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복뇌력 복뇌가 살아나면 만병이 물러간다

이여명 지음 | 쌤앤파커스 | 2013년 02월 28일 출간
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국립중앙도서관 이용도서
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상품상세정보
ISBN 9788965701156(8965701155)
쪽수 368쪽
크기 153 * 225 * 30 mm /557g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

원초적 생명력의 보고, 복뇌를 깨우다!

국내 최초의 장기힐링마사지 권위자 이여명 회장의 『복뇌력』. 뱃속에 존재하는 뇌인 ‘복뇌’를 이완·강화하고 각성하는 과정으로, 장을 풀어주는 간단한 동작과 댄스워킹, 셀프 장기마사지, 배꼽호흡, 배꼽명상의 5단계로 이루어진 ‘복뇌건강법’을 소개하는 책이다. 저자는 실제로 자신을 찾아온 수많은 사람들에게 복뇌건강법을 실천하도록 권유했고, 그 과정에서 당뇨, 고혈압, 복부비만은 물론 소화불량과 우울증까지 치유된 사례를 직접 경험하였다고 전한다.

이 책은 생소한 복뇌의 개념을 쉽게 설명하고, 실생활에서 적용하고 체험할 수 있는 방법론도 자세히 설명한다. 질병에 따른 실천법을 임상사례와 함께 친절하게 제시함으로써, 자신의 증상에 따라 알맞게 적용하여 스스로 질병을 극복하는 데에 도움을 준다. 또한, 성품과 미래까지 예측할 수 있는 신비의 ‘배꼽관상’과 현재의 건강상태를 알아맞히는 ‘배꼽 진단법’ 등 배와 배꼽에 관한 흥미로운 이야기도 수록하고 있다.
▶ 『복뇌력』 소개 동영상

* 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.

상세이미지

복뇌력 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

저자 이여명은 고려대학교 영어영문과를 졸업하고 원광대 동양학대학원 기공학과 석사과정을 졸업했다. 원광대 대학원 기학 박사과정을 이수했으며 동원대학 뷰티디자인학과의 외래교수로 재직한 바 있다. 타오월드협회 회장이자 이여명 장기힐링마사지 아카데미 원장이다. 대학 때부터 정신세계에 몰입, 치열한 구도의 길을 걸어오며 완전한 건강과 깨달음을 얻고자 자연 건강법과 기공수련에 정진해왔다. 1997년부터 국내 최초로 장기힐링마사지와 타오수련 시스템을 체계화하여 보급했으며, KBS, MBC, SBS 및 수많은 케이블 방송에 출연해왔다. 대학교, 기업체, 공공기관, 문화센터 등 많은 단체에서도 강의하고 있다. 이 회장은 십수 년간 장기힐링마사지와 타오수련 시스템을 전파하며 터득한 건강의 원리를 손쉬운 셀프건강법인 ‘복뇌건강법’으로 집대성했다. 저서로는 《오장육부를 되살리는 배마사지 30분》, 《뱃속다이어트 장기마사지》, 《건강을 얻는 마음의 지혜》 외 다수가 있다. 역서로는 《장기 氣마사지》, 《멀티 오르가즘 맨》, 《치유에너지 일깨우기》 외 다수가 있다. 논문으로는 <장기 기氣마사지가 상기증 해소에 미치는 효과에 대한 연구>(2005년 원광대 석사논문), (Journal of International Society of Life Information Science, Sept. 2004) 외 다수가 있다.

목차

PART 1. 복뇌력, 생명의 뿌리는 뱃속에 있다!
극심한 정신적 스트레스가 부른 상기증
직접적인 터치의 강력한 효과, 장기마사지를 만나다
장기마사지에서 복뇌건강법으로
*** 복뇌건강 테스트

PART 2. 복뇌가 살아나면 만병이 물러간다
뱃속에도 뇌가 있다?
뇌의 3층 구조와 3가지 뇌의 통합
복뇌는 생명뇌인 뇌간과 직접 통한다
두뇌보다 민감한 복뇌
복뇌를 통해 뇌간을 살리고 자율신경을 조절한다
복뇌는 우리 몸의 제약공장
감정을 조절해주는 행복호르몬, 세로토닌
수면유도제이자 현대판 불로초, 멜라토닌
두뇌에 신호를 전달하는 다양한 복뇌호르몬들
복뇌는 원초적 면역력의 보고
복뇌의 자율신경계와 호르몬계, 면역계의 네트워크
복뇌를 통해 살아나는 잠재능력
배꼽은 우주로 통하는 문이다
배꼽을 보면 건강상태와 성품, 운명과 미래가 보인다
신비한 배꼽관상
배꼽으로 보는 건강상태

PART3. 5단계 복뇌건강법 실천하기
5단계 복뇌건강법, 어떻게 실천할까?
이완 - 강화 - 각성의 세 과정
1단계 : 장을 풀어주는 운동
1. 골반 좌우로 흔들기
2. 골반 앞뒤로 흔들기
3. 수평으로 허리 돌리기
4. 발목 펌핑
5. 누워서 골반 흔들기
6. 도리도리 목 풀기와 누워서 골반 회전시키기
7. 천골 치기
2단계 : 장을 풀어주는 댄스워킹
1. 제자리걸음 댄스워킹
2. 도리도리 댄스워킹
3. 걸으면서 하는 댄스워킹
3단계 : 셀프 장기마사지
장기마사지를 하기 전에 반드시 알아야 할 것
1. 배 흔들기
2. 배꼽 기통
3. 직장 기통
4. 복뇌 기통
5. 복부피부 기통
6. 배 두드리기, 타복공
7. 배 문지르기, 마복공
8. 배꼽명상으로 단전에 에너지 모으기
명현반응을 즐겨라
4단계 : 배꼽호흡
복뇌강화 배 두드리기
기충전 배꼽호흡의 요령
5단계 : 배꼽명상
배꼽명상의 요령
배꼽소용돌이명상

PART 4. 복뇌건강법으로 현대병을 극복한다
소화불량 : 둔해진 소화기관을 깨우면 식욕과 소화력이 살아난다
소장의 적취 : 냉기를 몰아내면 복뇌가 살아난다
변비와 설사 : 대장은 인체의 뿌리, 변비는 만병의 근원이다
복부비만 : 한두 달만 실천해도 내장지방이 사라진다
근골격계질환 : 내장을 다스려야 70% 이상 해결된다
생리통과 불임 : 아랫배가 따뜻해지면 각종 부인병이 사라진다
성기능 문제 : 남성에겐 정력제, 여성에겐 오르가슴의 묘약
간장병 : 우리 몸의 화학공장, 굳어가는 간이 부드러워진다
상기증과 홍조, 피부 건강 : 장이 깨끗해지면 피부도 맑고 고와진다
당뇨병 : 몸속 장기를 해독하면 혈당도 조절된다
고혈압 : 혈액을 맑게 정화하는 길밖에 없다
기침과 천식 : 복부가 풀려야 호흡이 깊고 원활해진다
자가면역질환 : 복뇌의 면역력을 키우면 루푸스, 류머티즘도 사라진다
우울증과 공황장애 : 장이 맑아야 뇌가 맑다

부록
1. 배푸리와 목푸리를 이용한 셀프 장기마사지
2. 암 치유 사례로 알아보는 질병의 해부와 신비의 복뇌건강법

마치며 - 배가 편한 사람은 아픈 곳이 없다

책 속으로

장기마사지는 오장육부를 직접 해독解毒하고 균형을 잡아주기 때문에 한의학을 비롯한 자연의학의 핵심요법이라 할 수 있다. 장이 풀리지 않은 상태에서 한약이나 보약, 또는 좋은 음식들을 아무리 열심히 섭취한들, 제대로 소화하고 흡수할 수 있을까? 무엇보다도 치병의 근본은 몸의 해독이다. 먼저 오장육부부터 정화하고 잘 통하게 만드는 것이 최우선이다. 실제로 인체의 중심이자 뿌리인 장기가 되살아나면 인체의 면역력과 자연치유력이 증진된다는 사실이 입증되면서, 국내 한의학계와 자연의학계에 큰 파장을 일으켰다. 그 후로 많은 병의원이나 전문 건강... 더보기

출판사 서평

생명의 뿌리는 뱃속에 있다!
원초적 생명력의 보고寶庫, 복뇌를 깨워라!

뱃속에 뇌가 있다면 믿어지는가? 소화, 흡수, 배설 기능만 담당하는 줄 알았던 우리 몸의 오장육부가 ‘두뇌’와 같은 기능을 한다는 사실이 여러 연구를 통해 속속 밝혀지고 있다. 명치부터 골반까지, 즉 위와 소장, 대장 등을 포함하는 복부는 원초적인 생명력이 살아 숨 쉬는 곳이요, 자율적인 생명기능과 자가치유기능의 발원지다. 한마디로 생명의 블랙박스요, 치유 에너지를 부르는 초인종인 셈. 동양의 여러 의학 고전에서는 이미 수천 년 전부터 배를 복뇌腹腦라고... 더보기

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  • 복뇌는 초능력뇌다.. bu**ha | 2013-03-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나는 젊어서부터 기, 도, 명상 ,초능력, SF, 사후세계에 관심이 많았다. 그런데, 몸이 약해선, 기(氣), 도(道), 명상을 해서 어느정도 경지를 이룰수 없다는 점을 터득했다. 나는 항상 몸이 약해서, 명상을 해도 기수련을 해도 크게 진전이 없었다. 그래서, 도대체 어디서부터 어떻게 파야하지 많이 궁금해하다가,  몸과 마음이 함께 가야한다는걸 알았다. 몸중에서도 특히, 복뇌(배, 배꼽)이, 그 해답이라는 결론을 얻었다. 이런 의미에서 이 책은 정말로 나에겐 마른 땅에 단비와 같은 소식이었다. 내용도 전문... 더보기
  •     뱃심이란 말을 많이 들어왔지만 막연했었다. 복뇌력을 통해 배에도 뇌가 있어 감정과 정신정보를 담고 있고 특히 자율신경 영역으로 생명조절기능의 센터이며,   천연 제약공장으로 호르몬을 분비하고 면역력도 70% 이상 담당하고 있다니 과학적으로 뱃심의 위력이 이해된다.   복뇌를 다스리면 진짜 배와 머리가 동시에 편안해지고 만병이 예방. 치유될 거란 확신이 든다. 더보기
  •   어느순간부터 뱃속이 불편해지기 시작했다. 소화도 잘 안되고 약도 먹어봤지만 그때 뿐이였다. 업무 자체가 앉아서 하는 일이라 운동부족이라 생각되어 운동을 해봤지만 현실적으로 바쁘기도 하여 몇개월 하다 말았다. 배는 점점 더부룩하고 뱃속은 점차 건강하지 못한 상태가 되는 것 같아...서점에 이책 저책 들쳐보기...나에게 딱 맞는 도서를 찾았다. 그렇다...내 배는 건강하지 못했다. 이 책에서는 '뱃속에도 뇌가 있다'는 사실을 바탕으로 운동과 호흡, 마사지법, 각종 요법을 찾아주는 책이다. 바로 책상위에 복뇌건강... 더보기

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