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비타민 C 항노화의 비밀 내몸을 살리는 기적의 항산화제

하병근 지음 | 페가수스 | 2012년 12월 05일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788994651040(8994651047)
쪽수 296쪽
크기 152 * 225 * 20 mm /453g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

나이보다 젊고 건강하게 오래 사는 사람들의 비결!
내 몸을 살리는 기적의 항산화제『비타민 C 항노화의 비밀』. 인디아나대학교 의과대학 하병근 교수가 우리 몸에 꼭 필요하지만 점차 줄어들고 사라져가는 물질, 몸속에 채워 넣음으로써 건강을 지킬 수 있는 비타민 C와 자연물질의 신비로운 효과를 밝히고, 이 물질들을 통해 병적인 노화의 진행을 막고 건강하게 나이 드는 방법을 제시하였다.

저자는 오랜 연구를 통해 세포건강을 위해 외부로부터 몸속으로 채워 넣어야 할 중요한 5가지 항산화 물질로 비타민 C와 글루타치온, 비타민, 코큐텐, 리포산을 제시한다. 이 중에서 가장 중요한 것은 비타민 C라고 강조하면서, 자신의 건강이 처한 상황에 따라 각각의 물질들을 비타민 C와 조합하여 투여하는 ‘닥터 하 칵테일 요법’에 대하여 설명하고, 수술요법보다 훨씬 더 강력하고 탁월한 항노화 비법을 알려준다.

목차

1. 건강하게 나이 드는 법
소식하면 장수할 수 있을까
항산화제가 젊음을 부른다
소나무가 늙어도 잎은 푸르다
부족한 물질을 채우는 것이 항노화의 시작이다
안티에이징이 아니라 헬시에이징이다
미토콘드리아 오작동이 노화를 부른다
비타민 C가 스트레스에 의한 노화를 막는다
잇몸질환과 노화 그리고 비타민 C
다시 찾는 불로초

2. 노화를 막는 항산화 네트워크
고전의 치료법을 과학으로 풀다
동양의 음양과 서양의 리독스
동양철학이 서양과학을 만나다
항산화제가 녹슬어가는 몸을 살린다
유해산소와 자유기가 당신의 몸을 망친다
항산화제는 산화와 환원을 반복한다
항산화 네트워크가 건강을 지킨다
레스터 팩커의 네트워크 항산화제
닥터 하 칵테일 요법으로 건강을 찾는다

3. 글루타치온과 비타민 E
건망증과 치매 그리고 알츠하이머
글루타치온이란 무엇인가
글루타치온이 파킨슨 병의 치료를 돕는다
글루타치온이 항암제의 부작용을 줄인다
강력한 항산화제 NAC
NAC이 호흡기 질환을 치료한다
비타민 C와 NAC이 간을 살린다
비타민 E가 당신의 몸을 지킨다

4. 코큐텐ㆍ리포산ㆍ비타민 D
코큐텐은 비타민인가
코큐텐은 항암제다
리포산이 몸의 노화를 막는다
리포산이 암세포를 공격한다
어떤 리포산을 선택해야 하는가
세상이 주목하고 있는 비타민 D
비타민 D가 면역력을 높인다
어떤 비타민 D를 선택해야 하는가

5. 음양으로 변하는 비타민 C
비타민 C 치료법의 탄생과 발전
비타민 C 치료법의 오늘과 내일
비타민 C는 음양으로 변한다
음항암제ㆍ양항암제ㆍ면역항암제
환원주의 철학에 갇힌 서양의학
차세대 항암제는 이미 우리 곁에 있다
자연의 재해석에 희망이 있다

6. 자본에 지배당하는 서양의학
서양의학은 반쪽의학이다
거대 제약사가 자연물질을 몰아내고 있다
약물 부작용을 은폐하는 거대 제약사
자본에 지배당하고 있는 의학의 현실
악화가 양화를 구축하고 있는 현대의학
사이비로 흐르는 트위터 사이언스
난치병 환자들의 한숨과 눈물
의학이 지켜야 할 노블레스 오블리주

7. 철학 안에 갇힌 동양의학
음허화동에는 보음익기전
안티의학을 넘어 프로의학으로
음허로 생긴 화동은 보음으로 잡는다
세포의 음양을 보면 의학의 길이 보인다
한의학은 이제 신비주의를 벗어던져야 한다

8. 합성비타민에 관한 오해와 진실
합성비타민을 먹으면 일찍 죽을까
비타민 장기복용이 조기사망률을 높일까
비타민 E를 많이 먹으면 전립선암에 걸릴까
서양의학의 자연물질에 대한 오해
비타민 C와 비타민 E가 암을 예방한다
합성비타민과 천연비타민
비타민 C 치료법, 지금 당장 시작하라

책 속으로

나이가 들거나 질병에 걸리면 전자를 안전하게 처리해내는 물질의 양이 줄어들게 되는데, 정도가 심해지면 노화가 가속화되면서 여러 가지 만성 소모성 질환과 성인병의 원인이 된다. 이는 원자력 발전소의 처리시설이 고장 나서 방사능이 새나오는 것에 비유할 수 있는데, 이렇게 새나오는 방사능이 인체에 위험하지 않은 수준에 그친다면 문제가 없겠지만, 고장을 바로잡지 못해 방사능 노출이 누적되거나 방사능 유출 정도가 심해지면 생명까지도 위협하게 된다. 노화는 미토콘드리아에서 제대로 처리되지 않고 새나오는 활성산소와 자유기가 세포의 핵과 세포질 ... 더보기

출판사 서평

나이보다 젊고 건강한 사람들은 무엇이 다른가
자연의학 분야의 세계적인 석학, 하병근 교수가 밝히는 젊음과 건강의 비밀
젊을 때는 몸속에서 왕성하게 생성되던 물질들이 나이가 들수록 점점 줄어들고 사라져 간다. 줄어들고 사라진 물질들이 채워지지 않으면 몸은 급격한 노화의 길로 접어들게 된다. 이 책의 저자인 인디아나대학교 의과대학 하병근 교수는 “급격한 노화에 빠져드는 것을 막기 위해 가장 시급한 일은 비타민 C를 비롯한 항산화 물질을 공급하는 것”이라고 말한다. 주름을 펴고 보톡스를 맞으며 겉으로 드러나는 노화를 감추는 것은 임... 더보기

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  • 하병근 교수의 비타민 C 의 항노화에 관한 에세이글 모임이다.     이책은 비타민 C 에 대한 역작으로, 1984년에 읽었던 노벨화학상 수상자인 라이너스폴링 교수의 비타민 C 와 감기 에관한 단행본 책을 읽고 느꼈던 감동과 유사한 느낌을 다시 받았다. 생화학을 전공하여 대학에 있는 나로서는 유관분야에 대한 글이기도 해서 무척흥미가 있었다. 이책을 통해 하병근 교수에 대해서 처음 접하였고 그의 논리와 설명에 감명을 받았다, 그리고 이 책을 읽고 나서 하병근 교수의 강의를 가능하면 직접 들어봐야 ... 더보기

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