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본 투 런(Born To Run) 인류가 경험한 가장 위대한 질주

크리스토퍼 맥두걸 지음 | 민영진 옮김 | 여름언덕 | 2016년 01월 01일 출간
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아마존 선정 일생에 읽어야 할 100권의 책

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상품상세정보
ISBN 9791155100387(1155100387)
쪽수 432쪽
크기 140 * 210 * 30 mm /567g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Born to Run / McDougall Christopher

책소개

이 책이 속한 분야

달리기는 휴머니즘이다!
종군 기자로 전장을 누볐고 세미 익스트림 스포츠 칼럼니스트로 활동해온 크리스토퍼 맥두걸은 어렵고 힘든 스포츠는 전혀 겁나지 않았으나 달리는 데는 유독 약했다. 달리기를 하는 사람 열 명 중 여덟 명이 매년 부상을 입는 반면, 마라톤은 우습다는 듯 몇백 킬로미터씩 달리는 러너들을 보면서 그는 문제의 근본적인 원인과 해결책을 찾아 파고들었다. 그 결과 탄생한 『본 투 런』은 출간 즉시 폭발적인 반향을 불러일으키며 전 세계로 퍼져나갔다.

이 책은 현존하는 세계 최고의 울트라러너 스콧 주렉을 비롯한 울트라러닝의 유명인들과 멕시코의 험준한 협곡에 숨어 사는 전설적인 부족 타라우마라의 뛰어난 주자들이 벌인 위대한 50마일(80킬로미터) 경주에 대한 흥미진진한 이야기가 중심을 이룬다. 저자는 여기에 진화생물학, 진화인류학, 생리학, 스포츠 의학 등의 연구 결과에서 나온 과학적 증거들을 엮어가며 ‘달리기 위해 태어난’ 또는 ‘잘 달리도록 진화한’ 인간이라는 이론을 설득력 있게 풀어냈다. 이로써 『본 투 런』은 현생 인류가 진화하는 데 있어 가장 중요한 역할을 한 것이 바로 달리기임을, 오늘날 인류가 이룩한 모든 발전이, 인간을 인간답게 만든 것이 달리는 능력 덕분임을 이론과 실제를 오가며 입증해 보인다.
▶ 『본 투 런(Born To Run)』 북트레일러

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목차

1. 추적
2. 라라무리, 달리는 사람들
3. 유령 사냥꾼
4. 아르눌포 키마레
5. 코퍼 캐니언의 길 잃은 영혼들
6. 라라히파리, 목숨을 건 경주
7. 카바요 블랑코
8. 잃어버린 부족을 찾아서
9. 죽음의 덫
10. 리드빌의 타라우마라 족
11. 수줍은 과학 교사
12. 달리는 마녀 vs. 수줍은 타라우마라
13. 마녀, 승부수를 던지다
14. 숲 속의 괴짜들, 울트라러너
15. 사랑과 달리기의 관계
16. 타라우마라, 리드빌에서 사라지다
17. 카바요 프로젝트
18. 신이 보낸 메시지
19. 외로운 얼간이
20. 땅꼬마와 돌대가리
21. 엘패소의 밤
22. 버지니아의 다르마 행려
23. 맨발의 테드
24. 흰 말 vs. 원숭이
25. 나이키의 불편한 진실
26. 죽음의 워밍업
27. 원시 부족처럼 달리기
28. 인간은 달리기 위해 태어났다
29. 대면
30. 실현된 꿈의 레이스
31. 달리는 현자들
32. 카바요의 고백

감사의 말

추천사

스콧 주렉(세계 최고의 울트라러너)

누구나 울트라러너가 될 수 있다. 얼마나 빨리 얼마나 멀리 갈 수 있는지는 중요하지 않다. 일상의 달리기도 매번 새로운 여행이고 삶의 가능성을 열어가는 과정이다.

ESPN

달리기를 주제로 이보다 더 멋진 책이 있을 거라고는 상상할 수 없다.

Independent

읽는 이의 마음을 터무니없이 휩쓸어버리는 이 책을 접한 누구라도 이전과는 다르게 자신의 발을 내려다보고 지평선을 바라볼 것이다.

유지성(오지레이서, KTRA 회장)

달리기는 휴머니즘이다. 선사 이래 생존과 사냥의 도구였던 달리기는 이제 함께 즐기며 인간다움을 느끼는 행복한 놀이가 되었다. 경쟁과 속도 대신 내 몸을 살피고 주변을 챙기며 함께 달리는 아름다움을 느낀다면 순수하고 벅찬 기쁨... 더보기

책 속으로

타라우마라 족의 땅에는 범죄도 전쟁도 도둑도 없다고 한다. 부패, 비만, 약물 중독, 탐욕, 가정 폭력, 아동 학대, 심장병, 고혈압, 매연도 없다. 이들은 당뇨병이나 우울증에 걸리지 않으며 심지어 늙지도 않는다. 오십 대도 십 대보다 빨리 뛸 수 있고 여든 살 노인이 산중턱에서 마라톤 거리를 달릴 수 있다고 한다. 암 발생 사례는 거의 찾을 수 없다. (…) 타라우마라 족은 지구상에서 가장 친절하고 행복한 종족일 뿐만 아니라 가장 강인한 종족이다.
(pp. 24-25)

장거리 달리기는 없어서는 안 될 수단이었다. 인류는 장... 더보기

출판사 서평

“역사상 최고의 스포츠 도서 『본 투 런(Born to Run)』”

★ 2009년 출간 이후 3백만 부 이상 판매!
★★ 187주간 New York Times 베스트셀러!
★★★ Forbes와 Washington Post의 올해의 책 선정!
★★★★ Amazon ‘살아 있는 동안 읽어야 할 책 100권’ 선정!

달리기는 휴머니즘이다!
본 투 런(Born to Run). 우리는 달리도록, 달리기 위해 태어났다. 올림픽이나 세계선수권대회에 출전한 선수들만 달리는 게 아니다. 부족한 시간을 쪼개고, 비바람에 아랑곳 않고... 더보기

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  •   올림포스의 신들이 암브로시아와 넥타르를 먹고 마시며 리라를 연주한다면, 이들은 피놀레를 먹고 이스키아테를 마시며 차바레케를 연주한다.  광란의 테스구이나다 파티를 열어 테스구이노를 코가 비뚤어지게 마시고 나면, 이들은 작은 공을 앞으로 차보내면서 이틀 내내 수백 km의 험한 산길을 쉴 새 없이 달리는 광란의 "라라히파리" 경기를 벌인다. 이렇게 700km를 달리기도 한다. "달리는 사람들"을 뜻한다는 라라무리 족의 이야기다. 타라우마라 족이라는 이름으로도 불리는 그들은 실상은 멕시코판 그랜드캐... 더보기

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