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어린이를 위한 식습관

정직과 용기가 함께하는 자기계발 동화 14
양은진 지음 | 그림 | 꿈꾸는사람들 | 2012년 05월 15일 출간

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상품상세정보
ISBN 9788994136820(8994136827)
쪽수 156쪽
크기 153 * 224 * 20 mm /304g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『어린이를 위한 식습관』은 올바른 식습관의 중요성을 담은 어린이 자기계발동화다. 이 책의 민준, 선진, 마리는 각자 잘못된 식습관을 가지고 있는 친구들을 통해 세 친구들이 어떻게 올바른 식습관을 길러 나가는지 지켜보면서, 즐겁게 먹고, 건강하게 먹고, 착하게 먹는 방법들을 생각해 볼 수 있는 기회를 제공한다.

상세이미지

어린이를 위한 식습관(정직과 용기가 함께하는 자기계발 동화 14) 도서 상세이미지

목차

1. 학교 급식 시간
2. 혼자 먹는 밥
3. 고백
4. 마리 엄마의 고민
5. 중대 발표
6. 초대
7. 두 번째 초대
8. 주말농장
9. 박마리 사장님
10. 세 가지 식단
11. 느리지만 건강한 식탁

함께 생각해 보기_똑똑한 어린이의 건강한 식습관

책 속으로

내가 고기 한 조각을 포기하면 수많은 어린이들이 굶주림에서 벗어날 수 있다는 사실도 알았고요, 쉽게 사 먹을 수 있는 가공 식품에 어떤 첨가물이 들어 있는지도, 왜 우리 농산물과 제철 과일이 좋다고 하는지도 알게 되었지요.
이러한 이야기들을 어린이 친구들에게도 들려주고 싶었습니다. 오늘도 가족의 건강을 위해 밥상을 고민하는 엄마의 마음으로 말이에요.
즐겁게 먹고, 건강하게 먹고, 또 착하게 먹는 방법들에 대해 함께 고민해 보아요. _머리말 중에서

일을 그만두고 시간이 많아진 엄마는 직접 농사를 지어 보겠다고 나섰다.... 더보기

출판사 서평

어린이의 건강과 행복을 책임지는 식습관!
《어린이를 위한 식습관》은 올바른 식습관의 중요성을 담은 어린이 자기계발동화입니다. 패스트푸드, 가공식품 등을 즐겨 먹는 잘못된 식습관으로 우리 아이들의 건강이 위태롭습니다. 어린이들이 직접 식품의 영양 성분을 확인하고, 신선한 식재료를 선택해 보고, 자연을 거스르지 않은 음식을 다양하게 접해 보는 등의 먹거리 교육이 필요한 이유입니다.
이 책의 민준, 선진, 마리는 각자 잘못된 식습관을 가지고 있는 친구들입니다. 어린이들은 세 친구들이 어떻게 올바른 식습관을 길러 나가는지 지켜보면서... 더보기

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  • 어린시절부터 좋은 식습관을 형성해야할만큼 중요하고 필요하다. <어린이를 위한 식습관>은 잘못된 식습관을 가지고 있는 세명의 친구들이 어떻게 올바른 식습관을 길르게 되는지에 대한 내용이다. 책표지부터 책제목과 어울린다는 생각을 했다. '국산, 우리콩, 유기농'. 그저 '군것질은 안된다', ''골고루 먹어야한다' 등 이런 내용이 담겨져있을 줄 알았는데 책표지의 그림과 같이 좀 더 구체적이였다. 음식뿐만 아니라 그와 관련해 환경과 지구온난화, 아토피 등을 다루었다. 이책의 주인공은 민준,선진,마리이다. 아토피가 있어 음식... 더보기
  • 어린이를 위한 식습관 ai**lan36 | 2012-06-08 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    대부분의 부모가 자녀들의 잘못된 식습관으로 고민아닌 고민을 하는 경우가 많은 줄 알고 있다.  몸에 좋은 것을 알지만 먹지 않으려 하는 아이와 실랑이를 하다보면 결국에는 아이에게 져서 아예 먹지 않는 것 보다는 그래도 먹는 것이 나으려니 싶어 몸의 건강과는 상관없이 아이가 좋아하는 것을 먹이게 되는 경우가 많으리라 생각한다. 우리 아이들도 나물이며 소위 몸에 좋다는 것들은 어쩌면 그리도 한결같이 고개를 젓는지.... '어린이를 위한 식습관'은 제목처럼 식습관만을 다루고 있는 책은 아니다. 몸에 좋으니 골고루 먹어야 ... 더보기
  •   식사를 하기 위해서 식탁에 앉아 있는 시간을 너무 힘들어 하는 아이가 있습니다. 바로 저희집에 둘째아이입니다. 큰아이와 어쩜 그렇게 다른지 걱정이 많았습니다. 잘 먹어야 잘 큰다는 말이 있듯이 정말로 잘 먹으면 어떻게든 크는것 같더군요. 큰아이는 먹을것이 있으면 어찌나 잘 먹는지...^^ 작은아이는 먹어라 먹어라 해도 안먹는 아이입니다. 오늘도 현장체험학습이 있어서 아침에 김밥과 과일 그리고 간식을 싸서 보냈는데, 김밥은 반만 먹었고, 과일은 그래도 다 먹었네요. 아마도 친구들과 나누어 먹었겠지요... ... 더보기
  •  먹을거리에 대한 중요성을 강조하는 글들이 넘치고 건강에 관한 관심들이 증가하면서 우리 아이들에게도 이런저런 좋은 것들 먹이려는 엄마들의 노력이 눈물겨운^^; 요즈음!! 나 또한 세 아이의 엄마로서 대세(?) 동참하여 식사시간 잔소리가 엄청 늘어나고 있는 중이다. " 이건 머리에 좋은거구..요건 눈에 좋은거야..많이 먹어야 크지..어! 너 이거 남기면 이따가 아이스크림 안준다!!" 협박과 회유, 당근과 채찍을 마구마구 남발하며 식사시간의 즐거움은 멀리 멀리 떠나 보낸지 오래!T.T   책 속의 주인공... 더보기
  • 어린이를 위한 식습관 ne**1106 | 2012-05-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    어린이를 위한 건강 식습관 좋은 식습관은 우리의 몸을 건강하게, 마음을 풍요롭게 만들어 준다. 똑똑한 어린이 친구들이라면 어떠한 식습관이 우리에게 도움이 되는지를 꼭 알아야합니다. 아이들을 키우다보면 먹는것으로 싸움을 많이 하게 됩니다. 아주 어린시절 아기때부터 식습관은 많들어 져야한는것 갔습니다. 나중에 켜서 어른이 되어도 그 식습관이 연속 가는것 같아요. 식습관이란 어린시절 쌓아야 하는 가장 중요하고 필요한 생활습관이란 생각이 듭니다. 지금의 음식은 어느곳을 가던지 쉽게 사 먹을수 있지만 가공 식품에 모든 제품들이... 더보기

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