공부 집중력을 잡아라

Name: 공부 집중력을 잡아라
Author: 이명경

이명경 지음 | 시공사 | 2008년 09월 18일 출간

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ISBN	9788952753236(8952753232)
쪽수	200쪽
크기	200 * 255 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

가정/육아 > 자녀교육 > 학습교육

몰입의 힘을 키워 주는 집중력 향상 프로젝트

『공부 집중력을 잡아라』는 5~10세 아이에게 집중력 교육을 시키고자 하는 부모님과 선생님을 위한 책이다. 이 책에는 집중력 발달의 원리와 집중력의 구성 요소 등 집중력을 제대로 알고 이해하는 데 필요한 내용과 집중력의 3요소인 정보처리능력, 자기통제력, 주의력을 키워주는 방법이 소개되어 있다. 또한 아이의 집중력 발달을 위한 핵심 지식과 교육방법, 아이를 대하는 태도 등도 함께 정리하였다.

저자는 초등학교 입학 전, 특히 집중력 형성에 가장 예민한 시기인 5살부터 집중력 교육을 시작할 것을 강조한다. 집중력이 어느 정도 높아진 상태에서 학업을 시작해야 학교에 적응하고 공부하는 데 어려움이 없고, 그것이 곧 우수한 성적과 성공적인 학교생활로 이어지기 때문이라고 말한다.

이 책에서는 아이의 전체적인 집중력 수준과 정보처리능력, 자기통제력, 주의력이 어느 정도인지 파악한 후, 각 영역의 능력을 키워 줄 수 있는 다양하고 구체적인 방법을 담았다. 특별히 시키는 교육이 아닌, 아이와 함께 시간을 보내면서 가정 내의 작은 실천과 변화만으로도 높은 효과를 얻을 수 있는 방법이 실려있다. 이 책은 아이의 집중력은 부모의 노력과 도움에 의해 얼마든지 향상 될 수 있다고 말한다.

☞ 하루 30분 2주 완성 공부 집중력 워크북
이 책에는 부모용 교육서에 익힌 지식을 실전에 활용해 아이의 공부 집중력을 높여줄 수 있는 아이용 워크북이 함께 들어있다. 이 워크북에는 공부에 가장 큰 영향을 미치는 시각 집중력과 청각 집중력을 높여 주는 재미있는 학습 놀이가 담겨있다. [분책 가능]

상세이미지

부모용 교육서

프롤로그 부모의 관심과 도움이 아이의 집중력을 키운다

Part 1 | 아이의 집중력, 제대로 알아야 잡을 수 있다.
공부 잘하는 아이들에게는 집중력이 있다
집중력 형성에 가장 예민한 5살부터 집중력 교육을 시작하자
집중력이란 무엇인가?
집중력의 3요소＿정보처리능력·자기통제력·주의력
우리 아이의 집중력은 어느 정도일까?
＊산만한 우리 아이, 혹시 ADHD가 아닐까?

Part 2 | 부모가 노력한 만큼 아이의 집중력도 높아진다
아이에게 필요한 것은 적극적 집중력이다
심리적?물리적 환경이 적극적 집중력을 발달시킨다
1단계 정보처리능력을 키워 주는 법
-오감을 이용해 적극적으로 경험하게 해 주자
-더 좋아하고 잘하는 것을 많이 하게 해 주자
-책을 읽어 주자
-아이의 이야기를 잘 들어 주자
2단계 자기통제력을 키워 주는 법
-신체 접촉을 많이 해 주자
-자신감을 심어 주자
-시간 감각을 키워 주자
-아이 스스로 자신의 모습을 점검하게 하자
3단계 주의력을 키워 주는 법
-소음이 없는 시간을 만들어 주자
-화이트보드를 활용해 중요한 일들을 확인시키자
-한 번에 한 가지 활동을, 정해진 곳에서만 하도록 도와주자
-규칙적인 생활 습관을 갖게 하자
4단계 놀이를 통해 집중력을 키워 주는 법
-빠진 물건 찾기
-같은 색깔을 가지고 있는 물건 찾기
-한 명씩 그림 그리기
-손뼉 치기 놀이
-거울 놀이
-나는 당신을 사랑합니다 놀이
-무엇일까요? 놀이
5단계 생각법을 활용해 집중력을 키워 주는 법
-문제정의 : 무엇을 해야 할까?
-계획수립 : 어떤 방법으로 할까?
-중간점검 : 계획대로 하고 있나?
-실행 후 점검 : 어떻게 했나?
-칭찬과 격려 : 잘했어. 열심히 노력한 덕분이야.

아이용 워크북

관찰력과 탐구력을 키워 주는 시각 집중력 놀이
다른 곳 찾아 고치기·기호 쓰기·조각 그림 맞추기
대칭 그림 그리기·지그재그 연결하기·카드 순서 맞추기

기억력과 주의력을 키워 주는 청각 집중력 놀이
사물 기억하기·다섯 고개 넘기·색칠하기
이야기 듣고 맞추기·손뼉 치기 놀이·탐정 놀이

출판사 서평

왜 우리 아이만 유독 산만하고 집중을 못하는 걸까?

“책상 앞에 앉아 있다고 공부가 되는 게 아니야. 집중을 해야지. 집중!” 아마 부모라면 누구나 한 번쯤 답답한 마음에 화를 내며 아이에게 이런 말을 했을 것이다. 10분이면 끝낼 일을 한 시간째 잡고 있는 아이, TV를 볼 때도 잠시도 가만히 있지 못하고 몸을 비비 꼬는 아이, 학습지라도 풀게 시키면 5분도 못 넘기고 목마르다거나 화장실 간다며 방문을 열고 나오는 아이, 웬일로 조용히 공부하나 싶어서 들여다보면 멍하니 딴생각에 빠져 있는 아이……. 아이들의 이런 행동은 공... 더보기

왜 우리 아이만 유독 산만하고 집중을 못하는 걸까?

“책상 앞에 앉아 있다고 공부가 되는 게 아니야. 집중을 해야지. 집중!” 아마 부모라면 누구나 한 번쯤 답답한 마음에 화를 내며 아이에게 이런 말을 했을 것이다. 10분이면 끝낼 일을 한 시간째 잡고 있는 아이, TV를 볼 때도 잠시도 가만히 있지 못하고 몸을 비비 꼬는 아이, 학습지라도 풀게 시키면 5분도 못 넘기고 목마르다거나 화장실 간다며 방문을 열고 나오는 아이, 웬일로 조용히 공부하나 싶어서 들여다보면 멍하니 딴생각에 빠져 있는 아이……. 아이들의 이런 행동은 공부는 물론 학교생활과 친구관계까지 심각한 문제를 일으키기 때문에 부모들의 걱정은 이만저만이 아니다.

『공부 집중력을 잡아라』는 이처럼 아이의 학업과 생활을 좌우할 만큼 중요한 집중력이 과연 무엇이고 어떻게 집중력을 높여 줄 수 있는지 근본적이고 확실한 해답을 제시하는 책이다. 저자인 이명경 소장(한국집중력센터)은 다양한 연구와 상담, 저술 활동을 통해 집중력 교육을 전파하고 있는 최고의 전문가다. 아이의 집중력 정도를 잘 파악해서 꼭 필요한 도움을 줄 수 있도록 핵심 지식과 효과적인 교육법, 다양한 상담 사례를 아우르고, 이것들을 실생활에 적용해 실천할 수 있는 아이용 워크북까지 모두 책에 담았다. 아이의 집중력 문제로 고민하는 부모와 교육 현장에서 활동하는 교사들에게 꼭 필요한 지침서가 될 것이다.

교육의 효과가 가장 높은 5살부터 집중력 교육을 시작하라

집중력은 부모가 아이를 어떤 환경에서 어떻게 교육시켰는지에 따라 크게 달라진다. 교육의 기회와 경험, 심리적·물리적 환경에 의해 아이의 인지, 정서, 행동이 달라지고, 이는 곧 집중력의 3요소인 정보처리능력, 자기통제력, 주의력에 영향을 미치기 때문이다. 달리 이야기하면 아이의 집중력은 부모의 노력과 도움에 의해 얼마든지 향상될 수 있다는 뜻이기도 하다.

『공부 집중력을 잡아라』에서는 아이의 전체적인 집중력 수준과 정보처리능력, 자기통제력, 주의력이 어느 정도인지 파악한 후, 각 영역의 능력을 키워 줄 수 있는 다양한 방법들이 구체적으로 담겨 있다. 하지만 ‘교육’이라고 해서 미리 부담을 가질 필요는 없다. 정보처리능력을 키워 주기 위해 다양한 체험과 언어적 자극을 제공해 주고, 자기통제력을 키워 주기 위해 정서적 안정감과 자신감, 주변 사람에 대한 신뢰감을 높여 주면 된다. 또한 주의력은 올바른 생활환경과 학습 습관을 만들어 주는 것만으로도 크게 향상될 수 있다. 이러한 방법들은 영어나 수학 교육처럼 결코 어려운 것들이 아니다. 아이와 함께 하는 시간을 늘리거나 책을 읽어 주거나 많이 안아 주고 칭찬해 주는 등 가정 내의 작은 실천과 변화만으로도 높은 효과를 얻을 수 있는 방법들이다. 부모가 아이에 대해 조금 더 관심을 갖고 지켜봐 주고, 꾸중과 잔소리대신 격려와 도움을 준다면 아이의 집중력은 얼마든지 높아질 수 있다.

부모들이 가장 바라는 것이기도 한 공부 집중력에 있어서도 저자 이명경 소장은 초등학교 입학 전에 집중력 교육을 시작할 것을 특별히 강조한다. 집중력이 어느 정도 높아진 상태에서 학업을 시작해야 학교에 적응하고 공부하는 데 어려움이 없고, 그것이 곧 우수한 성적과 성공적인 학교생활로 이어지기 때문이다. 특히 5살을 전후한 시기는 언어를 통해 사고가 활발히 이루어지고, 자기 자신에 대한 인식이 발달하기 시작하며, 유치원이나 놀이방에서 새로운 규칙을 익혀야 하기 때문에 집중력 형성에 가장 예민하다. 그만큼 교육의 효과도 가장 크게 나타나는 시기이므로 5살부터 집중력 교육을 시작한다면 어느 때보다 뛰어난 성과를 얻을 수 있다고 자신한다.

아이를 위한, 하루 30분 2주 완성 공부 집중력 워크북

알고 있는 지식도 실제로 사용하지 않는다면 무용지물. 『공부 집중력을 잡아라』에는 부모용 교육서에서 익힌 지식을 실전에 활용해 아이의 공부 집중력을 높여 줄 수 있는 아이용 워크북이 함께 들어 있다. 공부에 가장 큰 영향을 미치는 시각 집중력과 청각 집중력을 높여 주는 재미있는 학습 놀이들을 통해, 하루 30분이면 2주 안에 성과를 얻을 수 있다. 대화와 놀이로 이어지는 집중력 체험의 시간을 갖다 보면 집중력 향상은 물론 가족 간의 유대감까지 키우는 일석이조의 효과를 경험하게 될 것이다. 닫기

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전문가가 차근차근 알려주는 5세부터의 집중력키우기 & 활용할 수 있는 워크북 mo**inim | 2010-03-03 | 추천: 0 |

어릴 적부터 공부해온 세월만 해도 십몇년이 훌쩍 넘는다. 이제는 나의 공부가 아니라 아이의 공부를 신경써야 할 때가 왔다. 아직 어리다고만 여겼던 아이가 내년에는 어린이집을 가게 되었다. 물론 아이에게 아주 어릴때부터 공.부.를 시키고싶은 마음은 없지만, 이왕이면 나 어릴적에 못했던 놀이를 좀 더 체계적으로 도와줄 수 있었으면 하여 문화센터나 만들기 등 독후활동도 해보고, 신나게 뛰어놀아도 보고, 아이아빠가 시간이 되는 날이면 동물원이나 바다, 문화체험 등 다양한 것에 접해주려고 노력중이다. 그런 체험을 통해서 아이가 다양한 것... 더보기

어릴 적부터 공부해온 세월만 해도 십몇년이 훌쩍 넘는다. 이제는 나의 공부가 아니라 아이의 공부를 신경써야 할 때가 왔다. 아직 어리다고만 여겼던 아이가 내년에는 어린이집을 가게 되었다.
물론 아이에게 아주 어릴때부터 공.부.를 시키고싶은 마음은 없지만, 이왕이면 나 어릴적에 못했던 놀이를 좀 더 체계적으로 도와줄 수 있었으면 하여 문화센터나 만들기 등 독후활동도 해보고, 신나게 뛰어놀아도 보고, 아이아빠가 시간이 되는 날이면 동물원이나 바다, 문화체험 등 다양한 것에 접해주려고 노력중이다. 그런 체험을 통해서 아이가 다양한 것을 보고 많은 생각을 했으면해서이다.
그런데 공부하면 또 이야기가 달라진다. 내 어릴적을 생각해봐도 끈기있게 집중하며 공부한 시간은 아마도 시험보기 전전날부터의 벼락치기 공부가 아니었나 생각될 정도로 집중하기란 참 쉽지 않다는 생각이 들었다. 남들에게 지는 것을 싫어하는 성격이라 어찌해서든지 성적을 올려볼 욕심으로 밤잠도 설쳐가며 아둥바둥 공부했던 그 시절. 그러나 생각해보면 참 어리석었던 것 같다. 시험기간이 지나면 금새 잊어버리는 기억때문에 말이다.그렇기에 공부에서는 다른 무엇보다도 평소의 집중력이 빠질 수 없다고 생각한다.
학교 공부에서 빼놓을 수 없는 것은 물론 타고난 머리도 있어야겠지만 내 어릴적을 생각해보면 노력이 참 중요한 것 같다. 그리고 이 책에서 알려주는 집중력. '공부 잘하는 아이들은 집중력이 있다'라고 말하고 있다. 공부잘하는 아이들은 본인 스스로 통제할 수 있으며, 주어진 과제에 몰두하기까지 허비하는 시간이 짧고 시간내에 과제를 끝낼 수 있다고 한다.
또, 집중력에는 3요소가 있는데, <정보처리 능력>과 <자기통제력> 그리고 <주의력>이 있어야 한다고 말하고 있다. 정보처리능력은 지능, 언어발달, 선행학습등의 영향을 받는데, 지능이 높거나 습득한 어휘량이 많은 경우, 눈으로 보고 손으로 만져 볼 수 있는 체험학습의 경험이 많은 경우에 정보처리의 효율성이 높다고 한다.
또, 자기통제력은 주어진 과젱에 스스로 의미와 동기를 부여하여 자기 자신을 몰두시키는 능력인데, 자기 통제력은 정서적으로 안정되어 있고, 자기 자신과 주변 사람들에 대한 믿음이 있을 때 발달할 수 있다고 한다.
그리고 주의력은 주변의 다양한 자극 중에서 현재의 과제와 관련된 것에만 주의를 기울이고 반응하는 능력을 말한다고 한다. 생활습관과 학습 습관이 안정적으로 자리잡을 수 있는 환경을 만들어 주어야 주의력이 높아질 수 있다고 한다. 이렇게 세가지 측면에서 충족이 되어야 집중력을 높일 수 있다는 것.
먼저 자신의 아이를 관찰하는 데서 시작을 하도록 조언을 하고 있다. 이 책에는 간단하게 해 볼 수 있는 체크리스트가 나와 있어서 활용하기에 좋다.
그리고 구체적인 집중력을 키워주는 법도 나와 있어서 꼼꼼하게 읽어보고 아이의 상황에 맞추어서 활용하기 쉽도록 설명이 되어 있었다.
또, 별책으로 떨어지게끔 구성이 되어 있는 <공부 집중력 워크북>에는 기호쓰기부터 시작하여 대칭그림, 탐정놀이 등 다양하고 재미있는 활동들이 잔뜩 게재되어 있다. 아이와 함께 신나게 놀면서 놀이를 통해서 할 수 있는 활동들로 구성이 되어 있어서 집중력 향상에도 도움이 되겠지만, 아이랑 유대감과 친밀감을 가질 수 있는 계기도 될 것 같다.
대부분 하나나 둘만 낳는 요즘, 아이의 교육에 지대한 관심을 가지고 다양한 것을 접해주고 싶어하는 부모. 그리고 그 부모의 대열에 들어선 나에게도 도움이 되고, 또 우리 아이에게도 적용이 되는, 한권에 두가지 모두를 잡을 수 있도록 구성이 된 이 책으로, 아이들 집중력과 워크북을 통한 다양한 놀이로 즐거움까지 두마리 토끼를 잡는 시간이 되었다. 닫기
집중력을 높이기 위해서 부모의 변화가 먼저 ba**e7942 | 2008-10-22 | 추천: 0 |

집중력 향상 프로젝트로 사람의 뇌에 무한한 잠재성을 알리고 집중력을 높이기 위한 교육법까지 나왔다고 한다. 집중력은 학습만이 아니라 생활함에 있어서도 꼭 필요한 부분이다. 유독 내 아이만 산만하게 느껴지고 집중력 문제만이 아닌 다른 부분에 문제가 있는 건 아닌가 하는 생각을 해 본적도 있었다. 분명 똑똑한 아이인데 학습력에 있어서 집중할 수 있는 시간이 짧으니 부모로써는 속이 탈 노릇이었다. 혼을 내 보기도 하고 때론 아이가 원하는 것에 대한 놀이나 자유시간을 억압해 보기도 하였지만 집중력 ... 더보기

집중력 향상 프로젝트로 사람의 뇌에 무한한 잠재성을 알리고 집중력을 높이기 위한 교육법까지 나왔다고 한다. 집중력은 학습만이 아니라 생활함에 있어서도 꼭 필요한 부분이다. 유독 내 아이만 산만하게 느껴지고 집중력 문제만이 아닌 다른 부분에 문제가 있는 건 아닌가 하는 생각을 해 본적도 있었다. 분명 똑똑한 아이인데 학습력에 있어서 집중할 수 있는 시간이 짧으니 부모로써는 속이 탈 노릇이었다. 혼을 내 보기도 하고 때론 아이가 원하는 것에 대한 놀이나 자유시간을 억압해 보기도 하였지만 집중력 향상은 쉽게 나아지지 않았다.

한국집중력센터 이명경 소장이 알려 주는 효과적인 집중력 교육법이 있다고 하니 그 책에 손이 저절로 갔다. 여러가지 센터가 있지만 집중력 향상을 위한 센터가 따로 있다는 것은 책을 통해 저자의 약력을 보면서였다. 집중력의 문제점이 우리집 아이만의 일은 아니라는 것에 다소 안도감 마저 들었다. 아이를 대하는 부모태도에 따라 아이의 집중력이 달라진다니 알면서도 시도하지 못한 부분들과 알지 못했지만 시도 해 보려는 부모의 의지가 보태어져 저자의 얘기에 솔깃해졌다. 책을 접하기 전에는 집중력이라 하면 갇힌 공간에서 아이가 학습적으로 흡수할 수 있는 부분에 대해 최대한 허용하고 그 시간을 길게 잡았을 때 꾸준히 진행이 되면 집중력이 높은 것으로 여겼고, 그렇지 못할 경우에 집중력이 부족하고 산만하다고 판단했던 그릇된 생각이 아이의 산만함을 더 키우지 않았나 되돌아 보게 되었다.

집중력을 높이기 위해서 부모의 변화가 먼저 시작되어야 한다고 한다. 우리집 아이에게 던져 줄 작은 변화에는 책에서 저자가 말한 사항을 빗대어 무엇이 있을까 먼저 생각 해 보았다. 하교 후에 집에 오면 입던 옷을 마구 던져 여기저기 놓아 버리는 아이를 위해 세탁실 앞에 작은 통을 하나 마련 해 두었었다. 정해진 곳에 옷을 놓게 하려는 의도였는데 이런 의도 또한 아이의 집중력을 키워주는 작은 변화에 큰 도움이 된다고 한다. 또 주의력을 높이기 위해 바른 생활 습관과 공부 습관을 만들어 주어야 하는데 엄마의 잔소리나 매로 다스려 지는 것이 아니라 부모 먼저 올바른 모습을 보여 주고 그 모습을 통해 환경 변화에 따른 지속적인 관리가 이루어진다면 아이의 학습력이나 집중력은 향상 될 것이라 전해 주고 있다.

결혼 전에는 아이만 낳으면 저절로 크고 학원에 보내고 학교에 보내면 알아서 공부하고 절로 클꺼라 생각했는데 막상 현실이 되고 보니 내 맘대로 되는 것은 아무것도 없었다. 땅에 씨앗을 뿌리고 물을 주고 새싹이 오를 때까지 보듬어 가며 정성스레 키워낸 나무는 잎이 자라 줄기를 뻣고 가지를 친다. 작고 여린 잎이었지만 사랑의 손길로 보듬어 주고 보살펴 주다 보니 어느 새 튼튼한 나무 한 그루가 자라게 된 것이다. 그 나무가 성장하였을 때 나무의 뿌리가 얼마나 튼실하고 뿌리가 잘 뻣어져 있는지 다시 땅을 파 헤쳐 보는 사람은 없을 것이다. 아이의 성장 또한 마찬가지라 여겼다. 곧게 자란 나무처럼 나의 아이 또한 부모가 노력한 만큼 아이도 변할 것이라 기대 하며 다양한 놀이를 통해 체험을 해 주고 아이를 사랑으로 지켜 준다면 일거양득의 효과를 누릴 것이라 생각한다. 돈 들이지 않고 집중력 향상법을 알았으니 돈 벌어간 셈이 되었다. 집중력에 관심 있는 부모라면 똑똑한 우리아이에게 부족한 한 가지가 무엇인지 비밀의 열쇠를 풀어 보시라 권하고 싶다.
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즐겁고 신나게 집중력을 키워요~^^ ly**072 | 2008-10-21 | 추천: 0 |

큰아이(8)와 둘째(6)가 집중력에서 많은 차이를 보입니다. 그러기에 [공부 집중력을 잡아라]는 눈을 번쩍 뜨게 만들더라구요. 항상 큰아이한테 신경쓰다보니 둘째는 신경써 주지 못해서 항상 마음에 걸리더라구요. [부모의 관심과 도움이 아이의 집중력을 키운다]는 말을 깊이 새겨 많이 많이 도와야겠어요. 부모용교육서는 여백이 많아서 시원시원하게 보았는데 좀 작게 나왔으면 더 좋았을것 같아요. 내용이 짧게 요점만 콕 집어 들어 있어서 얼마나 좋았는지 몰라요. 양도 부담스럽지 않구요. 워크북도 참 재미있는 내용이 많... 더보기

큰아이(8)와 둘째(6)가 집중력에서 많은 차이를 보입니다.
그러기에 [공부 집중력을 잡아라]는 눈을 번쩍 뜨게 만들더라구요.
항상 큰아이한테 신경쓰다보니 둘째는 신경써 주지 못해서 항상 마음에 걸리더라구요.
[부모의 관심과 도움이 아이의 집중력을 키운다]는 말을 깊이 새겨 많이 많이 도와야겠어요.

부모용교육서는 여백이 많아서 시원시원하게 보았는데 좀 작게 나왔으면 더 좋았을것 같아요.
내용이 짧게 요점만 콕 집어 들어 있어서 얼마나 좋았는지 몰라요. 양도 부담스럽지 않구요.
워크북도 참 재미있는 내용이 많고 엄마랑 아이랑 함께 번갈아가면서 재미있게 즐겼답니다.
특히 스크립트를 읽어주고 특정 낱말에만 손뼉을 치는 놀이는 언니 동생 모두 좋아해서 책을 읽을 때도 유용하게 쓰는 놀이가 되었답니다.
5세 아이가 하기엔 다소 부담스러운 내용도 있긴하지만 할 수 있는것 부터 천천히 재미있게 즐기면 좋을것 같아요. 집중력을 하루 아침에 키울 순 없지만 부모님과 선생님의 도움으로 많이 많이 키울 수 있을것 같아요. 유치원 선생님게도 선물을 할까봐요~

집중력 교육을 시작하기 가장 좋은 시기는 초등학교 입학전 5-7살부터입니다.

<집중력이란?>
1. 주어진 시간 내에 과제를 완성할 수 있도록 의식을 모으는 능력
2. 선택적으로 반응하는 능력-주변의 다양한 자극 중에서 현재 자신이 가장 주의를 기울여야 하는 자극을 선택하고 그것에만 주의를 기울이는 능력
3. 자기통제력-어떤 사건이나 상황을 접할 때 즉각적으로 반응하기보다는 자신의 행동이 미래에 어떤 결과를 낳을지를 예측해 자신의 생각과 느낌, 행동 등을 스스로 조절하는 힘

<집중력의 3요소>
1. 정보처리능력 - 뇌가 정보를 수집, 저장, 인출할 수 있는 능력으로 지능과 언어발달, 선행학습 등으로부터 영향을 받습니다. 지능이 높거나 습득한 어휘량이 많은 경우, 눈으로 보고 손으로 만져 볼 수 있는 체험학습의 경험이 많은 경우에는 정보처리의 효율성이 더욱 높아집니다.
2. 자기통제력 - 정서적으로 안정되어 있고, 자기 자신과 주변 사람들에 대한 믿음이 있을 때 발달할 수 있습니다. 부모의 높은 기대, 지나친 조기 교육과 잦은 평가, 가까운 사람과의 헤어짐이나 새로운 가족의 탄생, 친구들로부터의 따돌림, 부모의 잦은 불화, 부모가 아이와 함께 보내는 시간의 부족 등은 모두 아이의 자기통제력을 떨어뜨리는 요인입니다.
3. 주의력 - 생활 습관과 학습 습관이 안정적으로 자리잡을 수 있는 환경을 만들어 주어야 주의력이 높아질 수 있습니다.

<우리 아이의 집중력은 어느 정도일까? - 체크리스트 작성하기>

<정보처리능력을 키워 주는 법>
1. 오감을 이용해 적극적으로 경험하게 해 주자.
2, 더 좋아하고 잘하는 것을 많이 하게 해 주자.
3. 책을 읽어 주자.
4. 아이의 이야기를 잘 들어 주자.
5. 자신감을 심어 주자.
6. 시간 감각을 키워 주자.
7. 아이 스스로 자신의 모습을 점검하게 하자.

<주의력을 키워 주는 법>
1. 소음 없는 시간을 만들어 주자.
2. 화이트보드를 활용해 중요한 일들을 확인시키자.
3. 한 번에 한 가지 활동을, 정해진 곳에서만 하도록 도와주자
4. 규칙적인 생활 습관을 갖게 하자.

<놀이를 통해 집중력을 키워 주는 법>
1. 빠진 물건 찾기
2. 같은 색깔을 가지고 있는 물건 찾기
3. 한 명씩 그림 그리기
4. 손뼉 치기 놀이
5. 거울 놀이
6. 나는 당신을 사랑합니다 놀이
7. 무엇일까요? 놀이

<5단계 생각법을 활용해 집중력을 키워 주는 법>
1단계 문제정의 : 무엇을 해야할까?
2단계 계획수립 : 어떤 방법으로 할까?
3단계 중간점검 : 계획대로 하고 있나?
4단계 실행 후 점검 : 어떻게 했나?
5단계 칭찬과 격려 : 잘했어. 열심히 노력한 덕분이야. 닫기
집중!집중!! sm**am | 2008-10-17 | 추천: 0 |

5살짜리 아이를 키우고 있는 내가 아이 학습을 시킬때 제일 중요시 여기는 것이 창의력과 집중력이다. 그래서 이 책은 나에게 꼭 한번 읽어보고 싶은 책이었다. 4살까지는 맘대로 뛰어놀고 놀이중심의 학습을 했다면 이제는 슬슬 집중력을 잡아줘야 할때라고 생각한다. 일단 이 책은 단순히 이론적으로 집중력의 개념이나 효과만 얘기한것이 아니라 실제 집중력이 뛰어나면 어떤 효과를 볼 수 있는지, 또 집중력이 얼마나 학습과 밀접한 연관이 있는지를 구체적으로 잘 풀어놓았다. 게다가 이론적으로 언급한 집중력의 3요소 정보처리능력, 자... 더보기

5살짜리 아이를 키우고 있는 내가
아이 학습을 시킬때 제일 중요시 여기는 것이 창의력과 집중력이다.
그래서 이 책은 나에게 꼭 한번 읽어보고 싶은 책이었다.
4살까지는 맘대로 뛰어놀고 놀이중심의 학습을 했다면
이제는 슬슬 집중력을 잡아줘야 할때라고 생각한다.
일단 이 책은 단순히 이론적으로 집중력의 개념이나 효과만 얘기한것이 아니라
실제 집중력이 뛰어나면 어떤 효과를 볼 수 있는지, 또 집중력이 얼마나 학습과 밀접한 연관이 있는지를
구체적으로 잘 풀어놓았다.
게다가 이론적으로 언급한 집중력의 3요소 정보처리능력, 자기통제력, 주의력에 대한 설명과 함께
이것을 실생활에서 어떻게 적응시켜나가고 키워줄 수 있는지 예까지 들어가면서 잘 설명해놓았다.
막상 아이와 함께 뭔가를 해보고 싶어도 어떻게 해야 할 지 방법을 모르는 부분도 많은데
이 책에서는 쉽게 아이와 함께 하면서도 효과를 높일 수 있는 여러가지 방법도 알려주었다.
또 워크북도 같이 있어 굉장히 유용하겠다.
짧지만 좋은 내용으로 꽉 찬 책을 보게 되어 부모로서 배운 게 많아 고맙게 생각된다.~~ 닫기
공부 집중력을 잡아라 sy**k1119 | 2008-10-15 | 추천: 0 |

리뷰 전체보기 별점으로 보기 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★ ★★★☆ ★★★ ★★☆ ★★ ★☆ ★ ☆ Wish list AutoSourcing.setString( 1, "" ); 공부 집중력을 잡아라- (5살부터 시작하는 집... 2008/10/15 23:19 지은이 이명경 출판사 시공사(단행본) 별점 ... 더보기

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AutoSourcing.setString( 1, "" );

공부 집중력을 잡아라- (5살부터 시작하는 집...
2008/10/15 23:19

지은이
이명경

출판사
시공사(단행본)

별점

우선 좋은 책을 접하게 해 주신 시공사와 북카페에 감사를 드립니다.
세아이의 엄마이면서도 아이들의 집중력에 많은 촛점두지 않았던듯 싶네요.
그저 아이들이 산만하면 유전적인 영향으로 치부하고
성장해 가면서 바뀌어 가겠지 하는 안일한 생각으로 일관 한듯 싶네요.
이명경님의 "공부 집중력을 잡아라"를 읽어가면서
그저 유전적으로 치부했던
아이들의 집중력이나 산만함이 엄마의 관심에 따라
얼마든지 형성되고 발전 해 갈 수 있다는 사실을 새삼 깨달으면서
아이와 엄마가 함께 스트레스 안 받고
일상 생활 속에서
놀이를 통하여 얼마든지 만들어지고 다듬어 질수 있고
더욱이 아이의 산만함을 생활속에서 고쳐갈 수 있다는 사실이
책을 읽고 아이에게 접목을 시키는 2주동안
놀라울만큼 변해가는 아이의 모습을 통해 실감하였네요.
아이들이 산만하고 집중하지 못하는 것이
마치 엄마의 무관심이나 지나친 욕심에서 비롯된것은 아니가
다시 한번 생각해봅니다.
첫아이를 키울때
이런 좋은 책을 접했으면 지금보다 나은 아이로
성장해 있지 않을까 싶은 아쉬움을 남깁니다.
주고 받는 언어 속에서 놀이를 통하여

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