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엄마도 상처받는다 10대 아이와의 기싸움에 지친 부모들을 위한 심리학

이영민 지음 | 웅진지식하우스 | 2013년 01월 28일 출간
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ISBN 9788901154138(8901154137)
쪽수 300쪽
크기 152 * 224 * 20 mm /440g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

사춘기 부모들에게 전하는 위로와 공감의 메시지!

10대 아이와의 기싸움에 지친 부모들을 위한 심리학 『엄마도 상처 받는다』. 이 책은 20년간 수많은 부모와 자녀들을 화해시켜온 서울아동청소년상담센터 소장 이영민이 들려주는 아이와 건강한 관계 맺기를 위한 성숙한 솔루션을 담은 책이다. 10대 아이들 문제에 불안해하며 힘들어하는 대한민국 부모들에게 먼저 부모의 마음을 들여다보고 자신의 내면 문제가 고스란히 아이에게 투영된다는 사실을 자각하고 아이와 ‘제2의 관계 맺기’를 해나갈 것을 강조하고 있다.

성장통을 겪는 10대 아이들과 상처받은 부모 사이의 기싸움을 해결할 수 있도록 저자는 7가지 솔루션을 제시한다. 똑같이 싸우지 말고 아이 눈치를 보고, 긍정적인 비교를 활용해 자존감을 높이고, 아이들이 진짜 듣고 싶은 말은 무엇인지 알아보고 건강한 사춘기를 보내는 아이의 특징은 어떠한지 살펴보는 등 다양한 방법을 통해 아이와 힘겨루기를 하는 대신 아이의 마음을 따뜻하게 들여다보며 위로와 이해를 통해 건강하게 관계를 맺을 수 있도록 이끌어준다.

저자소개

저자가 속한 분야

저자 이영민(서울아동청소년상담센터 소장)은 이화여자대학교 교육학과 및 동대학원에서 석사 과정을 마쳤다. 초등학교 선생님으로 아이들을 만나기 시작했으며 모든 아이들이 저마다 지닌 빛깔을 뽐내며 자라게 할 수는 없을까 하는 고민 끝에 심리상담가의 길을 걷게 되었다. 1993년부터 소아정신과, 아동상담센터의 전문상담가로 활동하였고, 2010년부터 서울아동청소년상담센터 소장으로 있다. 상담 외에도 서초구 정신보건센터 부모 교육, EBS ≪부모≫ 방송 출연, 중학교 외부 강사 그리고 NICE 웹진 및 기타 잡지나 신문에 칼럼을 기고하는 등 다양한 채널을 통해 부모와 아이들의 고민을 함께 하고 있다. 서울여대 교육심리학과 예비 심리상담가을 맡았었고, 현재 동남보건대 외래교수로 있다. 저서로는 《학교 가기 싫은 아이, 학교 가고 싶은 아이》, 《1013끼리 통하는 두근두근 핑크 노트2》, 《공부왕의 최강비밀 노트》, 《행복한 아이를 만드는 20가지 인생 공식》, 《내 고민을 알기나 해?》와 편역서로 《학습장애 클리닉》, 《주의력결핍 과잉행동 클리닉》이 있다.

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목차

프롤로그 - 사춘기, 아이의 변화가 두려운가요? 5

1장 “엄마한테 좀 살갑게 굴 수는 없니?”
- 부모의 마음속 상처 들여다보기

부모 마음 1 - 자기 상처를 인정하지 못하는 부모 15
부모 마음 2 - 아이가 미운 건 사실은 자신 때문이다 34
부모 마음 3 - 사춘기가 지나가기만 손 놓고 기다리는가 45
부모 마음 4 - 10대보다 부모가 더 불안하다 58
부모 마음 5 - 성적 앞에 뒤로 밀린 부모 역할 70
부모 마음 6 - 다른 건 부모 마음대로, 공부는 혼자 알아서? 82
부모 마음 7 - 우리 어릴 때는 안 그랬어 92

2장 “그냥 내 마음대로 하면 안 되나요?”
- 아이의 변화를 받아들이는 연습하기

아이 마음 1 - 아이를 존중할 때가 왔다는 신호, 사춘기 105
아이 마음 2 - 아이의 반항은 자라고 있다는 증거 114
아이 마음 3 - 불안함을 감추기 위해 욕을 하는 아이들 126
아이 마음 4 - 친구와의 갈등은 부모가 직접 해결할 수 없다 138
아이 마음 5 - 대체 왜 집이 싫은데? 150
아이 마음 6 - 혹시 내 아이도 청소년 우울증? 162
아이 마음 7 - 꽃다운 나이에 자살을 준비하는 아이 176
아이 마음 8 - 스스로를 옥죄는 삶, 완벽주의 186
부록 - 사춘기 자녀의 일탈을 부추기는 요인 200

3장 “사춘기, 부모와 아이가 함께 성장하는 시간”
- 10대 아이와 제2의 관계 맺기

해결책 1 - 똑같이 싸우지 말고 아이 눈치 보기 211
해결책 2 - 긍정적인 비교를 활용해 자존감 높이기 224
해결책 3 - 아이들이 진짜 듣고 싶은 말 239
해결책 4 - 학교 선생님들과 협력하기 251
해결책 5 - 싸우지 않고 아이와 대화하는 법 264
해결책 6 - 겉모습에 속지 말고 속사람을 보기 272
해결책 7 - 건강한 사춘기를 보내는 아이의 특징 281

책 속으로

독립하려는 아이에게 마음이 가는 것은 아이의 문제가 아니라 부모의 문제이다. 부모인 내게 있는 허전함, 외로움은 아이가 주는 것이 아니다. 부모 자신이 원래 갖고 있던 문제가 아이에게 집착되어 나타나다가 그 대상이 사라지면서 다시 드러나는 것뿐이다. 그 문제를 해결하기 위해서는 아이를 붙잡는 것이 아니라 내가 나를 다스릴 방법을 찾아야 한다. 자녀가 사춘기 반항을 보일 때 부모 자신도 혼자 일어서는 연습을 다시 한다.
- p.31 ≪자기 상처를 인정하지 못하는 부모≫ 중에서

자녀가 이유 없이 미운 부모는 먼저 자신의 내면을... 더보기

출판사 서평

“자녀가 10대가 되면
부모도 혼자 일어서는 연습을 해야 한다”

20년간 수많은 부모와 자녀들을 화해시킨 이영민 소장의 마음 처방전

“엄마한테 좀 살갑게 할 수 없니?” VS “그냥 내 마음대로 하면 안 되나요?”

세상에서 제일 힘들다는 10대와의 기싸움
부모의 자존심을 회복하고 아이들의 숨은 욕구를 이해하는 제2의 관계 맺기

엄마가 세상에서 제일 좋다던 아이가 언젠가부터 눈을 치켜뜨며 대든다. 핸드폰에 엄마 전화번호는 ‘미친년’으로 저장되어 있다. 성적이 뚝뚝 떨어지지만 그래도 가출 안하고 학교 나가... 더보기

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  •      엄마의자와 아이의자가 평온해 보이는 푸르른 풀밭 위에 있다. 엄마도 아이도 모두 평온해 진 것일까?! 이 책을 집어들었을 때는 표지에 나온 설명을 보고 미리 읽는것도 나쁘지 않겠다는 생각을 했다. 하지만 읽으면서 어리지만 6세인 나의 아이의 이야기임도 알게 되었다. 그만큼 유아기와 사춘기는 연관이 있다.       그동안 열심히 줄그으면서 읽은 책들을 떠올려 본다. 하지만 이 책이 유독 더 많은 이유는 그만... 더보기
  • 엄마도 상처받는다.   [10대 아이와의 기싸움에 지친 부모들을  위한 심리학]     초등학생인 자매들~~~  하지만 유아때는 엄마가 시키는 되로 아니면 물질적으로 유혹하면 엄마가 요구하는 대로 들어주었지만 지금은 아니다. 자신들이 욕구를 충족시키지 않으면 원리원칙을 주장하며 엄마인 저의 말문을 막히게 하곤 한다.  지금은 아동기이지만 청소년기가 그래서 두렵다.   그래서 강연이나 서적을 많이 보면서 대비하고 있는지 모르겠다. 조금더 아... 더보기
  • 제목부터가 너무 마음에 들었던 책이다. 서울아동청소년상담센터 소장이시자 이 책의 저자인 이영민 소장님은 자녀와의 관계에서 상처를 받는 자녀의 입장도 이해하지만 그에 못지 않게 부모도 상처 받고 있음을 이야기 해주고 계시다. 부모이기때문에 무조건 참아야 한다고 말하지도 않고 모든것을 다 이해하는 완전 능력자의 모습을 보여주지도 않으셔서 책을 읽는동안 솔직히 마음에 참 편안했다. 보통 사춘기 자녀를 둔 부모들을 위한 책들을 보면 지금 아이의 심리상태는 이러이러 하니 부모가 어떻게 행동을 해주는것이 좋겠다 라는 식의 이야기가 많... 더보기
  • 이 책의 제목을 처음보고는 에너자이저 아들내미 둘을 키우느라 정신적으로도 육체적으로도 많이 지친 저를 위로해줄수 있을거란 생각에  책으로나마 위로받고 싶어 읽게 되었어요.     아이를 키우다 보니 알게모르게 받게 되는 상처들..그리고 그로인해 힘들었던 경우들.. 올해 11살이 된 큰아들은 소위..남들이 말하는 모범생스타일이에요. 그래서 제가 힘들다고 하면 다른 엄마들은 복에 겨운 소리 한다며. 저를 타박하곤 한답니다.   지금까지 아이를 키워오면서 큰 말썽없이 나름... 더보기
  • 가슴 깊이 아련하게 와닿는 제목의 책입니다. 엄마도 상처받는다.. 아이의 마음 읽어주기가 어렵다는 것을 매번 실감하며 한숨 짓다가도 가끔씩은 아이에게 이렇게 하소연하고 싶어집니다. 네가 그럴 때마다 엄마의 마음이 어떨지 좀 생각해주면 안되겠니..   아이들의 사춘기는 점점 더 빨라지고 있다고 합니다. 몸의 성장은 빠르게 진행되고 있는데 반해 감정의 무르익음은 더딘 것이 문제이고, 부모가 아직 자녀의 사춘기를 맞이할 준비가 되지 않은 것이 문제라고 지적하고 있습니다.   흔히 '질풍노도의... 더보기

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