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일곱 살 마음 요가 프랑스 부모들이 아이와 함께하는 마음 치유 요법

양장
안 크라에 지음 | 서유 옮김 | 송한영 감수 | | 2018년 07월 19일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788961557474(8961557475)
쪽수 48쪽
크기 179 * 234 * 9 mm /289g 판형알림
상품상세정보
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제품안전인증
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크기,중량 179 * 234 * 9 mm / 289g
제조일자 2018/07/19
사용연령 3 세 이상
제조국 Korea
색상 이미지 참조
제조자 (수입자)
재질 이미지 참조
AS책임자&연락처 파랑새 / 031-955-0670
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책소개

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이 책의 주제어

《일곱 살 마음 요가》로 아이에게 꿀 같은 휴식을 선물하세요
프랑스 부모들이 아이를 위해 선택하고 있는 바로 그 힐링 그림책!
유럽에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 요가와 명상 요법을 통해
지친 우리 아이의 마음을 토닥토닥, 챙겨 보세요.

‘아유르베다’라는 말 들어 보셨나요? 아유르베다는 유럽과 미국, 캐나다를 중심으로 유행하기 시작해 최근까지도 많은 사람들의 관심을 받고 있는 인도 전통의 건강 요법이에요. 아유르베다 열풍은 우리에게까지도 큰 영향을 끼쳐서, 이제는 우리나라에서도 여가 시간 동안 요가를 배우는 사람들을 주변에서 심심치 않게 볼 수 있지요.
이 같은 요가의 전 세계적인 열풍은, 아마도 지구에 사는 우리 모두가 그만큼 각종 스트레스에 시달리고, 환경 물질에 오염된 삶을 살게 되었기 때문일 거예요. 마음의 여유를 잃고 생활의 균형마저 잃게 되면 우리의 몸도 반드시 비명을 지르게 되기 마련이지요.
어른들도 이렇게 건강을 스스로 챙겨야 하는 삶을 살아가는데, 과연 같은 환경에 노출된 어린이들은 몸과 마음이 어떨까요? 어린이들은 성인보다 스트레스에 훨씬 취약하고, 미세먼지나 환경 호르몬 같은 독성 물질에 더욱 취약합니다. 오히려 어른들보다도 더 세심한 치유와 회복의 과정이 필요한 존재가 바로 아이들일지도 몰라요.
그래서 현명하고 까다로운 프랑스 부모들이 선택한 책이 바로 이 《일곱 살 마음 요가》입니다. 현지에서는 아이들에게도 휴식 같은 시간이 꼭 필요하다고 믿기 때문에 이 책을 사 주고 있어요.
초등 교과 연계 or 누리 과정 연계
★교과과정 연계
*초등 2학년 1학기- 1. 알쏭달쏭 나
*초등 3학년 체육 ? 1. 건강 활동 : 건강한 생활습관을 길러요.
*초등 4학년 체육- 1. 건강 활동 : 체력을 길러요.

★누리과정 연계
*5세 누리과정 - 신체운동건강 영역 / 건강한 일상생활
*6세 누리과정 - 신체운동건강 영역 / 동식물과 자연

상세이미지

일곱 살 마음 요가(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

목차

들어가는 말

1. 나의 별을 느껴 보아요.
-준비해 봅시다.
-이 동작 어디에 좋아요.
-들려주는 이야기

2. 안녕! 내 몸아
-준비해 봅시다.
-이 동작 어디에 좋아요.
-들려주는 이야기

3. 물은 내 몸에 좋아요.
-준비해 봅시다.
-이 동작 어디에 좋아요.
-들려주는 이야기

4. 나는 한 그루의 나무예요.
-준비해 봅시다.
-이 동작 어디에 좋아요.
-들려주는 이야기

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  • 일곱 살 마음 요가 sc**ly427 | 2018-07-26 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    [일곱 살 마음 요가] 프랑스 부모들이 아이와 함께 하는 마음 치유 요법   말로 듣고, 동작으로 따라해 보는 어린이 마음건강 활동 그림책입니다   그림만 보아도 왠지 마음이 편안해지는 것은 저만의 생각일까요? 아이의 얼굴이 편안해보이면서 즐거워보이는 얼굴입니다 일곱 살 아이가 저렇게 가만히 편안히 있을 수 있을까요?   이 책의 저자인 안 크라에가 소개하는 힐링 요법은 머리와 몸을 고루 발달시키며   몸을 움직여 즐거움을 엊는 법을 가르쳐 준다고 합... 더보기
  •     프랑스 부모들이 아이와 함께 하는 마음 치유 요법말로 듣고 , 동작으로 따라해 보는 어린이 마음 건강 활동 그림책 일곱 살 마음 요가 안에는 귀여운 일러스트와 함께 아이들이 쉽게 따라할수 있는 마음요가의 방법이 실려있어요 숨,몸,물,나무를 테마로 한 네가지의 힐링 용법으로 아이들이 충분히 휴식할수 있는 방법을 제안하고 있어요더불어서 안에 글을 함께 읽으면서 잠시나마 여유를 가지면서 마음이 따... 더보기
  • 마음 요가 여행으로 dd**ddi79 | 2018-07-23 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    제목에서도 알다시피 이 책은 신체적 요가라기 보다 마음 요가이다.그것도 아이들을 위한 특별 요가책이다. 프랑스 부모들이 아이와 같이 한다는 이 책너무 솔깃하다.저는 아이를 눕히고 혹은 앉히고제가 말을 해서 아이가 그 말을 듣고따라하게 하면서이 책을 이용했어요. 그림이 너무 귀여운데 이는 아이들의 상상력에 말을 걸기도 하고아이들이 동작을 더 정확하게 보고 할 수 있도록 하는거지요. 안 크라에가 소개한 이 요법은brain gym에서 영감을 받았대요.이 기관은 80년대 만들어진 교육기관인데 머리와 몸을 고루 발달시키는 법을 가르치... 더보기

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