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마더쇼크 엄마의 행복한 자아를 찾기 위한 모성의 대반전

EBS 마더쇼크 제작팀 지음 | 중앙북스 | 2012년 02월 25일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788927803041(8927803043)
쪽수 284쪽
크기 165 * 225 * 20 mm /564g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

모성이란 무엇이며, 엄마의 역할은 무엇인가!

아이로 인해 웃고 울고, 아파하는 모든 엄마들을 위한 진정한 행복 안내서『마더쇼크』. 이 책은 엄마 역시 한 인간으로서 행복을 추구하고 존중 받아야 할 존재라는 인식을 심어준 EBS 다큐 프라임 ‘마더쇼크’를 책으로 엮은 것이다. 엄마들의 행복은 물론, 양육의 자신감과 즐거움을 되찾을 수 있는 방법까지 제시하고, 엄마가 바로 서야 아이가 바로 설 수 있다는 과학적 근거를 통해 엄마들이 행복을 찾을 수 있도록 도와준다. 아이와의 관계 설정, 엄마 개인의 행복 찾기, 부부 관계 돌아보기 등 구체적인 해법과 친정엄마와의 양육 트러블, 지혜의 솔루션, 육아 우울증 극복하기, 사회적 양육 환경 도움 받는 방법 등을 통해 좋은 엄마가 될 수 있는 자신감과 아이와의 단단한 애착과 신뢰감을 찾을 수 있다.

북소믈리에 한마디!

아이의 성공은 어머니의 성공이라고 믿는 한국 문화의 특수성은 한국 엄마에게 나와 아이를 동일하게 여기는 특별한 모성을 만든다. 이 책에서는 항상 ‘내 아이’에 집중하는 엄마들에게 그 집중이 아이의 성적과 성공에 관련된 것이라면 스스로 그 속에 자신의 욕심은 없는지 물어볼 것을 권한다. 아이를 키우는 엄마의 역할은 누구나 힘들다고 말하며, 장거리 마라톤과 같은 엄마의 역할에서 계속 옆 사람만 힐끗거리며 불안하고 초조한 상태로 뛰지 말 것을 당부한다. 아기를 키우는 것은 엄마의 성적표가 아닌 인간이 살아가는 한 과정일 뿐이라고 이야기하고 아이의 성장에 맞춰 때로는 지켜보거나 기다려주는 것만으로도 엄마로서 제 역할을 충분히 하는 것임을 일깨워주며, 행복한 엄마로 거듭나기를 바라고 있다.

상세이미지

마더쇼크 도서 상세이미지

저자소개

저자 : EBS 마더쇼크 제작팀

김광호
프로듀서. 1995년 EBS에 입사했다. <60분 분모>, <다큐프라임-아이의 밥상>, <다큐프라임-마더쇼크> 등 다수의 프로그램을 제작했으며, 2005년 <60분 부모>로 한국방송대상, 2008년 <다큐프라임 조선의 프로페셔널-화인畵人>으로 문화체육관광부 장관상, 2011년 <다큐프라임-마더쇼크>로 이달의 좋은 프로그램상, 남녀평등상, YMCA 선정 좋은 방송대상 등을 수상했다.

김미지
방송작가. 1996년 SBS 방송작가 입문, KBS <생로병사의 비밀>, <감성과학 다큐-사랑>등을 구성하며 다큐멘터리에 욕심을 내기 시작, EBS 교육대기획 <학교란 무엇인가>, EBS 다큐프라임 <아이의 밥상>, <마더 쇼크> 등을 통해 진정성 있는 메시지로 시청자의 마음을 움직이는 진짜 작가가 되기 위해 노력하고 있다.

목차

여는 말
모성을 강요하는 세상, 엄마는 행복하지 않다

제1부
위기의 모성, ‘행복한 엄마’의 길을 묻다

chapter1. 아기를 낳으면 행복할 줄 알았다
chapter2. 이 시대의 아픈 모성들이 말하다
보너스 페이지 ① 육아에 지친 나, 우울한 엄마일까?

제2부
과학적 연구로 살펴본 모성, 엄마의 뇌

chapter1. 모성, 위대한 엄마의 힘
chapter2. 모성 본능, 엄마에게 새긴 주홍 글씨
chapter3. 한국 엄마의 모성에는 특별한 것이 있다
보너스 페이지 ② 외국 엄마에게서 배우는 독립심 키우는 여섯 가지 양육 원칙

제3부
엄마의 자존감, 그 무서운 대물림

chapter1. 엄마 안에 상처받은 아이가 살고 있다
chapter2. 엄마에게서 딸로, 모성은 대물림 된다
chapter3. 4개월간의 대장정, ‘모성 회복 프로젝트’
보너스 페이지 ③ 친정엄마와의 양육 트러블, 지혜의 솔루션

제 4부
엄마의 행복이 아이의 행복이다

Chapter1. 나는 엄마인데 왜 행복하지 않을까?
Chapter2. 불필요한 죄책감을 벗어던져라
Chapter3. 아이를 신뢰하는 것이 중요하다
Chapter4. 엄마가 아닌, 나의 행복을 꿈꿔라
보너스 페이지 ④ 행복한 엄마가 되기 위한 마인드 컨트롤

책 속으로

아이를 건강하게 키우는 질 높은 모성은, 엄마가 편안한 상태에서 발휘되는 편안한 모성이다. 아이가 원하는 가장 좋은 엄마는 슈퍼맘이 아니라 편안한 엄마라는 것이다. 편안한 엄마란 아이가 말도 편안하게 하고, 손길도 편안하고, 안 된다고 하는 말도 편안하다고 느낄 수 있어야 한다. 혹시 아이가 사달라는 것이 있어도 돈이 없어서 안 되겠다고 편안하게 이야기해줄 수 있어야 하는 것이다. -66페이지

놀랍게도 한국 엄마와 미국 엄마 사이에는 큰 차이가 있었다. 인간은 즐거운 일을 하거나 이익을 얻으면 곧바로 보상 뇌, 즉 측핵이 활성... 더보기

출판사 서평

엄마들에 대한 새로운 시선, 놀라운 통찰력으로
모성 뒤에 숨겨진 엄마의 심리를 정면으로 드러낸 EBS 화제작!

대한민국 남녀평등상 최우수상
YMCA 선정 좋은 방송대상 우수상
이달의 좋은 프로그램상

엄마가 된다는 것은 아이가 태어남과 동시에 하루아침에 '여자'에서 '엄마'로 다시 태어나야만 하는 일이다. 우리는 모성이란 모든 엄마가 본능적으로 지녀야 할 조건이라고 생각한다. 하지만 과연 모성은 여자라면 누구나 자연스럽게 가질 수 있는 당연한 감정인 걸까? 그런데 왜 많은 엄마들이 마음과 다르게 아이와 마주하는 일이... 더보기

북로그 리뷰 (28) 전체보기 쓰러가기

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  • <마더 쇼크>를 읽고 aa**45 | 2013-10-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    엄마 자신을 위한 이기심에 어찌 돌을 던질 수 있으랴 그녀가 나를 뱃속에 품고 열 달 동안 몸과 마음을 정성껏 보듬었다는 사실에 가슴이 벅차오르고, 또 눈물이 주르륵 흘러내린다. 나는 이 세상에 태어나고 싶어서 태어난 것이 아니었고, 그녀를 엄마로 맞이하겠다는 선택의 여지도 없었지만, 그녀와 나는 '엄마와 딸'이 되어 만났다. 그리고 우리는 한평생 '엄마와 딸'이라 불리게 되었다. 다시 내가 결혼을 하고 자식을 낳았을 땐, 내가 엄마가 되었고 내 자식이 딸이 되어야만 했다. 그렇게 엄마와 딸의 자리는 숙명처럼 계속 이어졌다. &... 더보기
  • 마더쇼크 gh**rlcks | 2012-06-28 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      결혼 전 상담학 공부를 하면서 행복한 가정에 대해서, 아이들의 자존감에 대해서 깨달아가면서 미리 알게되었으니 결혼을 하면 아이의 자존감을 가장 중요하게 생각하고 또 내심 자신이 있었다. 첫 애 낳고 키우면서 죄책감에 시달리기를 반복하는 일상을 거쳐, 둘째를 낳고 다른 엄마들을 보면서 어쩔 수 없는 것이구나 하면서 죄책감에 대한 부분도 어느 정도는 덜어내려고 애썼는지도 모르겠다. 요즘 엄마인 나 자신의 행복에 대해서 너무 간과하고 있었다는 깨달음을 얻었기에 <마더쇼크>라는 책 제목은 당장 나... 더보기
  • 마더쇼크 kj**200 | 2012-05-16 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    좋은엄마가 되기 위해 신청한 책이 책을 읽고 나를 위한 엄마는 되지 말아야겠다^^순간 순간 내 잣대에 아이들을 맞춘건 아닐까???내가 행복해야 아이도 행복해 질수 있다. 얼마전 학교 담임선생님 상담을 하러 갔다 왔다.우리 큰 아이가 내성적이라며.. 부모님 중에 내성적인 분이 계시냐고..애기 아빠는 말이 없긴 하지만 내성적이진 않다. 집에서는 가족과 있어서 인지 별로 느끼지 못했지만.. 어디 밖에서도 그리 나대는 성격도 아니다.. 아마도 남자 답지 못할때 자주 혼을 내서 그런것 같다는 생각이 들었다. 아이가 눈치를 ... 더보기
  • 캥거루족   새끼캥거루가 어미캥거루의 배주머니 안에서 자라듯, 사회적으로 독립할 나이가 되었는데도  여전히 부모의 경제적, 정신적 보호에 기대어 살아가는 젊은 세대   헬리콥터형 부모   헬리콥터처럼 아이의 주변을 떠나지 않고 빙빙 맴돌면서 일일이 간섭하는 부모   슈퍼맘 신드롬  아이의 성공을 위해서라면 다 해줄 수 있다는 마음으로 아이를 위해 슈퍼우먼이 되는 엄마들       요... 더보기
  •   TV로 마더 쇼크를 조금 보았어요.. 아이 때문에 힘들기도 하고 어찌 해야 모를 때가 있다는 엄마들의 이야기 완벽한 엄마이여야 한다는 스트레스와 중압 난 잘 못한다는 죄책감 이런 것들을 그저 끌어안고 있는 것이 아니라 나 자신을 돌아보고 나를 칭찬하고 내가 행복할 수 있어야 아이가 행복하다 이걸 가장 뼈저리게 느꼈어요   엄마가 행복해야 아이가 행복하다           마더쇼크       띠지의 말... 더보기

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