 것이다
내가 네 인생의 퍼즐 조각이기를 바란다
놓치면 두고두고 후회할 사람
사랑하는 사람이 여행을 떠나자고 말할 때
나의 진심이 통하려면 상대의 마음도 진심이어야 한다
나의 선의가 대중화되지 않았으면 좋겠습니다
부모님이 이해가 가지 않을 때
나쁜 사람을 사랑했다면
사랑하는 사람과의 관계에서 아니다 싶을 때
바보 같은 사람
사랑은 주는 것보다 받는 연습이 필요한 것
부모도 사람이다
마음에도 예보가 있다면
최선의 휴일
마음은 다 가질 수도 없고 욕심은 다 채울 수 없다
배는 고픈데 입맛이 없는 날이 있습니다
사람을 사랑하는 습관을 가지세요
상실의 아픔에는 해결법이 없다
사랑하는 사람에게 편지를 써주세요
양심의 가책이 없는 이별
핑계보단 사과를 먼저 건네주세요
이런 사랑을 하자
지금의 사람을 사랑하세요
하루살이 같은 마음이 있다
사랑을 시작하기 전엔 외로워질 각오가 필요합니다
아름답지 않았을까요 아님 우리만 아름다운 걸 몰랐을까요
오래 헤어지는 중입니다

Chapter 3 인생에서의 연습

당신은 괜찮아지는 사람입니다
넘어져도 된다 또 쉬어가도 된다
그게 더 힘든 건지도 모르고
난 괜찮다
그렇게 살아갈 것
급할수록 천천히
빛의 속도처럼 절대적인
내려가는 것이 더 어렵다 포기하는 것이 더 두렵다
나의 삶은 타인이 대신 살아주지 못한다
꿈을 그렸으면 좋겠습니다
아직은 어려서 그런 거라고
우리가 머물던 자리
당신은 생각보다 많은 걸 가진 사람입니다
당신이 힘든 이유
위기를 기회로 만들 때
아파하지 않기 위한 다짐
도서관이라는 세상에서의 1년
현실과 게임의 공통점
후회할 일보다 떳떳한 일이 많아지는 사람이 되고 싶습니다
보여지는 삶을 쫓는 순간 의미를 잃어버린다
사람은 마음먹은 대로 그런 사람이 된다
생각이 많은 것과 깊은 것은 엄연히 다르다
아는 만큼 보이고 보이는 대로 믿는다
어른이 되어 살아간다는 것
엄마라는 멍
시작이 두려울 때가 잦다
타인이 나를 모르듯 나도 타인을 모른다
언제나 아쉽거나 슬프기를 바랍니다
아빠를 반기는 것
예상되는 슬픔
요즘 들어 안색이 좋지 않다면
정리하는 습관이 삶을 가볍게 만듭니다
우리가 생각하는 유토피아는 어디에도 없다
스스로에게 잘못된 위로를 가하지 말 것
침대 밑의 먼지도 어느새 이만큼 쌓이는 것처럼
별일 아닌 슬픔과 아픔은 없습니다
당신은 태어난 순간부터 특별한 사람입니다
조성아씨
저 밤하늘의 별처럼 찬란할 당신
행복은 내가 하는 것이다

마치며 :: 나를 사랑할 준비가 되어있는 사람이 지금 여기에 서 있습니다

책 속으로

나를 불편하게만 만드는 관계는 이제 그만 접어둘 것. 내가 끌려 다닌다는 느낌이 든다면. 주체를 나로 바꾸고, 편하게 생각할 것. 누구에게도 나를 구겨서 맞춰가지 말 것. 33P

사람과 사람 간의 사이를 존중해 주세요. 삶과 삶 간의 사람과 사이를 존중해 주세요. 사람 하나만 보고 모든 걸 이해하려 하지 마세요. 관계에 대해서 조금 더 넓은 시야를 가져주세요. 37P

상대의 어쩔 수 없는 상황을 너무 많이 믿어주고 용서하지 마세요. 그 상황이 실제로 일어났든, 거짓으로 지어낸 상황이든 상대는 엄연한 ‘선택’을 한 것이고 그 선택... 더보기

출판사 서평

정영욱 작가의 대표작 〈나를 사랑하는 연습〉이 10만 부의 누적 판매량을 돌파하며 리커버 에디션을 출간한다. 특히나 이번 에디션에 새로이 추가된 14편의 글은 독자들이 사랑하는 정영욱만의 ‘당신을 지지하는 언어’로 꽉 차 있으며, 더욱 벼리어 낸 문장들로 당신의 마음 가장 비워진 자리 가까이에 다가갈 것이다.

바야흐로 자존감의 시대. 남의 선택을 따르는 것이 아닌, 내가 선택한 길을 개척하는 것을 원하는 모든 현대인에게 ‘자존감’은 이미 하나의 기본 소양으로 자리 잡은 듯하다.

만약 우리가 처음부터 ‘나를 사랑하는 방법’을 깨... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 나를 사랑하는 연습 ha**elmiso | 2022-01-16 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나를 사랑하는 연습   정영욱 작가의 책을 받고 30분 책을 읽고 위로 공감을 받았어요.   나의 내면에 있었던 솔직한 마음들을 고스란히 잘 표현해서 기록을 해준 이 책  너무 감사합니다.   부끄럼 출판사    하나도 부끄럽지않고 오히려 공감되는 책이네요.     --------------------------------------------------------- 그렇게 살아갈 것   나를 자랑하며 뽐내기보단,... 더보기
  • 나를 사랑하는 연습 ku**ing11 | 2021-08-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 2점
    ϻ책은 총 3장의 챕터로 구성되어 있다. chapter 1. 주변에서의 연습 chapter 2. 애정에서의 연습 chapter 3. 인생에서의 연습 ϻ ϻ 글 중간중간에 이런 연필로 그린 그림들이 삽입되어 있다 투팍하게 그려낸 그림과 글들이 어우러져 깊은 인상을 남긴다 ϻ ϻ '착하다'의 정의는 상대적인 개념이다. 아무리 착한 사... 더보기
  • 이 책의 저자님은 부크럼 출판사 대표님이시라는 것을 이번에 알게 되었습니다. 이제 갓 서른이 된 젊은 작가님! 20대에 출간한 에세이 두 권이 베스트셀러에 올랐고, 이 책은 새롭게 선보이는 자기 계발서라고 합니다. 작가를 넘어 출판사 대표까지! 부러운 능력자이시네요. 인스타 팔로워는 무려 15만 명이 넘습니다. 책을 홍보할 때도 인스타그램을 활용하는 게 중요한 시대임이 분명합니다.    3개의 챕터로 이루어져 있어요. 1부 주변에서의 연습, 2부 애정에서의 연습, 3부 인생에서의 연습. 두 번째 ... 더보기
  • 나를 사랑하는 연습 a0**405 | 2021-08-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      '나를 사랑하는 연습' 그것은 우리가 가장 먼저 실행해야 할 일입니다.   -   “우리는 자신을 가장 먼저 사랑해야 하는 당연함을 모르고 살아간다.” 누구나 마음속의 우선순위로 자기 자신을 사랑하고 가꾸는 것을 두곤 한다. 하지만 타인과 함께 어우러지는 사회에 발을 들이면 그만큼 나를 가꿀 시간과 장소는 따라주지 않는 것이 현실. 그렇게 치이고 치이다 하루를 살아가기보단 버텨내기 바쁜 자신의 모습을 보면 허무하기 짝에 없다. 인생을 살면서 일 따위나 타인이 우선시 되어버린 당신.... 더보기
  • 나를 사랑하는 연습 th**s8053 | 2021-08-02 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나에 대한 사랑이 부족했음을 그리고 나에게 했던 응원의 방향에 대해 다시 생각해 볼 수 있었다.   나를 사랑하는 것에 조금 더 집중하기 나를 위한 응원으로 조금 느슨해지기   나는 나를 어떻게 생각하고 있는지 되돌아보고, 따스한 위로와 응원으로 채워가는 시간이었다.   ㅡ   154P 괜͌아질거야. 늘 그래왔듯 앞으로도 꼭 그렇게. 나는 늘 괜찮아지는 사람이었으니까.     더보기

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