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왜 사랑하기를 두려워하는가 사랑에 관한 심리학 강의 16장

한스 옐루셰크 지음 | 김시형 옮김 | 교양인 | 2008년 08월 22일 출간
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  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9788991799363(8991799361)
쪽수 251쪽
크기 128 * 188 mm 판형알림
이 책의 원서/번역서 Wie partnerschaft gelingt/Jellouschek, Hans

책소개

이 책이 속한 분야

사랑은 한순간 타오르는 '사건'이 아니라, 끊임없이 변화하고 발전하는 '과정'이다!
사랑한다면 꼭 알아야 할 너와 나, 관계의 심리학

시간이 아무리 많이 흐르고 세상 모든 것이 다 변해도 우리 사랑만은 변치 않을 거라는 달콤한 약속. 그러나 시간이 지나면서 심장의 떨림은 서서히 잦아들고 권태와 안정감이 열정의 자리를 대신한다. 사랑하기 때문에 '결혼'하는 사람들에게도 어김없이 위기는 찾아온다. 이 책은 오래된 연인과 결혼한 커플들이 흔히 겪는 사랑의 위기와 그로 인한 갈등을 어떻게 극복할 수 있을지를 알려준다.

30여 년 동안 심리 상담가로 활동한 저자는 아무리 뜨거웠던 사랑이라도 시간이 지나면서 두 사람 관계에 질적인 변화가 일어난다는 점에 주목하고, 실제 일상 생활에서 남자와 여자가 보이는 서로 다른 심리를 상세히 분석한다. 그는 상대를 대하는 태도가 그때그때 일시적 기분에 좌우되지 않고 늘 한결같은 자세로 자리 잡게 하려면 '관계 노동'이 반드시 필요하다고 조언한다.

열렬한 연애 감정에 휩싸인 시기에는 저절로 상대방한테 흘러가던 관심과 애정도, 어느 정도 시간이 흐른 뒤에는 의식적인 관계 노동을 통해 꾸준히 가꾸고 관리해야 지속적으로 유지할 수 있기 때문이라고 말하며, '관계 노동'의 구체적인 방법을 알려준다. 각 장 끝부분에 실려 있는 체크포인트는 현재 우리 관계가 어떤 상태인지 측정해볼 수 있는 문항과 관계 향상을 위한 규칙, 두 사람이 나눌 대화의 주제를 담고 있어, 저자의 조언을 실천할 수 있게 도와준다.

'이 책은 2007년 6월에 출간한『결혼수업』의 전면 개정판입니다.'

저자소개

저자 : 한스 옐루셰크

저자가 속한 분야

저자 | 한스 옐루셰크(Hans Jellouschek)
1939년 오스트리아 린츠에서 태어났다. 철학과 심리학, 신학을 공부했으며 철학으로 석사학위를, 신학으로 박사학위를 취득했다. 교류분석(Trasactional Analysis) 교육치료사로서 30여 년 동안 심리 상담가이자 가족 상담 전문가로 활동해 왔다. 부부와 연인들을 위한 심리 에세이와, 동화를 심리적으로 분석한 책을 많이 펴냈으며, 독일 슈투트가르트에 있는 심리치료센터에서 가족 상담 및 치료소장을 10년간 역임했다.
1989년에는 아내인 마르가레테 코하우스-옐루셰크와 함께 독일 튀빙겐 시 근처의 작은 시골 마을 암머스부흐-인트링겐에 성인 교육센터 및 부부 치료 센터를 개설했다. 1998년 아내가 사망한 뒤에도 옐루셰크는 여전히 이곳에서 인본주의 심리학과 시스템 이론을 기본으로 한 여러 프로그램을 운영하면서 많은 사람들이 마음의 평화를 찾을 수 있도록 도움을 주고 있다.

옮긴이 | 김시형
서울 출생. 숭실대 독어독문학과를 졸업했으며, 현재 출판 저작권 에이전트와 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 《암호의 세계》 《내 영혼의 햇살》 《미하엘 쾰마이어의 그리스 로마 신화》 《상처주지 않고 아이를 꾸짖는 비결》 《승자의 언어》 《사이코그래피, 내가 오랑우탄?》 등이 있다.

목차

■ 머리말

1장. 죽음이 우리를 갈라놓을 때까지 - 사랑은 ‘사건’이 아니라 노력하는 ‘과정’이다
흔들리는 사랑 / 오래 가는 사랑 만들기

2장. 당신은 정말 내 마음 몰라! - 남자와 여자의 관계 맺기
문제 대 관계 / 해결 대 공감 / 경쟁 대 유대 / 소극성 대 표현력 / 남자와 여자는 왜 다를까?

3장. 상처 주고받기 - 인정하고, 용서를 구하고, 실천하라
사랑하기 때문에 상처를 받는다 / 덮어둔 상처는 분노로 자란다 / 화해의 세 단계 / 상처 받은 자의 무기

4장. ‘사람 좋은’ 남편 대 ‘불평투성이’ 아내 - 끝없는 요구 뒤에 숨은 공허와 불안
아내의 환상과 남편의 현실주의 / 내 힘으로 서지 못하는 이유 /
아내의 진짜 소원 / 이제는 서로 만나야 할 때

5장. 내 안의 그림자 들여다보기 - 상대방의 잘못만 보는 커플
희생양 메커니즘 / 내 안의 숨겨진 그림자 /
눈을 뜨고 나를 바라보자 / 부부는 서로를 비추는 거울

6장. 지금 내 모습 그대로 사랑해줘 - 변화의 요구에 대처하는 방법
상대가 변하기를 바라는 마음 / 거부하는 쪽에 묻는 질문 /
상대가 바뀌기를 바라는 쪽에 묻는 질문

7장. 관계의 시소 게임 - 권력 싸움에서 권력 게임으로
권력과 소통 / 불평등한 권력의 원천 / 건설적인 권력 게임

8장. 사랑의 전쟁 - 사랑에는 공격성도 필요하다
나를 드러내는 관철 공격성 / 나를 지키는 방어 공격성 / 파괴적인 공격성의 원인

9장. 질투는 사랑의 힘이다 - 위험하지만 꼭 필요한 사랑의 바로미터
질투는 소유욕의 산물? / 사랑을 파괴하는 질투 / 그 뒤에 숨은 원인은 무엇인가? /
상대를 질투로 내몰기

10장. 사랑을 지키는 파트너십 - 오래 가는 사랑의 법칙
아이에게는 아빠와 엄마가 모두 필요하다 / 부부 차원과 부모 차원 / 아이는 배우자가 아니다

11장. 평등과 불평등 사이 - 관계는 끊임없이 움직인다
자괴감과 소외감의 악순환 / 벗어나지 못하는 케케묵은 역할 패턴 /
주고받음이 불평등한 대차대조표 / 누가 권력의 원천을 쥐고 있는가

12장. 사랑이 현실에 부딪칠 때 - 집 안과 집 밖의 경계 허물기
이상적인 부부와 현실의 부부 / 부엌에서 썩는 아내, 소외당하는 남편
스스로 만드는 족쇄 / 가정으로 아버지를, 일터로 어머니를

13장. 숨가빴던 열정은 어디로? - ‘안정’과 ‘자극’ 균형 잡기
지나친 안정감이 문제 / 엄마랑 자는 느낌? / 바쁘고 부지런한 부부들의 덫 / 분리된 두 세상

14장. 위기에 빠진 사랑 - 관계의 한 단계 도약을 위한 관문
경직된 균형을 깨는 위기 / 새롭게 서로를 발견하는 경험 / 비 온 뒤 땅을 굳게 하려면

15장. ‘나’를 버리고 하나 되기 - 몸의 사랑과 정신의 사랑
기독교와 에로스 / 경계를 넘어선 화합의 경험 / “그대를 받아들였습니다.”

16장. 튼튼한 관계를 지키는 8가지 지침
처음 느꼈던 그 사랑 / 비슷한 점을 찾아라 / 부부 사이의 독자성 /
평등한 주고받음 / 입장 바꿔 생각하기 / 협상 전문가가 되라 /
협동과 합심, 둘째가라면 서러울 정도로 / 공동의 관심사와 목표

■ 편집자의 말

책 속으로

사랑은 발전하는 ‘과정’이지 한번 일어났다가 어느 순간 끝나버리는 ‘사건’이 아니다. 사랑은 시간이 흐르면서 점점 여러 단계를 거쳐 발전하고 달라지는 그 무엇이다. 더욱이 우리 스스로 ‘뭔가’ 하고, 직접 능동적으로 설계해야 생겨나는 것이다. 연애 감정에 푹 빠져 있을 때는 굳이 노력하지 않아도 저절로 잘 되던 것도, 부부가 각자, 그리고 함께 부지런히 ‘일하지’ 않으면 지속적으로 유지되기 힘들다. ‘일한다’는 표현이 ‘사랑’이란 말과 참 안 어울린다고 생각할지 모른다. 하지만 이것이 진실이다. 연애 감정에 빠져 있을 무렵에는 의도... 더보기

출판사 서평

사랑은 한순간 타오르는 ‘사건’이 아니라,
끊임없이 변화하고 발전하는 ‘과정’이다
시간이 아무리 많이 흐르고 세상 모든 것이 다 변해도 우리 사랑만은 변치 않을 거라는 달콤한 약속. 그러나 시간이 지나면서 심장의 떨림은 서서히 잦아들고 권태와 안정감이 열정의 자리를 대신한다. 사랑하기 때문에 ‘결혼’하는 사람들에게도 어김없이 위기는 찾아온다. 많은 사람들이 결혼과 동시에 사랑이 완성되었다고 여기고, 이제 열정이 아닌 ‘정’으로 살아가야 한다고 말한다. 그러나 내심 상대에게 서운한 감정이 생기는 것은 어쩔 수 없다. ‘왜 당신... 더보기

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  • 사실 많은 사랑, 남녀과의 관계에 대해 논할때 만국공통어적인 해법을 제시해서 이 책도 똑같지 않을까라는 생각과 약간의 기대감을 가지고 시작했다.   이 책의 저자는 부부상담가로, 이 책은 주로 부부사이의 문제에 대해 다뤄진다. 사랑이라고 하면 남녀간의 사랑, 부모자식간의 사랑 뿐만아니라 친구간의 사랑 등 다양한 사랑이 있기마련인데, 왜 유독 남녀간의 사랑에서 사랑이 미움으로 변하는 경우가 많을까?? 서로 사랑하는 마음으로 결혼을 해서 그들은 정말 사랑했던 사이가 맞을까라는 생각이 ... 더보기
  • 왜 사랑하기를 두려워하는가 ∥한스 옐루셰크 ∥ 김시형 옮김 ∥교양인 ∥2008.8.22     이번에 구입한 책들이 '사랑'에한 테마들이다. 이 책을 보면서, 아직도 싱글이라서 이 책을 꺼내들었나? 라는 생각하는 분들도 있겠지만 50%만 동의한다.   이 책은 2007년 6월에 <결혼수업>으로 출간했으나 이유는 잘 모르겠지만, 전면 개정하여 제목을 수정하여 2008년 여름에 재출간되었다. 이 책의 내용은 사랑하지 못하는 싱글에게 맞춰있기 보다는 사랑을 하고 있는 커플이나, 사랑... 더보기
  •   왜 사랑하기를 두려워하는가?  솔직히 사랑하기가 두려운 것은 아니다.  그보다 어떻게 하면 더 잘 사랑할 수 있을까를 생각한다는게 맞겠다.  서로 다른 환경에서 이십년을(대개 많은 연인들이 그 남짓되리라) 넘게 자라왔으니 서로의 생각이 다르고 방식이 다른 것은 어쩌면 너무나도 당연한 일일것이다.  그러나 우리는 서로 다를 수 있다는 것은 망각한 채 내 생각과 같지 않은 상대에게 서운함을 느끼기도 하고 또는 어떻게 해야 하는... 더보기
  •  왜 사랑하기를 두려워하는가! 사랑에 관한 심리학 강의 16장 ˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜... 더보기
  •   “열렬한 연애 감정에 휩싸인 시기에는 저절로 상대방한테 흘러가던 관심과 애정도, 어느 정도 시간이 흐른 뒤에는 의식적인 한계 노동을 통해 꾸준히 가꾸고 관리해야 지속적으로 유지할 수 있다.”  사랑을 하고 싶지만 마음속에 응어리진 사랑의 상처 혹은 자신감 부족으로 인해 사랑하기를 어려워하는, 사랑의 첫 단추를 꿰지 못하는 사람들을 위해 쓰여진 책인 줄 알았는데 부부간의 거리를 좁히는 사랑을 위한 커뮤니케이션의 기술이 담겨진 책이다.  부부간의 대화 부부간의 거리 역시 연인간의 거리가 보... 더보기

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