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행복의 함정 가질수록 행복은 왜 줄어드는가

리처드 레이어드 지음 | 정은아 옮김 | 북하이브 | 2011년 05월 20일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9788928605071(8928605075)
쪽수 356쪽
크기 153 * 224 * 30 mm /618g 판형알림
원서명/저자명 Happiness/Layard, Richard

책소개

이 책이 속한 분야

지금, 삶의 목표로서 행복을 되찾아야 할 때!

『행복의 함정』은 고대 그리스 철학, 심리학, 경제학, 뇌과학, 사회학에 이르기까지 다양한 분야를 아우르며 연구한 결과를 바탕으로 행복의 역설을 설명한 책이다. 경제성장과 소득수준의 향상이 선진국 국민을 행복하게 하지 못하는 사회적, 경제적 원인을 자세히 살펴보면서 개인이 느끼는 행복과 국가와 사회 차원에서 말하는 행복은 어떤 공통점과 차이점이 있는지 알아본다. 행복은 좋은 감정의 지속이며 우리 모든 경험의 객관적인 총체로 측정 가능한 것이라는 의견을 바탕으로 행복한 사회란 관계, 신뢰, 안정, 개인의 가치관 등의 영향을 받는다는 것을 살펴본다. 그리고 정부의 행복 정책은 물론 개인이 일상에서 행복을 위해 무엇을 해야 할지 제안한다.

북소믈리에 한마디!

물질적인 것이 많다고 해서 모두가 행복한 것은 아니다. 경제성장은 행복성장과 비례하지 않는다. 1960년대에 비해 1인당 국민소득이 250배 불어났음에도 불구하고, 아직도 돈 때문에 한숨을 쉬고 경제성장을 외치고 있는 현재가 그것을 증명한다. 이 책은 미국, 영국 등 서구사회뿐만 아니라 대한민국 사회까지 앓고 있는 병에 대한 원인과 해법, 대안을 날카로운 통찰력과 근거를 바탕으로 제시한다. 경제성장과 물질적 풍요는 과연 행복과 얼마만큼의 관계가 있을지에 대해 생각하게 한다.

목차

해제 지금은 모두의 행복을 고민해야 할 때
한국어판 서문 인생에서 가장 소중한 것은 무엇인가
저자 서문 행복에 대한 새로운 비전

PART 1 무엇이 우리의 행복을 가로막는가

CHAPTER 01 더 이상 행복해지지 않는 사람들
자아실현이라는 복음의 실패 / 계몽주의가 심리학을 만날 때 / 참을 수 없는 인간의 3가지 본성 / 삶의 태도는 선택할 수 있다

CHAPTER 02 왜 원하는 만큼 행복하지 않은가
행복을 측정할 수 있을까? / 우리는 과연 행복한가? / 출근에서 섹스까지 오르락내리락하는 감정 곡선 / 뇌파로 행복 측정하기 / 행복과 불행을 동시에 느낄 수 있을까? / 존 스튜어트 밀의 주장은 틀렸다 / 아카데미 수상자가 더 오래 사는 이유 / 인류는 행복을 좇아 진화한다

CHAPTER 03 부자 나라의 우울한 국민들
더 부자여도 더 행복하지 않다 / 국민소득 2만 달러의 함정 / 불행의 척도, 우울증과 범죄

CHAPTER 04 불행을 부추기는 비교 습관
‘너보다 더 많은 돈’에 목매는 이유 / 더 일하고 더 소비하는 악순환 / 일에 대한 더 큰 만족이냐, 풍요로운 사생활이냐 / 행복의 비밀, 왜곡된 비교를 버려라

CHAPTER 05 행복에 영향을 미치는 빅 세븐
유전자가 행복에 영향을 미친다? / 열등한 유전자를 잠재우는 방법 / 행복에 결정적 영향을 미치는 ‘빅 세븐’ / 목표에 대한 더 옳은 선택

CHAPTER 06 도대체 무엇이 잘못되고 있는가
나 홀로 행복과 관계성 몰락 / 성(性)의 혁명이 행복을 낳지 못하는 이유 / 지칠 줄 모르는 욕망의 화수분 / 신성과 결탁한 도덕법칙이 깨지다

CHAPTER 07 한 사람이 아닌 모두의 행복
어쩔 수 없는 죄수의 딜레마 / 두려움은 임시방편이다 / 이타적 가면을 쓴 이기적 평판 / 인정받고 싶은 열망이 협동을 부추긴다 / 공정성은 도덕성의 중심이다 / 마시멜로 약속과 신뢰성 / 친구가 있어서 행복하다

PART 2 행복에 대한 새로운 처방

CHAPTER 08 최대 다수 최대 행복의 원리
행복에 이유는 없다 / 행복을 위해 자율성을 포기할 것인가? / 최대 다수의 행복 조건, 공감과 공정성 / 여러 가지 함정들 / 원칙으로만 결정할 수 없는 중요한 선택의 정답

CHAPTER 09 정부의 목표는 국민의 행복이다
비인격적이지만 공정한 합의 / 경쟁과 희생으로 얼룩진 효율성 / 어처구니없는 가상의 보상 / 종합된 구매력은 행복이 아니다 / 돈을 둘러싼 도덕적인 불평등 / 나도 모르게 주고받는 행복과 불행 / 심리학을 바탕으로 한 가치 혁명 / 지속적인 정책이 행복의 손실을 막는다 / 모순은 불행의 시초다 / 행복은 유일무이한 정책의 목표다

CHAPTER 10 제로섬 게임의 규칙을 바꿔라
나의 성공만큼 중요한 타인의 실패 / 더 많은 소비가 불편한 이유 / 진보적인 정치를 위한 공공경제학 / 가열된 삶을 냉각시킬 똑똑한 세금 / 누구를 존경할 것인가 / 금전적 보상은 내적 동기를 약화시킨다 / 왜곡된 판단을 정당화하는 광고 / 이긴 사람도 진 사람도 평화롭지 않은 세상 / 얼마만큼의 위험을 감수할 수 있을까?

CHAPTER 11 행복을 좌우하는 안정성에 지출하라
허세에 절은 경쟁의 공포 / 경제적 안정이냐, 장기 성장이냐 / 고용이 행복을 좌우하는 이유 / 아이들의 행복을 위해 무엇을 해야 하는가? / 이동성과 행복 / 마음의 안정에 지출하라

CHAPTER 12 이기주의자에게 행복은 오지 않는다
타인을 배려할 때 온전한 나를 만난다 / 신성을 품고 고통을 평화롭게 관찰하라 / 인지치료로 비현실적인 목표를 수정하다 / 반복되는 최적화는 행복의 진정한 적이다 / 더 건전하고 더 튼튼하고 더 도덕적인 교육 / 없는 병도 낫게 하는 ‘플라시보 효과’

CHAPTER 13 인간의 행복은 더 발전할 수 있는가
행복은 사회 제일의 목표다 / 행복은 현실에서 자란다 / ‘적자생존’과 ‘보이지 않는 손’의 오류 / 더 나은 사회에서 온전히 행복하기 / 행복은 부산물이 아니다

CHAPTER 14 회의론자들의 9가지 의심
행복은 오랜 인류의 절대선인가? / 행복과 이기심은 분리되는가? / 자발적 이타심은 가능한가? / 공정성은 어떻게 행복과 만나는가? / 행복은 지속 가능한가? / 행복은 저절로 오는가? / 정부의 개입은 타당한가? / 행복은 객관적으로 측정 가능한가? / 평등함은 왜 중요한가?

CHAPTER 15 소통과 공존으로 만드는 포지티브섬 게임
영국을 바꾼 행복 정책 / 혁명적인 심리치료 프로그램 / 일상에 긍정의 씨앗을 심다 / 합리적인 선택 환경을 조성하다 / 포지티브섬 게임이라는 행복 열쇠 / 불행을 거르는 촘촘한 네트워크 만들기

Notes

책 속으로

어떤 사람이 행복한 경험을 하면 신체의 화학반응이 개선되고 혈압과 심박 수가 떨어져 건강에 장기적으로 좋은 영향을 준다. 오스카상(아카데미상) 후보에 오른 배우 750명을 대상으로 한 실험에서도 비슷한 결과가 나왔다. 수상자가 결정되기 전 그들의 건강은 평균적으로 비슷하다고 추정할 수 있다. 하지만 실제로 오스카상을 받은 사람이 그렇지 않은 사람보다 평균 4년을 더 오래 살았다. 그들은 상을 받고 고취된 기분을 느꼈기 때문이다. -2장 왜 원하는 만큼 행복하지 않은가 (52쪽)

우리는 가족에게 필요한 사람이 될 수 있다. 하지... 더보기

출판사 서평

"행복은 우리 주변의 아름다움, 우리 문화의 질 그리고 무엇보다도 우리 인간관계의 힘에 대한 것이다."
-데이비드 캐머런(영국 총리)

경쟁과 성장에 지친 한국인에게 보내는 희망의 메시지
지금은 한 사람이 아닌 모두의 행복을 고민해야 할 때
인생에서 가장 소중한 것은 무엇인가? 돈, 명예, 권력, 사랑, 건강, 성공……. 우리는 각자 다른 답을 내놓을 수 있지만 결국 최종적으로 원하는 것은 ‘행복’일 것이다.
런던정경대(LSE) 교수이자 토니 블레어 정부에서 경제자문을 역임한 리처드 레이어드는 《행복의 함정》에서 ... 더보기

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  • 행복의 함정 ys**5636 | 2011-11-24 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
        한국인의 의식 구조에는 '남보다 한 발 앞서야 된다','무슨 수를 쓰더라도 사회의 지배구조에 입성'하는 것이 장차 삶의 질을 높이고 행복으로 가는 길이라고 믿고 있다.그러기에 공교육보다는 고액의 사교육이 사회분위기를 휩쓸고 있고 부모는 자식의 앞날을 위해 천근만근이 되는 몸과 마음을 쉬지 않고 이를 앙다물고 버티면서 자식에게 투자하고 헌신하고 있다고 생각한다.1960년대 '보리 고개'를 면하고저 부모는 자식의 교육을 위해 논과 밭을 팔아 도회지로 유학을 보내고 국가는 산업화를 통해 국민의 소득... 더보기
  • 행복의 함정 be**cah22 | 2011-06-18 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    책 표지에 담겨져 있는 아버지와 손을 잡고 가는 아이의 뒷모습에서 행복이 느껴지는가?라는 질문을 나에게 던져 보게 한다.이 책 제목이 주는 [행복의 함정]은 많은 뜻을 내포하는 듯 그리고 많은 생각과 질문을하게 하는 묘한 매력을 담고서 나에게로 왔다.우리가 살아가는 이유도, 우리가 살아갈 수 있는 힘과 목표에 가장 큰 것이라면행복이라는 것일 것이다.행복하기 위해서, 행복을 주기 위해서라는 자신들만이 기준과 목표를 위하여가지고 있어도 뭔가 부족하고, 남의 것이 더 커 보이고 좋아 보여서그것을 빼앗으려고, 아니면 그것을 자신도 가지기 ... 더보기
  • 행복의 함정 lm**311 | 2011-06-18 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      경쟁과 성장에 대한 한국인에게 보내는 희망의 메시지를 만난다. 행복이란 무엇일까? 어디에 있으며 어떻게 잡을 수 있을지......., 갑자기 뜬금없는 소린가? 할지 모르겠다. 국민소득이 낮아서 선진국의 도움을 받아야 했던 때에는 소득만 풍부해져도 행복해 질 줄 알았는데, 우리나라의 국민소득이 1인당 2만 달러 시대에 들어섰다고 하는데, 없어서 배고팠던 시절에 비해 국민들은 행복해 졌을까? 우리나라의 이혼율이나 자살률은 이미 세계 최고의 수준에 이르고 있다는 불명예스러운 타이틀을 언제쯤이면 벗을 수 있을지 안타까운 마... 더보기
  • 행복의 함정 da**isw | 2011-06-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    소득 2만불을 넘어서 4만불을 이야기하고 있는 지금... 과연 우리들은 행복한가요?한강의 기적이라고 자화자찬을 하고는 있지만, OECD 자살률 1위에, 삶의 질 29위, 행복지수 68위의 하위권인 한국의 현실속에서 우리는 무엇을 배우고, 바뀌어야 할까요?이 책에서는 우리가 불행한 이유를 이기주의적인 생각과 행동, 남과 비교하려는 마음, 잘못된 욕망 등을 이야기하며 이를 토대로 해서 어떻게 하면 우리가 잘못된 행복의 함정에서 빠져나올수 있는지를 카더라가 아닌, 과학적이고 심리적으로 접근을 해서 풀어가는 내용의 책입니다.현재의 우리나라... 더보기
  • 행복의 함정 zi**a | 2011-06-10 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      경제학자인 저자는 흔히 국민소득을 나타내는 GDP와 행복의 관계에 관심이 많다. 자료에 의하면 미국이나 영국 등 서구 선진국들은 지난 수십 년 간 GDP는 늘었지만 행복은 늘지 않았다고 한다. 우리는 어떨까? 이제 국민소득 2만 달러 시대라지만 소득 증가로 행복해졌을까? 왜 소득이 늘어나는 만큼 행복도 늘어나지 않을까? 세계 어떤 나라와 문화에서도 행복을 나타내는 말이 있으며 모두가 공감할만한 공통점을 갖고 있고 행복엔 유전적 요인도 작용한다고 한다. 신경학은 전자기적으로 뇌를 측정해 행복의 반응을 알 수 있게 되었... 더보기

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