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나부터 바꿔라 당신의 성공을 위한 5일간의 심리학 여행

케빈 리먼 지음 | 류한원 옮김 | 느낌이있는책 | 2011년 09월 05일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788992729840(8992729847)
쪽수 272쪽
크기 153 * 224 * 20 mm /512g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Have a new you by Friday/Leman, Kevin

책소개

이 책이 속한 분야

새로운 나를 발견하는 자기 변화의 기술『나부터 바꿔라』.이 책은 자신이 무엇을 원하는지, 어떤 삶을 살고 싶은지 몰라 우왕좌왕하는 당신이 짊어진 문제가 무엇인지 진단하고 어떻게 하면 원하는 삶을 살 수 있는지 알려준다. 우선 인간의 기질과 출생 순서 등이 우리의 인생 전반에 얼마나 많은 영향을 미치고 있는지 설명한다. 또한 기질을 4가지로 나누어 자신이 그중 어디에 해당하고, 몇 번째로 태어났는지 찾아보게 한다. 그리고 거기서부터 차근차근 성공적인 삶에 대한 해답을 제시하여 ‘나부터 바꾸는’ 성격 개조의 기술을 알려준다.

저자소개

저자가 속한 분야

케빈 리먼 저자 케빈 리먼은 세계 여러 나라의 청중을 매료시키는 강의로 유명한 케빈 리먼 박사는 심리학자이자 유머 작가다. 그는 <오프라 윈프리 쇼>, <아메리칸 모닝>, <라이프 투데이>, <포커스 온 더 패밀리> 외에 미 전역의 셀 수 없을 만큼 많은 라디오와 텔레비전 방송에 출연해 수천 통의 전화로 시청자들을 상담했다. 뿐만 아니라 「뉴욕 타임스」가 선정한 베스트셀러 작가로, 결혼과 가족을 주제로 한 35종 이상의 책을 출간했다. 대표작으로『자녀 교육, 심리학에게 길을 묻다』, 『부부, 심리학에게 길을 묻다』,『섹스, 부엌에서 시작된다』 등이 있다.
결혼 생활, 자녀 양육, 혼합 가정, 편부모를 주제로 8가지 비디오를 제작하기도 한 그는 애리조나대학교에서 심리학 박사 학위를 받았다. 뉴욕 주 출신인 리먼 박사는 현재 부인인 산데와 함께 애리조나 투산에 살고 있으며, 5명의 자녀와 2명의 손자를 두었다.

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역자 : 류한원

역자 류한원은 서울대학교 국어교육과를 졸업하고 「GEO」, 「모닝캄」, 「루엘」 등 여러 잡지에서 기자로 일했다. 여행을 좋아해서 사하라 사막부터 아마존까지 여행했지만 여전히 가고 싶은 곳이 많아서 기자 일은 그만두었다. 현재는 ‘바른번역’의 번역가로 활동하면서 가끔 잡지 칼럼을 쓴다. 옮긴 책으로는 『위드아웃 유』, 『이슬람의 눈으로 본 세계사』가 있다.

목차

주간 일정 체크하기!
들어가는 말 당신은 왜 원하는 삶을 살려고 하지 않는가?
옮긴이의 말

월요일, 나의 진짜 모습을 찾아라
완벽한 누나와 신 같은 형, 그리고 볼품없는 나
실패, 그것을 성공을 위한 발판일 뿐이다
믿음은 힘이 세다
이제야 밝혀지는 당신의 비밀
사람의 성향에 따른 네 가지 기질
천성적인 명랑 기질, 요크셔테리어
카리스마 넘치는 그레이트데인
모범적인 스탠다드푸들
변함없고 충성스러운 아이리시세터
벽지 바르기와 네 가지 기질
당신이 해당되는 기질 한 가지
ㆍ 나를 바꾸기 위해 월요일에 할 일

화요일, 출생 순서에 숨겨진 비밀 파헤치기
출생 순서에 따른 성격 유형
출생 순서 기질에 작용하는 변수
출생 순서가 빈틈없는 과학은 아니다
현재의 나에게서 최선을 끌어내라
가족이라는 동굴 이해하기
출생 순서 기질을 잘 활용하자
스스로의 평화 찾기
출생 순서를 활용해 성공한 사람들
ㆍ 나를 바꾸기 위해 화요일에 할 일

수요일, 당신 안의 거짓말에서 벗어나라
당신은 여전히 어린 날에 머물러 있다
지난 시간을 돌아보기
아무것도 기억나지 않는다?
기억은 때로 거짓말을 한다
당신의 규칙서에는 무엇이 적혀 있나
당신이 기억하는 부모의 잘못된 모습들
당신의 기질을 알려주는 기억들
무의식의 거짓말과 마주하기
규칙서를 재구성하는 7단계
ㆍ 나를 바꾸기 위해 수요일에 할 일

목요일, 사랑을 새로 쓰다
당신의 ‘사랑 저장고’는 무엇으로 채워져 있나
사랑의 언어 1 확언
사랑의 언어 2 함께하는 시간
사랑의 언어 3 선물 받기
사랑의 언어 4 봉사의 행동
사랑의 언어 5 신체 접촉
사랑받고 싶다면 이렇게 하라
ㆍ 나를 바꾸기 위해 목요일에 할 일

금요일, 새롭게 태어날 나를 찾아 나서다
때로는 무모하게 도전하라
자신의 성격 패턴에서 벗어나기
성격을 바꾸는 6단계 프로젝트
꿈을 향해 앞으로 나아가라
ㆍ 나를 바꾸기 위해 금요일에 할 일

책 속으로

우리 중에 자기 성격이 모두 마음에 드는 사람이 있을까? 솔직히 말하면 사람이 5일 안에 달라질 수 있다는 리먼 박사의 호언장담은 다분히 의심스러웠다. 심리학에 관심이 많아서 학교 다닐 때 수업도 듣고 대중을 대상으로 한 심리학 책도 많이 봤지만 나는 꽤 회의적인 성격이어서 누군가가 사람에 대한 이야기에서 이렇게 장담하면 의심부터 하고 본다. 사람이 달라지기가 얼마나 어려운 일인데, 몇십 년 동안 형성되어온 성격과 버릇과 기질을 어떻게 그렇게 짧은 시간에 바꿀 수 있다고 할까? 사람의 기질을 일반적인 4가지 카테고리로 분류하는 것도... 더보기

출판사 서평

성공을 꿈꾸는 사람들을 위한 자기 변화의 기술!
익숙한 나에게서 눈을 떼라.
그럴 용기가 없으면 새로운 나를 발견할 수 없다.

세계적인 심리학자 케빈 리먼 박사가 전하는 성공 다이어리『HAVE A NEW YOU BY FRIDAY』드디어 한국어판으로 출간! ... 더보기

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