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나를 행복하게 하는 친밀함

양장
이무석 지음 | 비전과리더십 | 2007년 10월 25일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788990984357(8990984351)
쪽수 316쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

대인관계의 어려움을 해결하고 친근한 사람이 되기 위한 비결!

한 아이의 엄마이자 전문직 여성인 Ms A. 맞벌이를 하면서 바쁘게 지내다보니 아이, 남편, 아버지와의 관계는 점점 소홀해진다. 자신만의 울타리에 갇혀 주변인들과의 친밀한 관계에 어려움을 겪던 Ms A는 정신분석을 받게 된다. 그녀는 자신의 마음의 현실을 이해함으로써 점점 주변 사람들과의 갈등을 줄여가고 친밀함을 느끼게 되는데...

이 책은 사람을 행복하게 하는 감정인 '친밀함'에 관해 이야기한다.『30년만의 휴식』을 통해 상처난 무의식의 감옥에서 해방되는 길을 안내했던 이무석 교수의 후속작으로, 친밀한 관계에 어려움을 겪던 Ms A의 정신분석 과정을 통해 친밀함의 중요성, 주변인들과 친밀한 관계를 형성하는 방법, 친밀한 관계를 바탕으로 행복한 인생을 사는 법을 알려준다.

본문은 먼저 Ms A의 정신분석 초기 거부 반응, 중기의 편안해지는 과정, 종결기의 변화 과정이 세밀히 묘사된다. 그런 다음 우리 내면의 친밀함에 대한 갈망을 소개한다. 특히 친밀함을 가로 막는 요소들을 명확히 밝히며, 각각의 정신 분석 사례와 해결방법을 제시한다. 아울러 친밀함을 못 느끼는 사람들이 빠지는 중독증상과 해결방법도 설명한다. [양장본]

이 책의 독서 포인트!
의학박사이자 국제정신분석가인 저자의 전문적인 지식과 소견이 책 내용 속에 자연스럽게 녹아 있다. 그래서 부담없이 읽는 동안 '친밀함'의 소중함을 인식하고 그 해결책까지 발견하게 된다. Ms A의 이야기를 간접체험하며 지금 나에게는 문제가 없는지를 점검할 수 있으며, 이를 통해 진정한 내면의 변화를 일으킬 수 있다.

저자소개

저자가 속한 분야

이무석 이무석 의학박사, 국제정신분석가

전남의대를 졸업했고 전남대에 정신과를 창설한 김성희 교수에게 정신의학을 배웠다. 40대에는 국제 정신분석학회장을 역임한 런던대학의 산들러 교수를 통해 정신분석을 새로운 눈으로 보게 되었다. 영국 정신분석학회의 교육분석가인 베이커 박사와 샌디에이고 정신분석학회의 교육분석가인 타이슨 박사에게 350여 시간에 걸친 개인분석을 받았다. 한국 정신분석학회 회장을 역임했고 2005년 한국 정신분석학술상을 수상하는 영예를 얻었다. 현재 전남의대 정신과 교수이며 대표적 저서로는 <30년만의 휴식 (비전과리더십)>과 <정신분석에로의 초대 (이유)>가 있고, 역서로 <환자와의 대화 (집현전)>, <안나 프로이드의 하버드 강좌 (하나의학사)>가 있다. 논문으로는 <빈센트 반 고흐의 생애에 대한 정신 분석적 조명> 외 60여 편을 발표했다. 2006년에 펴낸 <30년만의 휴식>은 쉴 줄 모르는 현대인들에게 진정한 쉼을 얻고 심리적 현실의 자유를 누릴 수 있는 길을 제시하여 많은 독자들의 열렬한 사랑을 받고 있다.

목차

추천사

프롤로그_우리를 행복하게 하는 친밀함

1부 Ms A를 분석하다

1장 분석의 시작_ “다 나았으니 분석이 필요 없어요”
2장 분석의 중기_ “그냥 그대로 나로 있어도 편했어요”
3장 분석의 종결_ “부모님이 다 못 키운 아이가 여기서 큰 것 같아요”·

2부 우리 안에 있는 친밀함에의 갈망

1장_ 친밀함을 가로막는 마음의 장애물
친밀함이란 무엇인가│불완전한 주체성
죽도록 힘든 열등감│본인까지 망가뜨리는 시기심
벌을 받아야 편안해지는 죄책감

2장_ 가짜 친밀함의 유혹
술 마시는 사람들│ 일에 빠지는 사람들
성에 탐닉하는 사람들│인터넷 로맨스
외톨이, 자기 성 속의 왕자

3장_ 친밀한 관계의 시작, 엄마
다른 사람을 행복하게 하는 사람│존스 홉킨스 대학의 실험
머리 좋은 아이는 엄마가 만든다│엄마와의 관계가 평생의 인간관계를 결정한다
아이는 자기 인생의 청사진을 가지고 태어난다│구원자가 되는 치료자

4장_ 친밀한 관계를 맺는 좋은 방법
치료자가 될 수 있는 한 사람만 있으면 된다│힘없는 나를 용서하자
나를 있는 그대로 좋아해 보자│친밀함은 시간을 함께 보낼 때 형성된다
사람들은 자기 말을 잘 들어 주는 사람에게 친밀함을 느낀다
대인관계의 아픔을 피하지 말자

에필로그_친밀함의 세계로 가는 문

책 속으로

■ 인간은 최초의 친밀함을 엄마에게서 느낀다. 이 친밀함은 인격 성장의 토양이고 영양분이다. 많은 정신분석학자들이 ‘자신감 있는 아이가 되느냐’ 아니면 ‘열등감에 사로잡혀 사는 비굴한 아이가 되느냐’ 하는 것이 갓난아이 때 엄마에게서 친밀함을 느꼈는가의 여부에 달려 있다고 한다. 뇌가 왕성하게 발달하는 이 시점에 경험한 친밀함이 뇌 속 깊이 새겨진다는 것이다.


■ 치료자의 치료효과를 잘 나타내주는 실험이 있다. 위스콘신 대학의 할로우 박사는 갓난 원숭이를 어미와 사회로부터 격리시켜 혼자 살게 했다. 그리고 이 격리 원숭이... 더보기

출판사 서평

“안전거리주의자 Ms A, 분석을 통해 친근한 사람이 되다”

아무 볼일 없이 만나도 그냥 좋고 편한 사람들이 있다. 잘 보이려고 애쓸 필요도 없고 화제가 없어도 긴장할 필요가 없으며, 같이 있으면 ‘그냥’ 좋은 그런 사람. 이런 관계의 사람과는 무엇을 해도 좋다. 행복한 인생을 위해서는 이렇게 친밀함을 주고받을 수 있는 사람을 만나야 한다.

거리를 두어야 편한 사람들에게는 그럴만한 내면의 이유들이 있다. 이 책은 독특하게도 대인관계의 어려움을 해결하기 위해 정신분석 방법을 사용하고 있다. 정신분석은 내면의 비의식을 탐구... 더보기

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  • 러빙핸즈라는 사회복지NGO 에서 진행하는 러빙멘토양성과정 교육에 참석했습니다. 교육과정중 과제가 있었습니다. 'Reign Over Me' 영화를 보거나, '천년동안 백만마일' 책 또는 '나를 행복하게 하는 친밀함' 책 중 하나를 택하여 감상문을 제출하는 것이었습니다. 과제를 받고 'Reign Over Me' 영화를 본 적이 있기 때문에 영화 감상문을 쓰려고 했습니다.'가족을 잃은 정신적 충격으로 고통받고 정신병적 행동을 보이는 찰리에게, 대학시절 룸메이트였던 존슨이 만나 친구로 다가가면서 고통을 마주하고 함께 격으면서... 더보기
  •  친밀함.    우리가 살아가면서 무의식중에 존재하는 마음의 창이라 생각한다. 아이들과 배우자. 그리고 양쪽 부모님과 형제자매들과의 관계형성에 있어서 마음의 창을 닫아버린다면....... 소통의 관계에서 서로 삐걱거릴 수 밖에 없다. 가족관계에서도 완전한 마음의 일치는 어렵다고 생각한다.  하지만, 어쩌면 우린 친밀함을 나누기위해서 살아가고 있는지도 모른다.    한국 정신분석학회 회장을 역임했고 2005년 한국 정신분석학술상을 수상한 저자는 정신과 교수이면서,... 더보기
  • 우리 공교육에서 가장 소흘하게 다뤄지는 교육내용이 있다면 정신건강과 대인관계에 관한 영역일 것이다. 즉 분노를 잘 관리하는 방법, 시험 불안과 학교 생활에서 오는 스트레스를 건강하게 푸는 방법, 우울한 기분이 들 때 자신을 격려하는 방법 등을 정식 교과과목으로 다루지 않는다. 감정의 문제는 극히 사적인 것이기에 다들 알아서 하고 우리 학교는 먹고사는 데 유익이 되는 영어와 수학, 국어를 열심히 가르쳐 주겠다는 식이다. 또 하나 학교 과목에서 다루지  않는 영역이 대인관계에 관한 것이다. 하지만 먹고사는 문제가 해결된다고 해... 더보기
  • 의학박사이자 국제 정신분석가인 이무석 박사의 책이다. 꽤 두꺼운 책이면서도 손을 놓기가 아쉬워 계속 읽게 만드는 묘한 매력이 있다. Ms. A라는 실제 그의 치료대상이었던 30대 전문직 여성을 정신분석하는 과정이 거의 책 두께의 절반 가까이 한 편의 드라마처럼 펼쳐져 있기에 남의 삶을 엿보는 듯한 느낌으로  푹 빠져 읽어가게 된다. 남들이 보기에는 아무 문제없는 행복한 사람이며 스스로도 그리 큰 문제라고 여기지 않고 지금까지 잘 살아왔는데 어느 한 계기를 통해 이무석 박사에게 정신분석을 받게 된 여성의 모습은 오... 더보기
  • 친밀함 pa**ni | 2008-01-22 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    모종의 이해타산에 얽혀 유지되는 관계에서는 친밀함을 느끼기 어렵다. 서로 통하고 또 아껴주려는 마음이 동할 때 친밀함은 싹틀 수 있다. 하지만, 어떤 사람들은 일 때문에 혹은 가족 구성원으로서의 의무감 때문에 어쩔 수 없이 사람을 만날 뿐, 그 관계 속에서 본원적인 위로감이나 친밀감을 찾는 데 실패하기도 한다. 그리고, 이러한 증상은 대인기피증이라는 병명을 붙일 만큼 이례적이고 특별한 경우에만 국한된 것도 아니다. 알코올 중독이나 일 중독과 같이 주변에서 심심치 않게 발견되는 각종 정신병적 증세들도 따지고 보면 그 원인이 친밀감 형... 더보기

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