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서재걸의 해독주스 + 불로장생 탑 시크릿 세트

전2권
서재걸 , 신야 히로미 지음 | 황선종 옮김 | 맥스미디어 | 2013년 12월 18일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9791155711163(1155711165)
쪽수 85쪽
크기 230 * 150 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

한국의 건강 베스트셀러 저자 서재걸 박사와 세계적인 의학박사 신야 히로미의 책을 한 세트로 엮었다. 국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설한 서재걸 원장은 『서재걸의 해독주스』에서 집에서 쉽게 할 수 있는 자연적인 해독 방법을 소개한다. 이미 여러 방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨 ‘해독주스’는 온라인, 오프라인상에서 많은 사람들의 호응을 받았다. 채소와 과일을 삶고 갈아서 만든 해독주스는 서재걸 원장이 국내 최초로 개발한 건강주스로, 특별한 약 없이 오직 채소와 과일만으로 건강해지는 비법이 담겨 있다.
이 책의 상품구성
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각 권의 상세페이지 정보를 참고해 주시기 바랍니다.

저자소개

저자가 속한 분야

저자 서재걸은 미국 하버드 의대 통합동양의학 전문 과정을 수료한 후 고려대학교 의과대학 대학원을 졸업한 국내 최초 자연치료의학 전문의다. 자연의학의 뜻을 펼치고자 《대한자연치료의학회》를 설립하여 회장을 역임하고, 국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설했다. 현재는 포모나자연의원 대표 원장이자, 고려대학교 의과대학 외래교수, 연세대학교 의과대학 외래부교수, 이화여자대학교 의과대학 외래부교수, 가천의대 길병원 외래교수로 후진 양성에도 큰 힘을 쏟고 있다. 의료 봉사 단체인 《사랑의 묘약》을 결성, 근본 치료로 환자의 고통을 덜어 주는 활동으로도 주목을 받고 있다. 매년 자연의학과 관련된 학술대회 개최는 물론, 의사를 대상으로 한 자연의학 전문가를 배출하고 있기도 하다. 또한 불교TV 《건강도 재능》 프로그램 단독 진행을 시작으로, MBC 《경제 매거진 M》, KBS 《아침뉴스타임 톡톡 매거진》, SBS 《배기완, 정영아, 조형기 좋은 아침》, MBC 《생방송 오늘 아침》 등의 방송을 비롯하여 각종 매스컴을 통해 건강하게 살아갈 수 있는 노하우를 전달하고 있다. 저서로는 『사람의 몸에는 100명의 의사가 산다』 『쉽게 배우는 임상 홍채학』 등이 있다.

서재걸님의 최근작

저자 : 신야 히로미

저자 신야 히로미는 1935년, 후쿠오카 현에서 태어난 신야 히로미 박사는 준텐도 대학 의학부를 졸업한 뒤 미국으로 건너가, 위장 내시경학의 선구자로 활약했다. 세계에서 최초로 대장내시경의 삽입법을 고안해 개복수술을 하지 않고 대장내시경에 의한 폴립 절제에 성공해 세계 의학계에 크게 공헌했다. 일본과 미국에서 30만 번 이상의 위장내시경 검사와 9만 번 이상의 폴립 절제술을 실시하여 이 분야에서 세계적인 권위를 갖고 있다.
현재 알베르트 아인슈타인 의과대학 외과교수, 베스 이스라엘 병원 내시경 부장으로 재직 중이며, 마에다 병원(전 아카사카 위장과 클리닉), 한조몬 위장 클리닉 고문 등을 겸임하고 있다. 저서로는 밀리언셀러가 된 『병 안 걸리고 사는 법』을 비롯해, 『병 안 걸리고 사는 법 ②실천편』, 아내 나오코와의 공저로 쓴 『병 안 걸리고 사는 법-조리법』 등이 있다.

역자 : 황선종

역자 황선종은 한국외국어대학교 사학과를 나와 일본 다이토분카 대학 일본어과를 졸업했고, 동 대학원 일본어학 석사 과정을 수료하였다. 현재 인트랜스 번역원에서 전문 번역가로 활동하고 있으며, ITS 번역아카데미에서 일어 번역 강의를 담당하고 있다. 역서로는 『얼굴을 보면 병이 보인다』 『리얼머니와 하트머니』 『사랑의 유형지』 『남자의 품격』 『미스터 CEO』 『회사 그만뒀습니다』 『설명의 테크닉』 『창조적 기업의 10가지 발상전환』 등이 있다.

목차

◎ 서재걸의 해독주스

추천의 글
들어가는 말

Part 1. 건강의 프로 되기
건강의 요소
먹은 대로, 몸이 된다
질병의 주원인
우리 몸 이해하기
건강의 기초 공사 튼튼히 하기

Part 2. 우리는 왜 해독을 해야 할까?
모든 치료의 시작 ‘해독’
해독의 기초: 소화, 효소, 면역
1)소화
2)효소
3)면역

Part 3. 독소를 빼 주는 해독주스
식물은 의사다
생채소vs삶은 채소
건강에도 숙제가 필요하다
해독주스로 질병을 고치다
- 해독주스와 다이어트/ 해독주스와 장/ 해독주스와 변비/ 해독주스와 위·식도/ 해독주스와 면역/ 해독주스와 암/ 해독주스와 고지혈증/ 해독주스와 고혈압, 심혈관질환/ 해독주스와 당뇨/ 해독주스와 피부(한포진, 건선, 여드름)/ 해독주스와 신경정신질환(자폐증, ADHD, 신경정신질환과 피부질환)/ 해독주스와 부종/ 해독주스와 천식/ 해독주스와 여성질환/ 해독주스와 안(眼)질환/ 해독주스와 탈모
든든한 해독주스 6총사!
- 활성산소를 억제하는 ‘양배추’/ 항암 작용, 대장암을 방지하는 ‘브로콜리’/ 만성피로엔 역시 ‘토마토’/ 항산화제 역할을 하는 ‘당근’/ 혈당 조절, 콜레스테롤을 낮춰 주는 ‘사과’/ 탄수화물이 가득! 밥처럼 든든한 ‘바나나’/ 해독주스 만들기! / 해독주스 Q&A

Part 4. 근본부터 건강하게! 장 해독
묵직한 아랫배, 만병을 부른다!
장의 평화를 지키는 유산균
장 해독하기1: 칫솔부터 점검하자
장 해독하기2: 점막 보호하기
장 해독하기3: 위산 보호하기

Part 5. 모두 간 때문이야! 간 해독
우리 몸 기초 다지기: 간 해독
간도 휴식이 필요해!
간 해독하기1: 스트레스와 멀어지기
간 해독하기2: 지방과 절교하기
간 해독하기3: 식이섬유 먹어서 해독하기

Part 6. 부아가 치미는 폐 잠재우기! 폐 해독
웃음과 폐
천식과 폐 해독
폐 해독하기1: 심호흡하기
폐 해독하기2: 하늘 보고, 별 보고!

Part 7. 해독주스 성공 사례

◎ 불로장생 탑시크릿

프롤로그 …13

제1장 젊어 보이는 사람 VS 늙어 보이는 사람
1 피부로 장의 나이를 알 수 있다 / 2 왜 여자는 남편을 여의면 젊어질까? / 3 100세가 넘은 사람의 장의 모습은 어떨까? / 4 병이든 노화든 원인은 장이다! / 5 노화를 촉진하는 음식 / 6 고운 살결을 만들어 주는 식품 / 7 황제 다이어트가 몸을 망친다 / 8 내장 지방형 비만과 피하 지방형 비만 / 9 동물성 지방의 과다 섭취로 내장 지방이 생긴다 / 10 푸아그라는 과영양성 지방간이다 / 11 술을 마실 때마다 젊음이 사라진다 / 12 우리가 원하면 젊게 살 수 있다 /

제2장 탄력 있는 몸을 되찾기 위한 방법
1 잘못된 노화 방지법 / 2 노화의 첫 징후는 왜 피부에 나타날까? / 3 물 때문에 암에 걸릴 수도 있다 / 4 몸은 늘 물을 원하고 있다 / 5 아토피도 물로 치료할 수 있다 / 6 술 마신 이튿날 아침, 뇌는 놀랄 만큼 쪼그라들었다 / 7 노화를 촉진하는 카페인 / 8 운동할 때 마시는 스포츠드링크는 당뇨를 / 9 물과 수분, 소금과 염분의 차이 / 10 순수(純水)나 증류수는 자연스런 물이 아니다

제3장 늙지 않는 효소의 힘을 높이는 생활
1 배가 부르면 왜 졸음이 오나? / 2 수면은 뇌에 휴식을 주기 위한 것만이 아니다 / 3 낮잠은 최고로 좋은 습관이다 / 4 장에 좋은 음식은 뇌에도 좋다 / 5 뇌에 큰 피해를 주는 카페인 / 6 노화와 효소의 힘 / 7 지구가 병에 안 걸리는 삶을 살자 / 8 효소의 힘을 향상시키는 미생물과의 공존 / 9 피아니스트는 왜 오래 살까?

제4장 갱년기 장애 진단은 믿지 마라
1 개업 이틀째, 마피아 보스가 찾아왔다 / 2 꿈에 그친 세 가지 소원 / 3 마음을 연 마피아 보스 / 4 신뢰와 치유력 / 5 의사는 절대로 남은 수명을 얘기해서는 안된다 / 6 마음은 엄청나게 큰 힘을 갖고 있다 / 7 젊어지려면 은퇴도 긍정적으로 받아들여라 / 8 젊음을 유지하는 최고의 비결은 사랑이 담긴 섹스다 / 9 ‘갱년기 장애’ 진단은 믿지 마라 / 10 병에 걸리기 쉬운 성격 / 11 지금부터라도 결코 늦지는 않았다

에필로그

책 속으로

◎ 불로장생 탑시크릿

시크릿 1 건강하게 살을 빼고 싶으면 현미나 미정백 잡곡 등 양질의 탄수화물을 중심으로 한 식물식을 하고, 물을 올바로 섭취해야 한다. 현미에는 백미에 없는 씨눈이 있는데 이것은 잔류 농약의 배설을 촉진하는 피틴산이라는 성분이 함유되어 있다. 유감스럽게도 대부분의 곡물이나 야채를 재배할 때 농약이 사용되는 것이 현실이다. 몸속에 들어온 농약을 빨리 배출하기 위해서도 주식을 현미로 해야 한다.

시크릿 2 많은 애주가들이 운동 후나 산행을 하고 난 후 갈증을 해소한다고 맥주로 갈증을 해소하는 경우가 있는... 더보기

출판사 서평

모든 치료는 ‘해독’에서 시작된다!
약 없이 장수할 수 있는 특별한 방법을 담은 책!

한국의 건강 베스트셀러 저자 서재걸 박사와 세계적인 의학박사 신야 히로미의 책을 한 세트로 엮었다. 국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설한 서재걸 원장은 『서재걸의 해독주스』에서 집에서 쉽게 할 수 있는 자연적인 해독 방법을 소개한다. 이미 여러 방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨 ‘해독주스’는 온라인, 오프라인상에서 많은 사람들의 호응을 받았다. 채소와 과일을 삶고 갈아서 만든 해독주스는 서재걸 원장이 국내 최초로 개... 더보기

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