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인지심리학자 김경일 교수가 제안하는 십대를 위한 공부사전

김경일 지음 | 다림 | 2018년 12월 24일 출간
5점 만점에 5점 리뷰 6개 리뷰쓰기 |
Klover 9.6(17)
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상품상세정보
ISBN 9788961771863(8961771868)
쪽수 240쪽
크기 119 * 185 * 22 mm /241g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

- 독자대상 : 중/고등학생
- 구성 및 특징 :
① 최근 경향 반영
② 학습 내용 체계적으로 구성

저자소개

저자 : 김경일

고려대학교 심리학과와 동 대학원을 졸업한 후 미국 텍사스 주립대학교 심리학과에서 박사 학위를 받았다. 인지심리학 분야의 세계적 석학인 아트 마크먼 교수의 지도하에 인간의 판단, 의사 결정, 문제 해결, 그리고 창의성에 관해 연구했다. 현재는 아주대학교 심리학과 교수로 재직 중이다. 그는 대학은 물론이고 국내 대기업이나 TV에서 강연 활동을 왕성하게 펼치고 있으며, 그의 강연은 2015년 매경MBA포럼에서 역대 최고 강의로 선정되기도 했다. 지은 책으로는 《전문가를 위한 한국형 심리부검》(공저) 《어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들》 《지혜의 심리학》《이끌지 말고 따르게 하라》 등이 있다.

작가의 말

초등학교 시절부터 고등학교 2학년까지 운동선수 생활만 했던
김경일 교수, 어떻게 명문대 입학에 성공했을까?

인지심리학을 공부하면서 깨닫게 되었다. 내가 상황과 환경에 있어 얼마나 억세게 운이 좋은 사람이었는지 말이다. 그래서 평범한 머리와 약간의 노력으로도 일자무식에서 공부 잘하는 학생으로 순식간에 변모할 수 있었다. 아마도 로또에 버금가는 행운이 아니었나 싶다. 나의 행운을 이제 우연이 아닌 필연으로서의 결과로 독자들께 나눠 드리고 싶다. 인간은 노력과 재능이라는 단 두 개의 변수로만 설명하기에는 너무나도 미묘하고 복잡한 존재니까 말이다.
-작가의 말 중에서

목차

작가의 말

-ㄱ
■ 계획
계획 오류
계획의 단위
좋은 공부 계획
시간이 남는 계획
나만의 계획

■ 기억력
사람의 기억
기억에 잘 집어넣는 방법
벼락치기 공부를 하면 기억이 잘 안 나는 이유

-ㄴ
■ 날씨
계절성 우울증
날씨가 집중력에 미치는 영향
날씨에 영향을 받지 않는 법

■ 뇌
자존심이 강한 뇌
술과 담배가 뇌에 미치는 영향
즐거운 뇌
뇌의 휴식

- ㄷ
■ 다양한 경험
경험의 연장선
원트와 라이크
라이크의 효율성
직접 경험과 간접 경험
대표적인 간접 경험, 독서의 효과
학생에게 연애는 사치일까?
행복과 연애

■ 동기
접근 동기와 회피 동기
공부에 도움이 되는 접근 동기와 회피 동기
투 데이트와 투 고의 프레임

-ㄹ
■ 라이벌
라이벌은 꼭 필요할까?
라이벌 설정을 통한 공부법

-ㅁ
■ 만족
후회의 실체
후회 없는 대학 선택
우리나라 기업들은 채용할 때 진짜 대학 간판만 볼까?
중요한 것은 대학 이름이 아닌 ‘학과’

■ 멀티태스킹
멀티태스킹에 대한 흔한 착각
선택적 지각, 스위칭

■ 목표
목표 설정
공부할 수 있는 목표

-ㅂ
■ 변화
나비 효과를 부르는 작은 습관
10일의 변화와 10일 이상의 변화

■ 불안
불안의 원인
먼 미래보다 가까운 미래
불안과 배고픔
불안을 극복하는 자기 세뇌
먼저 맞는 매와 나중에 맞는 매
이미지 트레이닝

-ㅅ
■ 선택
선택에 드는 정신적 에너지
선택 장애
선택이 힘든 이유
불확실성에서의 선택
선택이 공부에 미치는 영향
감수성을 키우는 법

■ 성격
예민한 성격과 내성적 성격
새 학기 증후군 극복법
성격과 혈액형의 상관관계
성격과 환경
성격과 공부
성격 탓이란 없다

■ 스트레스
만병의 근원, 스트레스
스트레스 해소법
싫어하는 과목 극복법
‘싫다’라는 말보다 좋은 말, ‘어렵다’

■ 심리
공부 미루기
바람직한 보상
라운드 넘버 이펙트

-ㅇ
■ 운동
습관성 체력 극복
체육 시간과 공부
체육 시간과 교우 관계
공부 뇌에 적당한 운동

-ㅈ
■ 지피지기
공부를 해도 성적이 떨어지는 이유
메타인지
설명이라는 요술
내가 나를 아는 능력
효율적인 공부

■ 집중
조명과 집중
집중력을 높이는 방법

-ㅊ
■ 착각
오답 노트
틀린 문제와 찍은 문제
풀이 과정 설명하기

■ 창의력
창의력은 타고나는 것일까?
창의적인 생각이 드는 때
우뇌와 좌뇌
창의력의 기초 체력, 메타포

■ 친구
청소년의 교우 관계
친구를 사귀는 방법
부모님은 왜 내 친구를 싫어할까?
부모님이 싫어하는 친구를 받아들이게 하는 법

-ㅋ
■ 커피
카페인의 효능과 의존성
자기 성찰의 능력을 없애는 카페인

■ 컴퓨터
컴퓨터만 하면 시간이 빨리 가는 이유
고착화된 습관, 중독
팝콘 브레인 현상
유추적 사고와 깊은 사고

-ㅌ
■ 타임
아침형 인간과 저녁형 인간
공부가 한창 잘될 때 배가 고프다면?
밥을 먹은 후의 공부법
적정 수면 시간
자투리 시간 활용법

-ㅍ
■ 필기
조선 왕조식 필기
뇌의 3법칙을 활용한 필기법
친구가 한 필기가 도움이 될까?
효과적 암기법

-ㅎ
■ 환경
주변 환경이 공부에 미치는 영향
집중력을 키우는 공부방
집, 독서실, 학교
카공족의 심리
책상은 무조건 깨끗하게 유지해야 할까?

■ 휴대 전화
스마트폰에 집착하는 이유
보이지 않는 폭력, 사이버 불링
따돌림 극복법
SNS 공부 인증

■ 휴식
야간 자율 학습과 독서실
심리적 데드라인 두기
적당한 휴식 시간
쉬는 시간 활용하기
충분한 잠

책 속으로

어떤 것을 ‘공부한다’는 것은 어떤 것을 ‘이해한다’는 말과 같다. 이해한다는 것은 ‘이해했다’와 ‘하지 못했다’로 구분되는 것이 아니다. 승부가 중요한 각종 스포츠는 이기느냐, 지느냐의 평가만 있을 뿐, ‘10퍼센트 졌다.’나 ‘30퍼센트 이겼다.’ 같은 개념은 없다. 반면, 이해는 수치로 평가할 수 있다. 따라서 ‘오늘은 공부했다.’ 또는 ‘오늘은 공부하지 않았다.’로만 생각하게 만드는 공부 계획은 좋은 공부 계획이라 할 수 없다. 적어도 ‘지금 공부하고 있는 문법을 70퍼센트 정도는 이해한 것 같네.’ 혹은 ‘영어 숙어를 50... 더보기

출판사 서평

죽어라 노력하지 않아도 공부에 뛰어난 재능이 없어도
나의 노력과 재능을 뛰어넘게 만드는
인지심리학을 기초로 한 최고의 공부법

청소년들은 초등학교 교육을 제외하더라도 중학교 3년, 고등학교 3년, 총 6년이라는 긴 시간 동안 공부를 하지만, 대부분 공부를 왜 해야 하는지에 대한 특별한 동기를 갖고 있지 않다. 그러고는 공부를 잘해야 한다는 부모님의 압박 아닌 압박 속에 스트레스를 받으며 공부 잘하는 사람들의 공부법을 따라 한다. 이러한 현실을 반영하듯이 현재 시중에는 소위 ‘공신’이라 불리는 사람들의 공부법을 다룬 책들이 ... 더보기

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  •       습관에 대한 이야기도 자기계발서를 읽다보면 참,,,, 많이 나오는 주제죠!! 10일만 유지해도, 단 작은 행동... 요런 소소하게 말해주니, 흥미롭고, 재미졌어요. 매일 조금씩이라도 그 일을 꾸준히 하는 노력이 필요하다는 사실에 변함이 없다. ~page 97 결... 더보기
  • 십 대를 위한 공부사전 f4**06 | 2019-01-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
                                                    중학생인 큰아이를 위해 함께 읽어보고 싶은 #인지심리학자 #김경일교수 가 제안하는 #다림 #십대를위한공부사전 이다. € #공신들의공부법, 무작정 따라 하기는 이제 그만! ... 더보기
  •   십대를 위한 공부사전       이 책을 살펴보기 전에..   저자 : 김경일고려대학교 심리학과와 동 대학원을 졸업한 후 미국 텍사스 주립대학교 심리학과에서 박사 학위를 받았다. 인지심리학 분야의 세계적 석학인 아트 마크먼 교수의 지도하에 인간의 판단, 의사 결정, 문제 해결, 그리고 창의성에 관해 연구했다. 현재는 아주대학교 심리학과 교수로 재직 중이다. 그는 대학은 물론이고 국내 대기업이나 TV에서 강연 활동을 왕성하게 펼치고 있으며, 그의 ... 더보기
  • 인간의 생각이 어떻게 작동되는가를 연구하는 학문이 인지심리학이다  관심사는 작고 미시적인 것들에서 깨달음을 얻는 것이다    저자는 ㄱ으로 시작되는 말은 계획,기억력 처럼 독특한 차례로 인지심리학을 말하고 있다 올 해가 시작된지 얼마되지 않아 신년 계획을 세웠다  밀린 공부도 하고 자격증도 취득하고 저축도 더 열심히 하는 계획 등을 세웠다   나만의 계획표를 만들 때의 유의점은 자기만의 포맷을 만들고 계획표를 짜는 시기를 정하는 것이다   계획의 단위... 더보기
  •       [ 십대를 위한 공부 사전 - 너도 공부 잘 할 수 있어!!!! ] #공부사전    #십대를위한공부사전#공부잘하는법 인지심리학자 김경일 교수가 제안하는 십대를 위한 공부사전 십대를 위한 공부사전, 이 책을 읽는 내내 희망이 생기는 그러한 책이더라.   " 아직 우리 아드님도 늦지 않았다. 지금부터라도 공부해야지 !!!!"하는 마음을 가다잡고,  김경일 교수가 제안하는 공부사전을 따라 하다보면, 잘 될 수 있다 .. 라는 희망이 ... 더보기

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