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있는 그대로의 나를 사랑하라 치유

루이스 L. 헤이 지음 | 박정길 옮김 | 나들목 | 2007년 06월 15일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9788990517500(8990517508)
쪽수 261쪽
크기 A5 판형알림
원서명/저자명 You Can Heal Your Life/Louise L. Hay

책소개

이 책이 속한 분야

내면의 상처를 치유하고 행복한 인생을 살기 위한 자기계발 지침!

『치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라』는 인생의 상처를 치유하는 구체적인 방법을 다루고 잇는 책으로 전 세계에 4천만 부나 팔린 베스트셀러이다. 심리상담가이자 강연자로 활동하는 저자는 그 동안 실시한 수천 건의 상담을 바탕으로 다양한 질병 사례를 소개하고 어떻게 이를 해결할 수 있는지 자세히 설명하였다.

인간의 몸과 마음이 어떻게 연결 고리를 이루고 있으며, 어떻게 하면 신체의 질병이 낫게 되는지를 목록화하여, '불치'라며 두려워하는 심각한 질병까지도 개선할 수 있다는 가능성을 제시하고 있다. 즉, 마음이 질병을 부른다는 사실을 일깨워주며 신체의 질병이 마음의 상황에 따라 얼마든지 치유가 가능하다는 사실을 실제 사례와 함께 보여준다.

특히 저자는 자신을 성숙하게 만든 삶의 여정도 보여준다. 가정폭력과 노동으로 고통 받았던 어린 시절, 미혼모가 된 청소년 시절을 거쳐 실패한 인생이라 자신을 부정하며 젊은 날을 보내다 어떻게 40대에 이르러 기회를 얻고 최고의 삶으로 반전할 수 있었는지 그 동안의 저자 자신의 인생을 솔직 담백하게 들려준다.

이 책의 독서 포인트!
자신에게 사랑한다는 말을 한 적이 있는가? 우리들 대부분 '나 자신'에 대해 100% 만족하지 못할 것이다. 그러나 우리가 있는 그대로의 나를 사랑하고 항상 격려한다면 어느새 100% 만족에 다가가고 있는 인생을 발견하게 될 것이다. 이 책을 읽고 낙천적인 마음가짐을 가지고 자기긍정의 삶을 살아가자.

저자소개

저자 : 루이스 L. 헤이

저자가 속한 분야

저자 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay)는 ‘영성’과 ‘자기 계발’ 분야의 세계적인 베스트셀러 작가이며 미국의 대표적인 심리 치료 상담가이자 세미나와 워크숍 강연자. 1981년 마음 과학(Science of Mind)이라는 종교 단체의 심리 상담가로서 일을 시작한 이래, 전 세계를 돌아다니면서 수만 명의 사람들이 개인적으로 성장하고 스스로 치유할 수 있도록 자신들이 가진 창의적인 힘의 잠재 가능성을 충분히 사용하고 발견하도록 도와주었다. 헤이하우스(Hayhouse) 출판사를 설립, 《치유-있는 그대로의 나를 사랑하라(You Can Heal Your Life)》와 《권능 있는 여성(Empowering Women)》 그리고 《당신의 몸을 치유하라(Heal Your Body)》를 포함하여 다양한 종류의 책을 펴냈는데, 전 세계적으로 35개국에서 29개의 각기 다른 언어로 번역되었으며 한결같은 베스트셀러가 되고 있다. 그녀도 어린 시절에는 우리가 상상할 수도 없을 만큼의 고통과 수치와 치욕과 학대를 견뎌야 했다. 하지만 우연히 참석하게 된 마음 관련 세미나에서 생각을 바꾸면 삶이 달라진다는 강연자의 말을 듣고 마치 보석을 발견한 듯한 경험을 하게 된다. 그 이후 그녀는 자신의 삶을 치유하기 위해서 에너지를 쏟아부었고, 그 결과 자신의 암도 스스로 완치시키게 되었다. 마음과 몸이 밀접한 관련이 있다는 것을 체득한 뒤 그녀는 글쓰기와 강연을 통해 세계인들에게 회복과 치유의 기적을 함께 나누었다. 용서와 사랑, 감사의 진리를 담은 그녀의 책과 오디오북은 전 세계 상처받은 사람들의 친구가 되었고, 지금도 치유의 기적을 체험한 독자들이 보내는 감사의 편지가 끊이지 않고 있다. 《I Can Do It》 《Heal Your Body》 《Empowering Women》 《You Can Heal Your Life》 《The Power Is Within You》 등을 비롯하여 다수.

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역자 : 박정길

역자 박정길은 NLP 전략연구소 대표, 국제공인 NLP 트레이너. 삼성 중공업 전략기획실 홍보팀에서 근무했으며, (주)한국리더십센터에서 기획 홍보와 <성공하는 10대들의 7가지 습관> 프로그램을 개발, 운영하였고, (주)변화를 이끄는 사람들을 설립해서 <내 안에 잠든 거인을 깨워라> 프로그램을 국내에 소개하였다. 현재 NLP를 기반으로 한 리더십, 리더십 코칭, 세일즈 코칭 등의 다양한 비즈니스 프로그램을 운영하고 있으며, 자기 변화 프로그램인 ‘골든 티켓’ 과정을 개발하여 운영하고 있다. 전문가 양성을 위한 프로그램으로는 국제공인 NLP Practitioner 과정과 Master Practitioner 과정, 코칭 바이블 코칭 양성 과정을 운영하고 있다.
옮긴 책으로, 《알파리더십》 《비즈니스 NLP》 《긍정적인 말의 힘》 《인생을 바꿔줄 선택》 《세일즈 프로의 길》 《코칭 바이블》 등이 있다.

목차

옮긴이의 글
서문
사랑하는 독자들에게
나의 인생 철학

1부 들어가는 글
제1장 - 나의 믿음

2부 루이스와의 시간
제2장 - 무엇이 문제인가?
제3장 - 그것은 어디에서 오는가?
제4장 - 그것이 진실일까?
제5장 - 지금 무엇을 하고 있는가?
제6장 - 변화에 대한 거부
제7장 - 변화하는 방법
제8장 - 새로운 틀 세우기
제9장 - 일상생활

3부 생각을 실행하기
제10장 - 관계
제11장 - 일
제12장 -성공
제13장 - 부유함
제14장 - 몸
제15장 - 병과 목록

4부 결론
제16장 - 나의 이야기

후기

출판사 서평

전 세계 35개국 29개의 언어로 번역 출간된 베스트셀러

이 책 《치유 - 있는 그대로의 나를 사랑하라》는 1993년 미국에서 출간된 이후 미국에서만 4백만 부, 전 세계적으로는 4천만 부가 팔린 베스트셀러이다. 인생의 상처를 치유하는 구체적인 방법을 다루고 있는 책으로서, 각 개인이 책을 읽어 가면서 자신의 인생을 치유하고 행복하게 살 수 있도록 도와주는 책이다. 저자인 루이스 헤이(Louise L. Hay)는 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 명 강연자이자 심리상담가로서, 수십 년간 강연해 내용을 더 많은 사람들과 나누기 위... 더보기

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  • 몇 년 전에 가톨릭 대학교 상담심리학과 교수님이 진행하는 프로그램인 "집단상담"에 참여한 적 있다.   교수님의 책을 출간한 바 있는 출판사에 몸담고 있었고, 회사에서 참가경비를 대 주고 꼭 참가하기를 종용하였기에 여름휴가의 다른 계획을 모두 취소하고 5박 6일간 일정으로 참석했다.   막연했다. 나에게 특별한 문제가 없다는 생각에서... 회사에 관련된 저자의 프로그램에 참석했는데 개인적인 휴가기간의 모든 즐거움을 반납당한 채 무엇을 얻어갈 수 있을지에 대한 막연함에 답답한 마음도 있었다. ... 더보기
  • 자신을 사랑하지 않고서는 결코 남을 사랑하거나 배려 할 수 없다는 말을 자주 듣는다. 자기를 소중히 여기고 자신을 대접 할때 타인도 나를 존중하고 대접 한다는 말 또한 자주 듣는다. 나를 아끼지 않고 소중히 여기지 않는 다면, 누가 내 가치를 알아주고 존중해 주겠는가?   이 책은 자신이 원하는 삶을 살 첫번째 조건은 "자신부터 사랑하는것"이라는 메세지가 가득한 책이다. 또한 자신에게 일어나고 있는 좋은 일,흔히 말하는 안좋은 일, 반복되는 인간 관계, 건강 상태..이러한 것들은 모두 자신이 끌어들이고 있는 것임을 ... 더보기
  • 그저 그런 자기 계발서일 거라고 생각했다가 보기 좋게 한방 먹었다고나 할까? 뭔지 모르게 갑갑하고 유독 내 문제만 풀리지 않는 것 같아 답답하던 차에 <치유>라는 말에 이끌려 이 책을 읽게 됐다. '나도 모르는 사이에 마음속에 많은 화를 쌓으며 살아왔구나..' 가장 먼저 든 생각이었다. 다른 사람의 시선을 신경 쓰고, 부담스러워하고, 잘못된 일은 모두 남의 탓으로만 돌리려 하고, 불평 불만만 토로해 왔던 내 모습들이 머리를 스치며 부끄러운 마음이 들었다.   그녀는 결코 단호하게 말하지 않는다. 오히려 ... 더보기

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