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슈퍼 기억력의 비밀

에란 카츠 저자(글) · 박미영 번역
민음인 · 2008년 04월 25일
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기억력 향상을 위한 실용적인 기법!
『슈퍼 기억력의 비밀』은 천재적인 기억술로 유명하며 두뇌 계발 강연으로 세계적인 명성을 얻고 있는 에란 카츠가 자신의 기억력 비결을 공개한 책이다. 기억력을 단계별로 향상시키는 방법을 유머러스하게 풀어냈다. 단순히 외우는 것이 아니라 기억을 잘하기 위한 동기를 부여하고, 연결고리를 새롭게 만들어 내는 유태인식 기억력 향상법이다.

에란 카츠는 500가지의 숫자를 한 번 듣고 기억하여 기억력 부문에서 세계 기네스 기록을 보유하고 있다. 2007년 초 국내에 번역·소개된『천재가 된 제롬』을 통해 똑똑한 유태인들의 두뇌 계발 비법을 전수하였던 그가 이번에는 머리 좋아지는 법을 알려준다. 훈련만 하면 누구나 기억력 천재가 될 수 있다고 말하며 뇌훈련의 비법을 소개한다.

누구나 일상에서 중요한 일을 깜빡해서 속상한 경험이 있다. 가끔 기억력이 나쁘다고 자책하기도 하는데, 저자는 기억력은 좋거나 나쁘다고 쉽게 단정지을 수 없는 영역이라고 말한다. 성향과 관심에 따라 사람마다 보다 잘 기억하는 분야가 있다는 것을 밝히며, 재미와 동기부여의 중요성을 강조한다. 그리고 기억력 향상을 위한 다양한 방법들을 전수한다.

〈font color="1e90ff"〉☞〈/font〉 이 책의 독서 포인트!
이름, 날짜, 얼굴 기억하기 등 기본적인 기억술에서부터, 시험 공부 잘하는 법, 강의나 프레젠테이션을 머릿속에서 잘 정리하는 법 등 고난이도의 기억향상법까지 자세히 설명한다. '숫자와 글자 연결하여 기억하기, 카드 기억하기, 외국어 단어 쉽게 기억하기' 등 여러가지 연습방법들을 직접 제시하여 책을 보고 쉽게 따라할 수 있다.

작가정보

저자(글) 에란 카츠

지은이 에란 카츠

1965년 이스라엘 출생으로 히브리대학에서 정치학 학사를, 벨기에 브뤼주 유럽 대학에서 벨기에 외무부 장학생으로 유럽학 석사를 마쳤다. 기억력 부문 세계 기네스 기록을 보유하고 있으며, 메가마인드 메모리 트레이닝의 CEO로 기억 증진 관련 프로그램을 계발하고 있다. 이스라엘 TV와 라디오에서 명강연자로 주목받는 한편, 베스트셀러『천재가 된 제롬』등을 저술했다. 아내와 두 딸과 함께 예루살렘에서 살고 있다.

옮긴이 박미영

이스라엘 히브리대학교 교육대학원 석사를 마치고 주한 이스라엘 대사관 행정관, 이스라엘 교육문화원 원장을 지냈다. 건국대학교 히브리학과에서 강의했으며 현재는 건국대학교 교육공학과 강사로 출강 중이다. 저서로 『유태인 부모는 이렇게 가르친다』가 있으며 『천재가 된 제롬』, 새 친구가 이사 왔어요』, 『다섯 개의 풍선』, 『신기한 요술씨앗』 등을 우리말로 옮겼다. 『한국인의 사랑』에서 한국 시를 히브리어로 공동 번역했다.

번역 박미영

이스라엘 히브리대학교 교육대학원 석사를 마치고 주한 이스라엘 대사관 행정관, 이스라엘 교육문화원 원장을 지냈다. 건국대학교 히브리학과와 교육공학과 강사로 출강했다. 현재 교육 칼럼니스트로 활동하며 강의와 글쓰기를 하고 있고, 히브리어로 쓴 책을 우리말로 번역하는 작업도 하고 있다. 저서로는 '유태인 부모는 이렇게 가르친다'가 있다. 번역서로는 '슈퍼 기억력의 비밀', '천재가 된 제롬', '숲의 가족', '새 친구가 이사 왔어요', '다섯 개의 풍선', '신기한 요술씨앗', '한국인의 사랑(공동번역)'이 있다.

목차

  • 시작하며 기억력이라는 소중한 재산을 위해

    제1부 기억력의 첫 번째 조건, 자신감
    1. 기억에 대한 잘못된 믿음
    2. 기억력을 대하는 새로운 자세

    제2부 잠자는 기억력에 시동을 걸자
    1. 로니, 안녕! 아, 요니? 모니였던가?
    2. 감각에 따른 연상 작용
    3. 빨간 치마와 갈래머리
    4. 구약성경의 전승 비밀
    5. 장군 키케로의 기억법

    제3부 모든 것을 쉽게 기억하는 방법
    1. 종이와 고지서 그리고 해야 할 일
    2. 열쇠는 어디에? 이런, 손에 쥐고 있었잖아!
    3. 숫자와 글자를 연결하여 기억하기
    4. 전화번호를 이용한 기억력 훈련
    5. 광장을 지나 왼쪽으로
    6. 시험공부를 앞두고
    7. 교사와 교수, 웅변가에게 유용한 기억법
    8. 외국어 단어 기억하는 법
    9. 얼굴과 이름을 함께 기억하는 법

    제4부 기억력 연습의 실제
    1. 숫자에 맞추어 단어 기억하기
    2. 카드 기억하기

    맺으며 잊어버리기가 더 어려워지는 그날을 위해

출판사 서평

▶ 기네스북에 기록된 기억력 천재가 들려주는 머리 좋아지는 법
훈련만 하면 누구나 ‘기억력 천재’가 될 수 있다!

1965년 이스라엘에서 태어난 에란 카츠는 500자리의 숫자를 한 번 듣고 기억하여 기억력 부문에서 세계 기네스 기록을 보유하고 있다. 두뇌 능력 계발 및 향상에 대한 강의로 세계적인 명성을 얻어 다국적 기업과 기관에서 기억력 증진에 대학 강연과 세미나를 1000회 가까이 진행했다. 모토로라, IBM, 오라클, 마이크로소프트, GE, 코카콜라, AT&T, 유럽석유산업협회, 싱가포르 정부, 태국 상공회의소 등에서 강연했으며 20만 명 이상이 그의 워크샵에 참여했다.
책 출간 즈음하여 월드사이언스포럼 연사로 초청돼 방한한 저자는 4월 30일까지 서울에 머물며 어린이와 학부모, 일반인, 기업 관리자 등을 대상으로 기억력 증진과 두뇌 계발에 대한 강연 등의 일정을 가질 예정이다. 유태인 고유의 학습법과 탈무드를 접목하여 더욱 창의적으로 생각하고 기억력과 사고력을 향상시키는 법을 강의한다.

▶ 뇌도 훈련이 필요하다
디지털 치매(컴퓨터와 휴대폰 등 디지털 기기에 지나치게 의존해 기억력이 크게 저하된 상태)라는 신조어가 생길 정도로 노인뿐만 아니라 젊은이 가운데서도 기억력 감퇴, 건망증으로 고민하는 이가 늘고 있다. 뇌는 사용하지 않으면 퇴화한다. 머리를 써서 기억하지 않고 습관적으로 디지털 저장기기, 단축키만 사용하다 보면 뇌의 기억 용량이 줄어드는 것이다. 운동선수가 준비 운동을 하고 성악가가 발성 연습을 하듯, 잘 기억하고 뇌를 활성화하기 위해서는 기억력 훈련이 필요하다.

‘휴대폰을 어디에 뒀지?’ ‘분명 전에 만난 사람인데 누구더라….’ ‘앗차, 어머니 생일을 잊어버렸네!’ ‘내일이 시험인데 언제 다 외우지?’ 누구나 일상에서 중요한 일을 깜박해서 속상해 한 경험이나 욀 자료가 많은데 시간이 부족해 쩔쩔맨 경험이 있다. 무언가 잊어버린 일로 당황할 때마다 기억력이 나빠졌다고 자책하기도 한다. 그러나 저자는 기억력은 ‘좋다 나쁘다.’로 말할 수 있는 게 아니라고 얘기한다.

“자녀의 기억력이 좋지 않다고 걱정하는 분들이 있습니다. 그 아이들은 역사, 지리 시간에 배운 것을 제대로 기억하지 못하고 시험을 치르면 낮은 점수를 받습니다. 그런데 그런 학생들 중에 자신이 좋아하는 축구 선수 이름은 수십 명씩 줄줄 외우는 아이들이 있습니다. 어떤 선수가, 어떤 경기에서, 경기가 시작되고 얼마 만에 골을 넣었는지까지, 그다지 중요하지 않은 것도 모두 기억합니다. 그렇다면 그 학생의 기억력은 나쁜 것이 아닙니다.”-본문 중에서(p78)

어떤 사람은 얼굴과 이름은 잘 외는데 전화번호는 잘 못 외고, 그 반대의 경우도 많이 있듯 기억력 자체가 나쁜 것이 아니라 우리는 보통 특정 분야의 기억력이 약하다는 것이다. 훈련을 통해 약한 부분만 개선시켜 나가면 된다. 사교적인 타입은 남의 이름과 얼굴을 잘 기억하는 편이고, 현실적인 타입은 숫자 등을 보다 잘 기억하며, 호기심이 많은 사람은 상식을 잘 기억하는 식으로 성향과 관심에 따라 사람마다 보다 잘 기억하는 분야가 있다.

▶ 재미, 관심, 동기 부여의 중요성
사람의 기억력엔 한계가 없으며, 우리가 죽을 때까지 사용하는 기억력은 실제 가진 기억 능력의 10퍼센트에도 미치지 못한다. 잠재력을 불러일으키고 두뇌 능력을 향상시킬 방법이 분명 있으며, 유태인들은 오랜 세월에 걸쳐 생활 속에서 이 방법과 원칙들을 실천해 왔다. 이 책은 저자 자신이 직접 경험하고 연구해 온 생활 속의 두뇌 계발법을 풀어낸 것이다.
에란 카츠의 천재적인 기억력은 타고난 것이 아求? 실제로 툭하면 학교를 벗어나고 성적도 나빴던 저자는 고교 시절 선물 받은 기억력 훈련 책으로 연습을 거듭하면서 시험을 통과했고, 이후 필요에 의해 기억술을 발전시켜 세계적인 기억력의 대가로 알려지게 되었다.
저자에 따르면 기억을 잘하기 위해선 반드시 재미가 있어야 한다. 재미없는 것을 기억해야 할 때는 조금 흥미가 생기는 사안부터 시작하고, 스스로 기억해야 할 동기를 부여(그걸 해서 어떤 장점이 있을지)해야 하며, 긍정적인 자세를 취하는 것도 중요하다.

-우리의 기억력은 우리가 생각하는 것보다 더 좋다. 한계가 없다고 믿는 긍정적인 자세는 기억하기 위한 노력을 즐기게 되어 놀라운 결과를 가져다준다.
-일상적인 삶 속에서 스트레스를 받거나 따분해하면 두뇌는 죽고 만다. 새로운 것에 끊임없이 관심을 가지고 관심의 수준을 높여 가라.
-마음이 내키는 장소, 집중이 잘되는 시간을 찾아라. 공부는 집에서만 하는 것이 아니다. 공원이나 카페라도 상관없다. 아침이든 밤이든 자신만의 최고의 시간을 파악하고 그 시간 동안 몰두의 즐거움을 느껴라.
-나이가 들어도 원하기만 하면 기억력을 향상시킬 수 있다. 명확한 목표를 가지고 특정한 것을 기억하려고 노력하는 ‘동기 부여’가 중요하다.
-‘잊어버린다’는 것은 사실 ‘관심을 갖기 않고 기억도 하지 않은’ 경우가 많다. 알상에 관심을 갖는 것만으로도 기억 능력을 한 단계 높일 수 있다.
-나이가 들어도 원하기만 하면 기억력을 향상시킬 수 있다. 명확한 목표를 가지고 특정한 무언가를 기억하려고 노력하는 ‘동기 부여’가 중요하다.
-쉽고 재미있는 스토리를 만들어 기억하거나 주제별로 나누어 기억한다.
-기억할 내용을 머릿속에서 상세하고 분명한 이미지로 만들어 기억한다. 비정상적인 크기로 상상하고 시간, 청각, 후각, 미각, 촉각으로 모두 상상해 보는 것이 큰 도움이 된다.
-목록을 잘 정리하는 습관을 들이면 외거나 공부해야 할 것이 많더라도 적은 시간을 들여 효과적으로 기억할 수 있다.

이외에도 기억력 테스트에서 시작해 이름, 날짜, 얼굴 기억하기에서 효과적으로 시험공부 하는 법, 강의나 프레젠테이션을 머릿속에서 잘 정리하는 법까지 기억력을 단계별로 향상시키는 방법을 유머러스하게 풀어낸다.

기본정보

상품정보
ISBN 9788960170544
발행(출시)일자 2008년 04월 25일
쪽수 195쪽
크기
148 * 210 mm
총권수 1권
원서명/저자명 (The)secrets of a super memory/Katz, Eran

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  3. STEP 03
    바로드림존에서 주문상품 받기
  • 바로드림은 전국 교보문고 매장 및 교내서점에서 이용 가능합니다.
  • 잡지 및 일부 도서는 바로드림 이용이 불가합니다.
  • 각 매장 운영시간에 따라 바로드림 이용 시간이 달라질 수 있습니다.

수령 안내

  • 안내되는 재고수량은 서비스 운영 목적에 따라 상이할 수 있으므로 해당 매장에 문의해주시기 바랍니다.
  • 바로드림 주문 후 재고가 실시간 변동되어, 수령 예상시간에 수령이 어려울 수 있습니다.

취소/교환/반품 안내

  • 주문 후 7일간 찾아가지 않으시면, 자동으로 결제가 취소됩니다.
  • 취소된 금액은 결제수단의 승인취소 및 예치금으로 전환됩니다.
  • 교환/반품은 수령하신 매장에서만 가능합니다.

사은품 관련 안내

  • 바로드림 서비스는 일부 1+1 도서, 경품, 사은품 등이 포함되지 않습니다.

음반/DVD 바로드림시 유의사항

  • 음반/DVD 상품은 바로드림 주문 후 수령점 변경이 불가합니다. 주문 전 수령점을 꼭 확인해주세요.
  • 사은품(포스터,엽서 등)은 증정되지 않습니다.
  • 커버이미지 랜덤발매 음반은 버전 선택이 불가합니다.
  • 광화문점,강남점,대구점,영등포점,잠실점은 [직접 찾아 바로드림존 가기], [바로드림존에서 받기] 로 주문시 음반코너에서 수령확인이 가능합니다.
  1. STEP 01
    픽업박스에서 찾기 주문
  2. STEP 02
    도서준비완료 후 휴대폰으로 인증번호 전송
  3. STEP 03
    매장 방문하여 픽업박스에서 인증번호 입력 후 도서 픽업
  • 바로드림은 전국 교보문고 매장 및 교내서점에서 이용 가능합니다.
  • 잡지 및 일부 도서는 바로드림 이용이 불가합니다.
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취소/교환/반품 안내

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도서 소득공제 안내

  • 도서 소득공제란?

    • 2018년 7월 1일 부터 근로소득자가 신용카드 등으로 도서구입 및 공연을 관람하기 위해 사용한 금액이 추가 공제됩니다. (추가 공제한도 100만원까지 인정)
      • 총 급여 7,000만 원 이하 근로소득자 중 신용카드, 직불카드 등 사용액이 총급여의 25%가 넘는 사람에게 적용
      • 현재 ‘신용카드 등 사용금액’의 소득 공제한도는 300만 원이고 신용카드사용액의 공제율은 15%이지만, 도서·공연 사용분은 추가로 100만 원의 소득 공제한도가 인정되고 공제율은 30%로 적용
      • 시행시기 이후 도서·공연 사용액에 대해서는 “2018년 귀속 근로소득 연말 정산”시기(19.1.15~)에 국세청 홈택스 연말정산간소화 서비스 제공
  • 도서 소득공제 대상

    • 도서(내서,외서,해외주문도서), eBook(구매)
    • 도서 소득공제 대상 상품에 수반되는 국내 배송비 (해외 배송비 제외)
      • 제외상품 : 잡지 등 정기 간행물, 음반, DVD, 기프트, eBook(대여,학술논문), 사은품, 선물포장, 책 그리고 꽃
      • 상품정보의 “소득공제” 표기를 참고하시기 바랍니다.
  • 도서 소득공제 가능 결제수단

    • 카드결제 : 신용카드(개인카드에 한함)
    • 현금결제 : 예치금, 교보e캐시(충전에한함), 해피머니상품권, 컬쳐캐쉬, 기프트 카드, 실시간계좌이체, 온라인입금
    • 간편결제 : 교보페이, 네이버페이, 삼성페이, 카카오페이, PAYCO, 토스, CHAI
      • 현금결제는 현금영수증을 개인소득공제용으로 신청 시에만 도서 소득공제 됩니다.
      • 교보e캐시 도서 소득공제 금액은 교보eBook > e캐시 > 충전/사용내역에서 확인 가능합니다.
      • SKpay, 휴대폰 결제, 교보캐시는 도서 소득공제 불가
  • 부분 취소 안내

    • 대상상품+제외상품을 주문하여 신용카드 "2회 결제하기"를 선택 한 경우, 부분취소/반품 시 예치금으로 환원됩니다.

      신용카드 결제 후 예치금으로 환원 된 경우 승인취소 되지 않습니다.

  • 도서 소득공제 불가 안내

    • 법인카드로 결제 한 경우
    • 현금영수증을 사업자증빙용으로 신청 한 경우
    • 분철신청시 발생되는 분철비용

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