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나는 할 수 있어(I CAN DO IT) 인생을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법

CD1장포함 | 양장본
루이스 L. 헤이 지음 | 엄남미 옮김 | 나들목 | 2010년 10월 25일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788990517715(8990517710)
쪽수 152쪽
크기 132 * 192 * 20 mm /327g 판형알림
원서명/저자명 I can do it : how to use affirmations to change your life/Hay, Louise L.

책소개

이 책이 속한 분야

지금 이 순간 자신을 있는 그대로 사랑할 때, 삶에서 기적이 일어난다!

『나는 할 수 있어(I CAN DO IT)』의 저자 루이스 L. 헤이는 제목 그대로 자기 스스로의 힘으로 행복한 인생을 살도록 이끌어주는 긍정 확언 사용법을 설명한다. 자신의 생각을 긍정적인 방향으로 바꾼다면 이 세상에 못할 것이 없으며, ‘자기 확언’을 통해 누구나 변화할 수 있다는 것이다. 1장부터 8장까지 건강, 용서, 부(풍요), 창조성, 관계ㆍ사랑, 직업에서의 성공, 스트레스 없는 삶, 자존감 등 우리가 삶에서 부딪치는 여러 주제들에서 긍정의 힘을 찾기 위한 조언들을 들려준다. 본문의 내용을 저자의 육성으로 직접 담은 CD 1장이 함께 들어있다.

북소믈리에 한마디!

‘자기 확언’은 자신이 원하는 것을 생각하고 말로 표현함으로써 이루어내는 것이다. 저자는 우리가 일상생활에서 생각하거나 말로 표현하는 것들 가운데 많은 부분이 꽤 부정적이며, 이는 좋은 경험을 가져다주지 못한다고 말한다. 따라서 부정적인 생각과 말을 긍정적으로 바꾸는 훈련을 꾸준히 한다면 우리의 삶을 새롭게 변화시킬 수 있을 것이다.

저자소개

저자 : 루이스 L. 헤이

저자가 속한 분야

저자 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay)는 ‘영성’과 ‘자기 계발’ 분야의 세계적인 베스트셀러 작가이며 미국의 대표적인 심리 치료 상담가이자 세미나와 워크숍 강연자. 1981년 마음 과학(Science of Mind)이라는 종교 단체의 심리 상담가로서 일을 시작한 이래, 전 세계를 돌아다니면서 수만 명의 사람들이 개인적으로 성장하고 스스로 치유할 수 있도록 자신들이 가진 창의적인 힘의 잠재 가능성을 충분히 사용하고 발견하도록 도와주었다. 헤이하우스(Hayhouse)라는 출판사를 설립, ≪치유-있는 그대로의 나를 사랑하라(You Can Heal Your Life)≫와 ≪권능 있는 여성(Empowering Women)≫ 그리고 ≪당신의 몸을 치유하라(Heal Your Body)≫를 포함하여 다양한 종류의 책을 펴냈는데, 그녀의 책은 전 세계적으로 35개국에서 29개의 각기 다른 언어로 번역되었으며 한결같은 베스트셀러가 되고 있다.
그녀도 어린 시절에는 우리가 상상할 수도 없을 만큼의 고통과 수치와 치욕과 학대를 견뎌야 했다. 하지만 우연히 참석하게 된 마음 관련 세미나에서 생각을 바꾸면 삶이 달라진다는 강연자의 말을 듣고 마치 보석을 발견한 듯한 경험을 하게 된다. 그 이후 그녀는 자신의 삶을 치유하기 위해서 에너지를 쏟아 부었고, 그 결과 자신의 암도 스스로 완치시키게 되었다. 마음과 몸이 밀접한 관련이 있다는 것을 체득한 뒤 그녀는 글쓰기와 강연을 통해 세계인들에게 회복과 치유의 기적을 함께 나누었다. 용서와 사랑, 감사의 진리를 담은 그녀의 책과 오디오북은 전 세계 상처받은 사람들의 친구가 되었고, 지금도 치유의 기적을 체험한 독자들이 보내는 감사의 편지가 끊이지 않고 있다.

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역자 : 엄남미

역자 엄남미는 한국외국어대학교 영어학과를 졸업하고 단국대학교 교육대학원 석사 과정을 마쳤다. United Airlines에 근무한 뒤 고등학교 영어 교사로 일했다. 현재 다양한 심리 치료 상담과 코칭, 영성, 자기 계발 분야를 연구하고 있으며, 루이스 L. 헤이의 책을 읽고 나서 삶이 기적적으로 변화했음을 체험, 새로운 도전을 계속하고 있다.

목차

1장 / 건강
2장 / 용서
3장 / 부(풍요)
4장 / 창조성
5장 / 관계 · 사랑
6장 / 직업에서의 성공
7장 / 스트레스 없는 삶
8장 / 자존감

출판사 서평

이 책은 나를 긍정적으로 변하게 하는 자기 확언들로 가득 찬 매우 좋은 책이다. 읽기도 쉽고, 책의 어느 페이지를 펴 봐도 삶이 더욱 윤택해지도록 마음에 새길 수 있는 메시지와 교훈들이 많다. 내가 지금까지 읽은 자기 계발서나 확언을 다운 책들 중에서 가장 좋은 책이다. ― 미국 아마존 독자

행복한 생각이 행복한 인생을 만든다! 인생을 바꾸는 자기 긍정 확언과 저자의 육성이 담긴 CD를 통해 용서와 사랑을 통한 치유와 행복의 메시지를 확실하게 전달해 주는 책
‘인생을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법’이라는 부제가 붙은 이 ... 더보기

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