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행복은 혼자 오지 않는다 웃기는 의사 히르슈하우젠의 도파민처럼 짜릿한 행복 처방전

에카르트 폰 히르슈하우젠 지음 | 박규호 옮김 | 은행나무 | 2010년 08월 30일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788956603599(8956603596)
쪽수 474쪽
크기 140 * 205 * 30 mm /710g 판형알림
이 책의 원서 Gluck kommt selten allein .../Hirschhausen, Eckart von

책소개

이 책이 속한 분야

행복은 머물지 않고 지나간다, 다행히도!

독일에서 가장 웃기는 의사로서 코미디언, 웃음트레이너, 카바레티스트 등으로 종횡무진 활약하는 베스트셀러 작가 에카르트 폰 히르슈하우젠의 『행복은 혼자 오지 않는다』. 신뢰와 설득력, 그리고 재미를 두루 갖춘, 도파민처럼 짜릿한 행복론을 공개한다. 우리가 익히 아는 행복에 대한 상식을 유쾌하게 깨뜨리고 있다. 행복을 따라가는 비결을 가르쳐주기보다는, 행복이 스스로 찾아오게 만드는 비결을 가르쳐준다. 일상 속에서 적극적으로 활용 가능한 행복 훈련법을 익힐 수 있다. 의학과 과학 지식이 탄탄하게 깔린 바탕 위에 가볍지 않은 언어 유희가 어우러져 있어 재미있게 읽어나가게 된다. 지적인 유머도 만끽하면서 우리 삶을 바꿀 새로운 행복 패러다임을 배울 수 있다.

북소믈리에 한마디!

독일 아마존에서는 69주 연속 베스트셀러 1위를 차지했다. 심리학과 신경생물학적인 연구에다가, 의사로서의 지식과 경험을 버무려 '행복'에 대해 이야기하고 있다. 우리 뇌는 주어진 행복에 만족하기보다 행복을 추구하도록 만들어져 있음을 일깨워준다. 특히 행복을 '공동의 행복', '우연의 행복', '순간의 행복', '충만한 행복', 그리고 '자기극복의 행복'으로 나누어 꼼꼼하게 살펴보면서, 우리가 스스로 행복해지도록 이끌고 있다. 유머러스한 그림과 사진, 그리고 종이공작을 풍부하게 담아내 읽는 재미와 보는 즐거움을 충만하게 채워준다. 오른쪽 페이지 아래 부분을 주목하면 유쾌하고 흐믓한 감정을 선물해주는 귀여운 펭귄도 만날 수 있다. 저자의 세심한 배려가 돋보인다.

상세이미지

행복은 혼자 오지 않는다 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 에카르트 폰 히르슈하우젠

저자가 속한 분야

에카르트 폰 히르슈하우젠 저자 에카르트 폰 히르슈하우젠(Eckart von Hirschhausen)은 1967년 독일 프랑크푸르트에서 태어나 베를린자유대학과 하이델베르크대학, 런던대학에서 의학과 언론학을 공부했다. 샤리테대학병원에서 의사로 일하면서 좀 더 많은 사람들이 건강하고 행복해졌으면 좋겠다는 생각으로 1990년대 중반부터 방송출연과 무대공연을 시작했다. 코미디언, 카바레티스트, 웃음트레이너, 강사, 베스트셀러 저자로 독일의 각종 매체와 무대에서 종횡무진 활약하고 있다. 지적인 유머, 마음에 깊이 남는 메시지, 수준 높고 건강한 웃음이 그의 트레이드마크다.
TV프로그램 <슈미트 & 포허>의 ‘히르슈하우젠 아카데미’ 코너 진행자로도 유명하며 병원과 직장, 공공장소에서 치료를 위한 웃음을 지원하는 ‘치료를 돕는 유머 재단’ 활동도 겸하고 있다. 2009년까지 ‘행복을 가져오는 사람’이라는 제목으로 전국순회공연을 했고 50만 명 이상이 라이브로 관람했다. 저서《간은 할 일이 많을수록 커진다》는 독일에서 150만 부 이상 팔려 2008년에 독일 주요 서점과 아마존 교양도서 부문 베스트 1위에 올랐다.

에카르트 폰 히르슈하우젠님의 최근작

역자 : 박규호

서강대학교와 독일 에어랑엔-뉘른베르크대학교에서 독문학, 연극학, 철학을 공부하였다. 현재 전문번역가로 활동하며 《에리히 프롬과 현대성》 《철학이라는 이름의 약국》 《심리학의 모든 것》 《사람이 알아야 할 모든 것, 인간》《슈바니츠의 햄릿》《다윈, 당신 실수한 거야!》 《슈뢰딩거의 고양이》 《직장생활, 게임의 법칙》 등의 책을 옮겼다.

목차

내용물 설명서

서문 : 낙관론자와 호기심 많은 이들에게
서문 : 비관론자와 비판가들에게
사용 안내서 : 행복은 혼자 오지 않는다

→ 종이공작 : 행복 나침반

전문가의 견해 : 행복을 과학적으로 연구할 수 있을까?
부수적 효과 : 행복은 심근경색과 우울증을 예방한다
* 행복이 위험에 처해있음을 알리는 10가지 신호

→ 종이공작 : 확실한 성공 지침

0장. 행복은 혼자 오지 않는다 - 오해와 함께 온다

당신이 결코 알고 싶어하지 않지만 이미 알고 있는 행복의 일곱 가지 진실
미신의 효험

→ 종이공작 : 행운의 별자리

모든게 조상 탓

→ 종이공작 : 인생로또

시간이 흐를수록 영혼은 생각의 빛깔로 물든다
개구리가 되지 마라
불행은 찾아오기 마련

→ 종이공작 : 쾌락 측정기

불평엽 해부
* 간단히 체크하는 나쁜 기분상태
썩은 사과 상자 속에도 행복한 삶은 있는가?

1장. 행복은 혼자 오지 않는다 - 다른 사람들과 함께 온다

포토리얼리즘 비판
레스토랑에서의 파트너 선택
행복과 알코올의 정치학
닭과 달걀 중 뭐가 먼저?
* 행복은 누구나, 어디서나 즐겨 말한다
무자식이 상팔자?
빨간 동그라미 속 친구
* 행복은 전염된다
사랑의 행복
* 다른 누군가가 되어

2장. 행복은 혼자 오지 않는다 - 우연과 함께 온다

행운의 여신 포르투나의 기이한 헤어스타일
프렌치 호른을 배워라
* 결정 도우미
국민질병 '과다증'
* 행복 레시피

→ 종이공작 : 행복의 팁

아름다움에는 고통이 따르기 마련
햇살이 필요한 이유
* 부르고뉴달팽이야
* 추가로 선사하는 행복

3장. 행복은 혼자 오지 않는다 - 즐거움과 함께 온다

혈중 행복 농도가 너무 낮은가요?
Thank you for the Music!
좋은 이별
고통이 줄면 그것이 행복
* 행복 레시피 2
건강을 위해 달려라

→ 종이공작 : 어두운 면

쉘 위 댄스?
인생은 탐색의 연속이다
행복은 절정과 함께 온다?
아주 커다른 의미의 작은 행복

→ 종이공작 : 행복의 일기장

화풀이 하지 않기
아무 때나 코후비며 살기
* 초콜릿송

4장. 행복은 혼자 오지 않는다 - 행동과 함께 온다

몰입(flow)에 관하여
* 몰입 체험과 몰입 브레이크
즐거운 천직
소름 효과
무소유는 어려워
시간은 돈이다? 하지만 돈은 시간이 아니다
빌과 보리스 그리고 동메달

→ 종이공작 : 돈을 행복하게 만들어주세요

평생 열일곱이라면?
* 보온병

5장. 행복은 혼자 오지 않는다 - 여유와 함께 온다

자신을 질책하지 마라!
엄청난 행복의 순간
기계와 행복의 상관관계
마지막 강의
현재가 곧 미래!
평온 유지하기
그건 네 자신도 믿지 않잖아
* 바다

에필로그

펭귄 이야기

→ 종이공작 : 꼭두각시 펭귄

* 행복에 대한 말 말 말
하루를 미소와 함께 시작하자

출판사 서평

“읽는 것만으로도 행복이 밀려드는 책!”

독일아마존 1위 69주 연속 베스트셀러ㆍ120만 부 판매
세상에서 가장 지적이고 독창적인 행복론!

“당신은 행복합니까?” 삶의 태도를 바꾸는 새로운 행복 패러다임!
《행복은 혼자 오지 않는다》는 독일의 의사이자 코미디언인 에카르트 폰 히르슈하우젠이 쓴, 행복에 대한 상식을 깨는 책이다. 의술 없이도 사람들을 건강하게 만들 줄 아는 저자는 유쾌하고 에너지 넘치게 살아가는 법을 차근차근 일러준다. 행복을 좇는 것이 아니라 행복이 스스로 찾아오게끔 하라고 조언하며, 행복을... 더보기

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  • 행복은 혼자오지 않는다 he**ynet | 2014-01-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    독일 저자의 책이지만, 전체적인 느낌은 상당히 동양적으로 느껴진다. 저자는 행복을 '우연히 찾아오는 행복, 향락에 의한 행복, 자기극복의 행복, 공동의 기쁨에 의한 행복, 충만의 행복' 다섯 가지로 보았다.   행복 관련 책들은 일반적으로 뇌의 특성, 5가지 성격에 따른 영향, 유전자와 환경, 운명 등등을 살펴 본다. 또한 유머, 친구, 돈은 쓰고 싶은데 선택의 가짖수가 너무 많아 행동이 마미 되는 과다증, 화에 대해서도 잠깐 언급이 있다. 일에 관계되는 몰입(flow)에 대하여도 잠깐 접하게 된다. 자식만... 더보기
  • 행복은 혼자오지 않는다 ky**klhj | 2013-07-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    행복은 기대를 관리하는 일이다. 세상은 안내책자에 나와 있는 모습과 다를 때가 많다. 우리는 한 치 앞을 내다볼 수 없지만 그렇다고 심각할 건 없다. p9   인생에서 매사를 함께 의논하고 협력할 수 있다는 건 정말 좋은 일입니다. 아무리 멍청한 말과 바보짓밖에 할 줄 모르는 남자도 일단 결혼을 하고 나면 최소한 누구한테 물어봐야 할지는 알게 되니까요. p172   1. 너무 장황하게 말하지 마라. 2. 너무 심각해지지 마라. 3. 네 결정을 남이 내릴 수 없다. 4. 결정을 ... 더보기
  • 이 책의 저자는 독일의 의사 출신 코미디언이라고 한다.  그런데 이 사람이 코미디를 하는 이유가 참 별나다.  말하자면 "의사는 하루에 상담을 해봐야 몇명을 하겠나? 공연을 하면 같은 시간에 수백 수천배의 사람들에게 내 이야기를 들려 줄 수 있다." 정도로 요약되고, 어떻게보면 숭고하기까지 하다.   유난히 유쾌하고 행복한 삶을 살아가는 사람들이 그렇듯 이 책의 저자 역시 막무가내로 긍정적이다.  단지 '긍정적 사고'를 하는 것에서 그치지 않고 스스로 '긍정적 삶'을 실천하고 다른 사람에... 더보기
  • ● 행복은 혼자 오지 않는다● 에카르트 폰 히르슈하우젠제목에서 알 수 있듯이 행복은 오해, 다른사람, 우연, 즐거움, 행동, 여유와 함께 온다.또한 무리(네트워크)를 통해 확산되고 남들에게 영감을 준다. 이는 주변 사람들의 감정을 감지하고 모방하고 반사하는 일을 하는 거울 뉴런이라는 뇌의 신경세포가 담당한다고 한다. 우리는 알게 모르게 주변인들과 감정을 교류하며 공감하고 있다는 이야기다.마찬가지로 내 감정도 다른이에게 영향을 미친다 생각하니 새삼 책임감 비슷한 것이 느껴진다. 책은 행복이 오는 요소를 학문... 더보기
  • 행복은 혼자오지 않는다 yh**2 | 2011-05-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    처음 이 책을 접하게 되었던 건 이 책이 출간되고 며칠 후 일을 하면서 였다. 이 책을 내가 접했다는 게 교보문고라는 서점에서 일한다는 나 자신이 남들보다 확실히 자부심이 느껴지고 또 이날처럼 기뻤던 일도 손에 꼽을 정도로 없었을 것이다.   [행복은 혼자 오지 않는다]라는 제목... 그리고 파란 표지에 펭귄 한마리...^^ 표지만으로도 내 맘을 사로잡기에 충분했다. 이 책의 저자 독일의 의사이자 코미디언인 에카르트 폰 히르슈하우젠을 보면서 참 대단하다는 생각이 들었다. 다른 여러사람들의 행복한 웃음을 위해 ... 더보기

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