[1±Ç] Çʱ⠰ø·«Áý
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 120¼±
ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 120¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ÇØ´ç Ű¿öµå¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é ÇÕ°Ý, ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù! ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 120¼±¿¡ Á¦°øµÇ´Â µ¿¿µ»ó °Àǵµ ²À ÀÌ¿ëÇØº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- ÃâÁ¦ Áö¹®À¸·Î ±¸¼ºÇÑ ÇÙ½É ¾Ï±â ³ëÆ®
Çʱ⠽ÃÇèÀº ÇÑ ¹ø ³ª¿Â ¹®Á¦°¡ ºñ½ÁÇÏ°Ô ´Ù½Ã ÃâÁ¦µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø Áö¹®µéÀ» ¸ð¾Æ¼ ºÐ·ùÇϰí, º¸Ãæ ¼³¸íÀ» ´Þ¾Æ¼ ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸±â Àü ²À ÇнÀÇÏ¿© Áø...
´õº¸±â
[1±Ç] Çʱ⠰ø·«Áý
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 120¼±
ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 120¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ÇØ´ç Ű¿öµå¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é ÇÕ°Ý, ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù! ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 120¼±¿¡ Á¦°øµÇ´Â µ¿¿µ»ó °Àǵµ ²À ÀÌ¿ëÇØº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- ÃâÁ¦ Áö¹®À¸·Î ±¸¼ºÇÑ ÇÙ½É ¾Ï±â ³ëÆ®
Çʱ⠽ÃÇèÀº ÇÑ ¹ø ³ª¿Â ¹®Á¦°¡ ºñ½ÁÇÏ°Ô ´Ù½Ã ÃâÁ¦µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø Áö¹®µéÀ» ¸ð¾Æ¼ ºÐ·ùÇϰí, º¸Ãæ ¼³¸íÀ» ´Þ¾Æ¼ ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸±â Àü ²À ÇнÀÇÏ¿© ÁøÂ¥ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» ¼÷ÁöÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇнÀÀÚÀÇ È®½ÇÇÑ ÀÌÇØ¸¦ µ½´Â µ¿¿µ»ó °Àǰ¡ ¹«·á·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.
- 2021³â »ó½Ã ½ÃÇè °ø·« ¹®Á¦
21³â »ó½Ã ½ÃÇèÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÑ ¡´»ó½Ã °ø·« ±âÃâ¹®Á¦¡µ¿Í ¡´±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦¡µ, ±×¸®°í ±âÃâ¹®Á¦ 5ȸºÐ ÃÑ 12ȸºÐÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´Ù³â°£ ºÐ¼®ÇÑ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ÃâÁ¦ °æÇâÀ» Åä´ë·Î °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù ³À̵µ¸¦ »ó/Áß/ÇÏ·Î ³ª´©¾úÀ¸¸ç, Àß ÀÌÇØµÇÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦´Â QR Äڵ带 ½ºÄµÇÏ¿© ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ¹Ù·Î µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç Á¦°ø
CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç´Â ½ÇÁ¦ CBT ½ÃÇèó·³ ÄÄÇ»ÅÍ È¸é¿¡¼ ¸ðÀǰí»ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. ¿µÁø´åÄÄ À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö(license.youngjin.com/)¿¡¼ ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
[2±Ç] ½Ç±â °ø·«Áý
- ¹«·áµ¿¿µ»ó °ÀÇ Á¦°ø
ÀÚ°ÝÁõ ½Ç±â ½ÃÇèÀº ¹«Á¶°Ç ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Á¢Çغ¸°í, ¸¹ÀÌ µû¶ó ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ °øºÎÀÇ Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ¼öÇè»ýµéÀÌ Çì¸ÅÁö ¾Ê°í ÇÑ ¹ø¿¡ ±â´ÉÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹«·á µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. µ¿¿µ»ó °ÀÇ´Â PC»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µµ¼ ³» QRÄڵ带 ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ð¹ÙÀϷεµ ¼Õ½±°Ô ½ÃûÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- À¥ äÁ¡ ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø
ÀÎÅͳݸ¸ µÈ´Ù¸é ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ¹Ù·Î »ç¿ë °¡´ÉÇϸç, °¨Á¡ »çÇ×À» ½ï~½ï~¤¾îÁÖ°í Àμâ±â´É±îÁö Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. À̱âÀûÄÄȰ.comÀ» ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
- °è»êÀÛ¾÷ ¹®Á¦ 10ȸ Á¦°ø
¼öÇè»ýµéÀÌ ¾î·Á¿öÇÏ´Â ½ºÇÁ·¹µå½ÃÆ® °è»êÀÛ¾÷ ¹®Á¦¸¦ º°µµ·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÇÔ¼ö¸¦ ÀÍÈ÷°í ÀڽۨÀ» Ű¿ì¼¼¿ä.
- »ó½Ã ½ÃÇè ¹®Á¦ 10ȸ Á¦°ø
21³â »ó½Ã ½ÃÇè ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ¹Ý¿µÇÑ ½ºÇÁ·¹µå½ÃÆ® 10ȸ¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
- ±Ã±ÝÁõ ÇØ°á! À̱âÀû ½ºÅ͵ð Ä«Æä
¿µÁø´åÄÄÀº ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ °íÃæÀ» ´ú¾î µå¸®°íÀÚ Áú¹®´äº¯ °Ô½ÃÆÇÀ» ¿î¿µÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °øºÎÇÏ´Ù ¸·È÷´Â ¹®Á¦³ª È¥ÀÚ¼ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹®Á¦´Â À̱âÀû ½ºÅ͵ð Ä«Æä(cafe.naver.com/yjbooks)¿¡¼ ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä. Àü¹®°¡·ÎºÎÅÍ ½Å¼Ó Á¤È®ÇÑ ´äº¯À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½Ç½Ã°£ ½ÃÇè Á¤º¸¿Í ÈÄ±â µî ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ý±â