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NVC 비폭력 대화: 인성, 갈등, 화해 전 세계인이 읽고 있는 대화법의 교과서

마셜 B. 로젠버그 지음 | 김온양 , 이화자 옮김 | 북스타 | 2016년 05월 03일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788997383832(8997383833)
쪽수 352쪽
크기 152 * 225 * 30 mm /642g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Living Nonviolent Communication / Rosenberg, Marshall, Phd

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주된 내용은 NVC의 기본 과정을 익힌 사람들이 삶의 여러 상황에서 어떻게 대처할 수 있는지에 대한 마셜 로젠버그 박사가 진행했던 워크숍 내용을 정리한 것이다. 예를 들면 갈등 상황을 어떻게 극복할 수 있는지, 혹은 분노를 어떻게 조절할 수 있는지, 그리고 사랑하는 사람들과 건강한 관계를 위해서는 어떻게 대화해야 하는지 등에 대해 매우 구체적이고 실제적인 사례를 보여주고 있다.

목차

01 우리는 풀 수 있다

1. 갈등을 해결하기 위한 비폭력 대화 사용하기
2. 권위자와의 갈등 해결하기
3. 갈등을 겪는 당사자들이 한자리에 모이지 못할 때
4. 맺으며

02 나로 존재하기, 타인을 사랑하기

1. 워크숍을 시작하며
2. 전형적인 갈등
3. 결혼에 관하여
4. 네 가지 질문을 통해 배우기
5. 역할극(Role-Plays)
6. 감사 표현하기
7. 비폭력 대화 연습하기
8. 사랑이 하는 일
9. 맺으며

03 관계에서 겪는 고통 벗어나기

1. 고통스러운 감정 치유하기
2. 치유의 첫 단계 : 공감으로 소통하기
3. 치유의 4단계
4. 과정 대 형식
5. 천천히 여유를 갖기
6. 상처 주는 사람을 공감해주기
7. 분노 행위 다루기
8. 대하기 어려운 사람과 잘 지내는 법 배우기
9. 어머니를 향한 분노
10. 마셜이 어머니에게 받은 선물
11. 요약

04 분노의 놀라운 목적

1. 분노와 비폭력 대화
2. 분노를 다루는 4단계
3. 처벌과 분노
4. 살인은 피상적이다
5. 워크숍에서 상호 작용하기
6. 철학에서 전략으로, 그리고 실제로
7. 분노에 관한 한마디

05 자애로운 자녀로 양육하기

1. 나 자신의 인식
2. 부모 역할 교육
3. 강요와 처벌의 한계
4. 관계의 질
5. 보상의 한계
6. 일상의 소통 방식 바꾸기
7. 허드렛일 전쟁
8. 무조건의 사랑
9. 우리 자녀들을 준비시키기
10. 대장놀이
11. 힘의 사용
12. 지지하는 공동체

06 실천적 영성

Q & A

■ 비폭력대화센터 소개
■ 저자 소개
■ 역자 소개

출판사 서평

전 세계인이 읽고 있는 대화법의 교과서.
갈등을 해소하고 삶을 아름답게 만드는
평화의 언어, 지혜로운 대화법!

모든 부부는 사랑해서 결혼했고 또한 행복한 관계 속에서 잘 살기를 원한다. 또한, 모든 부모 역시 자녀들을 바르게 키우고 잘 가르치기를 원한다. 물론 다른 사람과도 원만한 관계 속에서 잘 지내기를 원한다. 그런데도 어째서 그토록 많은 부부가 서로 갈등하고 다투며 심지어 별거나 이혼을 하는가? 어째서 많은 부모가 자녀 때문에 지치고 어째서 많은 자녀가 부모 때문에 분노하고 좌절하는가?

우리 부부 역시 사랑해서 ... 더보기

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  • NVC 비폭력 대화 kk**dol8 | 2016-06-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    살면서 대화가 안 통하는 사람들이 있다. 그런 사람들은 대체로 폭력적이면서 공격적인 성향을 드러내는 경우가 있다. 우리는 그런 사람이 보일 때면 대화보다는 그 사람과 소통을 하지 않으면서 피하게 된다. 그런 행동은 결국 그 사람은 스스로 작은 행동에도 자신의 요구가 들어주지 않을때면 분노와 공격 성향을 다시 보여주고 악순환에 빠지게 된다.이처럼 공격적인 성향을 드러내는 사람들과 불가피 하게 대화를 해야 할때 물리력을 쓰는 방법이 아닌 말과 언어를 통한 대화를 하는 방법이 여기에 있으며,그들이 왜 자주 분노를 일으키고 공격적... 더보기
  • 비폭력 대화 ky**klhj | 2016-06-07 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    비폭력 대화   창과 방패를 들고 대화를 한다는 걸 알게 되었다. 말로 상대방을 찌르고, 귀를 막고, 방어할 말만 찾는다는 걸.   나의 욕구도 모른체 상대방이 내가 하길 원하는 걸 해야만 된다고 생각했다.   우리가 얼마나 폭력적인지를 우리가 얼마나 이기적인지를 우리가 얼마나 모르는지도 모르는체   나는 부모다. 나의 부모로부터 들었던 말들 어린 시절 너무 싫어서 빨리 어른이 되고 싶었던 날들 다시 되풀이 되는 체바... 더보기
  • 비폭력 대화 wj**lwjd67 | 2016-05-29 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      NVC 비폭력 대화는 다른 사람과 관계를 맺고 소통하는데 효과적인 대화방법이다. 우리가 다른 사람과 갈등을 겪는 이유는 다른 사람을 비난하고나 판단하기에 생기는 경우가 많다. 하지만 NVC 비폭력 대화는 다른 사람의 행동이나 말을 판단하는 말을 하지 않는다. 이 책에서는 비폭력 대화의 실제 상황속의 예를 많이 나와있다. 마셜이 직접 비폭력 대화로 갈등을 해결하는 사례들을 보여주며 비폭력 대화법으로 대화하는 방법을 자세히 알려주고 있다. 먼저, 갈등을 해결하기에 좋은 비폭력 대화... 더보기
  • [리뷰] NVC 비폭력 대화 oc**y24 | 2016-05-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    NVC 비폭력 대화가 아직은 많은 이들에게 낯설지 않나 싶다. 나 역시도 비폭력 대화를 알게 된지 그리 오래 되지 않았다. 교회에서 좋아하는 언니가 비폭력 대화를 배우고 그것에 대해 설명해 주기도 하고, 내가 언니에게 상담을 할 때 비폭력 대화를 사용해서 대화를 이끌어주면 마음이 그렇게도 후련할 수가 없었다. 이후로 나도 비폭력 대화에 관심을 갖게 되었고, 몇 권의 책을 읽어보았었다. 이번 <NVC 비폭력 대화> 역시도 마셀 B. 로젠버그가 쓴 책으로 전에 읽었던 비폭력 대화와 제목이 같길래 같은 책이 아닌가... 더보기

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