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자신감 단 한걸음의 차이

샤를 페팽 지음 | 김보희 옮김 | 미래타임즈 | 2019년 06월 10일 출간
| 5점 만점에 4점 리뷰 15개 리뷰쓰기
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상품상세정보
ISBN 9788965781738(8965781736)
쪽수 212쪽
크기 140 * 205 * 28 mm /357g 판형알림
이 책의 원서/번역서 La Confiance En Soi, Une Philosophie/Pepin Charles

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

삶에서 가장 중요한 자신감을 어떻게 끌어올릴 수 있을까?

자신이 원하는 삶을 살아가는 데 가장 필요한 것은 무엇일까? 바로 자신감이다. 『자신감』은 철학자 샤를 페팽이 결정적인 차이를 만들어내는 사소한 차이의 비밀을 파헤치는 책이다. 무언가를 실행하기 전에는 “내가 할 수 있을까”라는 의문이 들게 마련이고, 무언가를 성공하는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 결국 시도하느냐 주저하고 망설이느냐의 차이다. 그렇다면 주저하고 망설이게 하는 모든 생각들을 “할 수 있다, 해보자”로 바꾸기 위해 어떻게 해야 할까?

저자는 연습을 통해 얼마든지 자신감을 끌어올릴 수 있다고 말하며 일상에서 실천하기 쉬운 9가지 법칙을 소개한다. 일주일에 한 번씩 조용한 시간을 가지고 자신의 마음을 들여다보는 것, 오늘 치마를 입을까, 바지를 입을까? 티셔츠를 입을까, 와이셔츠를 입을까? 이런 사소한 것들을 빨리 결정하는 습관을 들이는 것만으로 자신감이 상승한다. 이처럼 실력을 키우고, 지식을 쌓는 것부터 일상적으로 할 수 있는 사소한 실천에 이르기까지 자신감을 키울 수 있는 9개의 법칙과 훈련법을 따른다면 누구나 자신감 전문가로 거듭날 수 있다고 조언한다.

북소믈리에 한마디!

자신감은 마치 연금술처럼 여러 가지 요소들이 합쳐져서 생겨나는 것인데, 그렇다면 자신감의 바탕이 되는 것은 무엇일까? 바로 자신에 대한 믿음, 즉 자기 신뢰이다. 저자는 이러한 자신감의 근원을 파헤치기 위해서는 에머슨, 니체, 베르그송, 자크 라캉 등의 철학자들에게 귀를 기울여야 한다고 이야기하며 각각 철학자들의 이론을 통해 자신감의 비밀을 밝히고, 그 밖에 운동선수, 전투기 조종사, 구조대원들의 경험 속에서, 심리학자, 정신분석학자, 교육학자들의 연구 활동 속에서 자신감의 비밀을 찾아 우리에게 자세하게 보여준다.
▶ 『자신감』 북트레일러

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자신감 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

프랑스 국립 정치대학과 파리 경영학교(HEC)를 졸업했다. 프랑스 공영 TV 방송 FR3에서 철학 전문 프로그램을 진행했고, TV 방송 CANAL+에서 철학 관련 프로그램 패널로 활동했다. 현재 국립 레지옹 도뇌르 고등학교와 정치대학에서 철학을 강의하고 있으며, 공개 철학 강좌를 통해 친근하고 쉽게 철학을 소개하고 있다. 《전향과 심리학》, 《철학 매거진》에 글을 연재하고 있으며, 《7일간의 철학 여행》, 《철학자들의 정신분석》, 《세계철학 백과사전》, 《아름다움이 우리를 구원할 때》 등을 집필했다. 그의 책은 전 세계 20개국에서 번역 출간되었다. 2010년부터 파리 MK2 극장에서 매주 월요일 공개 철학 세미나를 열고 있으며, 철학, 형이상학, 윤리학 분야에서 독자들의 질문에 답변하는 코너를 운영하고 있다.

샤를 페팽님의 최근작

역자 : 김보희

한국외국어대학교 통번역대학원 한불과를 졸업하고 프랑스 대사관, ARKO한국창작음악제, KBS, 국제형사사법관, 한국문화예술위원회, 한국토지주택공사 등에서 통번역 활동을 해왔다. 시사지 <르몽드 디플로마티크> 번역위원을 겸임하며, 프랑스어 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《부자동네 보고서 》, 《파괴적 혁신》, 《경제성장이라는 괴물》, 《아이반호》, 『돈을 알면 세상이 보일까》, 『자크 아탈리의 미래 대예측》 등이 있다.

목차

한국 독자들에게
추천사_김경집(인문학자)
프롤로그_자신감은 어디에서 오는가

제1법칙
자신감은 어떻게 만들어지는가
_자신감을 끌어내는 결정적인 한마디가 있다
1. 자신감을 끌어내는 단 한마디
2. ‘너는 할 수 있다’가 ‘나는 할 수 있다’로 바뀌는 기적의 순간
3. 나를 찾는 것에서 자신감이 시작된다
4. 낯선 곳을 향해 첫걸음을 떼는 것

제2법칙
실력이 곧 자신감이다
_두려움이 사라질 만큼 탄탄한 실력을 쌓아라
1. 실력이 자신감으로 이어지는 순간
2. 작은 성공들이 자신감으로 쌓인다
3. 작은 변화가 큰 차이를 만든다

제3법칙
내 마음의 소리를 따른다
_자기 확신과 자기 신뢰가 자신감을 불러일으킨다
1. 자신감은 시간에 쫓기지 않는 것
2. 자신감은 방향을 잃지 않는 것

제4법칙
자신감은 결단력에서 비롯된다
_망설임 없이 선택하고 결정하는 법
1. 모든 결정은 불확실하다
2. 도전하기 전에 결정할 것
3. 사소한 것부터 결정하는 훈련

제5법칙
작은 성공이 자신감을 더욱 키운다
_매일 1가지씩 성공의 경험을 하는 법
1. 매일매일 성공을 맛보는 법
2. 호모 파베르의 자신감 수업

제6법칙
자신감은 일단 시작하는 것이다
_예측 불가능한 것들까지 즐기는 법
1. 한 걸음 내딛는 순간
2. 행동하면서 생각하라

제7법칙
누군가처럼 되고 싶을 때 자신감이 생긴다
_나의 욕망을 깨워줄 사람을 찾아라
1. 멈추지 않고 나아가는 힘
2. 나답게 사는 법
3. 나만의 길을 찾아내는 법

제8법칙
남과 비교하지 마라
_오직 나의 욕망에 충실하며 살아가는 법
1. 그 무엇과도 비교할 수 없는 ‘나’
2. 욕망은 나의 것

제9법칙
자신감은 가능성을 믿는 것이다
_모든 좋은 것들이 앞날에 펼쳐져 있다고 믿는 법
1. 안전지대 밖으로 한 걸음 내딛는 것
2. 두려움을 길들이는 법

에필로그

추천사

김경집

“이 책의 매력은 여러 철학자, 사상가, 예술가, 학자, 작가 등이 출현해서 좋은 말로 도닥이는 것이 아니다. 어설프고 근거 없는 처방전 따위는 없다. 그래서 솔직하고 담백하다.……자신감을 기르고 강화함으로써 불안을 마주할 ... 더보기

에마뉘엘 드레세르

“자신감은 이미 성공한 일을 할 수 있다고 믿는 것이 아니다. 지금까지 한 번도 성공해 보지 않은 일, 어쩌면 시도조차 해보지 않았던 일을 감행하는 것이다.”
_(『감히 신뢰하라(Oser faire confiance)』 저... 더보기

책 속으로

마돈나, 파트릭 에드랑제, 조르주 상드, 세레나 윌리엄스 등 수많은 사람들이 걸어온 길을 살펴보면, 자신감은 타고나는 것이 아니라 직접 만들어나가야 하는 것임을 알 수 있다. 자신감이란 언제나 오랫동안 인내심을 가지고 얻어내야 하는 것이다. 이렇게 쌓아올린 자신감이 최고점에 이르렀을 때 큰 환희를 안겨줄 기회를 만나게 된다.(18쪽)

“너는 아름답고 뛰어난 재능을 가졌으며, 폭발적인 카리스마를 지니고 있어.” 수년 후 마돈나는 이 말이 자신의 인생을 바꾸어놓았다고 회상했다. 그 전까지 그녀는 자신감을 가져본 적이 없었다. 하지... 더보기

출판사 서평

★★★★★ 2018년 프랑스 아마존 베스트 1위
★★★★★ 프랑스 아마존 52주간 자기계발 1위
★★★★★ 전 세계 20개국 독자들의 찬사를 받은 책
★★★★★ 자신감의 근원을 밝히는 책(르 피가로)

오늘날 프랑스인에게 가장 사랑받는 철학자이자 작가, 샤를 페팽의 신작
“내가 살아가는 데 도움이 되는 자신감의 철학을 담아낸 책.”
“내 인생에서 결코 놓칠 수 없는 책. 자신감을 얻을 수 있는 아주 간단한 행동들을 알려준다.”
“이 책을 읽게 되어 너무나 기쁘다. 자신감을 찾는 방법을 뛰어넘어 근원을 파... 더보기

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  • 자신감 pa**yj01 | 2019-08-06 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
          자신감은 어떻게 만들어지는지에 대해 먼저 생각하고   실력이 자신감으로 이어지는 순간들에 대해서 말해준다.   작은 변화가 큰 차이를 만든다고 말하며   자기 확신과 자기 신뢰로 자신감을 불러일으키라고 말한다.   자신감은 시간에 쫓기지 않는 것으로 절대 방향을 잃지 않아야 한다.   자신감을 갖추려면 예측 불가능한 것들까지 즐겨야 하고 행동하면서 생각할 것을 당부한다.   절대 남과 비교해서는 안되고 오직 나의... 더보기
  • 자신감 le**abit | 2019-08-05 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점 구매
    보통은 책 내용을 조금이라도 살펴보고 구입을 결정합니다.  그런데 이 책은 제목과 작가 소개만 보고 구입을 하게 되었어요.  자기 계발서 코너에 있는 '자신감'이라는 제목이 참 강렬하게 느껴졌고, 프랑스 철학자는 '자신감'이라는 주제를 어떻게 풀어내는지 몹시 궁금해졌거든요.  책을 다 읽어본 느낌은...  음...  솔직히 말하면 기대보다는 조금 못미쳤어요.  쉽게 쉽게 풀어내고, 간단하게 정리가 잘 된 느낌이었지만, 이미 어디에서 봤던 내용들이 많았고, 자기계발서로 분류... 더보기
  • 자신감 단 한 걸음의 차이 : 라리루 이 책은 자신감이란 무엇인지 분명하게 다음과 같이 설명한다. 바로 ‘단 한 걸음의 차이’가 바로 자신감이 있는 사람과 없는 사람의 차이라는 것이다. 이 책은 이미 프랑스 아마존에서 1위를 하였고 프랑스 아마존 52주간 자기계발에서 1위를 한 책이라고 소개한다. 또한 전 세계 20개국 독자들의 찬사를 받았고 르 피가로는 이 책을 ‘자신감의 근원을 밝히는 책’이라 평가한바 있다.  책의 띠지는 “왜 어떤 사람들은 자신만만하게 무언가를 해낼... 더보기
  • 참 좋은 책 jo**shell | 2019-06-27 | 추천: 2 | 5점 만점에 4점
        이 책은 참 신선하게 다가왔다. 자신감이 더 중요해진 계기가 된 거 같다. 더보기
  • 요즘 사회는 자존감과 자신감을 참 많이 강조하는 것 같다. 그런데 나는 어려서부터 자신감이 없다는 평가를 많이 받아 왔다. 그런데 그것은 일종의 신중함의 대가이기도 했다. 신중하게 생각하고 이것저것 비교하려다 보니 매사에 자신감이 없어졌다. 신중하기도 해야 하고 자신감이 있어야 하기도 하고... 요즘 사회는 사람들에게 참 원하는 것이 많은 것 같다. 그런데 일단은 내 일에 있어 신중해야하는 것은 맞긴 맞지만, 다른 사람 앞에서는 또 자신감 있게 보여야 하는 것이 현실이다. 무시당하지 않기 위해서, 얕보이지 않기 위해서, 사... 더보기

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