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긍정심리학 코칭 삶을 변화시키는 유쾌한 행복 바이러스

로베르트 비스바스 디너 , 벤 딘 지음 | 서희연 옮김 | 아시아코치센터 | 2009년 04월 15일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788993288124(8993288127)
쪽수 296쪽
크기 152 * 225 mm 판형알림
이 책의 원서/번역서 Positive psychology coaching/Biswas-Diener, Robert

책소개

이 책이 속한 분야

당신의 삶을 성공으로 이끌어 줄 긍정의 힘!

『긍정심리학 코칭』은 개인과 조직의 성과를 높일 수 있도록 하는 지속적인 파트너십 ‘코칭’을 긍정심리학의 이론에 기초한 평가도구와 개입방법을 접목시켜 설명하는 책이다. 무엇보다 인간의 행복과 낙관성, 성격의 강점에 초점을 둔, 자신의 최대 잠재력을 계발하고 사용할 수 있는 방법을 제시한다.

본문은 크게 3가지로 구성되어 있다. 1장은 삶의 질을 높여주는 행복과 긍정적인 감정들을 소홀하게 취급하지 말고, 코칭 현장에 적극적으로 활용하라고 설명한다. 이에, ‘글쓰기, 운동, 용서’등의 행복을 증진시키는 방법들을 소개한다. 2장에서는 ‘호기심 키우기, 유머감각 사용하기’ 등 클라이언트의 강점을 밝혀주는 코칭의 방법들을 설명한다.

마지막 3장에서는 ‘업무의 종류나 범위 변화시키기, 대화를 비롯한 대인관의 범위 변화시키기, 자신이 맡은 업무의 의미를 포괄적으로 생각하기’ 등, 긍정적인 방식으로 일을 대하는 태도와 직무 재구칙을 위한 방법을 제시한다. 또한 과학적 접근을 토대로 한 긍정심리학 코칭의 전망에 대해 살펴본다.

이 책의 독서 포인트!
각 장의 마지막에는 ‘긍정심리학 코칭를 위한 행동지침’이 수록되어 있으며, 본문 곳곳에는 핵심 내용을 정리한 ‘coaching point'가 실려 있어 독자로 하여금 실생활에 적응해 보는 것이 용이하도록 하였다.

저자소개

저자 : 로베르트 비스바스 디너

저자가 속한 분야

로베르트 비스바스 디너
2005년 퍼시픽대학교에서 임상심리학 석사학위를 받았으며, 학계와 현장에 몸담고 있는 코치들에게 폭넓은 라이프코칭 서비스를 제공하고자 머리디언 라이프 코칭사(Meridian Life Coaching)를 설립했다. 그는 ‘긍정심리학계의 인디애나 존스’로 불리는데 이는 그린란드나 에스파냐, 케냐, 이스라엘, 인도 등 그동안 학계의 주목을 받지 못했던 지역을 위주로 연구 활동을 펼치기 때문이다.

벤 딘
코칭계에서 가장 영향력 있는 학자 중 하나다. 그는 1997년 세계 최초의 코칭교육기관인 멘토코치사(MentorCoach LLC)를 설립하여 북미와 유럽, 호주 등지에서 수많은 임상 의학자와 정신건강 전문가를 양성하였다. 또 <행복을 위한 코칭>, <코치를 통한 치료>, 과 같은 전자메일 뉴스레터를 발행하여 폭넓은 독자층을 확보하기도 했다.

옮긴이 - 서희연
숙명여자대학교에서 교육심리학을 전공했으며 현재는 펍헙 번역그룹(www.pubhub.co.kr)에서 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 <학습에 어려움을 겪는 아이들>, <말씀의 힘> 등이 있다.

목차

1. 코칭의 패러독스와 긍정심리학적 해결

행복과 긍정성을 활용하라
행복 좀처럼 언급되지 않는 목적
행복 선택하기: 목표와 관계 그리고 긍정적 사고방식
행복을 증진시키는 효과적인 개입방법

2. 강점을 개발하라

강점을 활용하는 코칭
개인의 강점
사회적 강점

3. 긍정심리학 코칭을 적용하고 발전시켜라

일에 최선을 다하도록 돕기
긍정심리학 코칭의 미래

출판사 서평

위기 속에서 긍정 마인드로
성공을 이루어내는 코칭 노하우!

삶을 변화시키는 유쾌한 행복 바이러스!
긍정심리학의 근본원리 중 하나는 강점을 발견하고 그것에 초점을 맞춰 잠재력을 최대한 발휘한다는 것이다. 긍정심리학계의 저명한 학자이자 코치인 로베르트 비스바스 디너와 벤 딘은 이 책을 통해 코치가 클라이언트를 효과적으로 지도하고, 동기 부여하는 방법, 목표 지향적이고 의미 있는 삶을 살도록 클라이언트를 북돋울 수 있는 방법에 관해 말한다.

이 책은 긍정심리학 이론과 연구를 바탕으로 한 과학적인 책으로, 행복의 개념과 개... 더보기

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