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인생의 변화는 말투에서 시작된다 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학

황시투안 지음 | 정영재 옮김 | 미디어숲 | 2022년 01월 10일 출간
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ISBN 9791158741334(1158741332)
쪽수 256쪽
크기 152 * 225 * 20 mm /456g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

“말의 변화는 일상 곳곳에 직접 영향을 미친다”
나를 가두는 틀을 뛰어넘는 말하기 기술

말하는 습관을 바꾸면 인생의 방향이 달라진다!
남들이 나를 어떻게 대하는지는 내가 상대에게 먼저 건넨 말이 암시한 결과다. 언어는 현실을 반영할 뿐 아니라 현실을 창조한다. 지금 이 순간 나의 말하기 습관은 인생에 도움이 되고 있을까, 아니면 방해가 되고 있을까? 자녀와의 대화에서 사용되는 나의 말하기는 아이에게 폭력이 될까, 아니면 성장의 영양분이 될까? 고객이나 파트너와의 소통 방법은 상대방을 밀어낼까, 끌어당길까? 내 언어 모델은 성공과 행복의 강력한 버팀목일까, 아니면 이런저런 삶의 괴로움을 만들어내는 원인일까?

누구나 자신만의 말하기 습관이 있다. 말을 잘하는 사람은 시작부터 기회를 만들어내지만, 말을 못 하는 사람은 어색함, 오해, 갈등을 지속적으로 만들어내고 행복은 멀어져만 간다.
이 책의 저자는 20년 이상 실전 심리 상담 경험을 가진 실용심리학 전문가다. 그의 가르침을 받은 수강생만 해도 10만여 명에 이른다. 그런 그가 오랜 기간 천착해온 심리학과 말하기의 연구 결과를 통해 새로운 언어 모델을 책에서 소개한다. 이는 이미 수많은 상담 사례를 통해 결과가 검증된 말하기 비법이다. 언어의 초점, 언어의 가설, 언어의 틀, 표상체계 언어, 이성적 언어, 일관된 소통 언어, 몸짓언어 등에 관한 내용을 담고 있다.

책에는 수많은 실제 상담 내용을 소개하며 소통할 때 무엇이 문제인지, 말투를 바꿨을 때 어떤 변화가 일어나는지를 보여준다. 특히 심리 상담 멘토로 활동하는 저자인 만큼 심리와 언어의 관계를 심도있게 연구한다. 부정적 언어가 가진 함정과 자신을 구속하는 말들, 자신의 틀을 깨부수는 언어 기술, 갈등을 해결하고 주변 사람들에게 사랑받는 말하기 방법을 알기 쉽게 알려준다.
말을 잘하는 사람은 긍정적인 영향을 만들어내지만, 말을 잘하지 못하는 사람은 부정적인 영향을 만들어낸다고 한다. 그 이유는 언어가 우리 신경에 어떠한 반응을 끌어내기 때문이다. 책에서 소개한 말하기 비법을 습관화한다면 부정적 생각과 내면이 긍정적으로 바뀌면서 인생이 변화하기 시작할 것이다.
▶ 『인생의 변화는 말투에서 시작된다』 북트레일러

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상세이미지

인생의 변화는 말투에서 시작된다 도서 상세이미지

목차

프롤로그_말은 인생의 방향을 좌우한다

1장 말하는 습관을 바꾸면 인생이 달라진다

. 다른 사람을 바꾸고 싶다면
. 솔직해서라고? 그저 말을 할 줄 모를 뿐이다
. 태양 같은 사람 vs 블랙홀 같은 사람
. 칭찬은 사람에게, 평가는 일에 초점을 둔다
. 기질을 바꾸려고 애쓰지 마라
. 타인에게 호감을 얻는 손쉬운 방법

2장 내가 뱉은 말이 내 인생을 구속한다

. 자신이 만든 틀을 뛰어넘는 법
. 상상력 부족이 당신을 가난하게 한다
. 자신을 구속하는 말: 무기력, 절망, 무의미

. ‘틀 세우기’라는 말 기술
. 누군가를 쉽게 설득하는 방법, Yes Set
. SCORE 패턴: 새로운 세계를 여는 대화법
. 상대를 변화시키는 언어 모델

3장 심리와 언어의 창으로 나를 가둔 틀을 부순다

. 환경의 틀 바꾸기: 장소를 바꾸면 가치가 바뀐다
. 의미의 틀 바꾸기: 자신을 더 사랑하는 법
. 틀 깨부수기: 틀에 갇힐수록 곤경에 처한다

4장 말투 조금 바꿨을 뿐인데 관계가 달라진다

. 감성적인 언어 vs 이성적인 언어
. 마음을 움직이는 공감 언어
. 어디에 초점을 두고 말할 것인가
. 친밀감을 높여 주는 비언어적 소통 방법
. 4가지 인간 유형에 따라 달라지는 표현 방식
. 불량한 소통과 일관된 소통

에필로그 세상을 아름답게 변화시키는 마법같은 언어의 기술

책 속으로

** 상대의 잘못을 고쳐 주고 싶어서 직접 잘못을 지적한다면, 아무리 좋은 마음으로 말했다고 하더라도 상대는 기분이 나쁠 수 있다. 반대로 우선 상대가 옳다고 가정한 다음, 그에게 그가 더 나아질 수 있다고 말하면 그는 선뜻 당신의 의견을 받아들일 것이다. 모든 사람은 자신이 옳다는 것을 증명하고 싶어 하기 때문이다. 자신이 옳다는 가정에서만 사람은 더 좋게 변화될 수 있다. 이것이 바로 사람을 변화시키는 지혜이다.

** 말을 얼마나 잘하는지는 성격과 전혀 상관없다. 천성이 강직한 사람 중에도 대화에 능통한 달인들이 많다. 말을... 더보기

출판사 서평

심리학과 언어의 완벽한 결합
모든 대화는 심리에 기반한다

학교에서 돌아와 핸드폰만 들여다보는 아들에게 엄마가 소리친다. “핸드폰 좀 당장 내려놔! 또 핸드폰 하면 그땐 바로 압수야!” 우리나라뿐 아니라 전 세계 모든 가정에서 일어나는 일이자 골칫거리다. 하지만 이런 식으로 말하는 것은 오히려 아이에게 반항심만 불러일으킬 뿐이다. 게다가 효과마저 없다고 하니 그야말로 백해무익이다. 이때 ‘틀 세우기’라는 언어 모델을 사용하면 마법과 같은 일이 벌어진다. 엄마가

온화한 목소리로 “착한 아들, 엄마가 맛있는 저녁 해놨는데 몇 시에... 더보기

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  • 인생의 변화는 말투에서 시작된다 라는 책을 읽게 되었습니다. 저도 참 말투가 이쁘지않아서 올해는 말투부터 어떻게좀........예쁜말투를 써야할까 고민중이던차에 만나게된 책입니다. 어떤 내용이 숨어있는지 시작해보겠습니다! 인생의변화는 말투에서 좌우된다고 합니다. 읽을수록 찔려서 반성을 많이 했다는 후문이.... 말투가 바뀌면 인생이 달라진다니 대체 어떻게말이죠? 인생의 변화는 말투에서 시작된다 이책은 중국심리학 멘토인 황시투안이란 분이 지은책인데요, 중국내에서 베스트셀러에 들어... 더보기
  • 2년 정도 전에 온라인을 통해 심리상담을 받은 적이 있다. 대면이 아니라서 그런지 아니면 라포가 생성되기 전이라서 그런지 내가 생각한 식의 진행(티비에서 보던 것 같은)도 되지 않았고 깊이 있는 대화가 아닌  일상적인 이야기, 흥미거리 등등에 대해서 이야기를 주로 나누었다. 그렇게 약 20분 가량 이야기를 하고 나서 정리를 하면서 진단을 내려준 것이 나는 스스로에 대해 ‘안 될 것 같은데, 못할 것 같은데’ 처럼 부정적인 어휘를 많이 사용한다는 것이었다.    스스로인지를 못했던 부분이었는데 나도 ... 더보기
  • <p class="MsoNormal">말을 할 줄 아는 사람은 사람들을 기쁘게 하고, 말을 할 줄 모르는 사람은 사람들의 마음을 병들게 한다. (11p.)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">   </p> <p class="MsoNormal">이 책의 저자는 20년 이상 실전 심리 상담 경험을 가진 실용심리 전문가로, 오랜 기간 심리학과 말하기를 연구한 사람이다. 사람들이 ... 더보기
  •     인생 오십 중반쯤 이르고 보니 '말'이 얼마나 중요한지 깨닫는데 잘 고쳐지지 않는 것도 그놈의 '말'이다. 한데 프롤로그를 읽다 보니 저자의 변화에 대한 확신이 자못 불편하다. 물론 저자의 지적과 조언이 맞을 수도 있다. 그래도 '말' 능력이 다소 뒤떨어지는 일이 무슨 커다란 인생의 기회를 송두리째 날리는 것처럼 보이는 건 아무래도 말을 조리 있게 하지 못하는 사람에겐 좌절을 맛보게 한다.   말을 재... 더보기
  • ϻ 말은 중요하다. 누군가의 말이 비수가 되어 마음에 상처로 남거나 때로는 위로의 말 한마디로 힘을 받기도 한다. 사람이 쓰는 언어라는 것이 단순히 구어를 넘어서 감정과 생각들이 내포하기도 한다. 말로써 덕을 행한다는 말이 있듯이 말은 곧 그 사람의 마음이고 인품이다. 좋은 말을 쓰는 일은 중요하지만, 어떻게 하면 좋은 언어를 쓰게 되는 것일까.   이 책<인생의 변화는 말투에서 시작된다>은 말의 소중함을 알려주는 좋은 책이다. 말하는데도 기술이 있다. 이 기술이라는 것이 단순히 세련된 언... 더보기

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