본문내용 바로가기
소득공제

유쾌한 자기혁명

호사이 아리나 지음 | 김숙이 옮김 | 해바라기 | 2003년 10월 31일 출간
유쾌한 자기혁명
  • 정가 : 8,500원
    판매가 : 7,650 [10%↓ 850원 할인]
  • 혜택 :
    [기본적립] 420원 적립 [5% 적립] [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2,000원 추가적립 안내 [회원혜택] 회원 등급 별, 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립 안내 [리뷰적립] 리뷰 작성 시 e교환권 최대 300원 추가적립 안내
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 해당 도서 포함 만원이상 구매시 무료 배송비 안내
  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9788990098283(8990098289)
쪽수 158쪽
크기 A5 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책은 생각이 기분을 좌우한다고 말하며, 좋은 기분은 오래 간직하고 언짢은 기분은 빨리 잊어버리라고 한다. 하지만 좋지 않은 기분을 빨리 잊을 수 있을까? 지은이는 그러기 위해서는 생각의 전환이 필요하다고 이야기한다. 이 책은 역발상을 통해 기분을 제어하며 그럼으로써 생각을 바람직하게, 나아가서 생활을 바람직하게 사는 법을 소개한다.

목차

1. 지나치게 성실한 당신, 이제 즐겨라!
오늘 할 일은 내일로 미뤄라
행복 유전자를 작동시켜라
처음부터 없었던 일이라고 생각하라
사랑하는 사람에게 은근히 마음을 전하라
천천히 깊게 호흡하라
의외의 분야에 잠들어 있는 자신의 재능을 발견하라
자신을 괴롭히는 괴물과 정면으로 맞서라
2. 쓸데없는 것을 버리면 인생이 편안해진다
인생은 원래 즐거운 것! 그냥 즐겨라
잣대를 버리고 상대의 좋은 점을 있는 그대로 평가하라
앞으로 나아가게 만드는 것은 자신감이 아니라, '용기'이다
좋아질 수 없는 사람이라면, 그냥 피하라
새가 하늘을 나는 것을 보고 열등감을 느끼는 사람은 없다
자신의 있는 그대로의 모습을 자연스럽게 표현하라
기다림은 따스한 인간의 온정을 전한다
3. 인생은 바라는 만큼 좋아진다
느슨한 구속을 즐겨라
이룰 수 없는 꿈이라면 과감히 버려라
흘린 눈물만큼 땀을 흘리면 새롭게 태어날 수 있다
스트레스가 심할 때는 그 원인을 잘라내자
감정적인 대응은 피하라
상대의 비난은 당연한 것이라고 생각하라
이별에 회복 시간은 필요하다
4. 5분만 투자하면 새로운 자신이 될 수 있다
행복해지겠다는 생각을 버려라
상대를 가르칠 의무는 누구에게도 없다
상대를 생각하는 마음에서 거절하라
신은 모든 기회를 이용하여 자신을 성장으로 이끈다
우울에 빠진 원인이 무엇인지 파악하라
싫다고 거부하기보다 기꺼이 받아들여라
자신의 기분을 솔직히 인정하라

덧붙이는 말

출판사 서평

우리는 얼마나 쓸데없는 짐을 짊어지고 살아가고 있을까?
‘행복하게 살아야만 한다’, ‘꿈을 이루기 위해서는 끊임없이 노력해야 한다’, ‘아무리 마음에 들지 않는 사람이라도 원만한 인간관계를 유지해야 한다’, ‘시간은 알차게 보내야 한다’, ‘술과 담배는 끊으면 무조건 좋다’ 등의 생각이 그러하다.
그러나 잠깐! 여기서 의문을 던진다. 그래서 당신은 과연 행복한가?
항온 동물은 모두 평생 동안 3억 번의 호흡을 한다. 5년을 사는 다람쥐는 가쁜 호흡으로, 인간은 수십 년간 조금은 느린 호흡으로 3억 번의 호흡을 한다. 따라서... 더보기

Klover 리뷰 (0)

북로그 리뷰 (0) 쓰러가기

북로그 리뷰는 본인 인증 후 작성 가능합니다.
책이나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 내용은 비공개 처리 될 수 있습니다.
※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매 후 문장수집 작성 시, 리워드를 제공합니다. 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①서양도서-판매정가의 12%, ②일본도서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 분야의 베스트

더보기+
바로가기
  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2
최근 본 상품