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나는 하버드에서 인생을 배웠다 흔들림 없이 나답게 살아가는 법 11가지

무천강 지음 | 하정희 옮김 | 리드리드출판 | 2019년 08월 20일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 17개 리뷰쓰기

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상품상세정보
ISBN 9788972778370(8972778370)
쪽수 272쪽
크기 154 * 225 * 18 mm /396g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

하버드대학 출신들이 성공할 수 있었던 삶의 비결!

최고의 대학, 하버드에서 알려주는 어떻게 살아가야 하는지를 구체적 사례를 통해 들려주는 『나는 하버드에서 인생을 배웠다』. 하버드대학 출신들이 성공할 수 있었던 중요한 삶의 지침을 담은 책으로, 그들이 어떻게 살아가야 하는지에 대한 해답으로 간직했던 인생 원칙들, 성공적인 인생을 설계하는 데 필요한 11가지에 대한 실용적 조언과 지혜를 얻을 수 있는 책이다.

성공하고자 하는 사람은 정확한 목표와 방향을 설정하고 집중해야만 꿈을 이룰 수 있다. 인생의 계획을 제대로 세우도록 노력하는 것, 이것이 바로 이 책이 소개하는 중요 비결이다. 저자는 자신에 대한 이해가 선행되어야 인생을 더 잘 계획할 수 있다고 이야기하며 자기 내면을 이해하고 자아를 인식하는 것부터 시작해야 한다고 말한다. 방관자의 시각으로 자신의 자아를 관찰하는 법에 대해 알려주고, 자신의 불완전함을 받아들이고 자아를 감상하는 법을 배워 자아를 다시 만들 수 있게 도와준다.

생각, 감성지수, 인격, 마음을 개발하고 관리하는 법부터 자신의 매력을 키우는 법, 인생의 목표를 세우기 위한 구체적 계획과 시간을 관리하는 법, 그리고 건강관리와 행복을 찾는 길까지 종합적인 인생의 솔루션을 제공하며 최종적으로 성공하는 인생으로 나아갈 수 있도록 안내한다. 최고 지성들의 종합적이고 전체적인 인생 지침을 정리한 이 책이 여러 갈래 삶의 길목에서 방향을 찾아줄 것이다.

상세이미지

나는 하버드에서 인생을 배웠다 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 무천강

지린(吉林)대학교에서 석사 학위를 취득한 청년 학자이자 심리 전문가다. 철학, 역사, 심리학 연구 분야에서 많은 성과를 거뒀다. 저서로는 《안정적이고 고요한 인생 수행 과목(?與靜的人生修行課)》, 《삶이란 이렇듯 어쩔 수 없는 것, 그러니 당신은 담담해져야 한다(生活如此無奈,?要足?淡定)》, 《서쪽 군사 학교 사나이가 되기 위한 훈련 과목(西點軍校男子漢訓練課)》 등이 있다.

역자 : 하정희

우연히 보기 시작한 대만 드라마에 흥미를 느껴 진로를 중국어로 정했다. 안동대학교 중어중문학과를 졸업하고, 중국 동북사범대학과 화중과기대학에서 수학했다. 중국어 통번역과 관련된 일이라면 두 발 벗고 나섰고, 거기에 희열을 느껴 다수의 영상 번역과 문서 번역을 했다. 번역이 아니라 한국인이 쓴 글을 읽는 느낌의 번역을 하는 것을 신념으로 삼고 있으며, 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 《이 정도만 알아도 괜찮아》, 《하버드 첫 강의 시간관리 수업》 등이 있다.

목차

프롤로그
목차

제1장
MYSELF_자신을 알면 성공이 보인다
1. 자기 자신을 알아야 성공이 보인다
2. 자신의 구경꾼이 되어라
3. 자신의 부족함을 인정하고 채워라
4. 자신을 사랑하는 법을 배워라
5. 무엇보다 먼저 자신에게 맞는 길을 찾아라
6. 자신감은 절대 선물로 받을 수 없다

제2장
MIND_마음의 방향을 틀어 세상을 넓게 보라
1. 당신을 비판할 때 귀를 쫑긋 세워라
2. 실패는 양날의 검이다
3. 불공평하기 때문에 도전이 시작된다
4. 장점 단점을 가리지 말고 자신을 사랑하라
5. 불평하는 시간에 적응력을 키워라
6. 자신을 낮추고 신임을 얻어라

제3장
THINKING_생각의 틀을 깨라
1. 창의력을 제한하는 고정관념의 족쇄를 풀어라
2. 두려워 말고 삶이 주는 스릴을 즐겨라
3. 당신도 모르는 잠재력이 썩고 있다
4. 당신이 아는 진리를 의심하고, 권위에 속지 말자
5. 늘 신선한 생각으로 당신의 머리를 자극하라
6. 실수를 인정하고 신뢰를 얻어라
7. 변화를 감지하는 촉을 세우고 궤도를 수정하라

제4장
EMOTION_감정을 파악하고, 운명을 장악하라
1. 감정에 휩쓸리지 말고, 기분에 좌지우지되지 마라
2. 후회의 소용돌이에서 빠져 나와라
3. 불평의 파괴력을 시험하지 마라
4. 두려움은 동지가 아니라 적이다
5. 높은 기대는 초조함을 불러들인다
6. 소문에 침묵하며 대응할 때를 노려라
7. 감정의 노예가 되지 말자

제5장
PERSONALITY_인격은 성공의 디딤돌이다
1. 길들여진 나쁜 습관을 과감히 버려라
2. 똑똑함으로 포장하지 말고 어리숙함으로 방어막을 쳐라
3. 적절한 침묵을 이용하여 상대를 설득하라
4. 칭찬으로 사랑을 끌어내라
5. 손해를 볼 줄 아는 지혜가 필요하다
6. 양보는 미덕이 아니라 승리다
7. 타협은 사회적응력을 키우는 수단이다

제6장
CHARM_매력적인 사람이 되라
1. 상대와 당신의 공통점은 서로를 끌어당긴다
2. 솔직함은 상대의 마음을 여는 열쇠다
3. 책임을 완수한다면 기적을 만들 수 있다
4. 첫인상은 당신 최고의 명함이다
5. 뛰는 놈 위에 나는 놈 있다
6. 당신이 가진 패를 한꺼번에 보여주지 마라

제7장
IDEAL_정확한 목표로 삶의 방향을 이끌어라
1. 멀리 보고 미리 준비하면 성공이 보인다
2. 원대한 꿈은 당신의 성능을 높여줄 건전지다
3. 목표를 향해 달릴 때 수분 공급은 필수다
4. 강점을 발휘하고, 결점은 피하라
5. 자신에 대한 기대를 높이면 행복이 빠져나간다
6. 생각을 행동으로 옮길 때는 망설일 필요가 없다

제8장
TIME_한정된 시간에 많은 일을 완성하라
1. 시간은 당신이 과소비할 사치품이 아니다
2. 활용을 잘할수록 진가를 드러내는 것이 시간이다
3. 미루는 습관은 시간을 훔치는 도둑이다
4. 정확한 시간 계획은 미래의 청사진을 현실로 만든다
5. 자투리 시간은 남아도는 시간이 아니다
6. 믿음을 얻고 싶다면 철두철미하게 시간을 관리하라
7. 일에 우선순위를 정하고 순서대로 실행하라

제9장
HEALTH_건강은 가장 큰 당신의 자산이다
1. 죽어라 달려야 할 때와 쉬어야 할 때를 구분하라
2. 건강은 뒤늦은 후회를 허락하지 않는다
3. 건강한 식습관이 건강한 생활을 보장한다
4. 스트레스가 에너지 보충제 역할도 한다고?
5. 당신은 충분히 많은 것을 가졌다
6. 누군가와 비교하고 것은 스스로 독배를 마시는 것이다

제10장
HAPPY_행복을 이해해야 행복을 만날 수 있다
1. 어떻게 마음먹느냐에 따라 행복의 양이 달라진다
2. 행복에 목마른 자여, 불평하지 마라. 행복이 말라버린다
3. 졸업장으로 당신의 지적 수준을 보여줄 수 없다
4. 움켜쥘수록 더 많은 것이 빠져나간다
5. 과거는 지나갔고 미래는 오지 않았다. 오늘에 최선을 다하라
6. 실수로 넘어졌다면 아파하지 말고 일단 일어나라
7. 천재가 아니니 노력하는 수밖에 없다

제11장
SUCCESS_사소한 만족을 탑처럼 쌓으면 성공한다
1. 지식은 축적될수록 위대한 힘을 발휘한다
2. 생각보다 작은 것에서 성패가 나뉜다
3. 변명거리를 찾지 말고 문제를 해결할 돌파구를 찾아라
4. 과욕은 기회를 쫓아내고, 성실은 기회를 불러온다
5. 꿈을 위해 완성된 작은 목표의 구슬을 하나씩 꿰어라
6. 인맥을 넓혀 당신의 응원단을 확보하라

책 속으로

* “너 자신을 알라.”
고대 그리스인은 이 문구를 아폴로 신전 기둥에 새겼고, 위대한 사상가 소크라테스는 일생의 좌우명으로 여겼다. 이와 맥을 같이하여 하버드대학 제22대 총장 애버트 로렌스 로웰은 “자신이 무엇을 할 수 있는지 아는 것도 중요하지만, 무엇을 할 수 없는지를 아는 것은 더욱 중요합니다.”라고 말했다.
하버드대학에서는 전통적으로 “자기 자신을 알아야 합니다. 자신에 대해 잘 모른다면 알기 위해 노력하세요. 자기 자신을 아는 사람만이 타인을 이해할 수 있습니다.”라고 강의한다. 자기의 장점뿐만 아니라 단점까지 객... 더보기

출판사 서평

“나를 발견하고 성공적인 인생 항해를 떠나라!”
인류 최고의 지성이 모인 지혜의 전당에서 선물하는
당신을 위한 인생 나침반!

과학 기술은 엄청난 속도로 발전하고 그에 맞춰 사회 환경 역시 빠르게 변화하고 있다. 이런 전환기에 무엇을 기준점으로 삼고 어떻게 삶의 중심을 잡아야 할지 막막하기만 하다. 주변을 둘러보면 모두가 치열한 표정으로 무언가를 배우며 바쁘게 살아간다. 과연 나는 어떻게 살아야 할 것인가? 이 책은 그럴수록 자기 자신에게 집중해야 한다고 이야기한다. 사실 자신에 대한 이해가 선행되어야 인생을 더 잘 계획할... 더보기

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  • 나는 무엇을 배웠는가? 서점에 가보면 ‘하버드’를 내걸고 나온 여러 가지 책을 쉽게 찾아볼 수 있다. 하버드 학생들의 삶부터 하버드 대학 합격수기, 하버드 대학에서 진행했던 강의를 엮어 나온 책 등등. 마음속으로는 ‘또 하버드야’ 하면서도 결국 손에 집고, 재밌게 읽어나간다. 그리고 한 번도 하버드가 들어간 책들은 나를 실망시킨 적이 없었다. 항상 나를 자극시키고 의욕을 증가시켰기 때문이다. 이 책도 마찬가지이다. 역시 하버드이지만 역시나 하버드이다. 총 7개로 이루어진 파트 (1MYSELF, 2MIND, 3THINKING, ... 더보기
  • 하버드라 하면 하버드에 입학하는 학생들, 그들만의 공부방법과 생활습관, 어떻게 공부했길래 하버드에 갔을까? 등등 한번쯤은 그 속을 들여다 보고 싶은 호기심이 생긴다. 하버드를 다니면서 공부만 한 것이 아닌 인생을 배울만큼의 색다른 것이 무엇일까? 자기계발서 일것도 같고, 내가 지금 살면서 생각지 못한 사고의 전환도 있을 수 있겠고 해서 내용이 무척 궁금하였다. 저자 무천강은 철학과 역사, 심리학을 연구하는 청년학자이자 심리전문가이다. 저서로는 <안... 더보기
  • 인생이라는 것은 정확하고 명쾌한 답이 없다. 인생은 모두가 살아가지만 그 인생은 연습이 없고 반복이 없다. 매일 매일 새롭다.   우리가 살아가는 인생에 성공이 있을까. 어떤 인생은 성공했다고 할 수 있을까. 성공의 인생은 무엇인가. 우리가 바라는 인생의 성공은 어떤 형태이며, 어떤 가치를 가지고 있는지 아무도 모른다. 그런데도 우리는 성공이라는 무지개와 같은 것을 끝없이 잡고자 한다.   우리보다 앞서 살아갔던 선배들도 인생에 성공을 포기하지 않고 살아갔다. 성공하지 않는 자신을 무능... 더보기
  • 하버드에서 말하는 인생 eo**90 | 2019-09-12 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    과연 하버드에서는 어떻게 인생을 가르칠까? 우리가 아는 최고의 대학중 하나인 하버드가 말하는 인생은 무엇일까? 그 중의 하나가 바로 자기 자신을 알라는 것이다.  사실 너무나 쉬운것이 아닌가? 자기 자신을 알라는것은? 하지만 이것이야 말로 제일 중요한것이였다. 자기 자신을 안다는 것이 중요하다는것이다. 그렇기에 무엇보다도 자기 자신을 모른다면 자기 자신을 알때까지 시간을 사용하라고 한다. 그래야 자신의 약점도 알고 자신이 잘하는것도 알고 자신의 맞는 길도 알수가 있다는 것이다. 이스라엘 초대... 더보기
  • 세계 최고의 대학이라고 하면 누구나 손꼽을 것입니다. '하버드대학' 그곳에서의 강의를 직접 들을 수 없기에 엮은 책들은 종종 찾아 읽어보곤 합니다. 이번에도 최고의 대학이 전하는 이야기가 있기에 읽어보았습니다. 흔들림 없이 나답게 살아가는 법 11가지 『나는 하버드에서 인생을 배웠다』 "어떻게 살아가야 하는가?" 참으로 어려운 질문입니다. 어떻게 살아야지 진정한 삶인지 잘 모르겠습니다. 누가 가르쳐준 적이 없기에, 명확한 정답이 없기에 방황하는게 우리의 삶이 아닐까 싶... 더보기

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