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타인의 시선을 의식해 힘든 나에게

글배우 지음 | 21세기북스 | 2019년 04월 19일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 53개 리뷰쓰기

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ISBN 9788950980726(895098072X)
쪽수 184쪽
크기 128 * 206 * 16 mm /255g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

글배우가 전하는 위로와 용기의 말들

《오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다》의 저자 글배우가 마음이 지친 이들에게 담담하게 건네는 위로의 말뿐만 아니라, 엉켜 있는 생각들로 힘든 이들을 위해 생각을 줄일 수 있는 구체적인 방법, 그리고 사는 게 힘들어 의욕이 나지 않는 이들에게 힘이 되어줄 용기의 메시지를 들려주는 『타인의 시선을 의식해 힘든 나에게』.

수년 간 많은 이들의 고민을 직접 상담해오며 요즘 사람들이 가장 걱정하는 문제에 대해 같이 공감하고 이야기를 나눈 저자는 이들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 방법을 모아 57개의 글로 담아냈다. 저자 자신의 경험과 실제 고민 상담 내용을 바탕으로 한 자 한 자 써내려간 글들을 읽다 보면 위축되어 있던 자기 자신에게 어느새 스스로 응원을 건네고, 진정으로 나를 사랑하며 산다는 것에 대해 깨달을 수 있을 것이다.

상세이미지

타인의 시선을 의식해 힘든 나에게 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

글배우 세상에서 하나뿐인 고민상담소 ‘글배우서재’를 운영하고 있다.
직업과 연령에 상관없이 1년에 2천 명의 사람들이 상담소를 찾아온다.
저서로는 ≪오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다≫ ≪아무것도 아닌 지금은 없다≫ 등이 있다.

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목차

1부 타인의 시선을 의식해 힘든 나에게

타인을 의식해 지나치게 배려를 많이 하는 사람
혼자 있는 게 편하다면
타인의 시선을 의식해 힘든 나에게
타인의 시선에서 자유로워질 수 있는 방법
무기력이 힘든 이유
좋아서 시작했지만 무기력해지는 이유
감정 기복이 심한 이유
당신에게 중요한 것
바뀌고 싶다면
내가 지금 지쳤다면

2부 내 마음을 힘들게 하는 사람이 있다면

사람이 미워지는 3가지 이유
헤어져야 되는 사람인 줄 알지만 헤어지지 못하는 이유
당신이 좋아했던 사람과 이별했다면
가장 답답할 때
사랑받으려 할수록 더 외롭고 공허해진다
시간이 지나면 알게 되는 사실들
사랑하는 사람을 만날 때는 있는 그대로
매력 있는 사람과 없는 사람의 차이
미래를 예측하지 말고 살아보세요
타인이 당신을 좋아하는지 좋아하는 척하는지 알 수 있는 방법
스트레스
가장 힘든 사람
사랑하고 있지만 마음이 불안하다면
내가 좋아하는 사람
나의 인격을 높여주는 말
내 진짜 사람들
아깝지 않은 사람
타인을 이용하려는 사람
입장
편한 사이
내 인생에서 가장

3부 스스로 조절하기 어려울 정도로 생각이 많아질 때

지나고 보니
어느 날
주변 사람들에게 서운함을 자주 느낀다면
사람을 대하는 게 편하지 않고 자꾸 벽이 생기는 이유
공허
칭찬
행복
생각 쓰레기통
생각
변화
선택을 잘하지 못하는 3가지 이유
선택에 있어 변하지 않는 사실
미래를 준비하지 않으면
어떻게 바라보는가
해야 될 말과 하지 말아야 될 말
나에게 좋은 회사
회사를 그만두고 싶다면
불안해도 되는 일
조금만 더 살아보세요
비교
걱정이 많은 이유는
새로운 길을 가고 싶은데 불안하고 두렵다면
행복해지는 방법
과거로 돌아간다면
내게 중요한 것과 중요하지 않은 것들
자존감이 낮은 아이

책 속으로

당신이 항상 밝은 사람이 되는 것보다 당신이 당신의 밝지 않은 모습도 사랑할 수 있는가가 중요합니다. 당신이 큰 꿈을 가지고 있는 것보다 당신의 오늘의 작은 만족이 무엇인지 아는 것이 더 중요합니다.
[당신에게 중요한 것 : 62쪽]

사람이 가장 답답할 때는 지쳤을 때도 아니고 일이 잘 안될 때도 아닙니다. 그냥 도저히 어떻게 해야 될지 모를 때입니다.
[가장 답답할 때 : 73쪽]

사랑받으려는 사람이 되지 말고 사랑하는 사람이 되어보세요. 그리고 내가 줄 수 있는 만큼의 사랑을 주는 거예요. 그것이 그 사람에 대... 더보기

출판사 서평

“언제까지 나만 상처받으며 살아야 할까?”
베스트셀러 ≪오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다≫
글배우 작가가 전하는 위로와 용기의 말들

생각이 너무 많아 괴롭거나, 감정 기복이 심하거나, 작은 말에도 상처받는 이유는 우리가 알게 모르게 타인의 시선을 의식하며 살고 있기 때문이다. 수년 간 많은 이들의 고민을 직접 상담해오며 요즘 사람들이 가장 걱정하는 문제에 대해 같이 공감하고 이야기를 나눈 저자는 이들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 방법을 모아 이 책에 담았다.

총 57개의 글로 이루어진 이 책에는 마음이 지친 이들에... 더보기

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  • 좋은 글이에요 dy**kr | 2019-11-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요 공감 되는 글귀가 많네요 좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요 공감 되는 글귀가 많네요좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요 공감 되는 글귀가 많네요좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요 공감 되는 글귀가 많네요좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요 공감 되는 글귀가 많네요좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요 공감 되는 글귀가 많네요좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요 공감 되는 글귀가 많네요좋은 글이에요   좋은 글이에요 이런 에세이 너무 좋아요... 더보기
  • 타인의 시선을 의식해 pl**okdh | 2019-10-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    나는 종종 타인의 시선을 의식하며 살고 있다. 그게 가끔 버겁게 느껴질 때도 있다. 이 책에 관심이 쏠렸던 이유도, 어쩌면 이런 나의 태도를 좀 바꿔볼 수 있지 않을까 하는 기대감 때문이었다. 내가 어떻게 하면 좀 더 편해질 수 있을까에 대한 해답을 줄 수 있을 것 같았다. 글배우의 타인의 시선을 의식해 힘든 나에게라는 책을 받고, 얇은 두께에 놀랐다. 하지만 책을 읽어보니 얇은 책이여야 더 맞는 주제라고 생각했다. 길게 풀어서 기술하는 형식보다, 짧고 깊이있는 문장들로 이야기 하는게 더 어울리는 주제이기 때... 더보기
  • 글배우 님의 << 타인의 시선을 의식해 힘든 나에게 >> 라는 책을 구매했습니다. 당신이 항상 밝은 사람이 되는 것보다 당신이 당신의 밝지 않은 모습도 사랑할 수 가 있는가가 중요합니다. 당신이 큰 꿈을 가지고 있는 것보다 당신의 오늘의 작은 만족이 무엇인지 아는 것이 더 중요합니다. 라는 내용이 많이 공감갔습니다. 내가 밝은 사람이 되는 것보다 내가 밝지 않은 모습도 사랑할 수 있는 가에 대해 많은 사람들이 어려워 하는 부분이 아닌가 생각됩니다. 그리고 나 스스로의 큰 꿈을 가지고 있는 것보다 오늘 나는... 더보기
  • 조카 선물을 주기위해 구매를 하였습니다.               교보문고에서 좋은 제품의 물건을 저렴한 가격에 구매를 할수 있어서 아주 만족합니다. 하루가 다르게 점점 커가는 조카에 맞춰서 다양한 제품을  구매할수 있어서 아주 좋습니다.   교보문고는 타 서점과는 다르게 다양한 지점이 있어서 구매하러 접근하기도 좋구 또한 만원이상이면 배송비도 무료가  되어서 편하게 집에서 받아볼수 있어서 더욱 마음에 듭니다.   교 보문고 만의... 더보기
  • 한주를 되돌아 보며 sw**tmk1 | 2019-06-30 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    이 책을 읽고 6월의 한 주를 정리한 적이 있었다.    그 한 주는 매우 힘들었다. 나에게 당충전과 함께 휴식이라는 단어 필요했다.  그리고 이 책을 읽으며 그 한주가 더욱 무겁게 느껴진 이유를 발견했다.    굉장히 잘하고 싶어 열심히 준비했는데, 오히려 긴장을 해서 나에게 피로감을 주고 그 결과는 그렇게 좋지도 나쁘지도 그냥저냥한 결과를 얻었다.    오히려 이러한 긴장이 독이 되버렸나보다.    가끔은 그냥 나를 믿고 가벼운 마음... 더보기

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