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작가정보
목차
- 머리말
삶에 단비가 필요하다면
프로롤그
도대체 누가, 왜 성공하고 실패하는가
1. 마음의 무인도에서 벗어나라
천사에 관한 심리학적 소견 :: 나이팅게일
외모 콤플렉스로 인한 고통/가족들과의 신경전/19세기의 잔 다르크/공중위생 전문가가 되다/등불사단에서의 기적/다이어그램의 여왕/5만 병사의 어머니가 되다/인생은 끊임없는 마음의 간호이다
:: 자아의 연금술사가 되는 길 1-신체화에 대하여
2. 꿈속의 영웅이 아닌 현실의 친구를 찾아라
어느 눈사람의 스토브 연정 :: 안데르센
공상으로 가득 찬 나날/늪지 식물 같은 삶/괴짜 배우 지망생/오류투성이 작품을 발표하다/덴마크의 베르테르/영혼의 밑바닥에서/연인 앞에서 하반신을 드러내지 못하는 운명 ‘인어공주’/다가가면 녹아 버리는 눈사람의 사랑/마음의 그림자를 드리운 실루엣/마음의 상처를 승화한 동화 같은 삶
:: 자아의 연금술사가 되는 길 2-공상에 대하여
3. 전사는 인생의 화폭에 무슨 그림을 그리는가
행동하는 자의 지옥과 천국 :: 처칠
반항아의 상처/타고난 파이터/우울한 황금기/큰 싸움에서 지다/캔버스에 그린 분노/폭풍의 한가운데/마음의 독을 시가 연기로 날려 버리기/절대 포기하지 마라
:: 자아의 연금술사가 되는 길 3-행동화에 대하여
4. 인생이란 치킨을 먹고 손가락을 쪽 빨 때의 느낌!
인디언 기우제의 전설 :: 샌더스
실직 이력의 시작/집으로부터의 퇴출/불속에서 길을 찾다/결혼 생활로부터도 퇴출당하다/차가운 휘발유가 폭발력이 강하다/파산과 새로운 시작/또 다시 빗나간 선택/또 한 번의 몰락/65에 또 다시 유랑의 길로/인생이란 손가락을 쪽 빨 때의 멋진 느낌과 같은 것
:: 자아의 연금술사가 되는 길 4-소극적 공격성에 대하여
5. 꼭 한 번은 성공의 꽃이 핀다
승리, 파멸 그리고 누구도 예상치 못했던 부활 :: 닉슨
대대로 학대당했던 혈통/색깔론의 전사가 되어/언론과의 전쟁/당신이 있어야 할 곳은 백악관이 아니라 감옥!/노병은 죽지도 사라지지도 않는다/아침 햇살을 품은 여인/황혼이 되어서야 떠오른 영웅/심리적 갈등을 창조적 에너지로/깊은 계곡에서만 정상이 얼마나 높은 줄을 안다
:: 자아의 연금술사가 되는 길 5-투사에 대하여
6. 사랑처럼 미움도 시가 되어 빛날 때
정숙하지 않은 예술에 관하여 :: 피카소
부위별로 잘린 비둘기의 영혼/학교 가기를 두려워한 아이/그림은 면도날과 같다/이름에서 아버지의 흔적을 지우다/음식 그림으로 배고픔을 달래다/첫 번째 여인으로의 탈출/미술사의 획을 그은 <아비뇽의 아가씨들>/볼륨 있는 인생을 원한다는 것/청순가련한 두 번째 여인/진료 차트가 되어 버린 그림/비밀의 여인/울고 있는 여인, 피와 눈물의 도시 게르니카/괴물로 변한 마흔 살 연하의 여인/최후의 여인은 진공청소기/정숙하지 못한 삶이 남긴 것
:: 자아의 연금술사가 되는 길 6-전위에 대하여
7. 조각난 삶을 치료하는 방법 185
밤으로의 긴 여로 :: 유진 오닐
유령의 그림자 같은 가족 이야기/행복한 꼬마가 되기 위해/독실한 크리스천의 타락/알코올, 방랑 그리고 천벌/결핵 요양원에서의 회심/더 이상 알코올이 필요 없어진 이유/마음속에서 엉켜 버린 실타래 풀기/조각난 삶을 치료하는 방법
:: 자아의 연금술사가 되는 길 7-해리에 대하여
8. 위대한 이타주의의 비밀
도덕적인, 너무나 도덕적인 :: 슈바이처
새총 놀이를 말린 하느님/벌침과 채찍/지나친 모범생/트러블 메이커가 되다/검은 근육질 사내의 어두운 그림자/정글 닥터/지나친 겸손/3등 칸을 좋아하는 위인
:: 자아의 연금술사가 되는 길 8-반동형성에 대하여
9. 복잡하게 산다는 것의 불행과 행복
무임 승객을 위한 변명 :: 사르트르
사팔뜨기 사진의 유래/슬픈 피에로/이상한 행복 찾기/무임 승객의 변명/말을 토해 내는 사나이/구토를 느낄 때/자기 내면의 고통을 해명하기 위한 책 쓰기/지식인을 위한 변명
:: 자아의 연금술사가 되는 길 9-이지화에 대하여
10. 죽어야 다시 태어날 수 있다
참회의 가면과 부활 이야기 :: 톨스토이
참회를 피하기 위한 참회록/일기가 폭로한 진실/술과 장미의 나날/충격적인 고백/전쟁 같은 사랑/사람들이 그를 미워한 이유와 좋아한 이유/번민의 나날들/아내에 대한 협박과도 같은 소설 《크로이처 소나타》/속죄의 길/복수는 나의 것/진정한 부활
:: 자아의 연금술사가 되는 길 10-억압에 대하여
11. 눈물로 웃음을 빚어내는 삶의 예술
방망이가 대기하고 있는 코너로 내몰린 장님 쥐 :: 채플린
온 가족이 빈민 수용소로/첫 공연에서의 망신/실연의 아픔이 배인 남루한 코트가 만든 불멸의 캐릭터/코미디 같은 결혼 생활의 서막/첫아들의 묘비명 ‘리틀 마우스’/웃음과 슬픔이 어우러진 이야기/악몽 같은 결혼의 연속/아버지 같은 젊은 남자의 유머
:: 자아의 연금술사가 되는 길-유머에 대하여
12. 인내, 그것은 이미 승리이다
사막보다 더한 곳을 찾아간 사나이 :: 새클턴
영웅담에 빠져 사는 겁쟁이/인내심이 부족한 탐험가/팀워크를 모르는 탐험가/탐험대의 내부 분쟁과 비스킷 한 조각/인내라는 이름의 항해/위대한 실패/억제의 힘/실패했음에도 불구하고 빛나는 이름
:: 자아의 연금술사가 되는 길 12-억제에 대하여
13. 물속에서 숨쉴 공기를 갈구하듯 간절하게 살라
작은 물 속의 큰 물고기 :: 샘 월튼
이상한 갑부/가정의 불화/우울증으로부터의 도피/지나치게 바른 생활/무패의 비결/돈을 수집하는 취미/학생회장 선거에서 이기는 비결/심신의 탈진/장거리를 단거리처럼 달린 잘못된 주법/1센트의 가치/보이스카우트와 예상/연이은 실패/예상의 비즈니스/작은 연못의 큰 물고기/인터페론 치료와 비즈니스/죽음의 공포에 면역되기
:: 자아의 연금술사가 되는 길 13-예상에 대하여
14. 나보다 더 아픈 가슴을 위하여
기적의 꽃, 아네모네 :: 파펜하임
안나 O양 이야기/집안을 지키는 천사/브로이어와의 관계/정신분석학자에 대한 원한/아이들을 위한 자기 이야기/가슴속에서 자라는 아기/이야기 치료의 선구자
:: 자아의 연금술사가 되는 길 14-이타주의에 대하여
15. 분노에서 화해의 합창으로
아우슈비츠 유태인들의 선택 :: 베토벤
서른두 살의 유서/환희의 송가/아버지를 용서하다/교향곡의 혁명/보이지 않는 귀
:: 자아의 연금술사가 되는 길 15-승화에 대하여
맺음말
헤매는 자, 모두 길을 잃어버린 것은 아닐지니
책 속으로
삶의 문제를 해결하는 마음의 기술 ‘자아의 연금술’!
이 책의 토대가 된 연구 ‘그랜트 스터디’는 놀라운 삶의 교훈을 알려준다. 첫째, 인생에서 성공적인 삶은 명백히 존재한다는 것이다. 무서운 말이지만 성공한 인생과 실패한 인생은 분명히 구분된다. 둘째, 충격적인 사건 한두 가지가 인생의 행로를 결정하지 않는다. 즉 삶은 실수로 좌지우지 되는 것이 아니라 반복적인 일상에 의해 결정된다는 것이다. 셋째, 고통에 어떻게 대응하느냐가 성공적인 삶을 사는지를 결정한다. 다시 말해 고통은 필수라는 것이다. 넷째, 문제 상황을 대처하는 기술, ‘자아의 연금술’이 성공과 실패를 좌우하는 결정적 요인이다. 이 책은 그 모든 것을 이야기 하고 있다.
출판사 서평
사막 같이 팍팍한 인생에 단비가 내릴 때까지!
호피 인디언들이 기우제를 지내면 반드시 비가 내린다. 그들에게만 유독 영험한 레인 메이커가 있어서일까? 아니다! 그 이유는 간단하다. 바로 비가 내릴 때까지 계속해서 기우제를 지내기 때문이다. 그렇다! 사막 같이 팍팍한 삶에 단비가 내리길 원한다면, 진정으로 바라는 삶을 이루길 원한다면, 이 특별한 기우제를 지내는 호피 인디언의 정신을 배워야 한다. 사막 한가운데 씨앗을 심고, 가꾸며, 비가 오기를 원하고, 기우제를 지내는 인디언의 독특한 삶의 방식은 이 쓸쓸한 도시에서 성공과 행복을 목표로 살아가는 현대인의 인생길과 똑같다.
인디언 기우제의 대가들에게 배우는 행복 심리학!
월마트의 창업자 샘 윌튼, 치킨 프랜차이즈의 대부 샌더스, 피카소, 나이팅게일, 처칠, 찰리 채플린, 유진 오닐, 슈바이처, 톨스토이 등 이들은 모두 인디언 기우제의 대가들이다. 각자가 가지고 있던 인생의 부정적 요소들을 과감히 극복하고, 자신이 원하는 삶으로 바꾸게 된 배경을 심리학적으로 파헤친 이 책을 통해 나의 인생길을 가로막는 장애는 무엇인지, 그것을 어떻게 극복할 수 있는지, 행복과 성공이라는 이 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 심리적 무기인 ‘자아의 연금술’을 배우게 될 것이다.
100% 긍정하면 당신 삶에 기적이 일어난다!
하버드대 졸업생 수백 명의 삶을 추적하여 성공 요인을 분석한 전대미문의 프로젝트인 그랜트 스터디를 바탕으로 한 독창적인 심리 프로그램 ‘삼성-멘탈피트니스 퍼스트 클래스 CEO 프로그램’ 연구 개발자인 고려대 심리학과 고영건 교수. 저자는 이 책에서 성공이란 과연 무엇이며, 누가, 그리고 왜, 어떻게 삶을 성공시키는지 세계적인 유명인 15인을 분석하여, 그들의 심리적 원인을 파헤친 흥미로운 이야기들을 펼쳐내고 있다. 이 삶의 대가들이 사막에서 꽃을 피워낸 기적의 원천은 100%의 긍정성, 바로 인디언 기우제의 정신이다.
기본정보
ISBN | 9788992428019 |
---|---|
발행(출시)일자 | 2007년 09월 27일 |
쪽수 | 390쪽 |
총권수 | 1권 |
Klover
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