알레르기 과민 반응으로 코가 꽉 막히면 호흡하기가 힘들다. 이로 인해 두통, 몽롱함, 집중력 결핍, 머리 무거움이 발생한다. 또 콧물은 앞쪽으로 흘러넘쳐 괴로운 증상을 유발하고, 뒤로 넘쳐 기침을 유발한다. 이렇게 콧물, 코 막힘이 있을 때의 증상을 완화시키는 대표적인 외용제가 오트리빈비강분무액(GSK)과 피지오머비강세척액(유유제약)이다. 오트리빈비강분무액 성분은 자일로메타졸린이라는 혈관수축제인데, 코 안에 분사하면 약물이 비강 점막으로 흡수되어 혈관을 수축시킨다. 이것으로 인해 코가 뻥 뚫리는 것이다. 지속 시간이 길어서 처음 사용할 때는 보통 10~12시간 동안 불편한 증상이 사라지고, 멘톨 성분이 들어 있어 상쾌한 느낌도 준다. 전신 반응 없이 국소적으로 작용하는 특징이 있다. 문제는 혈관을 수축시키는 것은 원인 치료가 아니라는 것이다. 원인을 제거하지 않으면 약을 사용할 때만 증상이 완화된다. 또한 오트리빈비강분무액을 지속적으로 사용하면 약재성 비염이 발생할 수 있다.
-[Chapter 3. 비염 셀프메디케이션] 중에서

상처 치료제로 흔히 알고 있는 후시딘연고(동화약품)나 마데카솔케어연고(동국제약)는 모두 항생제 연고다. 후시딘연고는 퓨시드산나트륨, 마데카솔케어연고는 네오마이신을 함유하는 항생제 연고로 세균성 감염을 완화할 목적으로 사용된다. 마데카솔케어연고에는 센텔라아시아티카가 함유되어 있어 새 살이 돋는 데 도움을 주기도 한다. 그 외에 바시트라신, 폴리믹신B황산염 성분이 함유된 바스포연고(녹십자), 티로트리신 성분의 티로서겔(종근당)과 도다나겔(동아제약), 무피로신 성분의 에스로반연고(JW중외제약) 등의 항생제 연고도 상처 치료제로 사용된다. 일반적으로 상처가 발생하면 체내 면역계가 작동하므로 세균에 감염될 위험이 높지는 않다. 따라서 항생제 외용제는 오염의 정도가 심해 감염증이 의심되는 경우에만 사용하고 예방 목적으로는 사용하지 않는다. 국소 항생제를 사용하는 경우 내성이 생길 우려가 높고 환부가 넓은 경우 전신 독성이 나타날 우려가 있기 때문이다.
-[Chapter 12. 상처 셀프메디케이션] 중에서

일본에서 시작된 것으로 알려지는 스테로이드 공포증은 스테로이드 장기 사용시 발생하는 부작용에 대한 공포심을 갖는 것이다. 스테로이드의 효과가 좋다 보니 이를 무분별하게 남용하여 생긴 사회 현상이다. 이로 인해 스테로이드는 무서운 약이라는 인식이 생겼고, 스테로이드 대체 물질에 대한 논의도 우후죽순 많아졌다. 세상에 무조건 안전한 약은 없다. 제대로 사용하지 않으면 어떤 약이든 문제가 생긴다. 영원히 안전할 것 같던 아스피린 저용량 제제의 위출혈, 타이레놀의 성분인 아세트아미노펜의 간독성 문제로 타이레놀이알서방정이 유럽에서 퇴출된 일만 봐도 알 수 있지 않은가? 피부 염증이 발생했을 때 적절한 스테로이드 사용은 2차 감염 등을 막기 때문에 아주 중요하다. 따라서 정확한 사용법을 익히자. 스테로이드 크림은 손가락 끝 한 마디(1 Finger Tip Unit, 1FTU)를 기본으로 한다. 즉, 1FTU는 보통 5mm 굵기로 나오는 크림 튜브를 기준으로 했을 때 손가락 한 마디만큼 짠 양이다. 이 정도를 짜면 휴지를 올렸을 때 흔들어도 떨어지지 않는다. 스테로이드 크림을 바른 뒤에는 천이나 반창고 등으로 환부를 덮지 않는다. 크림이 환부 깊숙이 침투하여 전신 작용이 나타날 수 있기 때문이다. 스테로이드 외용제는 국소 부위에 작용하여 강한 항염증, 항알레르기 효과를 나타낸다.
-[Chapter 18. 습진 셀프메디케이션] 중에서