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1시간에 1권 퀀텀 독서법 하루에 30분 3주면 된다! | 국립도서관에 천만 권의 책이 있는데 언제까지 책을 한자씩 읽을 것인가!

김병완 지음 | 청림출판 | 2017년 03월 31일 출간

Klover 평점74명

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상품상세정보
ISBN 9788935211609(8935211605)
쪽수 280쪽
크기 149 * 215 * 21 mm /443g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

다른 인생을 살고 싶다면 독서법을 바꿔라!

읽고 싶은 책은 많지만 다 읽기엔 시간이 부족하다. 언제까지 책을 한 자씩 읽을 것인가? 우리의 눈과 뇌는 한 자씩 읽기 위해 존재하지 않는다. 저자는 1줄씩, 이후에는 10줄씩, 마지막에는 1페이지씩 읽을 수 있게 진화해온 게 바로 우리 인간의 눈과 뇌라고 말하며 책은 눈이 아니라 뇌로 읽는 것이라 강조한다. 그래서 퀀텀 리딩의 목표는 뇌의 왜곡이다. 뇌를 속이는 것이 아니라, 뇌를 왜곡해 그 안에 잠자고 있던 독서 인자들을 깨워 책을 잘 읽을 수 있게 만들어주는 것이다.

퀀텀 리딩 스킬은 총 15단계로 우뇌를 활용하고 무의식을 활성하는 3단계 훈련을 거친 후, 한 줄 읽기를 가능하게 하고 주변 시야를 넓히는 기초 3단계 스킬을 훈련한다. 너무 신선해 놀랍지만 효과는 확실한 초공간 리딩 스킬 3단계 훈련 뒤 심화 과정으로 넘어간다. 그리고 집중력 향상에 특화된 브레인 파워 리딩 3단계 훈련 후 원 페이지를 한 번에 보기 위한 마지막 3단계 훈련으로 구성되어있다. 책에서 소개하는 15가지 스킬을 하나씩 연습하다보면 자신의 독서력이 월등히 향상하는 것을 경험할 수 있을 것이다.

북소믈리에 한마디!

이 책은 책 읽기로 인해 스트레스를 받는 사람들, 좀 더 많은 책을 효과적으로 읽고 싶은 사람들, 그리고 역사에 위해한 족적을 남겼던 이들이 그랬던 것처럼 독서광이 되어보고 싶은 사람들, 끝으로 독서 천재들이 한다는 두 줄 혹은 대각선으로 한 페이지를 통으로 읽는다는 것을 한 번이라도 경험해보고 느껴보고 싶은 사람들이 꿈을 성취할 수 있도록 도와주는 것을 목적으로 한다.

상세이미지

1시간에 1권 퀀텀 독서법 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

김병완 저자 김병완은 한국퀀텀리딩센터 김병완칼리지 대표
삼성전자에서 10년 이상 연구원으로 직장 생활을 하던 어느 날, 직장인의 삶이 지는 낙엽 같다는 깨달음에 안정된 직장을 포기하고 3년 동안 도서관에 거의 칩거하다시피 하며 책만 읽었다. 당시 그가 읽은 책은 무려 1만 권에 달했고, 어느 날 깨달은 글쓰기의 즐거움 덕분에 그는 ‘3년 1만 권 독서, 3년 60권 출간’을 하면서 ‘신들린 작가’라는 호칭까지 얻게 되었다. 대표 저서로 《48분 기적의 독서법》 《나는 도서관에서 기적을 만났다》 《김병완의 초의식 독서법》 《김병완의 책 쓰기 혁명》 《김병완의 인생혁명》 등이 있다. 그 중에는 국내 베스트셀러는 물론, ‘문화체육관광부 우수교양도서’, ‘한 해 동안 국립중앙도서관에서 이용자들이 가장 많이 읽은 책’, ‘경영자 조찬 모임에서 가장 많이 선정된 책’ 등이 나왔다.
MBC라디오 , SBS라디오 <세상을 바꾸는 생각>, EBS라디오 <라디오 고전 읽기: 김병완의 고전불패>, 한국경제TV <와우 스타북스>, TV조선 <투데이 인터뷰> <시사토크 ‘판’> 등에 출연했고, 문화체육관광부에서 주최하는 ‘미래도서관포럼’에 참석하여 도서관의 미래 정책에 방향을 제시하기도 했다.
현재 그는 작가가 되고 싶은 사람들의 꿈을 이루어주는 ‘저자되기 프로젝트’와 평범한 독서가들을 독서 천재로 도약시키는 독서스킬 향상 프로그램 ‘독서혁명 프로젝트’를 운영하며 책 읽는 대한민국을 이끄는 데 일조하고 있다.

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목차

머리말_ 독서에도 혁명이 필요하다
프롤로그_ 책으로 자신의 한계를 뛰어넘는 법

제1장 당신이 독서를 미친 듯이 해야 하는 단 한 가지 이유
- 인생을 바꾸는 가장 강력한 마법, 독서
- 독서 천재란 어떤 사람들일까
- 독서는 자신의 반영이다
- 책을 ‘많이’ 읽어야 하는 이유
- 독서는 눈으로 하는 것이 아니다
- 독서는 결국 뇌의 활동이다
- 스마트폰 보급률 1위가 의미하는 것

제2장 독서 천재들은 눈으로 읽지 않는다
- 눈은 책 읽기에 적합하지 않다
- 독서 천재들의 독서법
- 우리나라보다 일본에 독서 천재가 많은 이유
- 책 뒤에 숨어 있는 내용을 보다
- 독서는 창조적 재구성이다
- 책과 하나가 된다

제3장 책, 제대로 읽는 법은 따로 있다
- 비효율적인 독서법이 문제다
- 뇌를 전부 사용해서 읽어라
- 글자 하나하나에 매몰되지 마라
- 한 시간에 한 권 읽기를 목표로 삼아라
- 책을 몇 권 읽은 사람이 가장 위험할까?
- 책의 노예가 될 것인가, 책의 주인이 될 것인가

제4장 독서가 재미없고 힘든가
- 독서에 대한 생각부터 바꿔라
- 세 시간 읽으면 한 시간은 낭비하는 독서 습관
- 여러 줄을 통째로 읽는 사람들
- 왜 독서 고수들의 노하우를 배우지 않는가
- 당장 속발음 습관에서 벗어나라
- 자신도 모르게 안구 회귀를 한다?
- 1차원 독서법에 머물러 있는 당신

제5장 이것은 지금까지의 독서법과 다르다
- 독서의 가치를 극대화한다
- 퀀텀 독서법이란?
- 퀀텀 점프에서 착안한 퀀텀 리딩
- 독서 국민의 탄생
- 독서로 세상을 다 가질 수 있다
- 원 페이지 리딩이 과연 가능한가?

제6장 인생을 바꾸는 퀀텀 리딩 스킬 15단계
- 왜 3주가 필요한가?
- 공감각 리딩 훈련법
- 초공간 리딩 훈련법
- 우뇌 활용 & 무의식 활성화 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅰ
1단계: 우뇌 자극 스킬
2단계: 시공간 자극 스킬
3단계: 의식혁명 리딩 스킬
- 한 줄 읽기 & 주변 시야 읽기 기초 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅱ
4단계: 선 활용 리딩 스킬
5단계: 리딩 툴스 스킬
6단계: 포커스 리딩 스킬
- 초공간 리딩 훈련법_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅲ
7단계: 리버스 리딩 스킬
8단계: 인버트 리딩 스킬
9단계: 수평 리딩 스킬
- 브레인 파워 리딩 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬 심화 과정Ⅰ
10단계: 브레인 파워 리딩 스킬
11단계: S.O.C. 리딩 스킬
12단계: SUN 3.5.7 리딩 스킬
- 원 페이지 리딩 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬 심화 과정Ⅱ
13단계: 일독십행 리딩 스킬
14단계: 대칭 리딩 스킬
15단계: 초공간 사이클 리딩 스킬

제7장 퀀텀 리딩 마스터 시스템 Q.R.M.S.
- Q.R.M.S. 독서법이 가장 필요한 사람
- Q.R.M.S.와 독서 스킬의 차이점
- 가장 효과적인 브레인피트니스 방법, Q.R.M.S.
- Q.R.M.S.의 열 가지 장점
- Q.R.M.S. 입문 코스 4단계
- Q.R.M.S. 초급 코스 5단계
- Q.R.M.S. 중급 코스 7단계
- Q.R.M.S. 고급 코스 9단계
- Q.R.M.S. 독서 천재 코스 11단계

에필로그_ 읽은 만큼 남는 독서법을 경험하라

부록_ 1. 퀀텀 리딩 스킬 12단계 측정 시트
2. 퀀텀 리딩 훈련법 요령
3. 독서혁명 프로젝트 수강생 후기

책 속으로

독서를 잘한다는 것과 눈으로 책을 빨리 읽을 수 있다는 것은 전혀 다른 문제다. 눈으로 책을 빨리 읽는 사람들의 가장 큰 문제는 사고력이 달라지지 않는다는 것이다. 눈으로 그저 텍스트를 빨리 뇌에 주입시키고, 이해해버리고, 그것이 독서라고 착각한다. 그러나 독서를 잘한다는 것은 한 권을 읽어도, 1만 권을 읽어도, 한 시간을 읽어도, 단 10분을 읽어도, 읽었다면 반드시 생각이 확장되고 의식이 달라지는 것을 말한다.
우리의 눈은 독서를 위해 만들어지지 않았지만, 우리의 뇌는 독서에 가장 최적화된 장기다. 그래서 독서를 하면 눈은 ... 더보기

출판사 서평

방대한 분량의 문서를 단숨에 읽어낼 수 있다면?
최소한의 시간으로 전체적 맥락을 파악할 수 있다면?
다양한 분야의 책을 깊고 폭넓게 독파할 수 있다면?
지금 당신의 독서 수준이 어떻든 3주 뒤엔 변할 수 있다면?!

읽고 싶은 책을 다 읽기엔 시간이 너무 부족하다. 그러나 너무 빠른 속독은 무조건 활자만 취하는 빈약한 독서 혹은 남는 게 없는 피상적인 독서가 될 수 있다. 그렇다고 느리게 읽는 법이 깊이 느끼는 풍요로운 독서라고 말할 수 없다. 이 책에서 제시하는 지금보다 좀 더 다양하고 폭넓은 독서의 기술과 방법을 익힌다... 더보기

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  • 독서법이 달라지면 인생이 바뀐다!!온몸과 마음으로 읽어야 기적이 일어난다 독서의 중요성과 다독의 중요성을 일깨워 주고 독서란 어떤 마음가짐으로 해야할지를 일깨워 준 나에게는 의미가 많은 책이다.우리는 대부분 성인이 되고나서는 학습 과정을 거치지 않고서 무엇인가를 배우거나 습득하기는 어렵다.하지만 독서를 통해서 책을 통해서 세상얻과 소통을 하고 원하는 것을 배울 수 있고 발전할 수 있다.책을 많이 읽어야 하는 이유에 대해서 명확하고 명쾌한 답을 알려주는 책! 독서의 중요성을 모르는 사람이라... 더보기
  • 나도 시작이다~^^ to**wing | 2017-04-23 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    독서를 하는 여러 가지 방법이 있다. 그 중에 퀀텀 독서법은 1시간에 1권 속도로 읽기를 권한다. 왜 그런가를 뇌과학적 설명을 통해 이해시켜 가는것이 특히 마음에 들었다.   자세히, 천천히, 초서를 하면서 읽는 독서법도 당연히 아주아주 훌륭하고 또 반드시 그렇게 해야겠지만  빨리 읽을 수 있는 퀀텀독서법도 책을 많이 읽고 싶은 우리에게 엄청남 도움이 되는 책이라 모두에게 추천하고 싶다.   특히, 각 단계별 방법들까지 자세히 설명되어 있어 작가의 진심이 느껴졌고 카페도 운영... 더보기
  • 정말 훌륭한 책입니다. st**jki | 2017-04-23 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    대한민국을 독서 강국으로 만들려는 저자의 열망이 담긴 매우 가치 있는 책입니다.   이 책을 정독하면 누구나 1시간에 1권의 책을 읽을 수 있습니다. 1시간에 1권 독서 꿈이 아니라 실제입니다.   이를 통해 누구나 인생을 바꿀 수 있습니다. 이러한 분들이 모이게 되면 대한민국과 세상도 빛나게 바꿀 수 있게 됩니다.   꼭 읽어 보세요. 더보기
  • 어릴적 TV에 나오는 속독 천재들을 보면 나도 언젠가는 저렇게 빨리 책을 읽고 싶다는 생각을 아마 누구나가 다 해보았을 것이다. 이 책은 나의 꿈을 실천하기 위한 늦은 나이의 '도전의 책'이다.    좀 빨리 읽고 싶은데 잘 않된다. 저자는 그 원인을 '안구회귀'와 '속발음' 습관 때문이라고 한다. 콕 찍어서 나도 그렇기 때문에 격한 공감을 한다.    빨리 책을 읽는 기술은 한번 해보고 싶고,  충분히 성취할 만한 가치가 있는 기술이라고 생각되기 때문에 ... 더보기
  • 1시간에 1권 퀀텀 독서법 fa**er24 | 2017-04-17 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    자기계발에 있어 가장 좋은 것을 손에 꼽으라면 대체로 '독서'를 1순위로 말할 것이다. 어릴 적부터 책을 많이 읽어야 한다는 말은 수없이 듣고 자랐으며 어른이 되어도 독서의 필요성에 대한 인식은 살다보면 깨우쳐 가는 것이라 본다. 제자리에 머물러서는 결코 살아남기 힘든 세상이란 점은 자의든 타의든 책으로 눈과 손이 옮겨지게 하고 있다.독서를 하다보면 책 속에 있는 지식들을 빨리 습득하고 싶다는 생각이 든다. 무엇보다 내 것이 되게 하기 위해서 책을 빨리 읽어야만 가능한 일이다. 사람들마다 책을 읽는 속도나 방식이 다양하다. 속독, ... 더보기

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