상품상세정보
ISBN	9791156756736(1156756731)
쪽수	352쪽
크기	146 * 215 * 26 mm /558g 판형알림
이 책의 원서/번역서	It Didn't Start with You / Wolynn, Mark

책소개

이 책이 속한 분야

인문 > 심리학 > 교양심리

나는 왜 이토록 우울하고 불안한가

후성유전학뿐 아니라, 정신의학, 신경과학, 세포생물학, 발달심리학 등 최신 과학은 ‘트라우마가 세대에서 세대로, 몸에서 몸으로 대물림된다’는 결정적 증거들을 속속 내놓고 있다. 유기, 자살, 전쟁, 사랑하는 가족의 때 이른 죽음 등 다양한 유형의 비극이 주는 충격파, 즉 트라우마가 한 세대에서 다음 세대로 넘어간다는 것이다. 이 책 『트라우마는 어떻게 유전되는가』는 트라우마의 근본적인 원인과 숨은 매커니즘을 이해하려면 적어도 3대에 걸친 가족사를 탐색해야 한다고 주장하는 책이다.

책은 레이철 예후다 연구 사례를 비롯해 미해결 상태로 남은 가족 트라우마가 세대에 걸쳐 대물림한다는 사실을 뒷받침하는 최신 연구 결과를 망라해 샅샅이 다룬다. 또 20년 넘는 임상 경험을 지닌 저자가 꺼내놓는 ‘내밀하고도 감동적인’ 상담 사례는 트라우마를 개인 문제가 아닌 가족 문제이자 사회 문제로 확장해서 들여다봐야 한다는 주장을 생생하게 증명한다. 이 책의 가장 큰 미덕은, 가족 트라우마 문제를 제기하는 것에서 그치지 않고 그 악순환을 끝낼 실질적이고도 유용한 해결책을 제시한다는 데 있다.

상세이미지

출판사 서평

과거는 결코 죽지 않았다.
심지어 지나가지도 않았다.
- 윌리엄 포크너, 《어느 수녀를 위한 진혼곡》

불안감, 우울함, 강박관념, 정체 모를 두려움 같은 정서적 문제를
단순히 ‘내 문제’로만 여겨서는 안 된다. - 최광현 한세대학교 상담대학원 교수, 《가족의 두 얼굴》 저자

과학은 어떻게 트라우마가 몸에서 몸으로,
세대에서 세대로 유전된다는 사실을 밝혔나
정신분석학의 태동기를 이끈 지그문트 프로이트는 100여 년 전에 ‘반복 강박’이라는 말로 과거의 고통을 끊임없이 재현하는 인간의 행동을 설명했다. 카를... 더보기

Klover 리뷰 (0)

북로그 리뷰 (14) 전체보기 쓰러가기

북로그 리뷰는 본인 인증 후 작성 가능합니다.
책이나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 내용은 비공개 처리 될 수 있습니다.
※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료

트라우마는 어떻게 유전되는가 ne**iner | 2016-12-18 | 추천: 0 |

트라우마는 어떻게 유전되는가 함께 공부하는 지인이 추천해 주어서 읽게 되었다. 사실, “가계의 저주를 끊어라” 등의 과격하게 표현된 제목을 본적이 있다. 이 책 역시 대를 이어 흐르는 무엇인가가 있다고 말한다. 그리고 그 것을 치유할 수 있다고 말한다. 저자가 말하는 몸에 새겨진 기억과 감정은 어떻게 대물림 되는가? 또, 그 악순환의 고리를 끊는 법은 무엇인가에 대해 좀더 자세히 들여다 보기로 한다. 어린 시절 겪은 트라우마가 우리에게 상처를 준다는 것은 아마도 모든 사람이 알고 있는 사실이다. ... 더보기

트라우마는 어떻게 유전되는가

함께 공부하는 지인이 추천해 주어서 읽게 되었다.
사실, “가계의 저주를 끊어라” 등의 과격하게 표현된 제목을 본적이 있다.
이 책 역시 대를 이어 흐르는 무엇인가가 있다고 말한다.
그리고 그 것을 치유할 수 있다고 말한다.
저자가 말하는 몸에 새겨진 기억과 감정은 어떻게 대물림 되는가?
또, 그 악순환의 고리를 끊는 법은 무엇인가에 대해 좀더 자세히 들여다 보기로 한다.
어린 시절 겪은 트라우마가 우리에게 상처를 준다는 것은 아마도 모든 사람이 알고 있는 사실이다.
그리고 그 상처로 인한 여파는 우리가 생각하는 것 보다 크다는 것도 많은 사람이 알고 있다.
항상 TV에서 큰 사건을 불러 일으킨 범인의 과거를 뒤쫓아 보면
항상 그들에게는 큰 상처들이 있었고 그러한 트라우마를 경험한 사람은
감정 조절 능력에 문제가 생기며 쉽게 불안해하고 범죄자가 되기 십상이었다.
너무 멀리 나갔다.
다시 돌아와 그런 특별한 범죄자 뿐 아니라 평범한 삶을 살아가고 있는 많은 사람들 안에도
트라우마를 안고 살아가는 사람은 아주 많을 것이다.
우리가 직장에서, 학교에서, 일반적인 모임에서 만나는 사람들 중
유독 특별하게 감정 조절 능력의 어려움과 불안이 높은 사람이 있다.
그들은 불안한 상태에서 안정적인 상태로 돌아오는 일을 어려워 보이며
그 과정이 남보다 더딘 것처럼 보인다. 뿐만 아니라 스트레스에 민감하고
그것에 적절히 대처하는 일에 취약하다.
이 책에서의 여러 사례도 있지만 내 주변에서도 이 책의 사례와 비슷한 사례들이 있다.
나라가 다르고 문화가 달라도 인간이 지니고 있는 문제들은 비슷하다는 생각을 했다.
하지만 그 해결방법에서는 문화적 차이는 있어 보인다.
이 책의 느낌은 벡의 인지적 치료나 엘리스의 REBT와도 닮아 있다.
우리나라가 한, 감정표출, 정화 등에 익숙하다면
외국은 인지적인 치료방법이 더 효과적인 것 같다는 생각을 했다.
최근 우리나도 점점 서구화 되고 있어 인지적 접근의 효과성이 입증될 수 있을 것 같다.
아니, 어쩜 우리나라 사람들이 원하는 속이 후련하게 모든 것을 표현한 후에는
생각할 수 있는 여유가 생기니 그 때 저자가 개발한 핵심언어 접근법을 통해
특정한 질문을 던져서, 사람들이 늪에서 헤어 나오지 못하게 하는
육체적, 감정적 증상 뒤에 있는 근본 원인을 발견하도록 돕는 방법은 유용할 것 같다는 생각이 든다.
우리는 큰 사건에 휘말리지 않아도 가장 가까운 가족과 부대끼며 사는 동안
트라우마로 남을 만한 일을 많이 겪는다.
다른 인간관계와는 다른 강력하고 끈끈한 정서적 연대를 느끼며 살아가는 것이 가족이기에
이후에 태어나는 가족 구성원에게도 지대한 영향을 미친는 것은 당연할 일일 것이다.
사례 중 가계도로 표현된 부분에서는 깜짝 놀라지 않을 수 없었다.
어떤 모임에서 누군가 말했다.
“가족 중에 여러 세대 걸쳐져 있을 지라도 반드시 정신 분열증이나
다소 문제가 있는 사람들이 꼭 한명씩은 있다”라고 말할 때 내 가족을 생각해 보았고,
별로 떠오르는 사람이 없었다.
그러나 내가 알고 있는 몇몇 지인의 가족을 생각해 보면 헝제 중 한명,
그 윗세대에도 한명 이런 식으로 있었던 것이 생각났다.
저자는 이렇듯 가족 안에 흐르는 일정한 패턴과 반복성을 알아채면
지금 내가 겪는 문제의 실체를 밝힐 수 있다고 말한다.
이 책은 인생이 뜻대로 풀리지 않아 고심 중이거나
‘삶’의 위기를 겪어온 사람이 ‘그 괴로움의 근원’을 새로운 관점에서 살필 수 있다고 한다.
저자는 치유하려면 서로 속도가 맞아야 한다고 말하며,
우리가 어떤 이미지에 너무 성급히 도착하면 그 이미지가 뿌리내리지 못하고
우리를 위로하는 단어라도 지나치게 일찍 도착하면 그 단어를 받아들이기 어렵기 때문이다.
또 단어가 정확하지 않으면 그것을 듣지 못하거나 공명을 일으키지 못할 수도 있다<p. 29>고 말한다.
최적의 언어를 찾아가는 과정에서 트라우마가 모습을 드러낼 뿐 아니라
치유에 필요한 도구와 이미지가 무엇인지도 밝혀진다고 말한다.
과거는 바꿀 수 없지만 현재는 바꿀 수 있다.
이 책은 두고두고 읽으며 나 자신과 또 가족에게
또는 인생이 뜻대로 풀리지 않아 고심 중인 사람들 ,
혹은 ‘삶’의 위기를 겪어온 내 주변의 사람들에게 ‘그 괴로움의 근원’을
새로운 관점에서 살필 수 있는 기회를 제공해 줄 수 있을 것 같아 많은 사람들에게 추천해 주고 싶은 책이다. 닫기
트라우마는 어떻게 유전되는가 si**557 | 2016-12-16 | 추천: 0 |

경주 지진 이후 많은 사람들은 또 다시 지진이 발생할까봐 불안해 했다. 조그마한 진동에도 깜짝깜짝 놀라며 공포에 떨기도 했다. 이전에 세월호나 911테러 등 많은 재난들이 발생하고 많은 사람들이 그로 인한 후유증을 경험하기도 한다. 이런 자연재해 뿐만 아니라 교통사고나 주변의 사랑하는 사람의 죽음, 범죄의 경험 등 많은 일상생활에서 우리는 트라우마와 마주하게 된다. 즉 누구도 트라우마에서 자유로울 수 없다. 이 책은 저자가 실제 임상현장에서 우울증과 불안, 공포증, 강박적 사고, 외상 후 스트레... 더보기

경주 지진 이후 많은 사람들은 또 다시 지진이 발생할까봐 불안해 했다. 조그마한 진동에도 깜짝깜짝 놀라며 공포에 떨기도 했다. 이전에 세월호나 911테러 등 많은 재난들이 발생하고 많은 사람들이 그로 인한 후유증을 경험하기도 한다. 이런 자연재해 뿐만 아니라 교통사고나 주변의 사랑하는 사람의 죽음, 범죄의 경험 등 많은 일상생활에서 우리는 트라우마와 마주하게 된다. 즉 누구도 트라우마에서 자유로울 수 없다.

이 책은 저자가 실제 임상현장에서 우울증과 불안, 공포증, 강박적 사고, 외상 후 스트레스 장애를 비롯한 만은 정신질환을 겪고 있는 환자들과 대면하면서 그들을 실제적으로 치료하고 경험했던 수십년간의 기록이다.

최근 신경생물학적으로 트라우마의 기제에 대해서 밝혀지고 있는데 트라우마 자체가 세대를 이어서 유전되고 있다는 주장에 많은 학자들이 동의를 하고 있다. 이 책 또한 많은 부분에서 가족의 문제 그리고 본인의 문제는 대를 이어온 트라우마가 영향을 미쳤을 것이라고 이야기 하고 있다. 일부 동감을 하는 이야기이다. 이유인 즉 같은 환경에서 생활을 하다보면 같은 패턴의 생활환경이 조성이 될 것이고 같은 생활사건들을 겪게 될 것이기 때문에 당연한 것인지도 모르겠다.
하지만 모든 문제가 하나의 요인때문은 아니기 때문에 확정 짓기는 조심스럽다.

이 책에서는 핵심언어지도 라는 것을 통해 트라우마의 대물림을 끊을 수 있다라고 이야기 하고 있다. 흥미롭고 일정 부분 수긍도 가는 이야기이다. 본인이 아닌 가족들로부터 문제가 발생하는 것일 수도 있기 때문이다.

내 개인적인 생각은 이렇다. 트라우마를 겪은 가족들은 각자 치유, 생존하기 위해 힘써야한다. 누가 더 이해하는게 아니다. 다들 트라우마를 겪었기 때문에 본인 스스로 버티기도 힘들다. 자신조차 여유가 없는데 누굴 건사한단 말인가. 따라서 어떻게 트라우마가 유전되어 왔고 기전이 어떻게 되었다는 것도 중요하지만 현재 본인이 그 문제를 어떤 방식으로 받아들이고 해결해 나아 갈 것인지가 중요하다고 생각한다. 오로지 원인에만 집중을 한다면 ‘나에게 이런 트라우마를 부모님들이 물려준거야’라는 생각에 사로잡혀 원망만 할 수도 있기 때문이다. 내가 현재 어떤 상태이고 무엇 때문에 그러한 어려움을 겪고 있는지 아는 것은 중요하다. 하지만 더 중요한 것은 그러한 문제를 알고서 어떻게 해결해 나가냐가 아닐까 한다. 이 책에서 말하고 있는 핵심언어, 마음속 근원에 있는 실마리를 찾아 본다면 조금은 스스로를 알고 문제에 한발짝 더 다가설 수 있지 않을까 생각한다.
닫기
트라우마도 유전된다고? iv**79 | 2016-12-16 | 추천: 0 |

부모의 트라우마가 그대로 아이의 트라우마가 되고 아이의 행동이나 정서 문제는 부모의 문제를 거울처럼 반영한다.( -63쪽) 책의 제목을 보면서 깜짝 놀랐다. 트라우마가 유전된다고? 설마! 책을 읽으면서 왜 저런 말을 하게 되었는지 이해하게 되었다. 솔직하게 말한다면 늘 들어왔던 말인데 뭔가 다른 게 있을 것만 같은 분위기를 풍기는 제목이기는 했다. 심리분야에서 항상 하는 말이 있다. 누구나 자기 안에 아이를 품고 있다고. 그 아이와 화해를 하고 그 아이와 함께 할때 마음속의 어둠과 불안이 어느정도는 해소될 수 있는거라고... 더보기

부모의 트라우마가 그대로 아이의 트라우마가 되고 아이의 행동이나 정서 문제는 부모의 문제를 거울처럼 반영한다.( -63쪽)
책의 제목을 보면서 깜짝 놀랐다. 트라우마가 유전된다고? 설마! 책을 읽으면서 왜 저런 말을 하게 되었는지 이해하게 되었다. 솔직하게 말한다면 늘 들어왔던 말인데 뭔가 다른 게 있을 것만 같은 분위기를 풍기는 제목이기는 했다. 심리분야에서 항상 하는 말이 있다. 누구나 자기 안에 아이를 품고 있다고. 그 아이와 화해를 하고 그 아이와 함께 할때 마음속의 어둠과 불안이 어느정도는 해소될 수 있는거라고. 그렇다면 그 아이의 존재는 누구일까? 바로 자기 자신이다. 어린시절의 자아다. 어린시절에 어떤 이유에서인지 상처를 입고 숨어버린 자아의 내면이라는 것이다. 가슴 깊숙히 숨겨놓은 자아와 마주한다는 게 그리 쉬운 일은 아니다. 과거로 돌아간다는 건 많은 사람에게 아마도 생각보다 힘겨운 일일 것이다. 그런데 이 책은 한발 더 나아가 자신이 안고 있는 문제가 자신의 문제가 아니라고 말하고 있다. 오래전 내 부모, 조부모로부터 시작되어져 내게로까지 전이되어져 온 것이 지금의 내 문제라는 것이다. 그런데 가만히 살펴보면 그다지 틀린 말도 아닌 듯 하다. 너무 깊이 각인된 트라우마를 가슴에 안고 사는 내 자신과 마주서고 싶어 관심을 갖게 된 책이었다. 그러나 책을 읽는 동안 다가오는 느낌이 없어 당혹스러웠다. 내내 공감한다고 생각하면서 책장을 넘겼는데도 끝내 그 답답함을 풀지 못했다. 아무래도 좀 더 신중하게 다시한번 책을 읽어야 하는 것일까?

'트라우마 반복'이 언제나 원래 사건을 정확히 복제한다는 의미는 아니다. 예컨대 어느 집안에서 누군가가 범죄를 저질렀는데 후대에 태어난 사람이 스스로 깨닫지도 못한 채 죗값을 대신 치르기도 한다. ( -82쪽)
우리는 누군가에게 좋은 일이나 나쁜 일이 생기면 이렇게 말하곤 한다. " 전생에 나라를 구했나?" " 아이구, 전생에 무슨 죄를 지어서...." 라고. 주변에서, 아니 나조차도 무의식적으로 내뱉는 말 중의 하나다. 부모가 덕을 쌓으면 자식대에 복을 받는다거나, 부모가 못된 짓을 하면 자식을 생각하면 저러면 안되지, 라는 말도 심심찮게 하곤 한다. 그렇다면 정말 그런 일이 생겨날까? 복을 받았다는 말보다는 자식이 죗값을 대신 치루었다는 말은 들어본 적 있다. 그만큼 착하게 살라는 말인 줄 알았더니 과학적으로 증명되어진 사실이었다는 게 놀라울 뿐이다. 실례를 이 책속에서 볼 수 있으니 하는 말이다. 先代의 경험인자가 후손에게까지 그대로 유전된다는 건 정말 무서운 일이다. 더구나 그것으로 인해 후대의 행복이나 불행까지도 좌우될 수 있다니 얼마나 무서운 일인가! 잘되면 내 탓, 못되면 조상탓이라는 말이 느닷없이 떠오른다. 왜지?

우리는 무의식의 영역에 놓아 둔 자기 상처를 건드리는 사람을 배우자로 선택하는 경향이 있다. ( -287쪽)
누구나 그렇지 않을까 싶다. 자신의 아픔을 알아주고 보듬어주는 사람에게 마음이 끌린다. 어린시절에 사랑을 받아보지 못한 사람은 정에 약할 수 밖에 없다. 또한 어린시절에 사랑을 받아보지 못한 사람은 성인이 되어서도 사랑을 주고받는 것에 서툴다. 그렇게 따지고보면 상처를 건드리는 사람을 배우자로 선택한다는 말도 틀린 말은 아닐 것 같다. 그러나 그 반대로 생각할수도 있다. 상처를 준 사람과 비슷한 성향을 가진 사람과는 관계를 맺고 싶어하지 않는 경향도 뚜렷하게 나타나지 않을까? 어느쪽이 더 나은지는 알 수 없겠으나 책속에서는 상처를 건드리는 사람을 선택함으로써 그 상처를 치유할 수 있는 기회가 될수도 있으니 전자를 그다지 나쁘게만 볼 게 아니라고 말하고 있다. 그러나 그것은 알 수 없는 일이다. 혹여 그 상처가 덧날까 걱정스러운 까닭이다. 그렇다면 트라우마를 이겨내기 위해서는 어떻게 해야 하는 것일까? 저자는 새로운 경험을 몸에 새기는 것이라고 한다. 이 책에서 말하고 있는 치유의 문장을 외우는 것도 좋은 방법이라고 말하고 있다. 트라우마의 원인부터 그것을 알아내고 치유하기 위한 노력은 자신이 해야 할 일이지만 그 문제를 공유하고 있는 사람들과의 관계개선 역시 중요한 부분을 차지한다. 음~ 역시 트라우마를 치유하는 일이 쉽지는 않을 듯하다. /아이비생각
닫기
트라우마는 어떻게 유전되는가 kk**dol8 | 2016-12-13 | 추천: 0 |

트라우마란 사전적 의미로 '영구적인 정신장애를 남기는 충격'이라 부른다.트라우마가 생기는 건 어릴 적 돌발적인 상황에 크게 다치거나 충격을 받았던 기억들이 트라우마로 남게 되며, 사람들은 대체로 어느정도의 트라우마를 안고 살아간다. 그건 우리 사회가 복잡해지면서 다양한 위험에 노출되어 있으며, 사람과의 관계 속에서 여러가지 아픈 기억들을 가질 수 밖에 없기 때문이다. 이런 문제들은 대체로 강렬한 기억들로 존재하거나 자신이 겪고 싶지 않은 일이 반복적으로 일어날 때 트라우마가 형성되며, 상처받고 싶지 않은 마음은 결국 자신과 세상을 ... 더보기

트라우마란 사전적 의미로 '영구적인 정신장애를 남기는 충격'이라 부른다.트라우마가 생기는 건 어릴 적 돌발적인 상황에 크게 다치거나 충격을 받았던 기억들이 트라우마로 남게 되며, 사람들은 대체로 어느정도의 트라우마를 안고 살아간다. 그건 우리 사회가 복잡해지면서 다양한 위험에 노출되어 있으며, 사람과의 관계 속에서 여러가지 아픈 기억들을 가질 수 밖에 없기 때문이다. 이런 문제들은 대체로 강렬한 기억들로 존재하거나 자신이 겪고 싶지 않은 일이 반복적으로 일어날 때 트라우마가 형성되며, 상처받고 싶지 않은 마음은 결국 자신과 세상을 단절시키는 이유가 된다. 또한 이 책을 읽게 되면 우리 사회의 큰 대형 사건, 세월호 참사 이야기를 할 수 밖에 없다. 세월호 참사. 우리 사회의 가장 큰 사고였으며, 그것은 그 문제의 당사자 뿐 아니라 대한민국 사람들에게 또다른 트라우마로 남아있다. 특히 세월호가 침몰하고, 가족이 모두 세상을 떠나고 혼자 남았던 어린 아이 권OO 이라는 이름을 가진 아이가 생각난다. 부모님을 모두 잃고 겨우 살아남았던 그 아이는,아픈 상처와 기억들을 간직하고 ̝었으며,우리가 너무나도 잘 알고 있는 그 분에 의해 정치적으로 이용당했다.그분은 자신 또한 영애였던 그 때 부모를 잃었으면서, 어린 아이가 가지고 있는 트라우마나 상처 따위는 아랑 곳하지 않았으며, 자신의 이미지를 좋게 만들기 위한 도구로서 그 아이를 이용했던 것이다. 그아이가 가지고 있는 가족의 상실과 세상에 대한 두려움은 그 아이 뿐만 아니라 그 아이가 결혼 후 아이를 가지고, 할머니가 되어서 손자, 손녀에게 되물림 된다는 사실을 이 책을 통해서 알 수 있으며, 트라우마가 3대까지 유전된다는 것은 쥐의 실험을 통해 확인할 수 있다. 이처럼 트라우마가 유전되는 이유는 트라우마로 인해 생긴 기억들이 우리가 무의식적으로 기억하고, 가족간의 유대관계에 따라 할머니 할아버지의 삶이 그대로 손자 손녀에게 되물림 된다는 것이다. 트라우마의 실체에 대해 궁금할 수 밖에 없다. 어릴 적 겪었던 커다란 상처에 대한 기억은 우리의 뇌 뿐만 아니라 우리 몸 자체가 기억하게 된다. 비슷한 경험, 비슷한 상황이 눈앞에 펼쳐지면, 그 사람은 움찔거리며, 몸이 굳어버린다. 그사람은 그 순간 공격적인 성향으로 바뀔 수 있으며, 그들에게 필요한 것은 과거와 현재를 연결 시켜 주는 매개체, 즉 다리 역할을 해주는 무언가가 과거에 경험했던 슬픔과 아픔을 지울 수 있으며, 그럼으로서 현재의 힘들고 고통스러운 상황들을 바꿀 수가 있다. 책에는 이렇게 핵심트라우마를 치유하기 위해서 두가지 방법을 제시 하고 있다. 첫번째 방법은 다리 놓기 질문이다.다리놓기 질문이란 과거와 현재를 연결 시켜 주는 다리 즉, 질문을 통해서 트라우마의 원인이 되는 과거에 경험했던 가장 큰 두려움을 꺼낼 수 있으며, 그 두려움의 실체가 무엇인지 이해하고,치유할 수 있는 실마리를 찾아가는 것이다. 두번째 방법은 가족 관계도였다. 자신을 둘러싼 가족 관계도 속에서 트라우마를 경험하게 하는 핵심원인이 어디에서 온 것인지 찾아내 그것을 바꾸도록 하는 것이다. 여기서 가족관계도가 등장하는 이유는 자신의 트라우마의 원인이 가족 중 누군가의 폭력이 될 수 있으며, 가족 중 어떤 이의 죽음이 될 수 있다. 예를 들어 누군가 세상을 떠난 이유가 자신에게 있다고 생각한다면, 그 당사자의 트라우마가 될 수 있으며, 그 연결 고리를 단절시켜야 트라우마가 해소될 가능성이 높아지기 때문이다. 세월호 유가족이 이유없이 죽어간 아이들로 인하여 죄책감을 느끼고, 고통스러운 나날을 보내는 것처럼, 그 상황이 만들어진 것이 그 사람 때문이 아니라는 걸 도와 주는 것이 세월호 유가족이 안고 있는 정신적 트라우마를 해결할 수 있는 방법이 되는 것이다. 이 책을 읽으면 트라우마란 혼자서는 결코 해결될 수 없다는 사실을 알 수 있다. 자신의 트라우마는 혼자 뿐 아니라 주변 사람들의 도움 속에서 과거의 기억들을 지워 나갈 수 있고, 어떤 상황에 직면할 때 불식간에 찾아오는 트라우마 증상을 잘 이겨내고, 벗어날 수 있다. 그렇게 해야 우리 사회가 건강해지고, 서로가 서로를 챙겨줄 수 있기 때문이다. 닫기
트라우마는 어떻게 유전되는가 26**004 | 2016-12-11 | 추천: 0 |

잔혹한 일은 묻히기를 거부한다 민담에는 자기 이야기를 전할 때까지 무덤속에서 편히 쉬지 못하는 유령이 가득하다 -주디스허먼<트라우마> - 209 -키와 성격 그리고 병력 까지는 유전이 된다는 이야기는 들었는데 트라우마까지 유전이 된다니? 이책은 트라우마가 유전이 된다는 믿기지 않는 이야기를 해주고있다마치 전설의 고향에서 한이 맺힌 귀신이 그것을 풀고자 하는 이야기들이 생각나기도 하였다이책은 그러한 이야기를 실험과 사례 그리고 저자의 상담사례를 통해 이야기 하고있는데정말 읽으면서도 믿기지 않은 이야기들이 많았다 실제로... 더보기

잔혹한 일은 묻히기를 거부한다 민담에는 자기 이야기를 전할 때까지 무덤속에서 편히 쉬지
못하는 유령이 가득하다 -주디스허먼<트라우마> - 209 -키와 성격 그리고 병력 까지는 유전이 된다는 이야기는 들었는데 트라우마까지 유전이 된다니? 이책은 트라우마가 유전이 된다는 믿기지 않는 이야기를 해주고있다마치 전설의 고향에서 한이 맺힌 귀신이 그것을 풀고자 하는 이야기들이 생각나기도 하였다이책은 그러한 이야기를 실험과 사례 그리고 저자의 상담사례를 통해 이야기 하고있는데정말 읽으면서도 믿기지 않은 이야기들이 많았다 실제로 홀로코스트 나 전쟁의 경험이 있는자손의 경우에는 그것을 직접겪지 않았음에도 트라우마의 잔상들이 남아 후손들에게 영향이 미친다는 자료제시또한 놀랍게 느껴졌다 어떻게 이럴수있을까이책은 그원인을 다각도로 분석하고 있는데 특히 유전학적인 접근방법이 눈에 띄었다
가족의 역사는 어머니가 우리를 임신하기 전에 이미 시작된다 최초의 생물학적 형태 즉 미수정란
상태에서 우리는 어머니와 외할머니의 분자환경을 공유한다 외할머니가 어머니를 임신한지 5개월째가
되면 태아인 어머니의 난소에 훗날 우리로 발전할 난자의 전구 세포가 들어있다
이는 어머니가 태어나기도 전에 어머니와 외할머니 그리고 우리의 최초흔적이 모두 한몸에 존재하면서 3대가 동일한 생물학적 환경을 공유한다는 뜻이다 -53-여러세대의 유전자가 살아남아 어머니의 몸속에서 단지 어머니가 아닌 다른 유전자도영향이 미친다는 이야기 즉 내 흔적속에는 조상들의 여러가지 면들이 포함된다는이야기는 이책이 주장하는 바를 더욱 돋보이게 하고있었다 나또한 이부분들을 읽으면서놀랍기도 하였다 실제로 사람과유전학적으로 매우 근접한다는 쥐를 실험으로 한 실험에서도 트라우마의 유전은 이어진다는실험결과가 이책에도 나와있는데 그 부분도 놀라웠다 다만 사람에 대한 실험은 아직은진행중이라는 이야기도 함께하고있었다.트라우마 기억은 흔히 비서술 기억으로 저장된다 언어를 상실할 정도로 압도적인 사건을
경험할때 우리는 기억을 이야기 형식으로 정확히 기록하거나 설명할 수 없다
마치 홍수가 나서 갑작스레 정확히 기록하거나 설명할 수 없다 마치 홍수가 나서
갑작스레 불어난 물이 순식간에 문과 창으로 쏟아질 때 멈춰서서 그것을 언어로 옮길수
없는 상황과 같다 -98-우선 이책의 전제인 트라우마의 유전에 관한 이야기 들에 대한 과학적 접근 이외에도이것을 전제로 하여 트라우마를 찾는 과정이 이책에서 가장 흥미로웠는데 그 이유는자신의 트라우마를 찾기 와 그 최초의 트라우마 과정을 찾기가 생각보다 어렵다는것을알았기 때문이다 개인적으로도 나에게는 몇가지 트라우마가 존재하긴 하는데 그것에 대해책의 98페이지처럼 정확한 서술이 거의 불가능하기 때문이었다이책에서는 자신의 트라우마는 파편형식으로 자신에게 존재하고 그것은 언어적으로나 행동적으로단서를 나타내며 등장한다고 한다 그리고 저자는 그 파편들을 찾아 추적을 하며 책에 등장하는상담자들의 트라우마를 추적을 하고 있다 이책에서는 그 트라우마의발생지가 자기자신인 경우도있었고혹은 한번의 일면식도 없던 친척의 트라우마가 다른방식으로 자신에게 적용되는 사례들이있었는데 신기하면서도 놀랍기도 하였다이책을 읽고나서 느낀점은 만약 정말로 트라우마가 유전이 된다면마치 귀신이 한을 품지못해 나타나는 것처럼 후손들에게 그것이 나타날수도있다는무서운 사실이었다 그렇다면 그런 트라우마는 내 스스로 없애고 소멸시켜야 하지 않을까라는 생각도 들기도 하였다 많은것들이 유전을 통해 발현된다고 과학에서는 하나둘 증명하고있는데트라우마의 유전에 관한 이야기들 이 이야기들은 이책이후에도 연구되고 더 정확하게 그 결과가나타나지 않을까 왠지 이 이후에 이와 비슷한 책이 그리고 연구결과가 기대되기도 하는 느낌을갖게 해준책이었고 트라우마의 유전이라는 생각지도 못한 부분에 대해 생각해볼수 있는 책이었다. 닫기

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매 후 문장수집 작성 시, 리워드를 제공합니다. 안내

문장수집 안내

문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여주는 교보문고의 새로운 서비스입니다. 마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 "좋아요"하여 모아보세요. 도서 문장과 무관한 내용 등록 시 별도 통보 없이 삭제될 수 있습니다.

1. 리워드 안내
구매 후 90일 이내에 문장수집 작성 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.

e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.

리워드는 작성 후 다음 날 제공되며, 발송 전 작성 시 발송 완료 후 익일 제공됩니다.

리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.

주문취소/반품/절판/품절 시 리워드 대상에서 제외됩니다.

스토리K

총 1건의 스토리K가 있습니다.

[북뉴스]

언론이 주목한 새로 나온 책ㅡ11월 3주 『에드먼드 버크와 토머스 페인의 위대한 논쟁』외

2016-11-23 | 조회: 1729

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법	마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 , [1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900) ※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간	변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용	변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외) 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서) 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우 (1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①서양도서-판매정가의 12%, ②일본도서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절	공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는 이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상 환불지연에 따른 배상	상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함