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최고의 자리에 서게 하려면 집중력을 키워줘라 집중력 전문가 이명경 박사의 교육 노하우

이명경 지음 | 명진출판사 | 2012년 11월 30일 출간
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  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9788976775207(8976775201)
쪽수 294쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

자기 주도 학습의 기초, 집중력을 끌어올리는 놀라운 비법!
집중력 전문가 이명경 박사의 교육 노하우 『최고의 자리에 서게 하려면 집중력을 키워줘라』. 저자의 생생한 현장경험과 학문의 깊이를 녹여낸 부모교육지침서로 집중력을 연구하는 전문가로서 저자가 얻게 된 교육 노하우를 실용성 있게 담아냈다. 자신에게 주어진 삶에 얼마나 안정적으로 적응하고 있는지를 보여주는 지표인 집중력을 끌어올리기 위해 부모가 준비해야 할 게 무엇인지 아이와 함께 고민해보는데 도움을 주는 자세한 이야기를 들려준다.

목차

ㆍ추천사|집중력은 아이 스스로 인생을 개척해나갈 수 있게 하는 힘이다
ㆍ추천사|자녀의 집중력 문제로 골치 아픈 부모의 고민을 해결해주는 책
ㆍ머리말|집중력이란 아이 인생의 적응도를 보여주는 지표이자 아이의 미래를 위한 안전장치 같은 것

PART 1 집중력은 천재를 완성시키는 힘
지능보다 집중력이다
컴퓨터게임 집중은 집중력이 아니다
집중력의 씨앗이 나무로 자라게 하라
집중력을 꺾는 부모의 유형
집중력은 믿는 만큼 자란다
집중력 체크리스트 1 _ 우리 아이 집중력은 어느 정도일까?
집중력 체크리스트 2 _ 나는 우리 아이를 얼마나 믿고 있을까?
★ How to '관찰일지'로 칭찬습관 기르기

PART 2 집중력은 씨앗을 싹 틔우는 방법
아이와 둘만의 시간을 가져라
아이의 눈높이에서 말하고 행동하라
아이에게 조금 관대해도 된다
엄마의 불안을 전가하지 마라
아이의 마음 읽기, 5단계 대화법
집중력 체크리스트 3 _ 아이 말에 얼마나 집중하고 있을까?
★ How to 아이와 함께 규칙 세우기

PART 3 집중력 깨우는 다섯 가지 감각
다섯 개의 감각을 열어줘라
집중력과 신체활동
두뇌를 깨우는 다양한 자극
집중력 높이기 시각화 트레이닝(훈련)
마인드맵, 유형별 활용법
집중력 체크리스트 4 _ 무엇이 우리 아이 집중을 방해하는가
★ How to 성격별 집중력 공부법

PART 4 스스로 집중력을 키우는 노하우
노하우1: 올바른 식습관과 숙면의 중요성
노하우2: 집중 잘되는 환경 만들기
노하우3: 게임 방법을 이용해 흥미를 유발시키자
노하우4: 10분 공부법과 Only One 공부법
노하우5: 스스로의 행동에 책임지게 하라
집중력 체크리스트 5 _ 부모인 나는 얼마나 변화하고 있을까?
★ How to 집중력을 높이는 간단 운동법

부록1 적성을 알면 집중력이 높아진다
논리수학지능|언어지능|공간지능|대인관계지능|자기이해지능|신체운동지능|음악지능
부록2 아이와 함께하는 집중력 놀이
감정 윷놀이|조종사 놀이|카드 짝 찾기 게임|거울 놀이|'나는 당신을 사랑합니다' 놀이|박수치기 놀이

출판사 서평

책상 앞에 앉은 지 10분 만에 세 번이나 들락거리는 아이,
게임할 때처럼 집중할 수 없을까?
서울대학교 아동청소년상담연구실과 한국집중력센터가
공동 개발한 집중력 향상 프로그램 대공개

● 책상 앞에 앉아 있지만 딴생각하느라 더 많은 시간을 보내는 아이, 작은 소리에도 호기심을 참지 못하고 공부방을 박차고 나오는 아이, 매번 숙제와 준비물을 챙기지 않아 선생님께 꾸중을 듣는 아이, 정리 정돈을 잘 못하고 해야 할 일을 스스로 찾아서 하지 못하는 아이. 이들의 공통점은 무엇일까? 이들은 모두 집중력이 부족한 아이들이다.... 더보기

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  • 자녀교육서를 자주 접하지만 같은 자녀교육서라 할지라도 [최고의 자리에 서게 하려면 집중력을 키워줘라]와 같은 실제 사례와 함께 자녀의 문제점을 파악하고 해결방안에 이르기까지의 과정을 찬찬히 접하게 되면 자녀 양육자의 입장에서 더 깊이 책 내용에 집중하고 받아들이게 되는 것 같습니다. 그런면에서 저는 이런 실제사례가 실린 책을 좋아하는 편이기도 하답니다.   이번에 읽은 [최고의 자리에 서게 하려면 집중력을 키워줘라]는 자녀교육의 핵심을 '집중력'에서 이끌어가고 있지요. 그 집중력이라는 것이 저... 더보기
  • 버스를 타면 대부분의 사람들이 스마트폰의 게임이나 문자대화에 빠져 있는 사람들을 많이 볼 수 있다. 어린 아이들 부터 노인까지 스마트폰이 우리 생활의 중심이 된지 오래된 것 같다. 우리 아이가 어렸을때 TV 속의 광고에 넋을 놓고 보던 것이 생각이 난다. 예전에 아이들의 이목을 집중시키는 것이 TV나 비디오 테이프였다면 지금은 컴퓨터 게임, 휴대용게임기를 거쳐 스마트폰이 담당 하고 있는 것 같다. 나 역시 아무 생각이 들지 않게 하는 스마트폰 게임을 하는 것을 보면 아이들은 오죽할까 싶다. 책에도 나오는 말이지만 게임하는 ... 더보기
  • 아이가 커가면서 부산스럽게 움직이거나, 몸을 가만히 놔두지 못하고 계속 움직이게 되면, 집중력이 부족하다거나 떨어진다고 생각합니다. 학교에 들어각 전의 아이가 이런 행동을 보이면, 활발하다고 좋게 생각하기 쉽지만, 학교에 입학하면 이런 행동이 수업과 친구들에게 영향을 끼치게 되어 담임선생님으로부터 말이 나오고, 그제서야 문제의 심각성을 절실히 느끼게 됩니다. 우리 아이의 집중력은 어떻게 하면 키울 수 있을까요? 이 책에서 그 해답을 알려줍니다. 지금 부모가 가장 현명한 선택은 세상이 아무리 변해도 변하지 않을 것을 쥐어주면 ... 더보기
  • 아이들 학년이 올라가고 공부의 양이 많아지면서 집중력이 중요함을 절절히 느끼고 있는 요즘입니다. 가끔은 어릴적부터 집중력을 키워주지 못한 것이 아쉽기도하고 미안하기도 하구요. 각종 IT기계며 너무 강요된 모든 것들이 아이들 집중력을 떨어뜨린 것은 아닌지 모르겠습니다.   최고의 자리에 오른 성공한 사람들의 공통점은 집중력이 있다는 것입니다. 아이들 컴퓨터게임 아주 집중하고 하잖아요. 게임의 집중력은 진짜 집중력이 아니라네요. 책에는 다양한 실제 사례들이 있어 저도 읽으며 쉽게 이해할 수 있더라구요. 아이들 내부의 ... 더보기
  •   살아가면서 무슨 일을 하던지 집중력은 꼭 필요하다. 일을 할때도, 책을 볼때도, 이야기를 할때도, 그리고 내 아이를 돌볼때도 마찬가지다. 집중력은 타고난 것도 있지만, 스스로의 노력에 의해서 얼마든지 더 늘어날 수도 있다. 흔히 집중력이 강하다고 하는 사람들을 보면 그건 집중을 하려고 하는 마음이 크기에 집중력이 더 커진 것이 아닐까?   엄마들은 아이가 집중력이 없다면서 걱정을 하기도 한다. 늘 산만한 아이를 보면 뭐가 문제가 있는 것은 아닌지, 어떻게 하면 내 아이의 집중력... 더보기

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