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세계 최고의 마라토너들

Lore of Running series 5
티모시 녹스 지음 | 조현철 옮김 | 지식공작소 | 2006년 06월 30일 출간

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상품상세정보
ISBN 9788956710457(8956710457)
쪽수 155쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림
원서명/저자명 Part 3 of lore of running/티모시 녹스

책소개

이 책이 속한 분야

달리기의 다양한 측면을 살펴보는『Lore of Running series』제5권. 달리기와 마라톤에 관련된 내용이 총망라되어 있는 달리기 백과사전「달리기의 제왕」의 내용을 주제별로 묶어 11종의 파트북으로 만들었다. <세계 최고의 마라토너들>은 2부 6장 '전문가들로부터 배우기'를 담은 책이다. 세계적인 달리기 선수들이 자신만의 훈련 원칙의 열쇠를 어떻게 적용해 왔는지 설명하고 있다. 역사를 따라가면서 세계 최고의 러너들을 만나는 즐거움을 제공한다.

목차

머리말
서론: 달리기에 대한 어떤 생각들
편집자 서문

역사적 관점
마일에서 마라톤까지의 거리
아프리카의 숙련된 달리기 선수들
50km에서 100km의 장거리
100km이상의 장거리
결론: 엘리트의 훈련 방법들
맺음말

저자와 역자 소개

출판사 서평

이 책에서는 지난 반세기 동안 세계 정상급 선수로 분류된 주자들의 훈련 방법을 설명했다. 책에서 소개하는 선수들은 최고 수준에 도달한 선수들일 뿐만 아니라 그들의 훈련 방법 또한 매우 유명하다. 하지만 아쉽게도 대부분의 위대한 선수들은 그들의 훈련 방법을 후배 선수들을 위해 자세한 기록으로 남겨두지 않았다. 이 책에서 설명한 선수들은 1500m에서 마라톤까지를 대표하는 중·장거리 주자들이다. 거리별로 대표 선수를 소개하면 다음과 같다.

1km에서 42km마라톤까지 달린 선수들
딜풋, 월터 조지, 렌 허스트, 조 빙크스, 알프... 더보기

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