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노화와 질병 레이와 테리의 건강프로젝트

레이 커즈와일 , 테리 그로스만 지음 | 정병선 옮김 | 이미지박스 | 2006년 12월 25일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788991684294(8991684297)
쪽수 499쪽
크기 A5 판형알림
이 책의 원서/번역서 Fantastic voyage : live long enough to live forever/레이 커즈와일

책소개

이 책이 속한 분야

장수전문가와 과학자가 알려주는『노화와 질병』. 이 책은 노화와 질병을 피하고 건강을 유지하는 방법을 기존 의학과 대체의학을 함께 소개한다. 물, 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양소에 대한 기본 지식과 함께 노화와 질병을 진행 전에 미리 막을 수 있는 식생활에 관한 조언과 심장병, 암, 뇌질환 등 전 세계적으로 높은 사망률을 기록하고 있는 대표적인 성인병들에 관한 최신 지식과 예방법, 그리고 치료법의 발전에 따른 희망적인 미래상을 실었다.

또한 단순히 병을 피하는 게 아닌 좀더 적극적인 건강 및 노화 방지법인 운동과 호르몬 요법들을 제시한다.

저자소개

저자 : 레이 커즈와일

저자가 속한 분야

레이 커즈와일 레이 커즈와일 Ray Kurzweil
현 세계 최고의 발명가이자 사상가요, 미래학자 가운데 한 사람. 《월 스트리트 저널 Wall Street Journal》은 그를 “지칠 줄 모르는 천재”로, 《포브스 Forbes》지는 그를 “최고의 생각하는 기계”로 칭했다. 빌 게이츠에서 빌 클린턴에 이르는 많은 추종자들이 커즈와일의 미래 조망을 크게 환영하고 있다. 《타임 Time》지는 이렇게 썼다. “과학을 실제의 삶에 적용해내는 커즈와일의 폭넓은 경력과 성향은 토머스 에디슨(Thomas Edison)과 비교될 만하다.”
그는 전미 기술 메달(National Medal of Technology)을 받았고, 발명가들의 명예의 전당(National Inventors Hall of Fame)에 헌액되었으며, 그 외에도 많은 훈장을 수상했다. 저서로는『영적 기계의 시대 The Age of Spiritual Machines』『건강한 삶을 위한 10% 해결책 The 10% Solution for a Healthy Life』『지능형 기계의 시대 The Age of Intelligent Machines』 등이 있다.

테리 그로스만 Terry Grossman M. D.
콜로라도 주 덴버(Denver)에 위치한 최고 수준의 장수 클리닉 ‘첨단 의학 연구소(Frontier Medical Institute)’의 설립자이자 의료 책임자이다. 노화 방지 분야의 권위자인 그는 전 세계를 여행하며 장수와 노화 방지를 주제로 강연을 하고 있다. 『포티 섬씽 포에버 Forty Something Forever』의 공동 저자인 올린 브레처는 그를 “훌륭한 저술가이면서 좋은 의사”라고 평하면서 그가 의사의 새로운 기준을 확립하고 있다고 말했다.
저서로는『베이비 붐 세대의 장수 가이드 The Baby Boomer's Guide to Living Forever』등이 있다.

옮긴이 : 정병선
연세대학교 신문방송학과에서 글쓰기와 저널리즘을 공부했다.
번역한 책으로 『우리는 왜 달리는가』『한 뙈기의 땅』『거짓 나침반』『브레인 스토리』『렘브란트와 혁명』『전쟁의 얼굴』『보통 사람들을 위한 제국 가이드』 등이 있고, 편역한 책으로 『우리는 어떻게 비행기를 만들었나』가 있다.

감수 : 최재원
중앙대학교 의과대학을 졸업하고 고려대학교에서 석사와 박사학위를 취득했다. 서울아산병원에서 인턴, 내과 레지던트 과정을 마치고 같은 병원 소화기내과에서 근무하다 2003년 하버드대학교 의과대학 객원학자 자격으로 미국으로 건너갔다. 현재 미국 하버드대학교 의대 부속 베스 이스라엘 디코니스 메디컬센터(Beth Israel Deaconess Medical Center)에서 연구 강사로 근무하고 있다.
내과, 소화기내과 및 노인병 전문의 자격을 갖고 있다.

목차

서문_코앞에 다가온 영생불멸

1부 무엇을 먹을까?

1. 건강을 지켜주는 ‘좋은’ 물
2. 지나치면 독이 되는 탄수화물
3. 칼로리의 원천 지방과 단백질
4. 음식이 나를 말해준다
5. 단 하루를 살아도 체중을 조절하라
6. 달콤, 살벌한 유혹! 설탕

*레이의 프로그램

2부 신비한 인체 메커니즘

7. 서서히 밝혀지는 유전자의 비밀
8. 최후의 ‘결정적 증거’ 염증
9. 독소를 없애야 오래 산다
10. 심장병, 제대로 알고 치료하자
11. 암의 예방과 조기 진단

*테리의 프로그램

3부 우리 몸, 어떻게 지킬까?

12. 뇌의 노화를 저지하라
13. 늙어지는 호르몬, 젊어지는 호르몬
14. 젊음을 돌리는 열쇠 성 호르몬
15. 보충제의 적극적 활용
16. 운동은 10년 젊게 해준다
17. 스트레스를 극복하라

출판사 서평

▶ 건강에 관해 가장 필요한 정보들이 이 책에 모두 담겨 있다!
이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부는 물, 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양소에 대한 기본 지식과 함께 노화와 질병을 진행 전에 미리 막을 수 있는 식생활에 관한 조언을 실었다. 2부는 심장병, 암, 뇌질환 등 전 세계적으로 높은 사망률을 기록하고 있는 대표적인 성인병들에 관한 최신 지식과 예방법, 그리고 치료법의 발전에 따른 희망적인 미래상을 실었다. 마지막으로 3부는 단순히 병을 피하는 게 아닌 좀더 적극적인 ‘건강 및 노화 방지법’을 소개한다. 보충제나 운... 더보기

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안내
  • 레이 커즈와일, 테리 그로스만의 "노화와 질병"   치료보다는 예방, 즉 예방에서는 음식물의 중요성를 강조하고하고 있는데, '좋은 물(알칼리 수)", '탄수화물의 섭취 제한'과 '지방의 선택적 공급(오메가-3)'등 첫 장부터 얘기하고 있다. 또한 하루를 살아도 체중을 조절하라는 글귀에서는 질병과 노화를 늦추기 위해서는 '칼로리의 제한'은 필수적이라고 한다. 이는 절식과 단식의 중요성을 얘기하는 것으로 이해된다.   비타민제의 복용의 중요성을 우리에게 알려 주고 있는데, 저자인 레이 또한 하루에 250... 더보기

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