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기찬 한의사 이경제 키크는 요리

이경제 지음 | 랜덤하우스코리아 | 2004년 04월 15일 출간
기찬 한의사 이경제 키크는 요리
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상품상세정보
ISBN 9788957573402(8957573402)
쪽수 262쪽
크기 B5 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

맛있으면서 키 쑥쑥 크는 178가지의 성장요리를 소개한 책. 요리와 함께 집에서 달이는 28가지의 한약재, 키크는 상식, 성장판 자극 체조, 운동, 성장혈 지압법 등의 다양한 키 크는 방법들을 담고 있다.

저자소개

저자가 속한 분야

한의사 이경제
사상체질 의학과 체질침 치료법 중심으로 한의학을 연구, 개발하는 한의사이다. 강연활동과 건강 칼럼을기고하다가 MBC-TV <일요일 일요일 밤에>의 건강 보감 주치의를 맡게 되었다. 재치 넘치는 입담으로 어렵게 느껴졌던 한의학 정보와 상식을 쉽고 재미있게 설명해 대중에게 널리 알려졌다. 그 후 <토크쇼 임성훈과 함께>, <찾아라! 맛있는 TV> <건강 보감 3대 명의 특집> 등의 프로그램을 통해 실생활에 도움이 되는 유익한 한방 건강지식과 상식을 전해주었다. 현재 동희한의원 원장으로 진료활동을 하고 있다. 저서로 <기통찬 한의사 이경제의 이침 이야기> <이경제의 건강보감>을 출간했다.

목차

프롤로그

Section 1 매일 먹는 음식으로 키 키우기
뼈 만드는 칼슘요리
피와 살 만드는 단백질요리
성장 촉진하는 비타민요리
노폐물 걸러내는 식이섬유요리
아침에 딱 한 잔 식이섬유 음료

Section 2 한방으로 키 키우기

Section 3 운동으로 키 키우기
키 키우는 성장체조


출판사 서평

1. 책 소개
‘어떻게 하면 우리 아이 키를 조금이라도 더 크게 키울 수 있을까?’
외모중시 현상이 사회 전반에 만연된 만큼 키 작은 아이의 부모나 유전적으로 키가 작은 부모의 마음은 늘 조급하고 걱정스러울 수밖에 없습니다.
그 명쾌한 해답을 한의사 이경제가 우리 아이 키 10cm 더 키우는 성장 프로젝트 [氣찬 한의사 이경제 키 크는 요리]에 풀어놓았습니다.
[키 크는 요리]는 아이들의 키가 가장 많이 클 수 있는 시기를 놓치지 않도록 알려주고 키 크는 데 ... 더보기

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