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뛰는 놈 나는 놈 위에 운 좋은 놈 있다 과학이 찾아 낸 운 좋은 사람의 36가지 습관

나카노 노부코 지음 | 황세정 옮김 | 엔트리 | 2013년 12월 17일 출간
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  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9788964655436(8964655435)
쪽수 224쪽
크기 147 * 210 * 20 mm /386g 판형알림
이 책의 원서/번역서 科學がつきとめた「運のいい人」/中野信子

책소개

이 책이 속한 분야

『뛰는 놈 나는 놈 위에 운 좋은 놈 있다』는 ‘운자생존’ 개념을 제시한다. 저자는 운은 타고난 것이 아니라 자신이 바꾸는 것이라 말하며 운 좋은 사람이 될 수 있는 행동 패턴과 사고방식 등의 36가지 습관을 제시한다.

저자소개

저자 : 나카노 노부코

저자가 속한 분야

나카노 노부코 저자 나카노 노부코(中野信子)는 뇌과학자 겸 의학박사. 도쿄대학 공학부를 졸업한 후 2004년에 도쿄대학 대학원 의학계 연구과 의과학 전공 석사과정을 수료했다. 2008년에는 도쿄대학 대학원 의학계 연구과 뇌신경의학 전공 석사과정을 수료했으며, 2008~2010년에는 프랑스 원자력청(CEA, Commissariat a l’Energie Atomique) 사클레 연구소에서 연구원으로 근무했다. 후지텔레비전의 《헤이세이 교육위원회 2013!! 일본 두뇌결정전 스페셜 방송》에서 우승한 후 ‘일본에서 가장 우수한 두뇌의 소유자’라는 칭호를 얻었다. 현재 후지 텔레비전의 정보 프로그램 《도쿠타네》를 비롯한 각종 텔레비전 프로그램의 해설자로도 활약 중이다. 저서로는 《세계에서 통용되는 사람이 항상 하고 있는 일 世界で通用する人がいつもやっていること》, 《뇌과학의 관점에서 본 ‘기도’ ?科?からみた「祈り」》가 있다.

나카노 노부코님의 최근작

역자 : 황세정

역자 황세정은 이화여자대학교 졸업 후 동대학 통역번역 대학원 일본어 번역과 석사를 취득했다. 현재 엔터스코리아 출판 기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 역서로 《뇌 스트레스를 없애는 생활법》, 《아시아力》, 《나사 하나로 세계를 정복하다》, 《손바닥 롤케이크》》, 《일본 카레요리 전문셰프 8인의 도쿄 동경 카레》, 《방에서 키우는 싱싱 채소》, 《화장의 마법》 등이 있다.

목차

프롤로그 운 좋은 사람이란 어떤 사람일까?

운 좋은 사람의 습관 1 자신을 세상의 중심에 둔다

뇌의 개성을 활용하라
자신을 깨진 유리창으로 만들지 마라
보수계를 자극하는 쾌감을 만들어라
세상의 상식보다 자신을 위에 두어라
적당히 살아가라
자신의 취향을 소중히 여겨라
일상의 판단 기준을 ‘재미’에 맞추어라
자신에게만은 한없이 관대하게 굴어라

운 좋은 사람의 습관 2 ‘자신은 운이 좋다’고 굳게 믿는다

운이 좋다는 근거를 딱히 찾을 필요는 없다
자신에 대한 긍정적인 이미지와 믿음은 순환을 이룬다
자신이 운이 좋다는 것을 뇌에 깊이 인식시켜라
운 좋은 사람과 어울리면 거울 뉴런이 활성화된다
우리 몸에 설정된 활동일주기에 맞춰 생활하라
기분 좋은 상상을 하여 뇌를 기쁘게 하라
다른 사람을 돌보면 자신도 성장한다
적당한 스트레스는 뇌세포를 활성화시킨다
인간의 뇌는 리스크가 있는 쪽을 선호한다

운 좋은 사람의 습관 3 타인과 함께 살아가는 삶을 택한다

사소한 일에서조차 남을 배려하라
혼자 이기려 들지 마라
품위 있게 보복 전략을 쓰라
라이벌의 성장을 기원할 때 뇌가 더 큰 힘을 발휘한다
이타적인 행동은 뇌의 보수계를 자극시킨다
인간의 뇌는 칭찬을 좋아한다
남의 단점에 너그러워지는 데는 노력이 필요하다
불안감도 무조건 나쁜 것은 아니다
감사하는 마음을 가져야 하는 건 도움을 주었을 때다

운 좋은 사람의 습관 4 목표나 꿈을 자신만의 행복의 척도로 결정한다

목적이 없는 곳으로 행운의 화살이 가지는 않는다
자신만의 행복의 척도가 없으면 복권도 물거품이 된다
자신이 생각하는 결정적인 게임에서 물러나지 마라
뇌에 새로운 자극을 주어라
부정적인 일도 지나고 보면 잔물결이다
꿈이 실현된 순간을 뇌가 상상하게 하라

운 좋은 사람의 습관 5 기도하는 삶을 갖는다

뇌는 기도의 내용을 판단한다
다른 사람을 위해 기도할 때 뇌는 쾌감을 느낀다
적이 자신의 선생이 될 수 있다
아픈 사람을 위한 기도는 플라시보 효과와 같다

에필로그 운 좋은 사람은 자신의 뇌를 ‘운 좋은 뇌’로 바꾼다

책 속으로

운에 대해 내리는 정의는 사람마다 다르겠지만, 과학적인 관점에서 보자면 ‘살아남는 것’도 정의를 내리는 데 하나의 키워드라고 할 수 있다. 생물학에는 ‘적자생존(適者生存)’이라는 개념이 있다. 적자생존은 찰스 다윈(Charles Darwin)이 진화론을 정립하는 과정에서 영향을 받았다고 여겨지는 이론으로, ‘생물은 환경에 가장 잘 적응한 개체가 살아남는다.’라는 뜻이다. 이와 관련하여 유명한 예로 ‘기린의 목’이 있다. 기린의 목이 긴 이유는 무엇일까? 적자생존의 관점에서 보자면 목이 짧은 것보다는 긴 편이 더 멀리 내다볼 수 있어... 더보기

출판사 서평

2014년! 운을 내 경쟁력으로 만들어라!
‘일본’에서 가장 우수한 두뇌의 소유자‘로 불리는
뇌과학자가 밝히는 운 좋은 뇌로 만드는 습관!

수많은 자기계발서에서 성공의 요인으로 꼽는 행동들은 다 실천해봤다. 하지만 그런데도 현실은 냉혹하고 뜻대로 일이 풀리지 않는다면 평소에 찾지도 않던 운의 힘을 믿고 싶어질 것이다. 하지만 ‘운’도 누구나 가질 수 있지만 가만히 있는다고 가질 수 있는 것은 아니다. 이젠 운도 하나의 경쟁력이라는 것! 실제로 성공한 사람들의 이야기를 들어보면 꼭 나오는 말로 “운이 좋았어요.”를 빼놓을 수... 더보기

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  • 긍정적으로 사고를 해야만 성공할 수 있다, 아침에 일찍 일어나는 새가 많은 벌레를 잡듯 사람은 자고로 부지런해야 한다 등. 성공을 부르는 다양한 방법들을 논한 책들이 시중에는 참으로 많다. 읽을 때는 ‘그런가보다’ 생각을 하지만 막상 실천은 쉽지가 않다. 어느 하나로 수렴되는 게 아니기에 이것을 고려하면 저것이 마음에 걸리고, 저것을 행하려 들면 그것에 반하는 것 같기 때문이다. 실천도 못하면서 책은 읽어서 무엇하나 생각이 들어 자기계발서는 되도록 읽지 않는다. 그래도 좋은 말이려니 마음에 담아두고 이따금 들추어보려고는 노력한다. ... 더보기
  • 운 좋은 놈을 만드는 법 xp**da33 | 2014-02-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    이 책은 어찌보면 우리가 흔히 봐왔던 긍정적으로 사고하는법 같은 삶을 다르게 살아가는 방법을 제시하는 책과 비슷할지는 모르나항상 우리들 옆에 있는 운좋은 사람이 되는 법과 연관시킴으로써  관심을 끌게하는 매력이 있다.내용역시 흔히 좋은 말, 글이라는 것과 일치하면서도 운이 좋은사람이 되는 법을 연관시켜 도움이 된다.전 연령대에게 추천해되 되는 책이라고 생각한다 더보기
  • 행운은 스스로 운이 좋다고 믿을때 찾아온다.- 테네시 윌리암스   - 본문 중에서-       {끌림}다른 것은 몰라도 참 책제목을 잘 선정한 것 같다.운이 좋다는 근거를 딱히 찾을 필요는 없을 것 같다.다만, 책을 읽으면서 왕도는 없지만, 가는 방향성은 어느정도 알게된 것 같다.   {주요내용}자신에 대한 긍정적 이미지와 믿음은 순환을 이룬다.설령 착각이라도 상관없다.나는 운이 좋다라고 굳게 믿는 것이야 말로 자신의 운을 향상시키는 출발점이기 때문이다.그렇게 기분이 들게... 더보기
  • [서평] 뛰는 놈 나는 놈 위에 운 좋은 놈 있다 [나카노 노부코 저 / 황세정 역 / 엔트리]   흔히 사람들은 좋은 일이 생기면 운이 좋다고 하고, 안 좋은 일이 생기면 운이 나쁘다고 한다. 어떤 사람은 운이 타고 났다며 부러움과 시기를 받는가 하면 어떤 사람은 안 좋은 일이 겹쳐 생겨 불운을 타고 났다며 동정을 받기도 한다. 단순히 이렇게만 보면 운좋은 사람과 운나쁜 사람은 선천적으로 정해져 타고난 것 같지만, 이 책의 저자는 행운이나 불운이 찾아오는 확률은 비슷하다며 누구에게나 공평하게 운이 쏟아지고 있는 것이라... 더보기
  • [뛰는놈 나는놈위에 운좋은 놈 있다 ] 원제 How to make your brain luckjy 이다. 저자는 일번 뇌 과학자이자 뇌신경의한 전공자 이나 전체적인 책의 요약을 보자면  [ 운이 좋은 사람]이 되는데 필요한 것들 혹은 성공적인 운을 불러들이는 여러가지 행동 습관과 생각 방법들에 기술해 놓은 책이라고 보면 되겠다.    일상적으로 현대인인 우리는 경쟁 관계 혹은 공생 관계 속에서 살아 간다. 사회인류학의 관점에서 보자면 다윈의 적자 생존이 우선 생각 나는 대목 이다.  즉 &l... 더보기

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