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심리 읽어드립니다

김경일 , 사피엔스 스튜디오 지음 | 한빛비즈 | 2021년 10월 08일 출간
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    2021.11.05 ~ 2021.12.31
상품상세정보
ISBN 9791157845453(1157845452)
쪽수 332쪽
크기 137 * 200 * 23 mm /479g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

요즘 가장 핫한 심리학자 김경일
× tvN 〈책 읽어드립니다〉 〈어쩌다 어른〉 제작진
= 〈사피엔스 스튜디오〉의 유튜브 “심리 읽어드립니다”
드디어 책으로 출간
《심리 읽어드립니다》는 유튜브 구독자수 93만(2021년 10월 7일 기준)에 빛나는 〈사피엔스 스튜디오〉의 이름을 걸고 나온 첫 책이다. CJ ENM의 디지털 지식 플랫폼으로 ‘○○ 읽어드립니다’를 기본 콘셉트로 하여 인문학, 과학, 시사교양 등 다양한 전문 지식 분야로 확장하고 있는 국내 최대의 오픈형 지식 큐레이팅 채널 〈사피엔스 스튜디오〉에서 〈심리 읽어드립니다〉 콘텐츠가 그 첫 책으로 나왔다. 채널명의 ‘사피엔스’(슬기로운)에 걸맞게 인류의 슬기를 심리학적으로 통찰한 콘텐츠를 첫 번째 주인공으로 내세운 것이다. 〈사피엔스 스튜디오〉는 명실상부 인문학의 대중화에 기여하고 있다. 콘텐츠 단일 최고 조회수 425만 회, 누적 조회수 2억 5천만 회가 이를 증명한다(2021년 10월 7일 기준).

이 책은 유튜브 〈심리 읽어드립니다〉에 나왔던 내용을 일목요연하게 정리하는 것은 물론, 한발 더 나아가 관련 내용을 더 깊이 들어가고, 방송에서는 시간 관계상 미처 소개되지 못한 내용까지 더했다.
제작진을 대표하여, 김경일 교수는 말한다. “이 책은 〈사피엔스 스튜디오〉에서 다뤘던 유튜브 〈심리 읽어드립니다〉에 등장했던 많은 내용들을 더욱 차분하게 정리해서 깊은 생각을 가능하게 해드리고자 하는 바람으로 펴냈습니다. 글은 사람을 더욱 진지하게 만들기 때문에 느리지만 오래 가는 생각을 만들어낼 수 있는 장점이 있지요.
이 책 한 권에는 많은 구성원들의 땀과 열정이 스며 있습니다. 많은 사람들이 모여 힘을 합쳐 고민하고 이야기를 나누는 것을 회의라고 합니다. 그래서 이 책은 인간 심리에 관한 회의록이라 할 수 있습니다. 한 심리학자의 일방적인 이야기가 아니라는 말입니다. 그 회의를 들여다보는 재미를 독자분들께서도 부디 만끽하시길 바랍니다.”
특히나 이 책은 오는 10월 24일로 예정되어 있는 〈사피엔스 스튜디오〉의 인포테인먼트 환경 컨퍼런스를 맞아 발간되는 데도 의의가 있다.

코로나 팬데믹을 거쳐 위드 코로나 시대로, 이 상실과 혼란의 시대 우리는 더 우리의 심리를 알 수 없게 되었다. 그렇지 않아도 우리가 살면서 가장 힘들어하는 부분이 ‘나와 타인’ 그 사이의 ‘관계’다. 나도 몰랐던 내 심리는 물론, 다른 사람의 심리를 몰라서 답답했던 모든 순간들, 이제 책 한 권으로 끝내보자. 이 책은 유튜브 〈심리 읽어드립니다〉는 물론 〈사피엔스 스튜디오〉 채널의 팬들이라면 반드시 소장해야 할 것이다.
▶ 『심리 읽어드립니다』 북트레일러



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상세이미지

심리 읽어드립니다 도서 상세이미지

목차

프롤로그

1부 당신의 심리, 이유가 있다
요즘 들어 쉽게 욱해서 고민이라면
지금 불안하다면 불편함과 상실감부터 구분하라
가족이 불편한 당신, 당신이 이상한 게 아니다
장기화된 코로나로 달라진 우리 아이가 걱정이라면
당신의 늘어난 충동구매에는 이유가 있다
지름신을 물리치는 쇼핑법
팬데믹 시대, 집이 지저분하게 느껴진다면
장기화된 재택근무, 업무 효율이 떨어져 고민이라면
우리가 몰랐던 귀여움의 놀라운 능력

2부 내 감정과 심리 제대로 알고 이용하기
왜 자꾸만 불안할까
불안을 현명하게 이용하는 법
팬데믹 시대, 불어난 체중으로 고민인 사람들에게
불면증에서 벗어나고 싶다면
소시오패스, 팬데믹 시대에 더 조심해야 한다?
이제 무기력증에서 빠져나와야 할 때

책 속으로

자연스럽게 가족들이 함께 집에 있는 시간이 많아졌는데요. 오랜만에 가족들끼리 옹기종기 모여 오붓한 시간을 보낼 수 있어서 좋다는 분들도 있지만, 한쪽에서는 굉장히 힘든 시간을 보내고 있다는 말들도 많이 들립니다. 생각 외로 많아요. 이렇게 지내는 시간이 기약 없이 길어지다 보니, 사소한 말 한 마디에도 울컥하고 화가 치미는 거죠.
친구들과의 관계도 마찬가지예요. 사적인 모임이 제한되고 만남을 자제하는 분위기이다 보니 요즘은 주로 전화통화 를 하거나 메시지를 주고받는 것이 더 일상이 되었죠. 그런데 이렇게 대화를 하다가 예전 같으면... 더보기

출판사 서평

방송에서 다루지 못했던
깊이 있는 내용까지 한눈에 정리한다!

불안 초조 우울 분노… 얽히고설킨 마음,
이럴수록 마음을 제대로 들여다보아야 한다

대체 사람 속만큼 알기 어려운 게 있을까. 내 속도 잘 모르겠는데, 남의 속도 모르겠고, 답답해 미칠 지경이다. 다양한 심리 테스트나 심리 콘텐츠가 유행하는 이유가 여기에 있는 것 아닐까.
더군다나 지금은 코로나 팬데믹에서 ‘위드 코로나’ 시대로 넘어가고 있는 때다. 사회 전반적으로 우울하고 불안하며, 분노한 사람이 많다. 그럼에도 불구하고 우리는 앞으로 나아가야 한다. 그래서 이... 더보기

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  • ϻ김경일 x 사피엔스 스튜디오 『심리 읽어드립니다』ϻ 코로나 블루에서 코로나 레드, 그리고 코로나 블랙까지. 장기화되는 코로나19로 파생되는 신조어는 더 격해지고 있다. 위드코로나가 도입된지 얼마되지 않아 고공행진하는 확진자수에 불안을 넘어 분노가 치밀기도 했다. 결국 한달만에 중단된 위드코로나는 모임최대인원을 겨우 40%축소로 그쳤다. 매일 습관처럼 확인하는 코로나확진자... 더보기
  • 기억의 양 po**ry78 | 2021-12-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    펜데믹으로 상실감을 느낀 사람들은 보복심리로 과소비를 부추겼다. 이에 대해 저자는 지름신을 물리치는 쇼핑법을 심리학적 접근을 통해 안내해주었다. 환경에 영향을 많이 받는 인간은 날씨도 예외가 아니었다. 저자가 말하길 씨가 흐린 날 기억의 양이 많고 정확도도 올라간다는 것이다. 생각해보니 정말 그런 것 같다.  할머니들이 전해주는 귀신이야기는 전형적인 도입부가 있다. '비가 부슬부슬 내리던 밤이었어~, 폭풍우치던 어느날 ... 더보기
  • 심리 읽어드립니다 qw**37999 | 2021-12-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    심리 읽어드립니다 김경일 (지음) | 한빛비즈 (펴냄) 208. 불안이 없다면 심리학은 존재하지 않았을 학문일 수도 있다. ... 더보기
  •     항상성을 유지하려는 인간의 욕구,호메오스타시스 ϻϻ귀엽고 이쁜 것을 보고 거칠게 반응하는, '예로 깨물어 주고 싶다', '지구를 부숴버리겠다'라는 식으로 격하게 반응하는 게 자연스러운거라고 한다. 우리 안에 평상심을 되찾고 싶은 욕구가 늘 존재하기 때문이라는데. 기쁠 때 눈물이 흐르는 것도 한 예다. 특히 이런 평상심에 대한 욕구가 동양권이 강하고, 그중에 으뜸은 한국이라고 한다. 우리나... 더보기
  • 불통(심리읽어드립니다) na**2537 | 2021-12-03 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    가족끼리오순도순 식사를 해부러움을 느껴가족끼리아무... 더보기

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