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소득공제

나를 믿는 기술 그래 문제는 자신감이야

WHY NOT 4
마리 조제 오데르세 지음 | 고아침 옮김 | 뤽 테송 그림 | 개마고원 | 2010년 06월 10일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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  • 개정정보 : 2013년 11월 출간된 개정판이 있습니다. 개정판 보기
  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9788957691137(8957691138)
쪽수 152쪽
크기 148 * 210 mm 판형알림
원서명/저자명 (La)confiance en soi ca se cultive/Auderset, MArie-Jose

책소개

이 책이 속한 분야

나는 나를 믿어!

청소년기의 정신적, 사회적 성장과 관련된 테마를 청소년들의 일상에 기대어 풀어내는 「WHY NOT」 제4권 『나를 믿는 기술』. 스스로에 대한 믿음을 잃은 청소년들을 위해 저술된 '자신감 충전 매뉴얼'이다. 청소년들이 자신의 안에 숨겨진 '자신감'을 일깨워 당당하게 살아나가도록 이끄는 지침을 상황별로 소개하고 있다. 자신감이 부족한 원인을 분석한 다음, 그것을 극복하는 방법을 집중적으로 다룬다. 특히 자신과의 대화를 통한 '나를 있는 그대로 받아들이기'와 타인의 협조를 통한 '나를 있는 그대로 드러내기'를 실천함으로써 자신감을 가득 충전하도록 인도하고 있다.

북소믈리에 한마디!

뒷부분에는 정신과 전문의 문지현의 '도움말 - 내 안의 자신감을 일깨우는 법'을 수록했다. 사례를 통해 자신감이 지닌 강력한 힘을 배울 수 있다. 오늘뿐 아니라, 내일까지 바꾸어놓는 자신감의 비밀을 깨닫게 해준다. 나아가 스스로를 가장 사랑하도록 이끌고 있다.

목차

1장: 같지만 다른 우리
나는, 너는, 그는 자신감이 부족하다 / 자존감을 높이기 / 자존감 부족은 어디에서 오는가? / 여러분은 가치 있는 존재인데 가끔씩 그걸 잊어버립니다! / 권리를 가지세요! / 경험이 없어도! / 자기 몸을 받아들이고, 있는 그대로 자신을 드러내기 / 연예인들이요? 여러분과 그리 다르지는 않답니다 / 신체 능력 / 군살 / 옷입기라는 기운 빠지는 과업 / 자신감 되찾기

2장: 가정과 나
모두 다른 가정 / 집에서 자신감 있게 / 행복은 성적순이 아니잖아요 / 학업과 여가 / 형제보다야 학교가 힘들지요! / 형제, 누이… 그리고 나 / 홀로 남겨지다! / 생활에 찌든 가정들 / 남들과는 사뭇 다른 가족

3장: 나와 타인
남들의 시선 / 있는 날과 없는 날! / 소심함 / 남들과의 관계, 늘 즐겁지는 않아요! / 과감히 차이를 주장하기 / 사람들 앞에서 발표하기 / 조금씩 내딛기

도움말/ 내 안의 자신감 일깨우는 법 _ 문지현

출판사 서평

똑똑똑, 자신감 있어요?

자신감이 중요하다는 건 누구나 다 안다. 하지만 그것이 늘 되풀이해서 언급되는 이유는 ‘자신감 부족’이 매우 흔하기 때문일 것이다. 자신감이 없을 경우 이를 어찌해야 좋을지 모르는 이들이 그만큼 많다는 뜻이기도 하다. 이에 대해 저자는 자신감 부족이 생기는 텃밭에 대한 이해가 먼저 필요하다고 말한다. 이어서 자신감이 뿌리를 내리는 데 청소년기가 특히 중요하다는 점을 전제로 구체적인 ‘자신감 충전 매뉴얼’을 제시하고 있다.

자신감 부족의 내면
자신감은 주로 초등학교 시절에 그 기초가 완성... 더보기

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  • 우리는 의기 소침해 있는 아이들에게 어떤말을 해줄까../ 아마도 자신감을 가져!!! 자신감을 가져보라굿 하는것 같다. 그것은 왜그럴까. 자신감은 사람에게 다시 할수 있다는 마음을 일으키게 하고 긍정적인 사고의 기회를 전달해주기 때문이라고 생각한다. 자신감!! 그래 나도 가지면서 살아가구 싶다굿@<<@  하지만, 나 혹은 자녀가  소심한 성격, 상황에서 어떻게 할수 없는 부분이라고 생각하고 있지는 않는가. 꼭 자신감을 갖고 살아가야 하나, 귀찮아 지겠지만, 우리는 살... 더보기

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