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미라클 모닝 기적의 공식

할 엘로드 지음 | 김잔디 옮김 | 한빛비즈 | 2020년 07월 15일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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ISBN 9791157844296(1157844294)
쪽수 284쪽
크기 148 * 207 * 21 mm /401g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『미라클 모닝 기적의 공식』에서 할 엘로드가 말하는 ‘기적의 공식’은 세상에서 가장 성공한 사람들이 수백 년 동안 사용해왔고, 시대를 초월해서 효과가 입증됐지만 지금까지 간과된 법칙이었다. 이 공식은 단 두 가지 결심만으로 이뤄져 있다. 바로 ‘확고한 신념’과 ‘남다른 노력’이다. 이 책은 두려움을 신념으로 바꾸고 부정적인 감정을 해방하며, 잠재력을 100% 깨닫고 에너지를 전환하여 긍정적인 결과를 끌어내는 방법을 알려준다. 또한 책에 수록된 ‘30일간 기적의 공식 도전 계획’을 따르다 보면, 기적을 현실화하고 계속 성공하는 사람이 되기 위한 단계별 계획을 수립할 수 있다.

상세이미지

미라클 모닝 기적의 공식 도서 상세이미지

목차

들어가며_ 당신도 기적을 손에 넣을 수 있다

1장 기적은 불가사의한 존재가 아니다
눈에 보이고 측정 가능한 기적은 누구나 일으킬 수 있다 | 우리 주변에 있는 기적 전문가들 | 기적 전문가를 만드는 두 가지 결심 | 확고한 신념과 남다른 노력의 순환 고리 | 모든 일이 술술 풀리는 운 좋은 사람

2장 단순한 가능성에서 있음직한 일로, 그리고 반드시 이뤄질 현실로
기적을 만들어낸 프로모션 기간 | 한밤중에 새로운 깨달음을 얻다 | 기적의 공식을 시험하고 다른 이에게 가르치다 | 영업사원 아닌 사람들에게도 효과를 증명한 기적의 공식 | 자신만의 기적의 공식을 수립하는 여정

3장 인간에게 내재한 갈등 극복하기
내면에서 벌어지는 전쟁 | 기회에 대한 비합리적 공포 극복하기 | 그릇된 특권과 진정한 특권 구분하기 | 자신의 잠재력을 부정하는 사람들 | 세상이 정의하는 나에 갇히지 말고 스스로 정의하라 | 왜 우리는 한계를 정당화하는가 | 이 모든 갈등을 극복하는 길

4장 감정에 휘둘리지 않는 법
부정적인 감정 책임지기 | 모든 감정과 생각을 분출하는 5분의 법칙 | 물론 그런다고 행복해지지는 않는다 | 과거와 현재, 심지어 미래에 발생하는 감정적인 고통 해소하기 | 당신이 잊지 말아야 할 점

5장 가능성에 대한 새로운 패러다임
목표의 진짜 목적 | 이제 실패를 두려워할 필요가 없다 | 성장만이 영원히 지속한다 | 패러다임을 확장하는 원리 | 패러다임 업그레이드하기 | 모든 것이 바뀐 해

6장 나만의 사명 찾기
단일성의 놀라운 힘 | 가장 중요한 것부터 시작하라 | 최우선 순위와 일정이 일치해야 한다 | 무엇이 가장 중요한가 | 사명을 위한 안전망 만들기 | 다른 목표를 잊지는 마라

7장 첫 번째 결심: 확고한 신념
확고한 신념으로 도약하기 | 나를 다시 시험에 들게 했던 해 | 두려움을 신념으로 대체하다 | 확고한 신념은 남다른 노력을 키운다 | 확고한 신념을 어디서 찾을 것인가 | 확고한 신념을 유지하는 도구

8장 두 번째 결심: 남다른 노력
남다른 노력을 일상적인 행위로 | 기적을 일으켰다면 이제 어떻게 할 것인가 | 해야 한다고 머릿속으로 알고 있는 일을 (기분이 내키지 않을 때도) 실천에 옮기는 법

9장 끊임없는 기적
기적의 공식을 시행할 때 필요한 습관 | 기적의 공식 확언을 창조하고 실행하는 5단계 | 시간이 흐르면서 확신의 말도 진화해야 한다

10장 30일간 기적의 공식 도전 계획
당신이 마주칠 가장 흔한 장애물과 이를 극복하는 법 | 30일간 기적의 공식 도전 계획 | 끝내기 전에

마치며_ 이제 무엇을 할 것인가
감사의 말

추천사

멜 로빈스(베스트셀러 《5초의 법칙》 저자)

“두 가지 결심만으로 원하는 모든 것을 이룰 수 있다. 할 엘로드는 이 두 가지 결심을 목표 달성을 위한 간단한 공식으로 단순화했다. 이 공식을 따르면 성공은 거의 확실하다. 일생일대의 목표를 가능성에서 있음직한 일로, 그리... 더보기

루이스 호이스(<뉴욕 타임스> 선정 베스트셀러 《위대한 학교The School of Greatness》 저자)

“이 책은 단순한 책이 아니라, 내가 불가능하다고 생각했던 위대함을 달성하게 해준 법칙 그 자체다. 할 엘로드는 기적에서 신비로움을 덜어내고, 삶에서 남다른 결과를 창조할 수 있는 단순하면서도 확실한 공식을 소개한다. 적극적... 더보기

JJ 버진(<뉴욕 타임스> 선정 베스트셀러 작가)

“할 엘로드는 기적의 남자다. 그는 죽음을 두 번이나 극복하고 《미라클 모닝》으로 세상을 바꾸기까지, 《미라클 모닝 기적의 공식》의 효과를 몸소 보여줬다. 여러분도 이 책을 읽고 삶에서 원하는 모든 것을 이루기 바란다.”

라일라 알리(권투 세계 선수권 대회 4회 우승 및 무패 기록, 《생명의 양식Food for Life》 저자)

“할은 일류 운동선수와 각계각층의 성취자들을 샅샅이 파헤쳐서 단순화했다. 더는 그들을 보며 놀랄 필요가 없다. 이제 당신도 《미라클 모닝 기적의 공식》에 동참할 수 있으니까.”

책 속으로

한두 가지 결심만으로 그런 잠재력을 끌어낼 수 있다고 하면 어떨까?
그런 사실을 깨달으면 당신이 원하는 목표는 물론 삶 자체의 규모와 범위에 접근하는 방식이 바뀔 것이다. ‘평범한’ 상태가 특별해지면 평범하다는 말에 담긴 기대치가 높아진다. 당신과 당신이 아는 사람 모두가 잠재력을 100% 끌어낸다고 상상해보자. 스스로 지운 한계를 극복할 방법을 깨닫고 이루고 싶은 것을 모두 이루며, 세상에 강력한 영향을 준다고 상상해보자. 사람들이 모두 기적 전문가가 된다면 어떻겠는가?
_ 23~24쪽

내가 하는 이야기는, 나는 물론 ... 더보기

출판사 서평

생존율 30%의 혈액암을 극복하고
다시 일어선 할 엘로드

전 세계 수많은 사람의 아침을 바꾼 《미라클 모닝》의 저자 할 엘로드가 돌아왔다. 이미 최악의 교통사고로 죽음의 고비를 한 번 넘었던 저자는 다시 생존율이 30%밖에 되지 않는다는 혈액암(급성 림프구성 백혈병)에 걸렸다. 그는 힘겨운 투병 끝에 기적적으로 건강을 회복하고, 마치 ‘미라클 모닝’으로 인생이 기적처럼 바뀐 많은 독자들의 오랜 기다림에 보답이라도 하듯 《미라클 모닝 기적의 공식》으로 또 한 번의 기적을 선사한다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 ‘기적의 공식’을... 더보기

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  •   ϻ예전에 《미라클 모닝》을 읽고 동기부여를 한 적이 있다. 책을 통해 실천사항을 만들어 많은 사람들과 함께 나누려고 계획도 세웠다. 아직 실행하진 못했지만... 《미라클 모닝》의 저자이자 오늘 소개하는 책 『미라클 모닝 기적의 공식』의 저자 할 엘로드는 사람들에게 동기부여를 해주는 힘은 정말 뛰어난 것 같다. 그가 이겨낸 역경이 대단하기도 하거니와, 그가 인생을 바라보는 시선은 정말 힘있고 아름답다. ϻ이 책 『미라클 모닝 기적의 공식』은 할 엘로드의 《미라클 모닝》의 ... 더보기
  • 2020년 개정판으로 만났다.『 미라클 모닝 기적의 공식 』 최악의 교통사고와 혈액암을 극복하고 다시 일어선 그. 이 책을 통해 사람들의 의식 수준을 한 사람씩 끌어올리고 싶다고 말하면서 첫 번째로 배울 것은 기적은 불가사의한 주제가 아니라는 사실을 말해주면서 시작한다. 과연 나도 기적 전문가 가 될 수 있을까? 궁금증을 가지면 할 엘로드가 말하는 이야기 속으로 들어갔다. 『 미라클 모닝 기적의 공식 』은 총 10장으로 구성하여서 누구나 할 수 있다고 말하며 기적을 위해 해야 할 것들을 말한다. ... 더보기
  • 2012년 출간부터 지금까지 꾸준하게 인기를 모으고 있는 스테디 셀러, <미라클모닝>. '미라클모닝'이라는 단어는 그 자체로 하나의 관용어구처럼 쓰일 정도로 익숙한데요. 작가인 할 엘로드는 <미라클모닝> 한 권을 쓰는 것에 그치지 않았는데요. 교통사고와 혈액암을 겪으면서도 자신의 신념과 꿈을 굽히지 않았고, 새로운 책으로 우리 앞에 다시 나타났습니다. 바로 그 책이 <미라클 이퀘이션>. 그리고... 더보기
  • 기적은 요행이 아닌, 자신이 만들어 나가는 것.   { 본격적으로 책 리뷰를 하기 전에 … } 사실 나는 자기계발 서적을 좋아하지 않는다. 자기계발 서적을 리뷰하면서 처음으로 하는 말이 '사실 나는 자기계발 서적을 좋아하지 않는다.' 라니, 어이없을 수도 있겠지만(ㅋㅋ) 앞으로 진행될 책 리뷰를 읽는 데 도움이 될 것 같아 내가 가지고 있는 회의적인 태도를 미리 밝혀본다. 회의적인 태도에 대한 이유는 '성공'이라는, 사람에 따라 상대적인 목표를 달성하는 방법을 획일적이고 추상적으로 제공한다고 생각했기 때문이라고 ... 더보기
  • 본 도서는 이루기 어려운 목표에 현실적으로 도달할 수 있도록 도와주는 책이다. 여기서 목표 수준은 책의 제목에 사용되었듯 기적에 가까운 목표이다. 리뷰를 시작하기에 앞서 먼저 기적이라는 단어에서 풍기는 일반적인 선입견과 이 책에서 사용하는 기적이라는 단어의 뜻이 다름을 강조하고 싶다. 개인적으로 처음 책을 접했을 때 마치 사이비 종교같은, 그래서 사기칠 때 자주 사용되는 단어같은 느낌의 기적이라는 단어 때문에 거슬렸기 때문이다. 하지만 이 책에서 언급하는 기적의 의미는 종교... 더보기

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